1. SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 18
TITULO: “Mis capacidades físicas de FVRF en la gimnasia básica”
BIBLIOGRAFÍA: OTP Área de Educación física, Manual de Educación Física y
deportes, psicopedagogía de la motricidad, Gran enciclopedia de los
deportes, fascículo 6 minedu
I. DATOS GENERALES
1.1- INSTITUCIÓN EDUCATIVA
: “SAN MARTIN”
1.2. ÁREA CURRICULAR
: EDUCACIÓN FÍSICA
1.3. CICLO GRADO Y SECCIÓN
: Tercero A, B y C
1.4. DOCENTE RESPONSABLE
: JOSÉ RUIZ FERNÁNDEZ
II. PROPÓSITOS O INTENCIONALIDAD: (Aprendizajes Esperados).
2.1. ORGANIZADOR CURRICULAR DE CAPACIDAD: Comprensión y desarrollo de la corporeidad.
2.3. CONOCIMIENTOS: Reconocimiento de las capacidades físicas para la buena salud.
2.3. ACTITUDES: Disposición de dar a cada quién lo que le corresponde. Demuestra persistencia para el logro de metas.
2.4. APRENDIZAJE ESPERADO: El alumno reconocerá y ejercitará sus capacidades físicas que le sean útiles para realizar con seguridad
las actividades cotidianas en beneficio de la salud y la práctica de la gimnasia básica
III. SECUENCIA DIDÁCTICA.
ACTIVIDADES O TAREAS DE APRENDIZAJE ORGANIZADAS
RECURSOS EDUCATIVOS
Inicial
Diálogo ,
- Nos preguntamos ¿cuánto recordamos sobre las capacidades físicas?
Aula del CRT uso
- Dialogamos sobre lo importante de desarrollar nuestras capacidades físicas de FVF, específicamente la resistencia.
De las XO
- Con la ayuda de la XO tratamos de buscar en la internet imágenes, videos sobre fuerza, velocidad flexibilidad y coordinación
- Seleccionamos las imágenes de nuestra preferencia y vamos construyendo nuestras diapositivas, los guardan en una
carpeta y en la siguiente clase se concluirá.

2. Principal
Silbato,
- Caminar, trotar, Correr libremente en el espacio, estiramientos, flexiones, calentamiento segmentario, etc.
cronometro,
- Realizamos ejercicios de familiarización para reconocer las diferentes capacidades.
pelotas de
- Practicamos actividades específicas para fortalecer la fuerza. Velocidad y flexibilidad.
basquetbol, futbol,
- Practicamos formas variadas de actividades cotidianas relacionadas con la FFV coordinación según lo que se vio en las XO.
voleibol, Parcos ,
- Indicamos algunas actividades sobre las capacidades que deben copiar en el cuaderno luego del trabajo hecho en el
lapiceros,
CRT.
cuadernos, etc
- Practicamos ejercicios específicos para desarrollar la resistencia.
- Practicamos juegos relacionados a la fuerza, velocidad y coordinación
- Corregimos errores.
Final
- Comprender su individualidad al ejercitar sus capacidades en beneficio de su salud y seguridad frente al riesgo.
- Realizamos el aseo personal de manos como prevención de la Gripe h1n1.
Dialogo, pelotas de volibol,
IV. EVALUACIÓN.
CAPACIDAD
Ejecutar
INDICADORES
TÉCNICAS E INSTRUMENTOS
Utiliza las capacidades y habilidades
para imponerse frente al compañero. de cotejo
Lista
Ejercita estrategias adecuados para
fortalecer su capacidad de creación
en el manejo de las XO
TABLA DE VALOR
Siempre -------------Casi siempre ---------Rara vez----- -----Nunca----------------
ANEXOS DE USO DE ESTRATEGIA: haciendo uso de las TIC, en el centro de Recursos Tecnológicos los mismos equipos de trabajo deberán

3. investigar más sobre las capacidades físicas necesarias para practicar la gimnasia y sobre todo para mantener buena salud para ello
utilizaran las XO azules buscaran páginas de internet relacionadas a las capacidades físicas tales como Imágenes de las capacidades físicas:
https://www.google.com.pe/search?
q=imagenes+de+capacidades+fisicas&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=9laeUqynKdHpkAfz_4GoDQ&sqi=2&ved=0CCgQsAQ&biw=1
024&bih=615
http://www.google.com.pe/imgres?
sa=X&biw=1024&bih=615&tbm=isch&tbnid=m3oCP2EXJG_dPM:&imgrefurl=http://www.monografias.com/trabajos66/educacioncapacidades-fisicas/educacion-capacidadesfisicas.shtml&docid=M4og60jIu2nhwM&imgurl=http://www.monografias.com/trabajos66/educacion-capacidadesfisicas/image004.jpg&w=281&h=310&ei=_VaeUq3uIcPdkQeq44G4AQ&zoom=1&ved=1t:3588,r:5,s:0,i:107&iact=rc&page=1&tbnh=186&tbn
w=169&start=0&ndsp=8&tx=90&ty=76
Amplían su información en base a las páginas sugeridas, para la elaboración de su presentación en impress, u otra herramienta, que
consideren pertinente.