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“TALLER PARA MANIPULADORES
DE ALIMENTOS”
MANIPULADOR DE ALIMENTOS
“ Es toda persona que manipula alimentos envasados o no envasados, equipos y utensilios
utilizados para los alimentos, o superficies que entren en contacto con ellos, y que se espera,
por lo tanto, que cumplan con todos los requerimientos de higiene necesarios para no
tener probabilidad de contaminar los productos alimenticios ”.
HIGIENE ALIMENTARIA
“ Es el conjunto de medidas destinadas a garantizar o reforzar la seguridad
para el consumo humano de determinados alimentos o de alimentos en general ”
Recomendación
Toda persona que esté en contacto con
ALIMENTOS debe recibir los
“Conocimientos Básicos” que son la base de:
“Buenas Prácticas de
Manufactura” (BPM)
“Buenas Prácticas de
Higiene” (BPH)
• CódigoAlimentarioArgentino (CAA)
• Normas del Mercosur
Qué son los alimentos?
Son sustancias o mezclas de sustancias naturales o elaboradas, que ingeridas por el
hombre aportan a su organismo los materiales y la energía necesaria para el
desarrollo de sus procesos biológicos. Incluye además las sustancias o mezcla de
sustancias que se ingieren por hábitos, costumbres, tengan o no valor nutritivo.
(CAA)
Qué sustancias forman parte de los alimentos ?
ALIMENTO
Azúcar
Proteínas
Lípidos
Vitaminas
Minerales
Agua
Componentes
nutritivos
Residuos no absorbibles
Fibra
Por qué los alimentos son los encargados de reponer las sustancias
que componen nuestro cuerpo?
20% de grasa
60 % de agua
20% de: - Proteínas
- Azúcares
- Minerales
70 % agua
20 % proteínas
7 % grasa
1 % azúcares
1 % minerales
Leche
87 % agua
4 % proteínas
3 % grasa
4,5 % azúcares
0,5 % minerales
80 % agua
1 % proteínas
1 % grasa
16 % azúcares
1 % minerales
ALIMENTOS ALTERADOS, ADULTERADOS
Y CONTAMINADOS
Alimento
alterado
Es el alimento que por causas naturales, físicas, químicas,
biológicas o provenientes de tratamientos inadecuados, a
sufrido un deterioro en sus características organolépticas
y valor nutritivo, que lo hacen no apto para el consumo
humano.
Alimento
adulterado
Es el que ha sido privado parcial o totalmente de sus
elementos útiles, reemplazándolo por inertes para
disimular u ocultar alteraciones naturales o defectos
de elaboración.
Alimento
contaminado
Es el que contiene organismos vivos o microorganismos
riesgosos para la salud, sustancias químicas, minerales
u orgánicas extrañas a su composición normal, sean o no
tóxicas. También si contienen componentes naturales
tóxicos en concentraciones mayores a las permitidas
CONTAMINACION DE LOS ALIMENTOS
La producción de alimentos libres de contaminantes no sólo depende del lugar de su
producción sino también de los procesos de elaboración y de las personas que toman
contactos con ellos.
La contaminación de los mismos puede producirse en cualquier momento desde su
cosecha, pasando por la elaboración a nivel industrial, hasta cuando se prepara la
comida en el hogar.
Química Física
RECORDEMOS!!
Un alimento esta contaminado cuando en él hay presente
sustancias extrañas.
Los contaminantes pueden ser de naturaleza:
Biológica
CONTAMINACION
QUÍMICA Se produce cuando el alimento se pone en
contacto con sustancias químicas.
Esto puede ocurrir durante los procesos de
producción, elaboración industrial y/o
casera, almacenamiento, envasado, transporte.
Las sustancias involucradas pueden ser
plaguicidas, residuos de medicamentos de uso
Veterinario (antibióticos, hormonas), aditivos
en exceso, productos de limpieza, materiales
de envasado inadecuados, materiales empleados
para el equipamiento y utensilios, etc.
CONTAMINACION
FISICA
Consiste en la presencia de cuerpos extraños
en el alimento. Estos son en general
mezclados accidentalmente con el alimento
durante la elaboración.
Algunos ejemplos son: vidrios, metales,
polvo, hilachas, fibras, pelos, bijouterie, etc.
CONTAMINACION
BIOLOGICA
Se debe a la presencia de microorganismos
Qué producen en el ser humano los alimentos contaminados
con microorganismos perjudiciales?
Producen las llamadas
ENFERMEDADES TRANSMITIDAS PORALIMENTOS
E.T.A
Principales ETAS
Enfermedad Alimentos
Implicados
Síntomas
Salmonelosis
Carnes y derivados
Aves y derivados
Leche, huevos
Diarrea, dolor
abdominal,
vómitos y fiebre
Síndrome
urémico
hemolítico
Hamburguesas
Leche y derivados
Frutas y derivados
Insuficiencia
renal, anemia
hemolítica. Afecta
el sistema
nervioso central
Botulismo
Carne, Pescado,
hortalizas enlatados,
Productos no
industrializados
(sopas, salsas)
Visión alterada,
dificultad para
hablar y tragar.
Debilidad
progresiva y paro
respiratorio
Gastroenteritis
(staphylococcus)
Queso, Manteca,
Leche,
Náuseas, vómitos,
diarrea y dolor
abdominal
Gastroenteritis
(bacillus cereus)
Arroz, porotos,
vegetales, fideos
Vómitos y diarrea
Donde
están??
Qué son los MICROORGANISMOS??
Son seres o formas de vida muy pequeñas que
no pueden verse a simple vista.
Para poder verlos es necesario un Microscopio
Cuáles son los principales
microorganismos?
- bacterias
- virus
- hongos
- mohos y levaduras
Dónde se encuentran
los microorganismos?
Están escondidos en
TODOS LADOS!!
en el agua, en el aire, en el suelo,
sobre y dentro de las personas,
en los animales e incluso en su
cocina y utensillos con los cuales
prepara la comida.
Los microorganismos,
son todos malos?
Banales: Los que
no resultan nocivos
para la salud
Patógenos: Los
que son capaces
de ENFERMARNOS
ETA
Cuáles son los microorganismos
que más se relacionan con las ETAS?
