El éxito depende de ti, planéalo y ACTUA, evita sabotearte. al fin de esta presentación te regalo un Video de la Receta para Ser Feliz este año 2013. Copia el siguiente link para descargar los 10 TIPS PARA MEJORAR LAS RELACIONES PERSONALES Y SER FELIZ. http://dl.dropbox.com/u/107528216/10%20tips%20para%20mejorar%20las%20relaciones%20personales.pdf El Dr Daniel Amen, es uno de los mejores neurologos y psiquiatras del mundo, él da una receta de 8 puntos para Ser Feliz. 1) Elimina tus Pensamientos Negativos Automáticos Recurrentes es decir, cuando estas triste, negativo, anxioso, depresivo, escribe en una hoja eso que te atormenta o te preocupa y le quitaras el poder. Aprende a dirigir tus pensamientos de una manera positiva para sentirte mejor. 2) Rodeate de gente positiva. tan pronto sea posible haz una lista de las 10 personas con las que pasas mas tiempo e identifica quienes te apoyan mas en lograr tus sueños y metas; quizas tengas que elegir a otras personas y pasar mas tiempo con ellas, es una manera sencilla de buscar tu propio progreso. 3) Construye habilidades para mejorar relaciones limbicas; es decir mejora tus relaciones personales, no tienes que dar por sentado que te mereces la amistad de alguien, tienes que trabajar por ello siempre, construye y edifica, no destruyas. 4) Busca el contacto fisico de la persona amada y que te corresponde. 5) Rodeate de aromas y fragancias agradables para tí. La memoria y los aromas es procesada en la misma parte del cerebro; esto te proporciona más claridad en tus objetivos. 6) Construye una Biblioteca de Momentos Memorables. es decir, haz un baul de todas aquellas cosas mas positivas que haz tenido en tu vida, cuando lo recuerdes usa tus cinco sentidos, para que cuando tengas sentimientos de negatividad o pesimismo, puedas sacar de tu baul recuerdos muy positivos de que la gente te quiere y que haz sido exitoso. 7) Haz ejercicio fisico. al liberar endorfinas tu cuerpo, te da un sentido de bienestar. la persona sedentaria tiene mas tendencia a ser muy rigido y negativo. 8) Cuida tu alimentacion limbica ( del cerebro). come Omega 3, proteinas como el pescado, almendras, nueces, arandanos, platano. evita las pastas, dulces con azucar refinada, chocolate, el pan, pasteles, ya que se asocian con depresion, problemas de enfoque y negatividad. http://www.planeadoresvision.com/

1. El Poder de Escribir tus
Sueños
Programa Visualízate Triunfando

2. Comprométete en escribir tus
sueños y metas en papel.
Obtienes paz y armonía después de
escribir lo que obtendrás al lograr
tu sueño.

3. Después de establecer tu meta, pregúntate:
¿Qué es lo que voy a hacer al respecto?
¿cómo la voy a lograr?

4. Existen dos tipos de metas:
una se llama Producto y la otra Proceso
Como por ejemplo en producto: Seré el
mejor ejecutivo de mi compañía o Seré el
Director para el próximo año

5. Una meta de proceso es lo que Requieres
hacer para lograrlo.
Desarrollando así Tu Receta para el Éxito.

6. Esto es lo que hace a los triunfadores,
desarrollan sus hábitos en base a su receta
y revisan su avance de una manera
periódica, para evaluar cómo van.

7. Para mí, es más importante, enseñarte,
que el establecer las metas no lo es todo,
sino que la meta de Proceso es una que se
debe de amar y disfrutar

8. ya que lo esencial, no es sólo que logres tu
meta final, sino que hayas elegido estar en
el camino correcto.

9. Mientras te Enfocas en tu Meta o
destino, Debes cuidar el Norte de la
Brújula que usas en tu propio Mapa, ya
que así, te llevará al Triunfo.

10. Antes que nada, primero existe un
sueño, como si fuera un pensamiento y
ya escrito, atrae a gente y cosas que
jamás hubieras pensado.

11. Verte a ti mismo de una manera
positiva y creer que eres bueno te
ayudará a lograr esa Visión.

12. Te esforzarás en Ser lo que tú Crees que Eres.
Si crees que eres exitoso, entonces actúa y
compórtate como tal.

13. En esta época que estamos viviendo, a la
gente le gusta tener, ser y hacer todo de una
manera inmediata, como si todo esto fuera
posible.

14. La realidad es, que un gran Sueño para
alcanzarlo requiere la cultura de la
Dedicación, Esfuerzo y Disciplina.

15. Vivir un Sueño que vale la pena, ni es Mágico,
Ni Inmediato.

16. Tu Acción del día de hoy es
Visualizarte como un Triunfador

17. Comprométete en Escribir tus Metas y Sueños en
la hoja siguiente que te regalo, y ponlo en un
lugar donde lo veas diariamente.

18. Coloca aquí la AÑO 2013
Áreas
imagen de tu sueño Escribe tu sueño
Profesional
Familiar
Espiritual
Desarrollo
Personal
Social
Recreación

19. Escribe tu cheque que obtendrás al lograr tu
meta económica.
Programa $
Visualízate Triunfando Moneda Nacional
Fecha:
Pagar a:
Firma

20. Una de las diferencias entre Ser un Ganador y
Perdedor es la Actitud de Certeza con la que
Actúas.

21. Recuerda que cada día requiere que estés:
• Mentalmente enfocado
• Emocionalmente conectado
• Físicamente energizado
• Espiritualmente alineado

22. Ya que el presente ni el futuro lo tienes seguro,
Ponte en las Manos de Dios y verás que todo
será para tu bien.

23. Empieza Hoy con VISION,
¡ Actúa !
Luis Fernando Hinojosa
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