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Alta
Sensibilidad y
Altas
Capacidades
Cuentos para Crecer
De qué hablaremos hoy…
– Alta Sensibilidad. Definición.
– Altas Capacidades . Definición.
– Sobreexcitabilidad de Dabrowski.
– Gestión emocional .
– Sobre la sobre-estimulación. (agudeza perceptiva)
– Sobre la frustración (desarrollo asincrónico)
Alta Sensibilidad . Definición
– La alta sensibilidad es una variación normal del temperamento innato de los
seres humanos descrita en un 15- 20% de la población.
– Estructura neurológica especial.
– Mayor actividad en la ínsula cerebral .
– Mayor actividad DLPF
– Sistema neuro-sensorial más fino.
Alta Sensibilidad .
Características Alta Sensibilidad
1.Profundidad de
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2. Sobre-estimulación.
3. Reactividad emocional
4. Gran empatía.
5. Gran sensibilidad a los
estímulos sutiles.
La sobreexcitabilidad , un
rasgo común .
Dabrowoski . Teoría
Desintegración Positiva
– Dabrowski, psiquiatra y psicólogo polaco.
– Observó que no todas las personas se mueven hacia un avanzado nivel de
desarrollo, y que :
– Una innata capacidad/inteligencia
– Sobreexcitabilidad (SE)
eran predictores de un alto potencial de desarrollo.
– La sobreexcitabilidad es una intensidad innata que indica una mayor capacidad
para responder a los estímulos y este es un rasgo común entre los dos grupos (AS y
AC).
5 áreas de sobreexcitabilidad
Psicomotriz
La SE Psicomotriz es una excitabilidad
del sistema neuromuscular.
•Capacidad de ser activo y enérgico.
• El amor por el movimiento en sí
mismo, el excedente de energía
demostrada por un discurso rápido,
un entusiasmo apasionado, una
actividad física intensa, y una
necesidad de acción (Dabrowski &
Piechowski, 1977; Piechowski, 1979,
1991).
Sensorial
La SE Sensorial se expresa en una mayor
sensación de placer o malestar sensorial
o sensitivo que surge de la vista, el
olfato, el tacto, el gusto y el oído
(Dabrowski & Piechowski, 1977;
Piechowski, 1979, 1991).
Los que tienen SE Sensorial tienen una
experiencia mucho más amplia de sus
inputs sensoriales que una persona
media, pueden sentirse más
estimulados o incómodos con los
estímulos sensoriales.
Intelectual
La SE intelectual se demuestra
por una marcada necesidad de
buscar el entendimiento y la
verdad, de adquirir
conocimientos, así como de
analizar y sintetizar .
Aquellas personas con alta SE
intelectual tienen:
• mentes muy activas.
• intensamente curiosos
•observadores agudos.
•capaces de concentrarse,
•emprender un esfuerzo
intelectual prolongado
•tenaces en la resolución
Creativa
La SE imaginativa refleja un
mayor juego de la imaginación
con una rica asociación de
imágenes e impresiones, el uso
frecuente de la imagen y la
metáfora, una facilidad para la
invención y la fantasía, una
visualización detallada, y sueños
elaborados (Dabrowski &
Piechowski, 1977; Piechowski,
1979, 1991).
Emocional
Sentimientos intensos extremos, de emociones
complejas, la identificación con los sentimientos de
los demás, y la fuerte expresión afectiva (Piechowski,
1991).
Otras manifestaciones incluyen reacciones físicas
como dolores de estómago y rubor o preocupación
por la muerte y la depresión (Piechowski, 1979).
Tienen compasión, empatía y sensibilidad en las
relaciones. Los niños con alta SE emocional, a
menudo son acusados de “exagerados.”
Gestión Emocional: Clave.
1. Gestión de la Sobre-
estimulación .
Detectar.
– Comportarse como un niño pequeño, tener
comportamiento regresivo
– . Las menudencias se convierten en grandes
problemas.
– Reacciones emocionales exageradas.
– Aparecen problemas físicos como dolores
estomacales, catarros, asma, alergias, problemas
de piel.
– Dificultad para dormir.
– Buscan el aislamiento (no querer ir al colegio etc)
Reducir. Protocolo Estrés
– Cíñete a las rutinas cuanto antes y de manera
especial; esto le dará seguridad y como
consecuencia tranquilidad.
– Planifica momentos de inactividad y tranquilidad.
Olvídate del constante movimiento.
– Bríndale más afecto. Lo necesitan.
– Protege sus sueños. Es de máxima prioridad que
descanse , sobre todo en periodos especialmente
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– Minimiza las decisiones. No sobrecargues su nivel
de estrés con decisiones .
Prevenir. En Busca del Silencio
– Deja que las cosas se conviertan en rutinarias.
habituales, ó bien planificadas.
– Estar juntos.