Sin duda:
las BACTERIAS
Importante saber
Cómo viven? Cómo se
alimentan?
Cómo se comportan
frente a diferentes
situaciones?
Qué necesitan para desarrollarse
las bacterias?
1. TEMPERATURAADECUADA
2. NUTRIENTES
3.HUMEDAD
4.ACIDEZ (pH)
5. TIEMPO SUFICIENTE
1- TEMPERATURA ADECUADA
Las bacterias responsables de las ETAs
tienen una temperatura óptima de
crecimiento de 37ºC. Pese a todo,
pueden crecer a una velocidad
considerable en un rango de
temperatura que se halla entre los 5º C
y 65º C .
Este rango de temperatura se lo
conoce como ZONA DE PELIGRO .
Fuera de este rango su capacidad
reproductora se ve muy disminuida.
- A 100ºC (ebullición) las bacterias
comienzan a morir
-Por debajo de 5ºC (refrigeración) su
crecimiento es mas lento
-A los 0°C (congelación) quedan en
estado latente pero no mueren!!!!!!!
2- NUTRIENTES
Las bacterias como todos los seres vivos,
necesitan alimentarse para poder
desarrollarse. Prefieren alimentos con un alto
contenido de proteínas y humedad tales como
carnes rojas, pollos, pescados o productos
lácteos. Estos alimentos se los conoce con el
nombre de ALIMENTOS DE ALTO RIESGO
3- HUMEDAD o ACTIVIDAD DE AGUA (aw, activity water)
El agua disponible en un alimento es aquella que se encuentra LIBRE en el mismo y es
necesaria para que las bacterias se multipliquen. Este agua "no comprometido" con
ningún nutriente recibe el nombre de actividad de agua (aw), ésta no debe confundirse
con la cantidad de agua que tenga un alimento. Ejemplo: salmuera
La aw se indica con un número que va desde 0 hasta 1. Cuanto más cercano a cero es ese
valor, menos disponible está el agua para las bacterias y mayor tiempo durará el
alimento sin deteriorarse.
La mayoría de los alimentos frescos tienen valores de actividad de agua cercanos a 1.
TIPO DE ALIMENTO ACTIVIDAD ACUOSA
Carne, pescado fresco.
Frutas y verduras frescas
Leche y otras bebidas 0.98 y superior
Concentrado de tomate
Carnes y pescados ligeramente salados
Embutidos cocidos
Queso de maduración corta
Pan
0,98 hasta 0,93
Embutidos fermentados y madurados
Jamón
Leche condensada azucarada 0,93 hasta 0,85
Frutas secas y mermeladas
Harinas y cereales
Pescados muy salados
Quesos de larga maduración
0,85 hasta 0,60
Dulces, chocolates, miel
Galletas
Fideos secos
Leche en polvo, Huevo en polvo
Verduras desecadas
0,6 e inferior
4- ACIDEZ (pH)
El pH de un alimento es la medida de su acidez o alcalinidad (por ej. el jugo de limón
es ácido y el bicarbonato de sodio, básico o alcalino).
- El agua tiene un pH neutro de 7.
-La mayoría de los alimentos tiene un
pH de alrededor de 7 o menos.
-La mayoría de las bacterias
patógenas (dañinas) crecen en
alimentos de pH neutro a alcalino.
-Por ello cuando el alimento tiene un
pH de 7 o mayor es muy susceptible a
la contaminación bacteriana.
-Generalmente, en los alimentos que
poseen un pH menor de 4,5 no se
desarrollarán bacterias patógenas.
-El alimento se conserva mejor pero
debe tenerse en cuenta que es más
susceptible a daños por hongos y/o
levaduras. Esto ocurre por ejemplo
con los pickles y los jugos de frutas
cítricas.
Vinagre
Mayonesa
Leche
Clara de huevo
5- TIEMPO
Algunas bacterias son capaces de multiplicarse por dos
en solo 10-20 minutos, si se les proporciona las
condiciones optimas de nutrientes, humedad, pH y
temperatura.
Si se les da el tiempo suficiente, un pequeño número inicial de bacterias puede
multiplicarse a tal punto que pueden llegar a causar una ETA
Ej: 1 bacteria que se duplica
cada 30 min
TIEMPO (min) No de células
0 1
30 2
60 4
90 8
120 16
150 32
180 64
210 128
240 256
270 512
300 1.024
10 hs 1.048.576
Ej: Leche cruda
Carga microbiana normal:
10.000 – 100.000 por cm3
Microorganismo patógeno
+
Alimento de alto riesgo
Crecimiento de los
microorganismos
Cómo llegan al alimento?
AMBIENTAL
Equipos, materiales
Medio ambiente
Alimento contaminado
Ingestión
ETA
PRODUCTOS
Materias Primas
Otros ingredientes
Agua
HUMANOS
Manipulación
Higiene personal
Limpieza y desinfección
del espacio físico y de
los utensilios
Que cosas
debemos cuidar
para prevenir
contaminaciones?
La compra de los
alimentos
El almacenamiento
de los alimentos
La preparación de
los alimentos
HIGIENE PERSONAL
Higiene Corporal
Manos Cabeza
Indumentaria de trabajo
Buenos Hábitos
Estado de salud del
manipulador
M ANOS
Lave sus manos frecuentemente, empleando agua caliente y detergente.
Para el secado de las manos, lo ideal es el uso de toallas descartables.
Cuándo lavarse las manos?
Antes de empezar a trabajar.
Después de ir al baño
Al tocarse la nariz, el cabello o el delantal.
Después de estornudar o toser, si las acercó a la boca.
Después de manipular alimentos crudos
Después de recoger algo del piso.
Al tocar dinero.
Después de tocar un recipiente de residuos.
Después de manipular alguna sustancia química (ejemplo: insecticidas)
Cada vez que se ensucien...
BUENOS HABITOS
No Fumar
No comer ni beber mientras se trabaja con alimentos
No estornudar ni toser sobre los alimentos
No mascar chicle
No usar bijouterie
No reutilizar, sin lavar, cualquier utensillo usado para
probar un alimento
No probar los alimentos con los dedos
No volver a introducir en una comida el mismo
utensilio que se llevara a la boca el cocinero para
probarla
LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DEL ESPACIO FÍSICO
Y LOS UTENSILIOS
LIMPIEZA: Es la
eliminación de residuos
alimenticios, grasa o
suciedad.
