El documento habla sobre la alimentación y la nutrición. Explica que la alimentación proporciona sustancias indispensables para mantener la salud y la vida, y que afecta no solo la salud física sino también el rendimiento. Además, detalla que la nutrición estudia los alimentos, nutrientes, su digestión y uso en el cuerpo, así como sus consecuencias sociales. Finalmente, enfatiza que se necesitan cantidades básicas de nutrientes para el funcionamiento metabólico y que la composición y necesidades del cuerpo cambian a