Este documento discute varios temas relacionados con el aprendizaje, incluyendo cómo aprende el cerebro, técnicas para aprender de manera más efectiva, y factores que motivan el aprendizaje como las necesidades, intereses y filtro de experiencias individuales. Propone que para maximizar el aprendizaje, es importante comprender cómo funciona el cerebro y aplicar estrategias que se alineen con sus procesos naturales, como el uso de la emoción, la repetición y la enseñanza de otros.
SELECCIÓN DE LA MUESTRA Y MUESTREO EN INVESTIGACIÓN CUALITATIVA.pdf
Aprendizaje significativo y técnicas de estudio
1. Vicerrectorado de Postgrado y Extensión
Programa de
Doctorado en Ciencias de la Educación
Ensayo
Por:
Michel Cassiani
Junio, 2014
2. La crisis educativa actual y el diseño instruccional
Al hablar de educación son muchos las palabras que podemos
relacionar con este término entre ellos tenemos aprendizajes,
estrategias, memorización, escuela, lectura, en fin un sin número de
términos que hacen vida y de las cuales a lo largo de la historia se
han masificado debido a la importancia encontrada al termino
educación, pero la pregunta es cómo se aprende, cuál es la manera
más fácil de aprender, o como los niños cuando son bebes aprender
hablar qué es lo que impulsa a la sociedad actual querer aprender.
Son muchas preguntas a las que se les darán respuestas para
ir analizando la importancia del término antes mencionado, cómo se
aprende la gente aprende como siempre ha aprendido: construyendo
significados. Lo único que ha cambiado, a lo largo de la historia, es la
forma en que los educadores median para que los alumnos los
construyan.
En un tiempo se creyó que eso se lograba siguiendo el realismo
platónico; en otro, con el conductismo de Watsony Skinner; luego, con
el pragmatismo de Dewey; más tarde, llegó el constructivismo y otros
enfoques didácticos ligados a diferentes teorías psicológicas. Sin
embargo, al final, el aprendizaje no se puede desligar del cerebro: es
ahí donde ha sucedido y sucede.
3. Si se enfoca la actividad didáctica en contra del funcionamiento
cerebral, los resultados no van a ser los mejores. Puede ser que
algunos se instruyan, pero con un gasto extra y posiblemente con un
aprendizaje de baja calidad. Si un nadador quiere cruzar un río, puede
hacerlo a favor o en contra de la corriente; si lo hace contra corriente
va a tener un gasto extra de energía y, posiblemente, llegue casi
muerto a la otra orilla -si es que llega-. Lo mismo pasa si alguien
aprende por un método que va en contra del funcionamiento cerebral.
Si el cerebro privilegia los contenidos con carga emocional y el
enfoque educativo está orientado hacia lo racional, como lo está en la
mayoría de las aulas nacionales, hay un desencuentro pernicioso y por
eso aparecen los problemas de atención, memorísticos, conductuales
y funcionales.
Al final, aprender una ciencia o cualquier área del conocimiento
es aprender su lenguaje propio; es decir, interiorizar sus significados.
Por eso, se habla de aprendizaje significativo, de conceptosinclusivos,
códigos comunes y otros. El docente lo que debe hacer es mediar en
la adecuada construcción de los significados, sin olvidar que en el
logro de ese objetivo cuenta con la participación del hogar, la
comunidad y los medios masivos, aunque estos no siempre
contribuyen positivamente.
Es posible aprender casi cualquier cosa. Sólo hace falta
motivación. Hay que tratar de involucrar, motivar, hacer partícipe al
4. alumno de alguna manera en las clases... ¿Es posible aprender cosas
practicando aun cuando esos aprendizajes no sean jamás de utilidad
para el alumno? Esta pregunta va depender si los estudiantes les
interesa o no lo que para este momento este impartiendo el profesor y
que tan significativo sea para él.
Ahora bien de qué manera podemos aprender más fácil a
continuación se explican ciertas técnicas para ello
1. Organícese. "Hay tres cosas clave: conocer qué me están pidiendo,
saber qué necesito para enfrentarlo y para qué voy a aprenderlo",
explica Hilda Rodríguez, del Departamento de Educación Avanzada de
la Universidad de Antioquia.
2. Muévase. Quedarse quieto por varias horas puede perjudicar el
aprendizaje. Si no puede levantarse de la silla, mueva las piernas y los
brazos para reactivar la circulación de la sangre.