“LO QUE SE VE”
DESINFECCION: Es la
eliminación de los
microorganismos
“LO QUE NO SE VE”
AGUA POTABLE -
DETERGENTE
METODOS
FISICOS
(Calor)
METODOS
QUIMICOS
(Lavandina)
Consejo: no limpiar y desinfectar simultaneamente
IMPORTANTE RECORDAR QUE.....................
Después de preparar cada alimento y antes de comenzar con el
siguiente lave bien las tablas de picar, los platos, utensillos y
superficies de las mesadas con agua caliente y detergente.
Prefiera utilizar toallas de papel para limpiar las superficies de
la cocina. Si usa paños de tela recuerde de higienizarlos todos
los días
Si es posible use una tabla de cortar solamente para carnes crudas
Y otra para los alimentos listos para comer.
CONTAMINACION CRUZADA
La contaminación cruzada se produce cuando microorganismos patógenos
(dañinos), generalmente bacterias, son transferidos por medio de alimentos
crudos, manos, equipo, utensilios a los alimentos sanos .
De acuerdo a como esto sucede la contaminación cruzada se puede producir
de dos formas:
Contaminación Cruzada
Directa
Contaminación Cruzada
Indirecta
Es la producida por la transferencia de
contaminantes de un alimento a otro a
través de las manos, utensilios, equipos,
mesadas, tablas de cortar,
etc.
Ocurre cuando un alimento
contaminado entra en
"Contacto Directo" con uno
que no lo está.
Locales limpios y ordenados
Ausencia de animales dentro del
establecimiento.
Buena iluminación
Personal con uniforme limpio y de color claro.
Manos limpias, sin heridas (en caso de presentar heridas
estás deberán esta cubiertas adecuadamente).
Aseado, con cabello limpio y recogido debajo de una cofia o
gorro limpio que impida el contacto del cabello con lo que Ud.
compra.
Personal con buenos hábitos de trabajo que respete las
normas higiénicas-sanitarias (no fumar, no comer, no salivar,
mantener un buen estado de salud, etc). No manipular dinero.
Que debemos ver cuando vamos de compras?
Exposición de los alimentos en
estanterías limpias. Nunca sobre el
piso ni junto a las paredes.
Exhibición de alimentos en envases
íntegros, limpios, sin abolladuras,
roturas ni rajaduras.
Con etiquetado correcto y claro .
Con margen amplio de fecha de
vencimiento
Productos refrigerados y
congelados exhibidos en forma
ordenada y separados de
acuerdo a su tipo: carnes, pollos,
pescados, lácteos, fiambres, etc.
Productos refrigerados exhibidos
a temperaturas entre 0°C y 5°C;
y los congelados a no menos de
-12°C.
Controle con los termómetros de
góndolas.
Los alimentos para
consumo inmediato
conservados en
condiciones adecuadas
de frío, calor y en
exhibidores que impidan
la contaminación.
EXIJA LAS COMIDAS
CALIENTES, CALIENTE
(65º C);
LAS COMIDAS FRÍAS,
FRÍAS (hasta 5º C).
¿QUE DEBEMOS
ENCONTRAR EN LOS
RÓTULOS?
Por ley los rótulos deben
informar obligatoriamente acerca
de:
1.El nombre del producto
(denominación de venta)
2. La lista de ingredientes
3. Peso neto o contenido neto
4. El lote de fabricación
5.La fecha de consumo
preferente o caducidad
6. Origen del producto
7.Identificación del producto,
elaborador y/o elaborador
8.Condiciones de
conservación
9.Instrucciones para preparar
el producto
ALMACENAMIENTO
DE LOSALIMENTOS
Controlar condiciones
de higiene y orden Alimentos no
perecederos
Controlar fechas
de vencimiento
Alimentos
perecederos
Almacenar
siempre en
heladera o freezer
LA HELADERA, LOS ALIMENTOS Y SUS CUIDADOS
Recuerde:
Controlar la temperatura de su
heladera. Debe estar por
debajo de los 5°C.
Mantener limpia y ordenada la
heladera.
Acondicionar correctamente los
alimentos que ubica en la
heladera.
Ubicar los alimentos listos para
comer en el estante superior y
los alimentos crudos en el
estante inferior de la heladera.
Lavar la frutas y verduras con
abundante agua potable.
Respetar las fechas de
vencimiento y las condiciones
de conservación que el
fabricante indica en la etiqueta
de los productos.
ALGUNOS CONSEJOS SOBRE EL ALMACENAMIENTO
DE ALIMENTOS EN LA HELADERA
REVISE DIARIAMENTE su heladera para retirar cualquier producto que se
encuentra vencido o en malas condiciones.
LIMPIE Y DESINFECTE SU HELADERA UNA VEZ POR SEMANA para destruir
los hongos y gérmenes que pueden contaminar la comida.
CONTROLE LA TEMPERATURA DE SU HELADERA. Esta debe estar entre 0°C
y 5°C. Este rango de temperatura reduce la velocidad de multiplicación de las
bacterias.
REFRIGERE TODOS LOS ALIMENTOS que mencionen en la etiqueta "mantener
refrigerados" o "una vez abierto el envase refrigerar".
CUBRA CORRECTAMENTE LOS ALIMENTOS con film plásticos, bolsitas
plásticas o contenedores de plástico o vidrios. Siempre utilice recipientes cuyas
tapas cierren bien.
SOLO ABRA LAS PUERTAS del refrigerador o congelador CUANDO SEA
NECESARIO
NO COLOQUE EXCESIVA CANTIDAD DE ALIMENTOS en el refrigerador.
CONGELE LOS ALIMENTOS EN PEQUEÑAS PORCIONES. Esto permite que
los alimentos se congelen rápidamente.
NO GUARDE ALIMENTOS CALIENTES directamente en el refrigerador, enfríelos
previamente.
ROTULE correctamente todos los alimentos que coloca en la heladera.
CUANTO TIEMPO SE CONSERVAN LOS ALIMENTOS EN LA HELADERA??
