En el Aula Virtual online de Educagratis ( http://www.educagratis.org ) es posible encontrar un Curso de Actividad física para personas con factores de riesgo cardiovascular (http://www.educagratis.org/moodle/course/view.php?id=1092 ) . Descripcion: En este curso se pretende dar a conocer que son los factores de riesgo cardiovascular, el panorama salud mundial y nacional, los beneficios de la actividad física y el tipo de ejercicio adecuado para las personas que padecen uno o mas factores de riesgo cardiovascular. Objetivos: El objetivo principal es entregar informacion acerca de la actividad fisica en relacion alas personas que padecen factores de riesgo cardiovascular, las consideraciones y tipo de ejercicio, para que sea beneficiosa en resguardo de la salud. Temas: 1.- Que son los factores de riesgo cardiovascular 2.-Factores de riesgo cardiovascular: contexto mundial y nacional 3.-Actividad fisica; beneficios y tipo de ejercicio para personas con riesgo cardiovascular Más cursos de Preparación Física: http://entrenamiento.educagratis.org Y muchos otros cursos de diversas áreas: - Animales, Aves y Peces ( http://animales.educagratis.org ) - Artes, Diseño, Pintura y Dibujo ( http://artes.educagratis.org ) - Autoayuda ( http://autoayuda.educagratis.org ) - Belleza y Moda ( http://belleza.educagratis.org ) - Ciencias Alternativas ( http://alternativas.educagratis.org ) - Ciencias Naturales ( http://ciencias.educagratis.org ) - Ciencias Sociales y Juridicas ( http://sociales.educagratis.org ) - Cocina, Bebidas, Pastelería y Repostería ( http://cocina.educagratis.org ) - Computación e Informática ( http://computacion.educagratis.org ) - Construcción, Arquitectura y Paisajismo ( http://construccion.educagratis.org ) - Deportes y Educación Física ( http://deportes.educagratis.org ) - Educación, Religión y Filosofía ( http://educacion.educagratis.org ) - Historia, geografía, tradiciones y cultura ( http://historia.educagratis.org ) - Hogar, Tejido, Borado y Jardín ( http://hogar.educagratis.org ) - Idiomas, Lenguaje y Letras ( http://idiomas.educagratis.org ) - Juegos, Recreación y Pasatiempos ( http://juegos.educagratis.org ) - Matemáticas ( http://matematicas.educagratis.org ) - Mecánica, Autos y Motos ( http://mecanica.educagratis.org ) - Medicina, Psicología y Salud ( http://medicina.educagratis.org ) - Musica, Baile y Danza ( http://musica.educagratis.org ) - Negocios, Empresa y Economía ( http://negocios.educagratis.org ) - Técnicos, Oficios y Manualidades ( http://tecnicos.educagratis.org )

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2. En este curso encontrarás la oportunidad de compartir
experiencias y testimonios, que servirán para trabajar con
grupos en riesgos asociados a enfermedades producidas
por estilos de vida poco saludables.
“Siembra un pensamiento y cosecharás una idea…Siembra
una idea y cosecharás una acción… Siembra una acción y
cosecharás un hábito… Siembra un hábito y COSECHARÁS
UN ESTILO DE VIDA”

3. El objetivo central de este cuestionario es
medir nuestro nivel de actividad física al
comienzo del curso, tomando un nuevo test al
final del curso, de manera de evidenciar
cambios en nuestros estilos de vida.
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