3. Coma bien. "Hay un vínculo entre la comida y las sustancias que
facilitan el tránsito de los impulsos nerviosos", dice Óscar Tamayo
Alzate, doctor en didáctica de las ciencias.
4. No aprenda dormido. En contra del mito escolar de que para repasar
es bueno grabar un casete y ponerse los audífonos mientras duerme,
estudios dicen que el cerebro no aprende dormido.
5. Pero duerma. "Lo que hace el cerebro cuando uno duerme bien es fijar
lo aprendido. Al levantarse, recordará mejor", dice Alzate. Además,
dormir una hora entre dos jornadas largas de estudio sirve para
'reiniciar' la mente.
5. 6. Deténgase. Un par de minutos de descanso cada hora o un cambio de
tema de estudio ayudan.
7. Repita. "Ayuda a reforzar las conexiones de las neuronas. Así, al cabo
de un tiempo uno práctica lo aprendido casi inconscientemente",
afirma Lucas Tamayo, experto en imágenes mentales de la U. de
Caldas.
8. Apague la luz. Quitar los estímulos visuales y llegar al extremo de
quedarse a oscuras favorece el repaso mental y actividades
cinestésicas como tocar guitarra. Eso sí, no se le ocurra leer mientras
tanto.
9. Báñese. Aunque por higiene es importante, los expertos lo
recomiendan para despejar la mente. Comprobado por la sabiduría
popular: una ducha despierta a cualquiera y lo deja listo para pensar.
10. Tome apuntes. "La memoria es selectiva y olvida la mayoría de
cosas", dice Lucas Tamayo.
11. Estrésese. Recientes investigaciones confirman que hay un nivel
de estrés que favorece la concentración. Eso sí, demasiadas
preocupaciones 'cierran' al cerebro a nuevos aprendizajes.
12. Aprenda idiomas. Confirmado: el cerebro amplía la zona del
lenguaje -una de las más importantes- cuando se aprende otro idioma.
Practicarlo aumenta la plasticidad del cerebro, lo cual hace más fácil
estudiar otra cosa.
13. Ponga música. Investigadoreshan confirmado que poner música
-ojalá sin letra- mientras se lee o se escribe puede 'atraer' las ideas.
6. 14. Use Post-it. Ciertos trucos populares entre las alumnas de
colegio funcionan para la mayoría de personas: separar títulos con
colores,decorar las carpetas según el tema y pegar notas coloridas al
lado del computador o entre los libros.
15. Organice las ideas. Invente su propia forma de hacer mapas de
lo que aprende. "Poner en un papel todas las ideas que uno tiene y
hacer gráficos que permitan estructurarlas es muy útil", dice Lucas
Tamayo.
16. Arme la 'película'. Imaginar que está aprendiendo una historia y
no un montón de datos es clave. Asocie lo que aprenda con algo que
ya sepa. Las comparaciones exageradas suelen ser las que mejor se
recuerden.
17. ¿Una cosaa la vez? Asumir dos responsabilidades a la vez crea
disciplina mental y motiva el aprendizaje. No obstante, los expertos
tienen sus dudas respecto a la llamada 'multitarea'.
18. Enseñe. Los monitores de curso en las universidades lo saben:
para fijar el conocimiento es un buen truco estudiar y contárselo a
alguien más.
19. Conózcase. "Cada día, aprendemos de muchas maneras. Hay
que saber cómo aprendemos y qué nos motiva. Esa es la clave de que
las técnicas nos funcionen", dice Hilda Rodríguez.
20. Rétese:Solo usamos una parte pequeña del cerebro. ¿Hay algo
que siempre quiso aprender y nunca se atrevió? Habrá espacio
suficiente en su cabeza.
7. Cada persona tiene distinta formas de aprender lo que para muchos
no sirve para otros es la manera más rápida de captar, lo que si bien
podemos acotar que la lectura, utilizar claves, siendo visual, utilizando
la imaginación y relacionando, comparaciones con el mundo real,
observando videos, y una buena alimentación son elementos
determinantes a la hora de aprender bien.