•Pescado fresco(limpio) y carne picada: 2 DIAS
•Carne y pescado cocidos: 2-3 DIAS
•Leche ya abierta, postres caseros, verdura cocida: 3-4 DIAS
•Carne cruda bien conservada: 3 DIAS
•Verdura cruda y conservas abiertas (cambiar a otro recipiente): 4-5DIAS
•Huevos: 2-3 SEMANAS
•Productos lácteos y otros con fecha de caducidad: LAFECHADE
VENCIMIENTO
SABIAS QUE........?
Los freezers se identifican internacionalmente por estrellas de
Acuerdo a la temperatura mínima que puede alcanzar.....
* -6 0C
** -12 0C
*** -18 0C
**** -30 0C
PREPARACION DE LOS ALIMENTOS
SEGUROS
Evitar que se
contaminen los
alimentos durante
su manipulación
Impedir que se
multipliquen los
microorganismos
que pueden estar
presentes
Destruir, en la
medida de lo posible,
los microorganismos
antes de consumir
alimentos
DESCONGELAR EN FORMA
ADECUADA LOSALIMENTOS
COCINAR EN FORMA
CORRECTALOSALIMENTOS
Descongelado en la heladera
Descongelado en agua fría
RECALENTAR
ADECUADAMENTE LOS
ALIMENTOS
Descongelado en el
Microonda
Los huevos deben cocinarse hasta que la
yema y la clara estén bien firmes. Evitar
recetas con huevos crudos o parcialmente
cocidos
Recalentar los alimentos a su correcta
temperatura (70 0C)
Salsas, sopas recalentarlas hasta que
estén hirviendo
REGLAS DE ORO
de la ORGANIZACION MUNDIAL DE LASALUD
para la preparación higiénica de los alimentos
1.- Elegir alimentos tratados con fines higiénicos
Mientras que muchos alimentos están mejor en estado natural (por ejemplo, las frutas
y hortalizas), otros solo están seguros cuando están tratados. Así, conviene siempre
adquirir la leche pausterizada en vez de cruda. Al hacer las compras hay que tener
presente que los alimentos no solo se tratan para que se conserven mejor sino también
para que resulten más seguros desde el punto de vista sanitario. Algunos de los que se
comen crudos, como las lechugas, deben lavarse cuidadosamente.
2.- Cocinar bien los alimentos
Muchos alimentos crudos ( pollos, carne, leche no pausterizada) están a menudo
contaminados por agentes patógenos. Estos pueden eliminarse si se cocina bien el
alimento. Ahora bien, no hay que olvidar que la temperatura aplicada debe llegar a
70oC en toda la masa de este. Si el pollo asado se encuentra todavía crudo junto al
hueso, habrá que meterlo de nuevo al horno hasta que esté bien cocido. Los alimentos
congelados (carnes, pescados, pollo) deben descongelarse completamente antes de
cocinarlos
3.- Consumir inmediatamente los alimentos cocinados
Cuando los alimentos cocinados se enfrían a la temperatura ambiente, los
microorganismos empiezan a proliferar. Cuanto más se espera, mayor es el riesgo.
Para no correr peligros inútiles, conviene comer los alimentos inmediatamente después
de cocinarlos.
4.- Guardar cuidadosamente los alimentos cocinados
Si se quiere tener en reserva los alimentos cocinados o simplemente, guardar las
sobras, hay que prever su almacenamiento en condiciones de calor (cerca o por encima
de 60oC) o de frío ( cerca o por de bajo de 10 oC). Esta regla es vital si se pretende
guardar comida por más de cuatro o cinco horas. En el caso de los alimentos para
lactantes, lo mejor es no guardarlos, ni poco ni mucho. Un error muy común al que se
deben incontables casos de intoxicaciones alimentarias es meter en la heladera una
cantidad excesiva de alimentos calientes. En una heladera abarrotada, los alimentos
cocinados no se pueden enfriar por dentro tan de prisa como sería de desear. Si la parte
central del alimento sigue estando caliente (a más de 10oC) demasiado tiempo, los
microorganismos proliferan y alcanzan rapidamente una concentración susceptible de
causar enfermedades.
5.- Recalentar bien los alimentos cocinados
Esta regla es la mejor medida de protección contra los microorganismos que puedan
haber proliferado durante el almacenamiento (un almacenamiento correcto retrasa la
proliferación bacteriana pero no destruye los gérmenes). También en este caso, un
buen recalentamiento implica que todas las partes del alimento alcancen al menos una
temperatura de 70 oC.
6.- Evitar el contacto entre los alimentos crudos y los cocinados
Un alimento bien cocinado puede contaminarse si tiene el mas mínimo contacto con el
alimento crudo. Esta contaminación cruzada puede ser directa, como sucede cuando la
carne cruda de pollo entra en contacto con alimentos cocinados. Pero también puede
ser más sutil. Así, por ejemplo, no hay que preparar jamás un pollo crudo y utilizar la
misma tabla de trinchar y el mismo cuchillo para cortar el ave cocida, de los contrario
podrían reaparecer todos los posibles riesgos de proliferación bacteriana y de
enfermedad consiguiente que había antes de cocinar el pollo.
7.- Lavarse las manos a menudo
Hay que lavarse bien las manos antes de empezar a preparar los alimentos y después
de cualquier introducción ( en particular, si se hace para ir al baño). Si se ha estado
preparando ciertos alimentos crudos, tales como, pescado, carne o pollo, habrá que
lavarse de nuevo antes de manipular otros productos alimenticios.
En caso de infección en las manos habrá que vendarlas o recubrirlas antes de entrar en
contacto con los alimentos. No hay que olvidar que ciertos animales de compañía
(perros, gatos, pájaros) albergan a menudo agentes patógenos peligrosos que pueden
pasar a las manos de las personas y de éstas a los alimentos.
8.- Mantener escrupulosamente limpias las superficies de la cocina
Como los alimentos se contaminan fácilmente, conviene mantener perfectamente
limpias todas las superficies urtilizadas para prepararlos. No olvidar que cualquier
desperdicio, miga o mancha puede ser reservorio de gérmenes, los paños que entran en
contacto con los platos o utensilios se deben cambiar cada día y hervir antes de volver
a usarlos. También deben lavarse los trapos utilizados para limpiar los pisos.
