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Características de
    un buen
  comunicador

        1
Cuales son las principales características
       de un buen comunicador?


         1.   Claridad
         2.   Concreción
         3.   Cordialidad/calidez
         4.   Accesibilidad
         5.   Empatía
         6.   Humildad
         7.   Asertividad
         8.   Baja reactividad
         9.   Bidireccionalidad
Cuales son las principales características
       de un buen comunicador?


         1.   Claridad
         2.   Concreción
         3.   Cordialidad/calidez
         4.   Accesibilidad
         5.   Empatía
         6.   Humildad
         7.   Asertividad
         8.   Baja reactividad
         9.   Bidireccionalidad
CORDIALIDAD
    Cordialidad vs Calidez

    Cuando

    Marcadores



MIRADA             SONRISA

  TONO DE LA VOZ             NOMBRE, SALUDO
REACTIVIDAD
    Baja vs alta reactividad

    Cuando

    Marcadores



INTERRUPCION
           DIÁLOGO FLUIDO
                        SILENCIOS
EMPATIA

   6
Definición
Ponerse en el lugar del otro. Un axioma que resume
toda reflexión sobre la empatía es: "Yo podría ser tú".

“El mecanismo por medio del cual somos capaces de
comprender las circunstancias de otra vida mental".
Se limita al ejercicio personal de entender al otro, no
implica comunicación con él. (Freud)

"La captación precisa de los sentimientos
experimentados por el paciente y de los significados
que éstos tienen para él, y una vez captados,
comunicárselo" (Carl Rogers).
                       7
Definición

"Capacitar a los médicos para reconocer... y
comprender.... también en función de los conflictos y
problemas personales para utilizar luego esta
comprensión con fines terapéuticos". (Balint)

La empatía es un concepto que gira en torno a la idea
de "la comprensión del otro". Sentimientos,
emociones e ideas se ponen en juego a la hora de
entender la enfermedad, el sufrimiento o la muerte,
la salud o la prevención. (Nieves Barragan)

                      8
Definición

Entender la experiencia de otra persona, o “una
experiencia intrapsíquico emocional y cognitiva que
ocurre en el médico cuando el médico entiende
precisamente la experiencia de la paciente.” (Buie,
1981)

Solidaridad Emocional (F. Borrell)



                      9
Empatía
      Elvira Callejo (Diálogos sobre la empatía)




Lugar biológico: amígdala y conexiones con el
córtex cerebral (imponderable biológico?)

Diferencias existentes en el grado de empatía
directamente relacionadas con la educación
que los padres proporcionan a sus hijos
(importante componente de aprendizaje)
Definiciones
       relacionadas
Oportunidad para empatía (inglés – empathic
opportunity, or clue or cue)= expresión (usualmente
verbal) directa o indirecta de emoción del paciente
que invite empatía u otra respuesta.

Respuesta empática = respuesta del médico que
muestra el reconocimiento explícitamente y
precisamente la experiencia del paciente (usualmente
verbal, pero debe ser “empatía del cuerpo”)


                      11
Definiciones
       relacionadas
Oportunidad empática perdida = oportunidad
empática sin respuesta

Oportunidad empática potencial (inglés: pre-
empathic opportunity, cue) = clave del paciente
(verbal o no verbal) que podría ser una emoción no
expresada

Investigación de una oportunidad empática potencial
= exploración mas profunda de una oportunidad
potencial

                      12
Definiciones
       relacionadas
Bloqueo (inglés: cut off) de oportunidad empática
potencial = reconducción de la entrevista evitando
respuestas empáticas

Proyección = lo que suponga el profesional que sea la
experiencia del paciente, usualmente sin evidencia o
confirmación, basado en lo que suponga el médico
que sería su propia experiencia en las mismas
circunstancias (“Si yo tuviera cancer, yo estaría
asustado”).

                      13
Que no es Empatía

Juicios de Valor             Simpatía
Disonancia no verbal         Sufrir con el paciente
Entender al otro             Frases automatizadas
                             sin percepción real
Mostrar acuerdo
                             Conseguir gustar al
No es fingir interés o
                             paciente
gastar tiempo

                        14
Es empatía?

Normalizar?

