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O.Connor KL, et al Epidemiology of Sport-Related Concussions in High School Athletes: NaBonal AthleBc Treatment, Injury and Outcomes
Network (NATION), 2011–2012 Through 2013–2014 Journal of AthleBc Training 2017;52(3):175–185 doi: 10.4085/1062-6050-52.1.15
Prevalencia y mecanismo lesional
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Conmoción Cerebral
• ¿Qué es una conmoción cerebral?
• ¿Cómo se produce?
• ¿Porqué se debe tomar en serio?
Conmoción Cerebral
• ¿Porqué se debe tomar en serio?
– Salud
• Posible lesión cerebrales estructural grave no diagnos:cada
• Si con:núa posible lesión cerebral más grave
• Periodo de recuperación más prolongado
• Desenlace fatal (síndrome del segundo impacto).
– Rendimiento
• Procesa las el juego con mayor len:tud
• Aumenta el riesgo de lesiones
Se precisa una evaluación médica completa y el seguimiento
hasta que la conmoción se haya resuelto por completo es el
fundamento para limitar el potencial de lesión grave y
prolongada.
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Signos y Síntomas
¿Qué hacer ante una sospecha de
Conmoción Cerebral
• Debe ser inmediatamente
retirado de la actividad y no
podrá volver.
• No debe dejarse solo.
• Debe estar siempre bajo la
supervisión de un adulto
responsable.
• Debe ser evaluado médicamente
tan pronto como sea posible.
• No debe conducir un vehículo.
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Responsabilidad
• SE DEBE asegurar que el
jugador se retira del juego
de una manera segura,
• SE DEBE asegurar que el
jugador está bajo cuidado
de un adulto
• NO SE DEBE permitir que un
jugador vuelva a la
competición hasta que haya
completado el retorno
gradual según el protocolo
establecido
Cualidad humana que
consiste en comportarse
y expresarse con
coherencia y sinceridad,
actuar siempre en base a
la verdad y justicia
• Depor4sta
DEBE Ser honesto
con uno mismo y
con aquellos que le
a<enden.
Retorno al DxT
• Los jugadores no pueden
volver a jugar hasta que:
– Todos sus síntomas han
desaparecido.
– Hayan seguido el protocolo
de retorno gradual al
deporte.
– Hayan recibido el alta
médica y deportiva.
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Cuidados importantes
edades desarrollo
¡ Descansar 24 h !
El retorno al programa escolar debe considerar
Tiempo extra para completar tareas
escolares/exámenes.
Asignaciones y tareas más cortas de lo habitual y
de tiempo limitado.
Habitación tranquila para completar esas tareas o
exámenes.
Evitar áreas ruidosas : cafeterías, salones de actos,
eventos deportivos, uso de auriculares, etc.
Descansos frecuentes durante la clase.
No solicitar más de un examen por día.
Incidir en el proceso de atención y memoria
(repetir los mensajes, trabajar el recuerdo
inmediato, etc.).
Apoyo de un compañero, lazarillo o tutor.
NO debe regresar al deporte hasta que
haya regresado a la escuela sin tener
ningún problema
• NO TABLETS
• NO MÓVILES
• NO RUIDO
REPOSO FÍSICO Y COGNITIVO
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Nutrición y suplementación
• Ordenar la dieta
• Vigilar los estimulantes, café, té…
• ¿Suplementos cerebrales?
– Creatina
– Aceites Omega 3
– Aminoácidos ramificados
– Glutamina
– Vitaminas del grupo B
– Vitamina D3
– Naturales: Resveratrol, Ginko biloba, Ashwagandha,
ginsenósidos…
Valoráción rápida SCAT