2. INGREDIENTES:
• 2 tazas de quinoa
tricolor
• 4 tazas de agua
• 1 cucharada de
consomé de pollo en
pasta bajo en sodio.
• ½ taza de cebolla
bicada
• ¾ taza de cilantro
picado ó 1 cucharadita
de cilantro en polvo.
• 2 cucharadas de
mantequilla
• 2 cucharadas de aceite
de aguacate.
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3. CONSIDERACIONES
IMPORTANTES:
1. Del tipo de quinoa que elijas dependerá el sabor del
resultado final. Existen muchas variedades.
2. Sofreir ligeramente la quinoa produce un sabor
particular que vale la pena probar.
3. Utilizar consomé de pollo (ó de vegetales) en lugar
de usar solamente agua, enriquece mucho el sabor de
la quinoa.
4. El cilantro es un ingrediente clave que hará la
diferencia entre una quinoa promedio y una quinoa
verdaderamente rica.
5. La mantequilla integra los sabores de la quinoa
dándole el toque final.
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4. PASO 1
EN UNA OLLA TAMAÑO
MEDIANO, SOFREIR LA CEBOLLA
EN EL ACEITE DE AGUACATE
HASTA QUE ÉSTA CAMBIE DE
COLOR.
(APROXIMADAMENTE 3 MINUTOS)
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5. PASO 2
AGREGAR LA
QUINOA Y SOFREIR
DURANTE 5
MINUTOS
MOVIENDO
CONSTANTEMENTE.
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