Tranquilizar?

Compartir?

Solucionar el problema o intentarlo?
Que no es empatía


     La empatía puede transformarse en
manipulación si no existe un interés genuino por
                  el paciente
Nieves Barragan
Empatía es distinto de simpatía. Cuando era residente, un día oí decir a F.
  Borrell: "Con el tiempo, el médico no necesita ser tan simpático". Tras
 años de reflexionar sobre aquella idea y experimentarla personalmente,
    creo que entiendo lo que quiso decir. Para ganar la adhesión de un
paciente tenemos varias herramientas: la competencia clínica, la empatía
y también la simpatía. De estas, las que realmente valora el paciente son:
 el acierto diagnóstico y terapéutico, y la cercanía personal. Si además el
                      médico es simpático, ¡fantástico!

La simpatía puede tener un precio que no podemos pagar: el consumo de
tiempo y la superficialidad de la entrevista. Hay que dosificar la simpatía
 si queremos llegar sin grandes retrasos al final de la jornada de trabajo y
     si queremos trabajar en un clima que nos permita concentrarnos y
                                   pensar.

                                17
Para que sirve
Establecer una conexión entre la “voz de la
medicina” y “la voz del mundo del paciente.”

Que se sienta escuchado (se escuchan sus
sentimientos no solo sus palabras!). Entender la
experiencia propia del paciente

Clarificar síntomas estigmatizados o aterradores,
o expectativas no esperadas

Evitar proyecciones y malas interpretaciones
                    18
Para que sirve
Establecer una forma de trabajo junto con y
centrada en el paciente

Mejorar la satisfacción del paciente y del médico

Potenciar estrategias de negociación. Evitar
conflictos

Mejorar los resultados

Potenciar estrategias motivacionales Sirve para
                    19
Para que sirve

Sirve para Superar estereotipos.

Establecer mejor relación con el paciente

No dejar cabos sueltos en la historia clínica

Enfoque biopsicosocial, más globalizador y
contextuado, ajustado a las experiencias y
necesidades de los pacientes

                    20
Como hacer empatía
               Cuidado no transferencia

          Actitud. Sentimiento. Consciencia

CNV: Silencios, calidez, mirada, contacto físico, Empatía
especular...

Frase directa: “Le veo algo mas triste hoy”

Señalamiento: “Parece que está algo preocupado con el
tema”

                          21
Como hacer empatía


Pregunta empática: “Como le hace sentir esta situación?”
“Se encuentra mas triste ahora?”

