1. Darse cuenta, necesidades, ciclo de la experiencia MTRA. MARTHA E. GONZALEZ CISNEROS

2. Teoría de campo “hay que mirar la situación total” Lewin Principios de la teoría de campo: Principio de la organización: “el significado de un solo hecho depende de su posición el campo, todo esta interconectado y el significado deriva de la situación total” Principio de contemporaneidad: es “la constelacion de influencias en el campo presente lo que explica la conducta presente”. Incluye el pasado como es recordado ahora y el futuro como es pensado ahora para formar parte del campo experencial de la persona

3. Principio de singularidad: cada persona, situación es única Principio de proceso cambiante: el campo sufre cambios continuos momento a momento, al igual que el individuo Principio de posible relevancia: ninguna parte del campo total puede ser excluida. Todo es potencialmente significativo

4. Continuacion…. Ciclo de la experiencia Apoyo y frustracion Experimento Modos de relacion

5. AUTORREGULACION ORGANISMICA Se basa en el reconocimiento del conjunto completo de información sensorial, mental y emocional relativo a las necesidades y recursos tanto internos como externos. Se basa en algo mas que el Darse cuenta Es un proceso natural que funciona a través de un proceso de contacto /alejamiento y dado que es un reconocimiento total del campo, diferentes aspectos aparecen naturalmente en primer plano a medida que se necesitan Existe la regulaciondeberista…. Solo conoce un camino y es artificial Polster reconoce 2 principios de terapia gestáltica Lo que es Una cosa fluye de otra El cambio fluye cuando al reconocer lo que ES mas que cuando es obligatorio

6. DARSE CUENTA Y CONTINUM DE CONCIENCIA Completamente es una experiencia vivencial, MI PERSONA TOTAL ESTA EN LA EXPERIENCIA ES MI SABIDURIA ORGANISMICA AYUDA A EVIDENCIAR COSAS QUE ESTABAN PRESENTES MAS NO ERAN EVIDENTES CARACTERISTICAS DEL DC: Amplia la figura Focaliza Orienta Registra/ asimilacion ZONAS DEL DC (PERLZ) Interna: lo que pasa adentro de mi piel con los eventos presentes Externa: sentidos Fantasia: incluye toda actividad mental que abarque todo lo que hay mas alla de lo presenteEL

7. AREAS DEL DARSE CUENTA: sentimientos, sensaciones, acciones, necesidades, creencias, pensamientos y fantasias FUNCIONES DEL DARSE CUENTA: información, energetización y registrar o captar (lo obvio) TIPOS DE DARSE CUENTA (POLSTER) Deliberado o concentración: dirección intencional (introspeccion) Fascinación: estamos totalmente ahí, nada mas existe, el fondo esta completamente atrás Curiosidad: mas receptivo, el objeto no es muy estable, desfocalizado, atencion dispersa CONTACTO= ENCUENTRO

8. CONTINUM DE CONCIENCIA ES: un ejercicio deliberado para enfocar y percatarse de lo que se esta experimentando y vivenciando Sirve para mantener actualizada la conciencia Es una manera de lograr el contacto con nosotros mismos y nuestro entorno

9. DARSE CUENTA CONTINUM DE CONCIENCIA Actitud activa del T ¿ para que dices eso? Preguntas con intensión de concretar, ¿ como es eso? Alternancia de la batuta entre T y C= dialogo Intervenciones del T: largos y cortos Actitud mas pasiva del T ¿ que es lo que te pasa con esto? Preguntas abiertas ¿Cómo estas acumulando esto? La batuta la lleva el C Intervenciones cortas del T

10. PARA AMPLIAR EL DC: FOCALIZAR EN SENSACIONES Y SENTIMIENTOS PREGUNTAS: DE QUE TE DAS CUENTA?, QUE SIENTES?, QUE QUIERES, QUE NECESITAS?, ETC ATENDER A LO NO VERBAL Y REFLEJARLO SI ES NECESARIO O CONVENIENTE REPETICION DE FRASES: que el otro ha dicho o las que el terapeuta ha sugerido ACENTUAR EL DC: subrayar, reflejar REPETICION O EXAGERACION DE CONDUCTAS MOTORAS

11. CONCRETIZACION EN EL DC: detallar, ir de lo general a lo particular, ¿Cómo sabes que sientes esto? INTEGRAR DC CONTRADICTORIOS: generalmente son necesidades que hay que trabajar ENSEÑARLE AL CLIENTE A USAR SU DARSE CUENTA EN LO COTIDIANO RESPONSABILIZAR AL OTRO DE LO QUE GENERA

12. DARSE CUENTA ORGANISMICO acciónn sensación deseo Necesidad sentimiento satisfacción Lo que quiero Lo que hago Lo que logro

13. NECESIDADES AUTENTICAS E INTROYECTADAS Necesidades constructivas o auténticas: son congruentes con el crecimiento de nuestro organismo Caracteristicas: Sentimientos fundamentados en sensaciones reales (MATEA) y todos los que promuevan la autotrascendencia No hay conflicto en cuanto a su jerarquizacion y la mas importante es la que sale Al satisfacerla, la sensación es de Ay! Me siento bien y una nueva necesidad emerge Siempre hay la posibilidad de generar recursos, pues nuestro organismo no nos pide algo de lo que no somos capaces

