El documento explica la diferencia entre alimentación y nutrición. La alimentación se refiere al acto de comer, mientras que la nutrición se refiere a cómo el cuerpo procesa los alimentos. Luego describe los nutrientes como sustancias esenciales en los alimentos que cumplen funciones como la construcción celular, la energía y la regulación. Finalmente, define una alimentación sana y equilibrada como el consumo de alimentos ricos en carbohidratos, proteínas y vitaminas.

1. alimetación y nutrición Trabajo realizado por:Luca Ingaramo y Federico Chavez

2. DIFERENCIA ENTRE ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN NUTRICIÓN ALIMENTACIÓN Se llama alimentación a la acción de comer algún alimento. Es un proceso inconsciente e involuntario del cuerpo que recibe, transforma y utiliza las sustancias químicas de los alimentos.

3. ¿que son y para q sirven los nutrientes? Son sustancias que tienen los alimentos necesarios para la vida los cuales llamamos nutrientes. Cada nutriente cumple con sus distintas funciones algunos son esenciales para la vida. Esto quiere decir que nuestro cuerpo no los puede producir por si mismo, deben estar siempre presentes en los alimentos que componen nuestra dieta diaria

4. ¿cuales son las funciones de los nutrientes? Los nutrientes se pueden clasificar según su función mas destacable en nuestro cuerpo, con los siguientes tipos de nutrientes : Plásticos o de construcción: Forman parte de nuestras células, tejidos. Los nutrientes que llevan a cabo esta función son las proteínas Energéticos: Algunos de ellos son nuestra principal fuente de energía para poder funcionar correctamente cada día. Hablamos de los hidratos de carbono y las grasas. Reguladores: Permiten que tengan lugar en nuestro cuerpo todas las reacciones necesarias para su buen funcionamiento.

5. ¿QUÉ ENTENDES POR ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA? COMER ALIMENTOS RICOS EN NUTRIENTES COMO LOS CORBOIDRATOS, PROTEINAS Y VISTAMINAS