El documento habla sobre la salud y los determinantes de esta. Define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedad. Explica que el estilo de vida, la biología humana, la higiene y el medio ambiente son los principales determinantes de la salud de una persona. Finalmente, da algunos consejos para mantener una buena salud como seguir una dieta balanceada, mantenerse activo, descansar bien y estar en contacto con otros.

1. Salud
El Día Mundial de la Salud se
celebra el 7 de abril
Javiera Henning O.

2. Es un estado de completo
bienestar físico, mental y
social; y no solo la ausencia
de enfermedad o dolencia.

3. • Estilo de vida: Es el determinante que más
influye en la salud y el más modificable
mediante actividades de promoción de la
salud o prevención primaria.
Algunos Determinantes de la
salud

4. • Biología humana: Este determinante se
refiere a la herencia genética que no suele
ser modificable actualmente con la
tecnología médica disponible.

5. • Higiene: Esto es determinante en la salud
de una persona además refleja el amor
propio.

6. • Medio ambiente: Se refiere a cualquier
contaminación producida en el aire, suelo o
agua que afecta a la salud de los individuos.

7. Consejos para tener una buena salud
•
1. Siga una dieta sana y equilibrada.
2. Beba con sensatez.

8. • 3. Manténgase activo.
4. Descanse
5. Duerma bien.

9. • 6. Exteriorice sus sentimientos.
7. Pida ayuda cuando lo necesite.
8. Acéptese tal y como es.

10. • 9. Esté en contacto con sus
amigos y seres queridos.
10. Sonría y ría.