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  • 2. De qué hablaremos hoy… – Alta Sensibilidad. Definición. – Altas Capacidades . Definición. – Sobreexcitabilidad de Dabrowski. – Gestión emocional . – Sobre la sobre-estimulación. (agudeza perceptiva) – Sobre la frustración (desarrollo asincrónico)
  • 3. Alta Sensibilidad . Definición
  • 4. – La alta sensibilidad es una variación normal del temperamento innato de los seres humanos descrita en un 15- 20% de la población. – Estructura neurológica especial. – Mayor actividad en la ínsula cerebral . – Mayor actividad DLPF – Sistema neuro-sensorial más fino. Alta Sensibilidad .
  • 5. Características Alta Sensibilidad 1.Profundidad de procesamiento. 2. Sobre-estimulación. 3. Reactividad emocional 4. Gran empatía. 5. Gran sensibilidad a los estímulos sutiles.
  • 6.
  • 7.
  • 8. La sobreexcitabilidad , un rasgo común .
  • 9. Dabrowoski . Teoría Desintegración Positiva – Dabrowski, psiquiatra y psicólogo polaco. – Observó que no todas las personas se mueven hacia un avanzado nivel de desarrollo, y que : – Una innata capacidad/inteligencia – Sobreexcitabilidad (SE) eran predictores de un alto potencial de desarrollo. – La sobreexcitabilidad es una intensidad innata que indica una mayor capacidad para responder a los estímulos y este es un rasgo común entre los dos grupos (AS y AC).
  • 10. 5 áreas de sobreexcitabilidad
  • 11. Psicomotriz La SE Psicomotriz es una excitabilidad del sistema neuromuscular. •Capacidad de ser activo y enérgico. • El amor por el movimiento en sí mismo, el excedente de energía demostrada por un discurso rápido, un entusiasmo apasionado, una actividad física intensa, y una necesidad de acción (Dabrowski & Piechowski, 1977; Piechowski, 1979, 1991).
  • 12. Sensorial La SE Sensorial se expresa en una mayor sensación de placer o malestar sensorial o sensitivo que surge de la vista, el olfato, el tacto, el gusto y el oído (Dabrowski & Piechowski, 1977; Piechowski, 1979, 1991). Los que tienen SE Sensorial tienen una experiencia mucho más amplia de sus inputs sensoriales que una persona media, pueden sentirse más estimulados o incómodos con los estímulos sensoriales.
  • 13. Intelectual La SE intelectual se demuestra por una marcada necesidad de buscar el entendimiento y la verdad, de adquirir conocimientos, así como de analizar y sintetizar . Aquellas personas con alta SE intelectual tienen: • mentes muy activas. • intensamente curiosos •observadores agudos. •capaces de concentrarse, •emprender un esfuerzo intelectual prolongado •tenaces en la resolución
  • 14. Creativa La SE imaginativa refleja un mayor juego de la imaginación con una rica asociación de imágenes e impresiones, el uso frecuente de la imagen y la metáfora, una facilidad para la invención y la fantasía, una visualización detallada, y sueños elaborados (Dabrowski & Piechowski, 1977; Piechowski, 1979, 1991).
  • 15. Emocional Sentimientos intensos extremos, de emociones complejas, la identificación con los sentimientos de los demás, y la fuerte expresión afectiva (Piechowski, 1991). Otras manifestaciones incluyen reacciones físicas como dolores de estómago y rubor o preocupación por la muerte y la depresión (Piechowski, 1979). Tienen compasión, empatía y sensibilidad en las relaciones. Los niños con alta SE emocional, a menudo son acusados de “exagerados.”
  • 17. 1. Gestión de la Sobre- estimulación .
  • 18. Detectar. – Comportarse como un niño pequeño, tener comportamiento regresivo – . Las menudencias se convierten en grandes problemas. – Reacciones emocionales exageradas. – Aparecen problemas físicos como dolores estomacales, catarros, asma, alergias, problemas de piel. – Dificultad para dormir. – Buscan el aislamiento (no querer ir al colegio etc)
  • 19. Reducir. Protocolo Estrés – Cíñete a las rutinas cuanto antes y de manera especial; esto le dará seguridad y como consecuencia tranquilidad. – Planifica momentos de inactividad y tranquilidad. Olvídate del constante movimiento. – Bríndale más afecto. Lo necesitan. – Protege sus sueños. Es de máxima prioridad que descanse , sobre todo en periodos especialmente estresantes. – Minimiza las decisiones. No sobrecargues su nivel de estrés con decisiones .
  • 20. Prevenir. En Busca del Silencio – Deja que las cosas se conviertan en rutinarias. habituales, ó bien planificadas. – Estar juntos. – Que el centro de vuestra vida sea la naturaleza – Reflexiona y habla sobre temas que seguro le preocupan ( el significado de la vida, cómo afrontar los malos tragos de la vida) . – Cuando no puedas impedir que tu hijo sufra una gran tensión, simplemente abrázalo. – Técnicas de Respiración y Meditación.