Adicionalmente al contexto o situación, debemos considerar los
deseos y necesidades, que de manera positiva impulsan al ser
humano a reaccionar; al relacionarlo con el aprendizaje, permite
afirmar que el alumno aprende cuando lo desea y siente necesidad de
hacerlo. Los motivos pueden ser innatos, que están presentes en el
momento del nacimiento o aprendidos en el curso del desarrollo de
una cultura determinada, se forman con respecto a relaciones
interpersonales, valores sociales y a las normas. La motivación
regulada por el ambiente es una consecuenciaartificial y extrínseca de
una conducta, algunos motivadores extrínsecos podrían ser los
elogios, el dinero y una evaluación favorable por parte de un docente;
mientras que la conducta intrínsecamente motivada es la conducta
que se realiza exclusivamente por el interés y el placer de realizarla,
se origina de necesidades,intereses y reacciones personales al propio
comportamiento, para el alumno, las reacciones propias a su actividad
clínica incluyen sentimientos de competencia, si la autoevaluación de
la competencia es positiva, puede convertirse en un motivador
intrínseco para seguir avanzando en la clínica. Cuando el estudiante
lleva a cabo actividades para satisfacer necesidades de causa
8. personal, efectividad o curiosidad se dice que actúan por motivación
intrínseca.
Basándonos en la clasificación de las necesidades, podemos
plantear que el aprendizaje satisface necesidades fisiológicas como la
diversión, cuando el estudiante disfruta de su formación académica,
así como cuando la situación educativa contempla el bienestar físico y
tiempo para el sano esparcimiento; las necesidades de seguridad
estimulando la integridad emocional y evitando las implicaciones
negativas del aprendizaje que desmotivan al estudiante como el
miedo, desprecio y desinterés; las necesidades de pertenencia,
permitiendo la identificación con el grupo y la institución; las
necesidadesde estimación, al propiciar el respeto hacia las personas,
sus ideas, sentimientos y honra de los demás; y las necesidades de
autorealización, donde el estudiante sepa y decida que debe hacer,
por qué debe hacerlo y cuando está bien hecho y así construya
libremente su realización .
El ser humano filtra el entorno a través de sus sentidos, sobre
todo de aquello que le interesa o lo motiva. Cada persona tiene una
manera muy peculiar para aprender, internalizar y procesar lo que
percibe, luego selecciona la experiencia elaborada por sus propias
impresiones, donde interviene la motivación, cultura, creencias y
valores; construyendo una versión única, esto se denomina filtros de
experiencia, y así se convierte en el mapa de nuestros pensamientos,
9. porque apreciamos al mundo y aprendemos, a través del prisma de
nuestro filtro de experiencias
Para lograr la motivación se debe promoverel aprendizaje de los
alumnos, para favorecer el flujo de aprendizaje en su punto óptimo.
Por lo que se requiere conocer y orientar los deseos, necesidades y
expectativas; hacia conductas positivas, dirigidas hacia acciones
benéficas para la persona y su contexto social. Así mismo, facilitar la
discusión libre basada en los intereses, que propicie sus
intervenciones y participación, el elogio objetivo y el reforzamiento
positivo debe prevalecer sobre las sanciones reduciendo al mínimo
tensiones y amenazas que atenten contra la motivación.
Por otra parte se debe estimular la internalización del
aprendizaje, tomando en cuenta los filtros de experiencia que
atraviesa para cada uno. Para ello debemos aceptarlas características
diferentes se poseen debido a sus intereses, cultura, creencias y
valores, de manera tal, que los objetivos planteados sean percibidos
como claros, válidos y aceptados,que les permitan ser y sentirse parte
importante del proceso educativo al asimilar, acomodar y asociar
aprendizajes plasmados en la creatividad, toma decisiones,
proposición de iniciativas y dirección sus actos.
Los incentivos y los reforzamientos intermitentes o recompensas
aprendidas, activan y guían la conducta mediante el aprendizaje.
Según esta información podríamos inferir que para incrementar
conductas deseables en la práctica odontológicas se puede crear un
10. incentivo para el alumno como sería aparecer en una cartelera donde
aparezcan reconocimientos a los estudiantes con mejores
calificaciones en actividades clínicas, o con mayor destreza en algún
procedimiento en particular; el reforzador intermitente podría ser que la
cartelera se actualizara cada tres meses para darle oportunidad a
varios estudiantes durante el año o al mismo estudiante a través de su
esfuerzo.
Las personas se desempeñan mejor en situaciones de
competencia y aprenden rápido, se interesan menos por la fama y la
fortuna que por satisfacerel alto nivel de rendimiento que ellos mismos
se proponen, tienen confianza en sí mismos, aceptan con agrado sus
responsabilidades y son relativamente resistentes a las presiones
sociales externas, son enérgicos y permiten que pocas cosas se
interpongan entre ellos y sus metas, pero también tienen tendencia a
las tensiones y los trastornos psicofisiológicos.
