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1. ARTICULO 2
Aumenta tu autoestima en 5 pasos
María Mikhailova nos hace transitar a través de 5 puntos, paso a paso, para
poder detectar exactamente qué debemos trabajar y la forma en que deberíamos
abordar la autoestima.
Entre los puntos medio nados están los siguientes:
• Qué área de la autoestima debo potenciar
• Cuestiónalo todo
• Beneficio secundario
• Elaboramos un plan escrito
• Gestión emocional