Frase por reflexión: “Se siente muy agobiado con este
problema....”
Bibliografía
• BORRELL, F. (2004). Entrevista clínica. Barcelona:
    semFYC                                                     as an interviewing skill in medicine. Jama
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    entrenamiento de las habilidades sociales. Madrid:     •   Branch W, Pels RJ, Lawrence RS, Arky R: Becoming
    Siglo XXI.                                                 a doctor. Critical‑incident reports from third‑year
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    altamente efectiva. Barcelona: Paidós.                     1993;329:1130‑1132.
•   EPSTEIN, R. (1997) The patient-physician               •   Brock CD, Salinsky JV: Empathy: an essential skill
    relationship. (Chapter 5 of Fundamentals of Clinical       for understanding the physician‑patient
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•   PACIENTEZ-CAMPAYO, M.A. (1995). Empatía: la            •   Buie DH: Empathy: its nature and limitations.
    quinta esencia de la medicina. Medicina Clínica.           Journal of the American Psychoanalytic Association
    Vol. 105, páginas 27-30.                                   1981;29:281‑307.
•   LEVINSON, W.; GORAWARA-BHAT, R.; LAMB, J. "A           •   Cohen‑Cole SA, Bird J: Interviewing the Cardiac
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    teachable and learnable skill. Journal of General          and the Human Brain, New York, G. P. Putnam's
    Internal Medicine. Vol. 9, páginas 222-6.                  Sons; 1994:
•   SUCHMANN, A. L.; MARKAKIS, K.; BECKMAN,                •   DiMatteo MR, Hays RD, Prince LM: Relationship of
    H.B.; FRANKEL, R. "A model of Empathic                     physicians' nonverbal communication skill to
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                                                      23
Bibliografía
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                                                                    Journal of Primary Health Care 1992;Supplement:
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•   Levinson W, Roter D: Physicians' psychosocial                   Medical Journal of Australia 1978;1:473‑476.
    beliefs correlate with their patient communication
    skills [see comments]. Journal of General Internal          •   Sanson‑Fisher RW, Poole AD: Simulated patients
    Medicine 1995;10:375‑379.                                       and the assessment of medical students'
                                                                    interpersonal skills. Medical Education
•   Pinder R: Striking balances: detachment or                      1980;14:249‑253.
    empathy in the management of Parkinson's
    disease? Family Practice 1992;9:274‑8 NOT AV.               •   Smith RC, Zimny GH: Physician's emotional reaction
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•   Platt FW, Keller VF: Empathic communication: a
    teachable and learnable skill. J Gen Intern Med             •   Squier RW: A model of empathic understanding and
    1994;9:222‑226.                                                 adherence to treatment regimens in
                                                                    practitioner‑patient relationships. [Review]. Social
•   Quill TE: Recognizing and adjusting to barriers in              Science & Medicine 1990;30:325‑339.
    doctor‑patient communication. [Review] [32 refs].
    Annals of Internal Medicine 1989;111:51‑57.                 •   Suchman AL, Markakis K, Beckman HB, Frankel R: A
                                                                    model of empathic communication in the medical
•   Roter DL, Hall JA, Kern DE, Barker LR, Cole KA,                 interview. Jama 1997;277:678‑682.
    Roca RP: Improving physicians' interviewing skills
                                                           24
ASERTIVIDAD
DEFINICION
   Seguridad en tu rol (decisiones y acciones) con
   respeto al del otro
• Se tiene una conducta asertiva cuando se
  defienden los derechos propios de manera que
  no sean vulnerados los ajenos
• Se pueden expresar los gustos e intereses de forma
  espontánea, hablar de uno mismo sin sentirse
  cohibido, se pueden aceptar halagos sin
  incomodarse, se puede discrepar con la gente
  abiertamente, se pueden pedir aclaraciones y se
  puede decir NO sin sentirse culpable o embarazado
DEFINICION
Beneficios

 Transmisión control

 Confianza

 Disminución conflicto

 Prevención agresividad

Cuando
Suposiciones tradicionales erróneas - 1




1. Las necesidades de los demás siempre van
   delante de las propias

2. Es vergonzoso cometer errores

3. Hay que tener una respuesta adecuada para
   cada ocasión

4. Si los demás dicen que no es cierto es que yo me
   equivoco

5. Es mejor guardarse las diferencias de opinión
   para uno mismo
Suposiciones tradicionales erróneas - 2




6. hay que intentar siempre lógico y consecuente

7. hay que ser flexible y adaptarse

8. no es de buena educación interrogar a la gente

9. hacer preguntas denota estupidez

10. las cosas siempre pueden empeorar, conviene
    pues no tentar a la suerte
Derechos legítimos -1




 Algunas veces tenemos el derecho de ser los
  primeros

 Tenemos el derecho a cometer errores

 Tenemos el derecho de ser el juez último de nuestros
  sentimientos y aceptarlos cómo válidos

 Tenemos el derecho a tener nuestras propias
  opiniones
Derechos legítimos - 2




 Tenemos el derecho a cambiar de idea o de línea de
  acción

 Tenemos derecho a la crítica y a protestar por un
  trato injusto

 Tenemos derecho a interrumpir para pedir una
  aclaración

 Tenemos derecho intentan un cambio

 Tenemos derecho a pedir ayuda o apoyo emocional
Derechos legítimos - 3




 Tenemos derecho sentir y a expresar el dolor

 Tenemos derecho a ignorar los consejos de los demás

 Tenemos derecho a recibir el reconocimiento por un
  trabajo bien hecho

 Tenemos derecho a decir "NO"

 Tenemos derecho estar solos aunque los demás
  quieran nuestra compañía
Derechos legítimos - 4




