2. La Ira
Es una emoción que se
expresa a través del
resentimiento o de la
irritabilidad.
Que es….
Incluyen aumento del
ritmo cardíaco, de la
presión sanguínea y
de los niveles de
adrenalina y
noradrenalina.
Efectos Físicos
Se pueden encontrar en la
expresión facial, lenguaje
corporal, respuestas
fisiológicas, y ,en
momentos, en actos
públicos de agresión
Expresiones Externas
3. La Ira y El Cerebro
La respuesta fisiológica se caracteriza por un incremento de la frecuencia cardiaca y la tensión arterial sistólica,
además de un aumento de la resistencia vascular periférica, de modo que la tensión arterial diastólica sube (al
contrario de lo que sucede con el miedo). En el sistema neuroendocrino, el efecto de la ira y de la agresión
ofensiva (en humanos y en primates no humanos) supone unos niveles altos de testosterona (hormona
vinculada a la conducta agresiva y dominante), así como niveles bajos de cortisol. Ya en el sistema nervioso
central, destaca la actividad cerebral asimétrica de los lóbulos frontales que se produce cuando experimentamos
emociones. En este contexto, existen dos modelos conceptuales. Por un lado, el modelo de valencia emocional,
según el cual la región frontal izquierda del cerebro se halla implicada en la experiencia de emociones positivas,
mientras que la región frontal derecha se relaciona más con las emociones negativas. El segundo modelo, de
dirección motivacional, vincula la región frontal izquierda con la experiencia de emociones que provocan el
acercamiento y la región frontal derecha con las emociones que incitan a la retirada.
4. La Ira y su Influencia en el Aprendizaje
La emociones desagradables poderosas
como la ira, desvían la atención hacia sus
propias ocupaciones interfiriendo el intento
de concentración en otra cosa. Cuando las
emociones entorpecen la concentración lo
que ocurre es que se paraliza la capacidad
mental cognitiva que los científicos llaman
“memoria activa”, la capacidad de retener
en la mente toda la información que atañe a
la tarea que estamos realizando.
Los alumnos que se sienten
ansiosos, enfurecidos o
deprimidos no aprenden; la
gente que se ve atrapada en
esos estados de ánimo no
asimila la información de
manera eficaz ni la maneja
bien.
5. La Ira
Modifica el nivel
de Adrenalina y
Noradrenalina
Representa una
baja tolerancia a
la frustración
6. Trastornos de la Ira
El trastorno
mas común son
los ataques de
Ira, al perder..
El control de su propia
conducta, que luego lo
sumerge en…
Sentimiento de profundo
remordimiento.
7. Tratamiento de la Ira
La terapia en estos casos, está
centrada en el reconocimiento de los
impulsos de ira para aumentar el
nivel de conciencia de los mismos, el
control de los pensamientos que
mantienen la ira y la gestión del
estrés emocional que acompaña a
cada episodio. Al mismo tiempo se
trabaja en el desarrollo de las
técnicas y estrategias adecuadas
para la resolución de cualquier
conflicto.