9.- Mantener los alimentos fuera del alcance de insectos, roedores, etc
Los animales suelen transportar microorganismos patógenos que originan ETAS. La
mejor medida de protección es guardar los alimentos en recipientes bien cerrados.
10.- Utilizar agua pura
El agua pura es tan importante para preparar los alimentos como para beber. Si el
suministro hídrico no inspira confianza conviene hervir el agua antes de añadirla a los
alimentos o de transformarla en hielo para refrescar las bebidas. Es importante tener
especial cuidado con el agua que se utiliza para preparar la comida de los lactantes.

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  • 2. MANIPULADOR DE ALIMENTOS “ Es toda persona que manipula alimentos envasados o no envasados, equipos y utensilios utilizados para los alimentos, o superficies que entren en contacto con ellos, y que se espera, por lo tanto, que cumplan con todos los requerimientos de higiene necesarios para no tener probabilidad de contaminar los productos alimenticios ”. HIGIENE ALIMENTARIA “ Es el conjunto de medidas destinadas a garantizar o reforzar la seguridad para el consumo humano de determinados alimentos o de alimentos en general ” Recomendación Toda persona que esté en contacto con ALIMENTOS debe recibir los “Conocimientos Básicos” que son la base de: “Buenas Prácticas de Manufactura” (BPM) “Buenas Prácticas de Higiene” (BPH) • CódigoAlimentarioArgentino (CAA) • Normas del Mercosur
  • 3. Qué son los alimentos? Son sustancias o mezclas de sustancias naturales o elaboradas, que ingeridas por el hombre aportan a su organismo los materiales y la energía necesaria para el desarrollo de sus procesos biológicos. Incluye además las sustancias o mezcla de sustancias que se ingieren por hábitos, costumbres, tengan o no valor nutritivo. (CAA) Qué sustancias forman parte de los alimentos ? ALIMENTO Azúcar Proteínas Lípidos Vitaminas Minerales Agua Componentes nutritivos Residuos no absorbibles Fibra
  • 4. Por qué los alimentos son los encargados de reponer las sustancias que componen nuestro cuerpo? 20% de grasa 60 % de agua 20% de: - Proteínas - Azúcares - Minerales 70 % agua 20 % proteínas 7 % grasa 1 % azúcares 1 % minerales Leche 87 % agua 4 % proteínas 3 % grasa 4,5 % azúcares 0,5 % minerales 80 % agua 1 % proteínas 1 % grasa 16 % azúcares 1 % minerales
  • 5. ALIMENTOS ALTERADOS, ADULTERADOS Y CONTAMINADOS Alimento alterado Es el alimento que por causas naturales, físicas, químicas, biológicas o provenientes de tratamientos inadecuados, a sufrido un deterioro en sus características organolépticas y valor nutritivo, que lo hacen no apto para el consumo humano. Alimento adulterado Es el que ha sido privado parcial o totalmente de sus elementos útiles, reemplazándolo por inertes para disimular u ocultar alteraciones naturales o defectos de elaboración. Alimento contaminado Es el que contiene organismos vivos o microorganismos riesgosos para la salud, sustancias químicas, minerales u orgánicas extrañas a su composición normal, sean o no tóxicas. También si contienen componentes naturales tóxicos en concentraciones mayores a las permitidas
  • 6. CONTAMINACION DE LOS ALIMENTOS La producción de alimentos libres de contaminantes no sólo depende del lugar de su producción sino también de los procesos de elaboración y de las personas que toman contactos con ellos. La contaminación de los mismos puede producirse en cualquier momento desde su cosecha, pasando por la elaboración a nivel industrial, hasta cuando se prepara la comida en el hogar. Química Física RECORDEMOS!! Un alimento esta contaminado cuando en él hay presente sustancias extrañas. Los contaminantes pueden ser de naturaleza: Biológica
  • 7. CONTAMINACION QUÍMICA Se produce cuando el alimento se pone en contacto con sustancias químicas. Esto puede ocurrir durante los procesos de producción, elaboración industrial y/o casera, almacenamiento, envasado, transporte. Las sustancias involucradas pueden ser plaguicidas, residuos de medicamentos de uso Veterinario (antibióticos, hormonas), aditivos en exceso, productos de limpieza, materiales de envasado inadecuados, materiales empleados para el equipamiento y utensilios, etc. CONTAMINACION FISICA Consiste en la presencia de cuerpos extraños en el alimento. Estos son en general mezclados accidentalmente con el alimento durante la elaboración. Algunos ejemplos son: vidrios, metales, polvo, hilachas, fibras, pelos, bijouterie, etc.
  • 8. CONTAMINACION BIOLOGICA Se debe a la presencia de microorganismos Qué producen en el ser humano los alimentos contaminados con microorganismos perjudiciales? Producen las llamadas ENFERMEDADES TRANSMITIDAS PORALIMENTOS E.T.A
  • 9. Principales ETAS Enfermedad Alimentos Implicados Síntomas Salmonelosis Carnes y derivados Aves y derivados Leche, huevos Diarrea, dolor abdominal, vómitos y fiebre Síndrome urémico hemolítico Hamburguesas Leche y derivados Frutas y derivados Insuficiencia renal, anemia hemolítica. Afecta el sistema nervioso central Botulismo Carne, Pescado, hortalizas enlatados, Productos no industrializados (sopas, salsas) Visión alterada, dificultad para hablar y tragar. Debilidad progresiva y paro respiratorio Gastroenteritis (staphylococcus) Queso, Manteca, Leche, Náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal Gastroenteritis (bacillus cereus) Arroz, porotos, vegetales, fideos Vómitos y diarrea
  • 10. Donde están?? Qué son los MICROORGANISMOS?? Son seres o formas de vida muy pequeñas que no pueden verse a simple vista. Para poder verlos es necesario un Microscopio Cuáles son los principales microorganismos? - bacterias - virus - hongos - mohos y levaduras Dónde se encuentran los microorganismos? Están escondidos en TODOS LADOS!! en el agua, en el aire, en el suelo, sobre y dentro de las personas, en los animales e incluso en su cocina y utensillos con los cuales prepara la comida. Los microorganismos, son todos malos? Banales: Los que no resultan nocivos para la salud Patógenos: Los que son capaces de ENFERMARNOS ETA
  • 11. Cuáles son los microorganismos que más se relacionan con las ETAS? Sin duda: las BACTERIAS Importante saber Cómo viven? Cómo se alimentan? Cómo se comportan frente a diferentes situaciones? Qué necesitan para desarrollarse las bacterias? 1. TEMPERATURAADECUADA 2. NUTRIENTES 3.HUMEDAD 4.ACIDEZ (pH) 5. TIEMPO SUFICIENTE
  • 12. 1- TEMPERATURA ADECUADA Las bacterias responsables de las ETAs tienen una temperatura óptima de crecimiento de 37ºC. Pese a todo, pueden crecer a una velocidad considerable en un rango de temperatura que se halla entre los 5º C y 65º C . Este rango de temperatura se lo conoce como ZONA DE PELIGRO . Fuera de este rango su capacidad reproductora se ve muy disminuida. - A 100ºC (ebullición) las bacterias comienzan a morir -Por debajo de 5ºC (refrigeración) su crecimiento es mas lento -A los 0°C (congelación) quedan en estado latente pero no mueren!!!!!!!