 Tenemos derecho a no justificarnos ante los demás

 Tenemos derecho a no responsabilizarnos de los
  problemas de los demás

 Tenemos derecho no anticiparnos a las necesidades y
  deseos de los demás

 Tenemos derecho a no estar pendientes de la buena
  voluntad de la gente

 Tenemos derecho a responder o a no hacerlo
Y en la consulta tenemos derecho a:




No estar siempre “finos”

Cometer errores

Decir no a peticiones injustificadas

Protegernos del dolor ajeno

Aclarar situaciones poco diáfanas

Mostrar sentimientos

No ser invadidos, pisados o maltratados

No justificarnos
Tres estilos básicos para resolver
             conflictos




     • Pasivo



     • Agresivo



     • Tranquilo
Estilo pasivo




• No ejerce sus derechos

• No pide

• Se traga sus sentimientos

• No es capaz de poner límites a peticiones
  inapropiadas
Estilo Pasivo  La crítica




La vive como una descalificación global



  si es cierta: se siente muy culpable disculpándose
  constantemente



 Tiene dificultades para aceptar una
 si no es cierta: no lo expresa
                    alabanza
Estilo Pasivo  La autoestima


 Es frágil, muy dependiente de la opinión de
 los demás



Se reprime se traga las emociones (no las
 controla)



Explota con frecuencia y a menudo se venga
 sutilmente
Estilo Pasivo 
     Comunicación no verbal




Postura tensa y rígida (incómodo)



Voz dubitativa y temblorosa



Mirada con poco contacto visual-facial
Estilo pasivo



  Pero:



• Con frecuencia se aprovechan de él



• No consigue objetivos consistentes




 Momentáneamente evita conflictos
Estilo agresivo


Más que ejercer sus derechos LOS IMPONE



• Amenaza, culpabiliza, manipula

• No respeta los derechos ni los sentimientos de los
  demás

• No pide, EXIGE


 En conflicto: Responsabiliza y culpa a los
            otros: MENSAJES TÚ
Estilo agresivo  La crítica

      La considera un ataque
             personal

   No se plantea que pueda ser
              cierta



      La alabanza la vive con
           desconfianza
Estilo agresivo  La autoestima
            ES FRÁGIL

 En general no siente aprecio
           sincero

    Consciente de su efecto
           coactivo


 El autocontrol emocional es bajo
Estilo agresivo
     Comunicaciòn no verbal



          Postura atacante

             Voz altanera

           Mirada retadora
Estilo Agresivo




• Consigue sus objetivos a menudo pero provoca
  relaciones tensas y poco sinceras



• Los éxitos son por tanto inconsistentes



• Sufren aislamiento
Estilo Asertivo
Ejerce sus derechos RESPETANDO los derechos y
 sentimientos de los demás



Cuando hay conflicto de intereses, NEGOCIA



En situaciones de conflicto,

   “MENSAJES YO”
Estilo asertivo  La autoestima


     Es consistente sin
depender de la opinión de los
          demás




      Autocontrol emocional:
está pendiente de sus emociones y
             escoge
Estilo Asertivo 
     Comunicación no verbal




Postura relajada



Voz Tranquila, firme y entonada



Buen contacto visual con mirada serena
Estilo asertivo  La autoestima

    No evita los conflictos. Los maneja

   Consigue objetivos más permanentes

     Relaciones interpersonales más
              gratificantes



         Refuerza la autoestima
5 SITUACIONES DE DESGASTE EMOCIONAL

  RECIBIR UNA CRITICA



  NEGAR UNA PETICIÓN



  HACER UNA CRITICA



  PEDIR UN CAMBIO DE CONDUCTA



  MANEJAR AGRESIVIDAD

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Caract buen comunicador cuenca