14. Necesidades destructivas o introyectadas: van en contra de nuestro organismo y que están de acuerdo con las expectativas actuales o pasadas de otros que han sido o son significativos Características: Acompañadas de sentimientos no naturales (culpa, vergüenza, angustia, devaluacion, depresión) y todos los que detienen nuestro crecimiento Generan conflicto con las necesidades autenticas, se pelan por salir No hay una autentica satisfacción cuando se contacta con el “satisfactor”, hay una sensación de vacío No existen recursos personales para satisfacerlas, es una sobreexigencia de…

15. Introyecto Necesidad Sensación Insatisfacción Necesidad Autentica (organismo) Sensación Sentimiento Contacto Satisfacción

16. TRES DEMONIOS INTROYECTOS: mensajes del exterior que nos hemos tragado “sin masticar” y que hemos hecho nuestros sin diferenciar es introyecto o propio. El problema es cuando el introyecto se opone a mis necesidades actuales emergentes. Es un mensaje y deja de serlo cuando lo experimento. Funcionan como si fueran escencias propias que causan culpa o vergüenza. Obstaculizan la propia experiencia y van contra la tendencia actualizante y no se ponen a prueba

17. ASUNTOS INCONCLUSOS: es relacional, tiene que ver con alguien y con una necesidad de dar o recibir que quedó insatisfecha. Se rigidiza la necesidad y el satisfactor EXPERIENCIAS OBSOLETAS: es algo que se vivenció, que fue útil en algún momento y se hizo rígido. Es una generalización de la experiencia

18. CICLO DE LA EXPERIENCIA ES EL PROCESO QUE NOS LLEVA AL CONTACTO QUE IMPLICA LA VIVENCIA Y RESOLUCION TOTAL DE ALGUN ASUNTO INCONCLUSO LO QUE IMPORTA ES DETECTAR LOS BLOQUEOS QUE SE PUEDEN PRESENTAR EN EL CICLO

19. Retroflexión / Proflexión Introyección Movilización de energía Acción Deflexión Darse cuenta/ formación de la figura Pre- contacto Proyección / Vergüenza Confluencia Contacto Desensibilización Fijación Sensación Postergación Retirada Post- contacto Motivación, Reposo o Retraimiento

20. LOS LENTES PARA VER AL CLIENTE CONTINUUM DE CONCIENCIA MODOS DE RELACION CICLO DE LA EXPERIENCIA

21. Apoyo y frustracion Es promover el contacto y la expresión directa a traves de la terapia rogeriana e implica: congruencia, empatia y aceptacion incondicional, se apoya en honestidad, autenticidad, autoapoayo, Darse cuenta y el contacto Es la capacidad del terapeuta de que su cliente evada el contacto y da diversidad a la terapia Se frustran 3 cosas: Hablar acerca de o sobreísmo para evitar contacto Debeísmo mal uso de lo emocional, exageracion de la autoevaluacion, y perfeccionismo Manipulación: mal uso de la accion APOYO FRUSTRACION

22. EL EXPERIMENTO EN GESTALT Sirve para: Aprobar y desaprobar hipótesis Para que la persona se explore a si misma Para que experimente conductas nuevas Para trabajar algo específico Darse cuenta y promover la accion Pasos: Generar y mantener la relacion mediante las actitudes basicas Definir el tema de la sesion: concretar y exploracion Generacion de hipótesis de trabajo ¿por que, para que y como es un problema? Y utilizar marcos de referencia: darse cuenta, trabajo de partes y polaridades, 3 demonios, modos de relacion, ciclo de la experiencia, contacto y continuum de conciencia Experimentos donde se comprueba o descarta la hipotesis Cierre

23. Caracteristicas del experimento: Fundamentado en algo sensorial o revivenciado Transformar el hablar en hacer Combina la realidad externa con la experiencia interna Que genere mensajes concientes o inconscientes Etapas del experimento Zinker: Buena base o relacionterapeutica Que haya concenso explicito o no Graduar en los términos de las fronteras del cliente equilibrio entre riesgo y seguridad Poner de manifiesto la conciencia del cliente Focalizar la energia Concentrar la conciencia y la energia en el desarrollo de un tema Generar tanto en el cliente como en el terapeuta factores que los ayuden a sostenerse Elegir un experimento particular, pertinente y poderoso Ejecutar el experimento Re aprendizaje del cliente o darse cuenta

24. Ejemplos de experimentos Alrededor del mundo Silla vacia Teatralizacion: de una situacion inconclusa del pasado, del presente; de una caracteristica personal, de una polaridad Comportamiento dirigido Fantasias Sueños Tareas asignadas Trabajo de partes Trabajo de polaridades

25. Modos de relación Introyeccion- proyeccion Confluencia- aislamiento Fijacion- deflexion Retroflexión- proflexion