  • 13. 2- NUTRIENTES Las bacterias como todos los seres vivos, necesitan alimentarse para poder desarrollarse. Prefieren alimentos con un alto contenido de proteínas y humedad tales como carnes rojas, pollos, pescados o productos lácteos. Estos alimentos se los conoce con el nombre de ALIMENTOS DE ALTO RIESGO 3- HUMEDAD o ACTIVIDAD DE AGUA (aw, activity water) El agua disponible en un alimento es aquella que se encuentra LIBRE en el mismo y es necesaria para que las bacterias se multipliquen. Este agua "no comprometido" con ningún nutriente recibe el nombre de actividad de agua (aw), ésta no debe confundirse con la cantidad de agua que tenga un alimento. Ejemplo: salmuera La aw se indica con un número que va desde 0 hasta 1. Cuanto más cercano a cero es ese valor, menos disponible está el agua para las bacterias y mayor tiempo durará el alimento sin deteriorarse. La mayoría de los alimentos frescos tienen valores de actividad de agua cercanos a 1.
  • 14. TIPO DE ALIMENTO ACTIVIDAD ACUOSA Carne, pescado fresco. Frutas y verduras frescas Leche y otras bebidas 0.98 y superior Concentrado de tomate Carnes y pescados ligeramente salados Embutidos cocidos Queso de maduración corta Pan 0,98 hasta 0,93 Embutidos fermentados y madurados Jamón Leche condensada azucarada 0,93 hasta 0,85 Frutas secas y mermeladas Harinas y cereales Pescados muy salados Quesos de larga maduración 0,85 hasta 0,60 Dulces, chocolates, miel Galletas Fideos secos Leche en polvo, Huevo en polvo Verduras desecadas 0,6 e inferior
  • 15. 4- ACIDEZ (pH) El pH de un alimento es la medida de su acidez o alcalinidad (por ej. el jugo de limón es ácido y el bicarbonato de sodio, básico o alcalino). - El agua tiene un pH neutro de 7. -La mayoría de los alimentos tiene un pH de alrededor de 7 o menos. -La mayoría de las bacterias patógenas (dañinas) crecen en alimentos de pH neutro a alcalino. -Por ello cuando el alimento tiene un pH de 7 o mayor es muy susceptible a la contaminación bacteriana. -Generalmente, en los alimentos que poseen un pH menor de 4,5 no se desarrollarán bacterias patógenas. -El alimento se conserva mejor pero debe tenerse en cuenta que es más susceptible a daños por hongos y/o levaduras. Esto ocurre por ejemplo con los pickles y los jugos de frutas cítricas. Vinagre Mayonesa Leche Clara de huevo
  • 16. 5- TIEMPO Algunas bacterias son capaces de multiplicarse por dos en solo 10-20 minutos, si se les proporciona las condiciones optimas de nutrientes, humedad, pH y temperatura. Si se les da el tiempo suficiente, un pequeño número inicial de bacterias puede multiplicarse a tal punto que pueden llegar a causar una ETA Ej: 1 bacteria que se duplica cada 30 min TIEMPO (min) No de células 0 1 30 2 60 4 90 8 120 16 150 32 180 64 210 128 240 256 270 512 300 1.024 10 hs 1.048.576 Ej: Leche cruda Carga microbiana normal: 10.000 – 100.000 por cm3
  • 17. Microorganismo patógeno + Alimento de alto riesgo Crecimiento de los microorganismos Cómo llegan al alimento? AMBIENTAL Equipos, materiales Medio ambiente Alimento contaminado Ingestión ETA PRODUCTOS Materias Primas Otros ingredientes Agua HUMANOS Manipulación
  • 18. Higiene personal Limpieza y desinfección del espacio físico y de los utensilios Que cosas debemos cuidar para prevenir contaminaciones? La compra de los alimentos El almacenamiento de los alimentos La preparación de los alimentos
  • 19. HIGIENE PERSONAL Higiene Corporal Manos Cabeza Indumentaria de trabajo Buenos Hábitos Estado de salud del manipulador
  • 20. M ANOS Lave sus manos frecuentemente, empleando agua caliente y detergente. Para el secado de las manos, lo ideal es el uso de toallas descartables. Cuándo lavarse las manos? Antes de empezar a trabajar. Después de ir al baño Al tocarse la nariz, el cabello o el delantal. Después de estornudar o toser, si las acercó a la boca. Después de manipular alimentos crudos Después de recoger algo del piso. Al tocar dinero. Después de tocar un recipiente de residuos. Después de manipular alguna sustancia química (ejemplo: insecticidas) Cada vez que se ensucien...