  • 1. Características de un buen comunicador 1
  • 2. Cuales son las principales características de un buen comunicador? 1. Claridad 2. Concreción 3. Cordialidad/calidez 4. Accesibilidad 5. Empatía 6. Humildad 7. Asertividad 8. Baja reactividad 9. Bidireccionalidad
  • 3. Cuales son las principales características de un buen comunicador? 1. Claridad 2. Concreción 3. Cordialidad/calidez 4. Accesibilidad 5. Empatía 6. Humildad 7. Asertividad 8. Baja reactividad 9. Bidireccionalidad
  • 4. CORDIALIDAD Cordialidad vs Calidez Cuando Marcadores MIRADA SONRISA TONO DE LA VOZ NOMBRE, SALUDO
  • 5. REACTIVIDAD Baja vs alta reactividad Cuando Marcadores INTERRUPCION DIÁLOGO FLUIDO SILENCIOS
  • 7. Definición Ponerse en el lugar del otro. Un axioma que resume toda reflexión sobre la empatía es: "Yo podría ser tú". “El mecanismo por medio del cual somos capaces de comprender las circunstancias de otra vida mental". Se limita al ejercicio personal de entender al otro, no implica comunicación con él. (Freud) "La captación precisa de los sentimientos experimentados por el paciente y de los significados que éstos tienen para él, y una vez captados, comunicárselo" (Carl Rogers). 7
  • 8. Definición "Capacitar a los médicos para reconocer... y comprender.... también en función de los conflictos y problemas personales para utilizar luego esta comprensión con fines terapéuticos". (Balint) La empatía es un concepto que gira en torno a la idea de "la comprensión del otro". Sentimientos, emociones e ideas se ponen en juego a la hora de entender la enfermedad, el sufrimiento o la muerte, la salud o la prevención. (Nieves Barragan) 8
  • 9. Definición Entender la experiencia de otra persona, o “una experiencia intrapsíquico emocional y cognitiva que ocurre en el médico cuando el médico entiende precisamente la experiencia de la paciente.” (Buie, 1981) Solidaridad Emocional (F. Borrell) 9
  • 10. Empatía Elvira Callejo (Diálogos sobre la empatía) Lugar biológico: amígdala y conexiones con el córtex cerebral (imponderable biológico?) Diferencias existentes en el grado de empatía directamente relacionadas con la educación que los padres proporcionan a sus hijos (importante componente de aprendizaje)
  • 11. Definiciones relacionadas Oportunidad para empatía (inglés – empathic opportunity, or clue or cue)= expresión (usualmente verbal) directa o indirecta de emoción del paciente que invite empatía u otra respuesta. Respuesta empática = respuesta del médico que muestra el reconocimiento explícitamente y precisamente la experiencia del paciente (usualmente verbal, pero debe ser “empatía del cuerpo”) 11
  • 12. Definiciones relacionadas Oportunidad empática perdida = oportunidad empática sin respuesta Oportunidad empática potencial (inglés: pre- empathic opportunity, cue) = clave del paciente (verbal o no verbal) que podría ser una emoción no expresada Investigación de una oportunidad empática potencial = exploración mas profunda de una oportunidad potencial 12
  • 13. Definiciones relacionadas Bloqueo (inglés: cut off) de oportunidad empática potencial = reconducción de la entrevista evitando respuestas empáticas Proyección = lo que suponga el profesional que sea la experiencia del paciente, usualmente sin evidencia o confirmación, basado en lo que suponga el médico que sería su propia experiencia en las mismas circunstancias (“Si yo tuviera cancer, yo estaría asustado”). 13
  • 14. Que no es Empatía Juicios de Valor Simpatía Disonancia no verbal Sufrir con el paciente Entender al otro Frases automatizadas sin percepción real Mostrar acuerdo Conseguir gustar al No es fingir interés o paciente gastar tiempo 14
  • 16. Que no es empatía La empatía puede transformarse en manipulación si no existe un interés genuino por el paciente
