Estudio resumen de la ira y sus implicaciones desde la fisiología

1. Universidad Yacambú
Facultad de Psicología
Curso: Fisiología y conducta
Prof. Xiomara Rodríguez
Estudiante: Abihail Lara
C.I. V-18 588 050

2. La ira es considerada una de las
emociones básicas
Claramente, como las demás emocones,
tiene implicaciones tanto cognitivas como
fisiológicas
En este estudio ahondaremos en la ira, su
definición, localización en el cerebro, su
influencia en el aprendizaje, y como
tratarla.

3. Según la Psic. Nathalia Consuegra Anaya, a ira es definida como:
“Una de las cuatro emociones básicas. Es el sentimiento de
desagrado que una persona tiene ante una circunstancia
determinada, que le impide actuar de forma serena produciendo
alteraciones de la conducta que llegan a ser extremas”

4.  Investigaciones recientes en el
campo de las neurociencias, la
región del córtex frontal también
se encarga de regular la agresión
y los impulsos violentos cuando
las señales neurocerebrales que
van desde el tálamo a la
amígdala se desvían hacia él para
generar procesos relacionados
con la racionalidad, la lógica, la
ética, la moral y la conciencia
humana.
 Los lóbulos frontales tienen
actividad determinante en el
control de la ira

5.  La emociones desagradables poderosas (ira, ansiedad, tensión o
tristeza) desvían la atención hacia sus propias ocupaciones
interfiriendo el intento de concentración en otra cosa.
 Una vez que nuestras energías cognitivas están enfocadas en las
emociones desagradables, es afectada la memoria activa, lo que
impide concentrarse en otras áreas
 Se afirma que: “Cuando el circuito límbico, que converge en la
corteza prefrontal, se encuentra sometido por la perturbación, queda
afectada la eficacia de la memoria activa: no podemos pensar
correctamente” (Mgs. Gerardo Casas)

6. Se considera que la ira influye o se manifiesta
en los siguientes trastoros
Trastorno Explosivo Intermitente (TEI)
Trastorno de Estrés Postraumáticos (TSP)
Depresión Mayor
Trastorno de Personalidad Limite
Trastorno de Personalidad Antisocial
Enfermedades del Eje III: Hipertensión
esencial, enfermedad coronaria

7. COMPRENDER LAS EXPRESIONES DE LA IRA
Ira
Externa
Interna
 Es necesario comprender
las expresiones de la ira
 La externa manifiesta
abiertamente la ira
 La interna se padece en
silencio, pero afecta
considerablemente en
comparación con la externa

8.  Detectar las primeras señales de ira: Es
importante detectar y controlar los primeros
pensamientos de enojo
 Calmarse: A veces es necesario salir de la
situación evocadora de la ira siempre que sea
posible y esto no suponga otra provocación para la
persona con la que discutes
 Intentar minimizar el problema: Considerar como
un asunto que es posible solventar, disminuye la
tensión
 Dejar que pase la fase de explosión
 Trabajar en la comunicación asertiva: No se trata
de ignorar el motivo de la ira, sino manejarlo

9. En casos patológicos los tratamientos
serotonérgicos
La serotonina funciona como agente
inhibidor de la ira

10. http://asociacioneducar.com/cerebro-ira
http://www.webconsultas.com/mente-y-
emociones/emociones-y-autoayuda/como-
controlar-nuestros-enfados-8434
Consuegra Anaya. Diccionario de
Psicología.
Carlson. 2006. Fisiología de la conducta