  • 21. BUENOS HABITOS No Fumar No comer ni beber mientras se trabaja con alimentos No estornudar ni toser sobre los alimentos No mascar chicle No usar bijouterie No reutilizar, sin lavar, cualquier utensillo usado para probar un alimento No probar los alimentos con los dedos No volver a introducir en una comida el mismo utensilio que se llevara a la boca el cocinero para probarla
  • 22. LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN DEL ESPACIO FÍSICO Y LOS UTENSILIOS LIMPIEZA: Es la eliminación de residuos alimenticios, grasa o suciedad. “LO QUE SE VE” DESINFECCION: Es la eliminación de los microorganismos “LO QUE NO SE VE” AGUA POTABLE - DETERGENTE METODOS FISICOS (Calor) METODOS QUIMICOS (Lavandina) Consejo: no limpiar y desinfectar simultaneamente
  • 23. IMPORTANTE RECORDAR QUE..................... Después de preparar cada alimento y antes de comenzar con el siguiente lave bien las tablas de picar, los platos, utensillos y superficies de las mesadas con agua caliente y detergente. Prefiera utilizar toallas de papel para limpiar las superficies de la cocina. Si usa paños de tela recuerde de higienizarlos todos los días Si es posible use una tabla de cortar solamente para carnes crudas Y otra para los alimentos listos para comer.
  • 24. CONTAMINACION CRUZADA La contaminación cruzada se produce cuando microorganismos patógenos (dañinos), generalmente bacterias, son transferidos por medio de alimentos crudos, manos, equipo, utensilios a los alimentos sanos . De acuerdo a como esto sucede la contaminación cruzada se puede producir de dos formas: Contaminación Cruzada Directa Contaminación Cruzada Indirecta Es la producida por la transferencia de contaminantes de un alimento a otro a través de las manos, utensilios, equipos, mesadas, tablas de cortar, etc. Ocurre cuando un alimento contaminado entra en "Contacto Directo" con uno que no lo está.
  • 25. Locales limpios y ordenados Ausencia de animales dentro del establecimiento. Buena iluminación Personal con uniforme limpio y de color claro. Manos limpias, sin heridas (en caso de presentar heridas estás deberán esta cubiertas adecuadamente). Aseado, con cabello limpio y recogido debajo de una cofia o gorro limpio que impida el contacto del cabello con lo que Ud. compra. Personal con buenos hábitos de trabajo que respete las normas higiénicas-sanitarias (no fumar, no comer, no salivar, mantener un buen estado de salud, etc). No manipular dinero. Que debemos ver cuando vamos de compras? Exposición de los alimentos en estanterías limpias. Nunca sobre el piso ni junto a las paredes. Exhibición de alimentos en envases íntegros, limpios, sin abolladuras, roturas ni rajaduras. Con etiquetado correcto y claro . Con margen amplio de fecha de vencimiento Productos refrigerados y congelados exhibidos en forma ordenada y separados de acuerdo a su tipo: carnes, pollos, pescados, lácteos, fiambres, etc. Productos refrigerados exhibidos a temperaturas entre 0°C y 5°C; y los congelados a no menos de -12°C. Controle con los termómetros de góndolas. Los alimentos para consumo inmediato conservados en condiciones adecuadas de frío, calor y en exhibidores que impidan la contaminación. EXIJA LAS COMIDAS CALIENTES, CALIENTE (65º C); LAS COMIDAS FRÍAS, FRÍAS (hasta 5º C).
  • 26. ¿QUE DEBEMOS ENCONTRAR EN LOS RÓTULOS? Por ley los rótulos deben informar obligatoriamente acerca de: 1.El nombre del producto (denominación de venta) 2. La lista de ingredientes 3. Peso neto o contenido neto 4. El lote de fabricación 5.La fecha de consumo preferente o caducidad 6. Origen del producto 7.Identificación del producto, elaborador y/o elaborador 8.Condiciones de conservación 9.Instrucciones para preparar el producto
  • 27. ALMACENAMIENTO DE LOSALIMENTOS Controlar condiciones de higiene y orden Alimentos no perecederos Controlar fechas de vencimiento Alimentos perecederos Almacenar siempre en heladera o freezer
  • 28. LA HELADERA, LOS ALIMENTOS Y SUS CUIDADOS Recuerde: Controlar la temperatura de su heladera. Debe estar por debajo de los 5°C. Mantener limpia y ordenada la heladera. Acondicionar correctamente los alimentos que ubica en la heladera. Ubicar los alimentos listos para comer en el estante superior y los alimentos crudos en el estante inferior de la heladera. Lavar la frutas y verduras con abundante agua potable. Respetar las fechas de vencimiento y las condiciones de conservación que el fabricante indica en la etiqueta de los productos.
  • 29. ALGUNOS CONSEJOS SOBRE EL ALMACENAMIENTO DE ALIMENTOS EN LA HELADERA REVISE DIARIAMENTE su heladera para retirar cualquier producto que se encuentra vencido o en malas condiciones. LIMPIE Y DESINFECTE SU HELADERA UNA VEZ POR SEMANA para destruir los hongos y gérmenes que pueden contaminar la comida. CONTROLE LA TEMPERATURA DE SU HELADERA. Esta debe estar entre 0°C y 5°C. Este rango de temperatura reduce la velocidad de multiplicación de las bacterias. REFRIGERE TODOS LOS ALIMENTOS que mencionen en la etiqueta "mantener refrigerados" o "una vez abierto el envase refrigerar". CUBRA CORRECTAMENTE LOS ALIMENTOS con film plásticos, bolsitas plásticas o contenedores de plástico o vidrios. Siempre utilice recipientes cuyas tapas cierren bien. SOLO ABRA LAS PUERTAS del refrigerador o congelador CUANDO SEA NECESARIO NO COLOQUE EXCESIVA CANTIDAD DE ALIMENTOS en el refrigerador. CONGELE LOS ALIMENTOS EN PEQUEÑAS PORCIONES. Esto permite que los alimentos se congelen rápidamente. NO GUARDE ALIMENTOS CALIENTES directamente en el refrigerador, enfríelos previamente. ROTULE correctamente todos los alimentos que coloca en la heladera.