  • 17. Nieves Barragan Empatía es distinto de simpatía. Cuando era residente, un día oí decir a F. Borrell: "Con el tiempo, el médico no necesita ser tan simpático". Tras años de reflexionar sobre aquella idea y experimentarla personalmente, creo que entiendo lo que quiso decir. Para ganar la adhesión de un paciente tenemos varias herramientas: la competencia clínica, la empatía y también la simpatía. De estas, las que realmente valora el paciente son: el acierto diagnóstico y terapéutico, y la cercanía personal. Si además el médico es simpático, ¡fantástico! La simpatía puede tener un precio que no podemos pagar: el consumo de tiempo y la superficialidad de la entrevista. Hay que dosificar la simpatía si queremos llegar sin grandes retrasos al final de la jornada de trabajo y si queremos trabajar en un clima que nos permita concentrarnos y pensar. 17
  • 18. Para que sirve Establecer una conexión entre la “voz de la medicina” y “la voz del mundo del paciente.” Que se sienta escuchado (se escuchan sus sentimientos no solo sus palabras!). Entender la experiencia propia del paciente Clarificar síntomas estigmatizados o aterradores, o expectativas no esperadas Evitar proyecciones y malas interpretaciones 18
  • 19. Para que sirve Establecer una forma de trabajo junto con y centrada en el paciente Mejorar la satisfacción del paciente y del médico Potenciar estrategias de negociación. Evitar conflictos Mejorar los resultados Potenciar estrategias motivacionales Sirve para 19
  • 20. Para que sirve Sirve para Superar estereotipos. Establecer mejor relación con el paciente No dejar cabos sueltos en la historia clínica Enfoque biopsicosocial, más globalizador y contextuado, ajustado a las experiencias y necesidades de los pacientes 20
  • 21. Como hacer empatía Cuidado no transferencia Actitud. Sentimiento. Consciencia CNV: Silencios, calidez, mirada, contacto físico, Empatía especular... Frase directa: “Le veo algo mas triste hoy” Señalamiento: “Parece que está algo preocupado con el tema” 21
  • 22. Como hacer empatía Pregunta empática: “Como le hace sentir esta situación?” “Se encuentra mas triste ahora?” Frase por reflexión: “Se siente muy agobiado con este problema....”
  • 23. Bibliografía • BORRELL, F. (2004). Entrevista clínica. Barcelona: semFYC as an interviewing skill in medicine. Jama • CABALLO, V. (1993). Manual de evaluación y 1991;266:1831‑1832. entrenamiento de las habilidades sociales. Madrid: • Branch W, Pels RJ, Lawrence RS, Arky R: Becoming Siglo XXI. a doctor. Critical‑incident reports from third‑year • COVEY, S. (1997). Los 7 hábitos de la gente medical students. New England Journal of Medicine altamente efectiva. Barcelona: Paidós. 1993;329:1130‑1132. • EPSTEIN, R. (1997) The patient-physician • Brock CD, Salinsky JV: Empathy: an essential skill relationship. (Chapter 5 of Fundamentals of Clinical for understanding the physician‑patient Practice). New York and London: Plenum Medical relationship in clinical practice [see comments]. Book Company. Family Medicine 1993;25:245‑248. • PACIENTEZ-CAMPAYO, M.A. (1995). Empatía: la • Buie DH: Empathy: its nature and limitations. quinta esencia de la medicina. Medicina Clínica. Journal of the American Psychoanalytic Association Vol. 105, páginas 27-30. 1981;29:281‑307. • LEVINSON, W.; GORAWARA-BHAT, R.; LAMB, J. "A • Cohen‑Cole SA, Bird J: Interviewing the Cardiac study of Patient Clues and Physician Responses in Patient: II. A Practical Guide for Helping Patients Primary Care and Surgical Settings" JAMA, August Cope with Their Emotions. Quality of Life and 23/30, 2000 - vol. 264, No. 8, pág. 1021 - 1027 Cardiovascular Care 1986;53‑65. • PLATT, F. (1994). Empathic communication: a • Damasio AR: Descartes' Error: Emotion, Reason, teachable and learnable skill. Journal of General and the Human Brain, New York, G. P. Putnam's Internal Medicine. Vol. 9, páginas 222-6. Sons; 1994: • SUCHMANN, A. L.; MARKAKIS, K.; BECKMAN, • DiMatteo MR, Hays RD, Prince LM: Relationship of H.B.; FRANKEL, R. "A model of Empathic physicians' nonverbal communication skill to Comunication in the Medical Interview. JAMA, patient satisfaction, appointment noncompliance, February 26, 1997 - vol 277, No. 8, pag 678 - 682 and physician workload. Health Psychology Bellet PS, Maloney MJ: The importance of empathy 1986;5:581‑594. 23