Los elementos de motivación ante cualquier actividad que
debemos poneren práctica en el desempeño clínico odontológico son:
confianza, optimismo, tenacidad, entusiasmo y resistencia. La
confianza nos da la certeza de que tenemos la capacidad (intelectual y
destreza) para llevar a cabo una tarea; el optimismo nos brinda la
esperanza de un resultado positivo; la tenacidad nos permite
concentrarnos en la tarea; el entusiasmo nos permite disfrutar del
proceso y la resistencia nos da fuerzas para comenzar de cero si es
necesario
11. Existe una serie de técnicas para aprender la automotivación: 1)
afirmaciones motivadoras, las cuales fortalecen nuestro optimismo,
tenacidad y resistencia,nos dicen que contamos con la capacidad y el
empuje para realizar una actividad, como: puedo realizar la exodoncia.
Nadie conoce mejor las necesidades de mi paciente. Pase lo que
pase, tallaré ese muñón. Cuando nos invadan pensamientos negativos
es el momento de repetirlos una y otra vez hasta que nos la
empezamos a creer; 2) realizar juegos mentales, las fantasías
mentales nos conducen a un pensamiento optimista y nos mantienen
al margen de pensamientos negativos, como imaginar que este es el
mejor día en la sala clínica y que estamos consiguiendo muchos
logros y nos sentimos bien por ello, 3) centrar nuestros pensamientos
delimitando un tiempo durante el cual nos concentramos en distribuir
las actividades que debemos realizar (cronograma de ejercicios
clínicos a realizar el día siguiente, citar al paciente, estudiar para
realizar el procedimiento y preparar el instrumental necesario) y
delimitación de un período de tiempo para realizar una actividad clínica
específica (guardia clínica, pagar los recibos y realizar la actividad
clínica programada), 4) emplear imágenes mentales que se basan en
la imitación, que representa la forma más eficaz de aprender un nuevo
comportamiento, 5) hacer autocríticas constructivas, eligiendo un
procedimiento clínico con el que tengamos dificultades y nos digamos
a nosotros mismos el buen diagnóstico que hemos hecho, los avances
que hemos logrado y que podemos hacer para mejorar y lograr
12. culminarlo con éxito, 6) establecer metas significativas, pensar en lo
cerca que nos encontramos de nuestro objetivo en vez de
preocuparnos por lo mucho que nos falta .
En conclusiónparece atinado buscar las claves de la declinación
de nuestra enseñanza en los cambios de época que han generado
innovaciones de fondo que afectan la vida social; las ideologías
políticas; las conductas morales, con el quiebre del indispensable
principio de autoridad; los conocimientos científicos y los recursos
tecnológicos en acelerado avance. Toda esta transformación repercute
en la escuela, la familia y el docente, y exige nuevas respuestas para
encontrar un equilibrio que permita una labor renovada en beneficio
del alumno, lo que supone la incorporaciónde las actuales tecnologías
en el procesodidácticocotidiano,verdadero desafío en el aula, que no
encontró todavía el grado de eficacia esperado.
El problemamayor lo plantean las nuevas problemáticas sociales
que debe afrontar el maestro en relación con las familias cuando están
desorganizadas o son monoparentales, o bien cuando los padres
están desempleados o sólo cuentan con ingresos informales. A esto
se une otra realidad de hoy: madres que trabajan fuera del hogar y no
pueden acompañar a los hijos como antes, y padres que enfrentan al
docente de manera muy distinta que en el pasado, cuando lo
respetaban como autoridad, porque había una conciencia clara aun en
los inmigrantes de que el camino de progreso personal de los hijos se
alcanzaba a través de la educación y la cultura del esfuerzo.
13. Sin generalizar la situación que hoy afecta al maestro o al profesor, es
real que muchos de ellos advierten un descenso en la estimación de
su rol social y se sienten postergados en sus ingresos. Tiene el
magisterio ante sí una tarea mayor que en otros tiempos en lo que
concierne a los conflictos familiares que recaen sobre los chicos y que
se reflejan en indisciplina, agresiones y acosos entre los propios
alumnos, situaciones que requieren especial conducción, causa por la
cual hay barrios o escuelas ingratas y otras preferidas