Alimentos ácidos

1. Proyecto: Los ácidos y las bases en tú vida
cotidiana
2012
1 Landy Margarira Delgadillo Pérez
Actividad 3. ¿Qué es un alimentoácido?
I. Lista de los alimentosque consumesa lolargo de un día
 DESAYUNO  COMIDA  CENA
1. Corn flakes
2. Pan bimbo
3. Mandarinas
4. Plátano
5. Pollofrito
6. Dos huevos
7. Quesodoble crema
8. Aceite de girasol
9. Mayonesa agua de
limón
1. Tortillas
2. Manzana
3. Pollocon mole
4. Queso
5. Coca cola
1. Agua de limón
2. Nuez
3. Granola
4. Almendras
5. Yogurt natural
6. Chocolate caliente
7. Pan (rosca de reyes)

2. Proyecto: Los ácidos y las bases en tú vida
cotidiana
2012
2 Landy Margarira Delgadillo Pérez
II. Tabla de datos en la que incluyasuna columna para cada grupo de alimentos(cereales,frutas
y verduras, carnes, leguminosas,huevoy queso,grasas y alimentosazucarados) y ubica donde
corresponda cada alimentode tu lista.
CER EALES
FRUTAS Y
VERDURAS
CARNES LEGUMINOSAS HUEVO Y
QUESO
GRASAS ALIMENTOS
AZUCARADOS
DESAYUNO 9:00 A.M
Corn
flakes
Mandarinas Pollo frito 2 huevos Aceite de
girasol
Agua de
limón
Pan Bimbo Plátano Queso
doble
crema
Mayonesa
COMIDA 2:00 P.M
Tortillas
Manzana Pollo con
mole
Queso Coca cola
Agua de
limón
CENA 9:00 P.M
Nuez
Chocolate
caliente
Granola Yogurth
natural
Pan (rosca de
reyes)
Almendras
¿Cuálesde los alimentosque consumesson ácidos?

3. Proyecto: Los ácidos y las bases en tú vida
cotidiana
2012
3 Landy Margarira Delgadillo Pérez
 Jugode limón,Refrescode cola,Queso,Mayonesa
 Consultalatabla1
 http://www.utilisima.com/recetas/4821-que-es-el-ph.html
¿En que columnacolocaste más alimentos?
En la columnade cereales
¿Hay algunavacía?
si,la columnade leguminosas
¿Quedaronalimentossinubicar?¿Porqué?
No,todosencontraronsu ubicación
2. ¿Tú dieta es balanceada?, ¿Por qué?, ¿Qué le falta o qué le sobra?
No,mi dietanoes balanceadapor que comomuchos alimentosazucarados
Me faltacomer más leguminosas
3. ¿Qué debes hacer para tener una dieta balanceada?
Comerverduray frutas,cereales,leguminosasyalimentosde origenanimal
COMER ALIMENTOSSANOS Y TENER BUENOSHABITOS ALIMENTICIOS