  • 24. Bibliografía • Evans BJ, Stanley RO, Burrows GD: Measuring and reducing patients' emotional distress ‑ a medical students' empathy skills. British Journal of randomized clinical trial. Archives of Internal Medical Psychology 1993;66:121‑133. Medicine 1995;155:1877‑1884. • Hall JA, Roter DL, Katz NR: Task versus • Rudebeck CE: General practice and the dialogue of socioemotional behaviors in physicians. Medical clinical practice: On symptoms, symptom Care 1987;25:399‑412 AVAI. presentations, and bodily empathy. Scandinavian Journal of Primary Health Care 1992;Supplement: • Lake KB: Empathy: can it be taught? [letter; 1‑87. comment]. Annals of Internal Medicine 1992;117:701 AVAI • Sanson‑Fisher RW, Poole AD: Training medical students to empathize: an experimental study. • Levinson W, Roter D: Physicians' psychosocial Medical Journal of Australia 1978;1:473‑476. beliefs correlate with their patient communication skills [see comments]. Journal of General Internal • Sanson‑Fisher RW, Poole AD: Simulated patients Medicine 1995;10:375‑379. and the assessment of medical students' interpersonal skills. Medical Education • Pinder R: Striking balances: detachment or 1980;14:249‑253. empathy in the management of Parkinson's disease? Family Practice 1992;9:274‑8 NOT AV. • Smith RC, Zimny GH: Physician's emotional reaction to patients. Psychosomatics 1988;29:392‑397. • Platt FW, Keller VF: Empathic communication: a teachable and learnable skill. J Gen Intern Med • Squier RW: A model of empathic understanding and 1994;9:222‑226. adherence to treatment regimens in practitioner‑patient relationships. [Review]. Social • Quill TE: Recognizing and adjusting to barriers in Science & Medicine 1990;30:325‑339. doctor‑patient communication. [Review] [32 refs]. Annals of Internal Medicine 1989;111:51‑57. • Suchman AL, Markakis K, Beckman HB, Frankel R: A model of empathic communication in the medical • Roter DL, Hall JA, Kern DE, Barker LR, Cole KA, interview. Jama 1997;277:678‑682. Roca RP: Improving physicians' interviewing skills 24
  • 26. DEFINICION Seguridad en tu rol (decisiones y acciones) con respeto al del otro • Se tiene una conducta asertiva cuando se defienden los derechos propios de manera que no sean vulnerados los ajenos • Se pueden expresar los gustos e intereses de forma espontánea, hablar de uno mismo sin sentirse cohibido, se pueden aceptar halagos sin incomodarse, se puede discrepar con la gente abiertamente, se pueden pedir aclaraciones y se puede decir NO sin sentirse culpable o embarazado
  • 27. DEFINICION Beneficios Transmisión control Confianza Disminución conflicto Prevención agresividad Cuando
  • 28. Suposiciones tradicionales erróneas - 1 1. Las necesidades de los demás siempre van delante de las propias 2. Es vergonzoso cometer errores 3. Hay que tener una respuesta adecuada para cada ocasión 4. Si los demás dicen que no es cierto es que yo me equivoco 5. Es mejor guardarse las diferencias de opinión para uno mismo
  • 29. Suposiciones tradicionales erróneas - 2 6. hay que intentar siempre lógico y consecuente 7. hay que ser flexible y adaptarse 8. no es de buena educación interrogar a la gente 9. hacer preguntas denota estupidez 10. las cosas siempre pueden empeorar, conviene pues no tentar a la suerte
  • 30. Derechos legítimos -1  Algunas veces tenemos el derecho de ser los primeros  Tenemos el derecho a cometer errores  Tenemos el derecho de ser el juez último de nuestros sentimientos y aceptarlos cómo válidos  Tenemos el derecho a tener nuestras propias opiniones