  • 30. CUANTO TIEMPO SE CONSERVAN LOS ALIMENTOS EN LA HELADERA?? •Pescado fresco(limpio) y carne picada: 2 DIAS •Carne y pescado cocidos: 2-3 DIAS •Leche ya abierta, postres caseros, verdura cocida: 3-4 DIAS •Carne cruda bien conservada: 3 DIAS •Verdura cruda y conservas abiertas (cambiar a otro recipiente): 4-5DIAS •Huevos: 2-3 SEMANAS •Productos lácteos y otros con fecha de caducidad: LAFECHADE VENCIMIENTO SABIAS QUE........? Los freezers se identifican internacionalmente por estrellas de Acuerdo a la temperatura mínima que puede alcanzar..... * -6 0C ** -12 0C *** -18 0C **** -30 0C
  • 31. PREPARACION DE LOS ALIMENTOS SEGUROS Evitar que se contaminen los alimentos durante su manipulación Impedir que se multipliquen los microorganismos que pueden estar presentes Destruir, en la medida de lo posible, los microorganismos antes de consumir alimentos
  • 32. DESCONGELAR EN FORMA ADECUADA LOSALIMENTOS COCINAR EN FORMA CORRECTALOSALIMENTOS Descongelado en la heladera Descongelado en agua fría RECALENTAR ADECUADAMENTE LOS ALIMENTOS Descongelado en el Microonda Los huevos deben cocinarse hasta que la yema y la clara estén bien firmes. Evitar recetas con huevos crudos o parcialmente cocidos Recalentar los alimentos a su correcta temperatura (70 0C) Salsas, sopas recalentarlas hasta que estén hirviendo
  • 33. REGLAS DE ORO de la ORGANIZACION MUNDIAL DE LASALUD para la preparación higiénica de los alimentos 1.- Elegir alimentos tratados con fines higiénicos Mientras que muchos alimentos están mejor en estado natural (por ejemplo, las frutas y hortalizas), otros solo están seguros cuando están tratados. Así, conviene siempre adquirir la leche pausterizada en vez de cruda. Al hacer las compras hay que tener presente que los alimentos no solo se tratan para que se conserven mejor sino también para que resulten más seguros desde el punto de vista sanitario. Algunos de los que se comen crudos, como las lechugas, deben lavarse cuidadosamente. 2.- Cocinar bien los alimentos Muchos alimentos crudos ( pollos, carne, leche no pausterizada) están a menudo contaminados por agentes patógenos. Estos pueden eliminarse si se cocina bien el alimento. Ahora bien, no hay que olvidar que la temperatura aplicada debe llegar a 70oC en toda la masa de este. Si el pollo asado se encuentra todavía crudo junto al hueso, habrá que meterlo de nuevo al horno hasta que esté bien cocido. Los alimentos congelados (carnes, pescados, pollo) deben descongelarse completamente antes de cocinarlos
  • 34. 3.- Consumir inmediatamente los alimentos cocinados Cuando los alimentos cocinados se enfrían a la temperatura ambiente, los microorganismos empiezan a proliferar. Cuanto más se espera, mayor es el riesgo. Para no correr peligros inútiles, conviene comer los alimentos inmediatamente después de cocinarlos. 4.- Guardar cuidadosamente los alimentos cocinados Si se quiere tener en reserva los alimentos cocinados o simplemente, guardar las sobras, hay que prever su almacenamiento en condiciones de calor (cerca o por encima de 60oC) o de frío ( cerca o por de bajo de 10 oC). Esta regla es vital si se pretende guardar comida por más de cuatro o cinco horas. En el caso de los alimentos para lactantes, lo mejor es no guardarlos, ni poco ni mucho. Un error muy común al que se deben incontables casos de intoxicaciones alimentarias es meter en la heladera una cantidad excesiva de alimentos calientes. En una heladera abarrotada, los alimentos cocinados no se pueden enfriar por dentro tan de prisa como sería de desear. Si la parte central del alimento sigue estando caliente (a más de 10oC) demasiado tiempo, los microorganismos proliferan y alcanzan rapidamente una concentración susceptible de causar enfermedades.
  • 35. 5.- Recalentar bien los alimentos cocinados Esta regla es la mejor medida de protección contra los microorganismos que puedan haber proliferado durante el almacenamiento (un almacenamiento correcto retrasa la proliferación bacteriana pero no destruye los gérmenes). También en este caso, un buen recalentamiento implica que todas las partes del alimento alcancen al menos una temperatura de 70 oC. 6.- Evitar el contacto entre los alimentos crudos y los cocinados Un alimento bien cocinado puede contaminarse si tiene el mas mínimo contacto con el alimento crudo. Esta contaminación cruzada puede ser directa, como sucede cuando la carne cruda de pollo entra en contacto con alimentos cocinados. Pero también puede ser más sutil. Así, por ejemplo, no hay que preparar jamás un pollo crudo y utilizar la misma tabla de trinchar y el mismo cuchillo para cortar el ave cocida, de los contrario podrían reaparecer todos los posibles riesgos de proliferación bacteriana y de enfermedad consiguiente que había antes de cocinar el pollo. 7.- Lavarse las manos a menudo Hay que lavarse bien las manos antes de empezar a preparar los alimentos y después de cualquier introducción ( en particular, si se hace para ir al baño). Si se ha estado preparando ciertos alimentos crudos, tales como, pescado, carne o pollo, habrá que lavarse de nuevo antes de manipular otros productos alimenticios.
  • 36. En caso de infección en las manos habrá que vendarlas o recubrirlas antes de entrar en contacto con los alimentos. No hay que olvidar que ciertos animales de compañía (perros, gatos, pájaros) albergan a menudo agentes patógenos peligrosos que pueden pasar a las manos de las personas y de éstas a los alimentos. 8.- Mantener escrupulosamente limpias las superficies de la cocina Como los alimentos se contaminan fácilmente, conviene mantener perfectamente limpias todas las superficies urtilizadas para prepararlos. No olvidar que cualquier desperdicio, miga o mancha puede ser reservorio de gérmenes, los paños que entran en contacto con los platos o utensilios se deben cambiar cada día y hervir antes de volver a usarlos. También deben lavarse los trapos utilizados para limpiar los pisos. 9.- Mantener los alimentos fuera del alcance de insectos, roedores, etc Los animales suelen transportar microorganismos patógenos que originan ETAS. La mejor medida de protección es guardar los alimentos en recipientes bien cerrados. 10.- Utilizar agua pura El agua pura es tan importante para preparar los alimentos como para beber. Si el suministro hídrico no inspira confianza conviene hervir el agua antes de añadirla a los alimentos o de transformarla en hielo para refrescar las bebidas. Es importante tener especial cuidado con el agua que se utiliza para preparar la comida de los lactantes.