  • 31. Derechos legítimos - 2  Tenemos el derecho a cambiar de idea o de línea de acción  Tenemos derecho a la crítica y a protestar por un trato injusto  Tenemos derecho a interrumpir para pedir una aclaración  Tenemos derecho intentan un cambio  Tenemos derecho a pedir ayuda o apoyo emocional
  • 32. Derechos legítimos - 3  Tenemos derecho sentir y a expresar el dolor  Tenemos derecho a ignorar los consejos de los demás  Tenemos derecho a recibir el reconocimiento por un trabajo bien hecho  Tenemos derecho a decir "NO"  Tenemos derecho estar solos aunque los demás quieran nuestra compañía
  • 33. Derechos legítimos - 4  Tenemos derecho a no justificarnos ante los demás  Tenemos derecho a no responsabilizarnos de los problemas de los demás  Tenemos derecho no anticiparnos a las necesidades y deseos de los demás  Tenemos derecho a no estar pendientes de la buena voluntad de la gente  Tenemos derecho a responder o a no hacerlo
  • 34. Y en la consulta tenemos derecho a: No estar siempre “finos” Cometer errores Decir no a peticiones injustificadas Protegernos del dolor ajeno Aclarar situaciones poco diáfanas Mostrar sentimientos No ser invadidos, pisados o maltratados No justificarnos
  • 35. Tres estilos básicos para resolver conflictos • Pasivo • Agresivo • Tranquilo
  • 36. Estilo pasivo • No ejerce sus derechos • No pide • Se traga sus sentimientos • No es capaz de poner límites a peticiones inapropiadas
  • 37. Estilo Pasivo  La crítica La vive como una descalificación global si es cierta: se siente muy culpable disculpándose constantemente Tiene dificultades para aceptar una si no es cierta: no lo expresa alabanza
  • 38. Estilo Pasivo  La autoestima  Es frágil, muy dependiente de la opinión de los demás Se reprime se traga las emociones (no las controla) Explota con frecuencia y a menudo se venga sutilmente
  • 39. Estilo Pasivo  Comunicación no verbal Postura tensa y rígida (incómodo) Voz dubitativa y temblorosa Mirada con poco contacto visual-facial
  • 40. Estilo pasivo Pero: • Con frecuencia se aprovechan de él • No consigue objetivos consistentes Momentáneamente evita conflictos
  • 41. Estilo agresivo Más que ejercer sus derechos LOS IMPONE • Amenaza, culpabiliza, manipula • No respeta los derechos ni los sentimientos de los demás • No pide, EXIGE En conflicto: Responsabiliza y culpa a los otros: MENSAJES TÚ
  • 42. Estilo agresivo  La crítica  La considera un ataque personal  No se plantea que pueda ser cierta La alabanza la vive con desconfianza
  • 43. Estilo agresivo  La autoestima  ES FRÁGIL  En general no siente aprecio sincero  Consciente de su efecto coactivo El autocontrol emocional es bajo
  • 44. Estilo agresivo  Comunicaciòn no verbal  Postura atacante  Voz altanera  Mirada retadora
  • 45. Estilo Agresivo • Consigue sus objetivos a menudo pero provoca relaciones tensas y poco sinceras • Los éxitos son por tanto inconsistentes • Sufren aislamiento
  • 46. Estilo Asertivo Ejerce sus derechos RESPETANDO los derechos y sentimientos de los demás Cuando hay conflicto de intereses, NEGOCIA En situaciones de conflicto,  “MENSAJES YO”
  • 47. Estilo asertivo  La autoestima  Es consistente sin depender de la opinión de los demás Autocontrol emocional: está pendiente de sus emociones y escoge
  • 48. Estilo Asertivo  Comunicación no verbal Postura relajada Voz Tranquila, firme y entonada Buen contacto visual con mirada serena
  • 49. Estilo asertivo  La autoestima  No evita los conflictos. Los maneja  Consigue objetivos más permanentes  Relaciones interpersonales más gratificantes Refuerza la autoestima
  • 50. 5 SITUACIONES DE DESGASTE EMOCIONAL RECIBIR UNA CRITICA NEGAR UNA PETICIÓN HACER UNA CRITICA PEDIR UN CAMBIO DE CONDUCTA MANEJAR AGRESIVIDAD