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NOMBRE: SANTI MÓNICA
                   SEMESTRE: 1RO
CARRERA: ESTIMULACIÓN TEMPRANA
Alimentación de la Madre en el
embarazo y Durante la Lactancia

 Durante la lactancia los requerimientos nutricionales
 de la madre aumentan para poder sustentar el
 crecimiento y desarrollo del niño(a), así como también
 el metabolismo y desarrollo de la glándula mamaria.
 Parte de este aumento de los requerimientos es
 extraído de los nutrientes almacenados durante el
 embarazo, pero el resto debe ser adicionado a la
 alimentación basal de la madre.
Las recomendaciones

 Para la mayoría de los nutrientes las recomendaciones
  aumentan entre un 25 a 50%, por lo que no es suficiente
  aumentar la cantidad de alimentos, sino que debe hacer
  una selección para mejorar la calidad de la alimentación
 La composición nutricional de la leche materna es
  influenciada en parte por la alimentación de la madre, por
  lo que durante este período debe alimentarse lo más
  completa y variadamente posible. Esto favorece además el
  contacto precoz del niño(a) con nuevos sabores, por lo que
  no se justifica eliminar alimentos en forma indiscriminada
  de su dieta.
Las grasas
 Los lípidos en la leche materna son los nutrientes de mayor
  variabilidad, tanto cualitativamente como cuantitativamente. El ácido
  docosahexanoico (DHA) y el ácido araquidónico (AA) son ácidos grasos
  polín saturados con un importante rol en el desarrollo del sistema
  nervioso central. La cantidad de DHA presente en la leche materna
  varía entre 0,1 a 1,4 % del total de los ácidos grasos, dependiendo de la
  dieta, siendo mayor en zonas con alto consumo de alimentos marinos
  (pescado). En nuestro país el consumo de estos alimentos es bajo lo que
  determina que el nivel en la leche materna no sea óptimo (0,15% del
  total de ácidos grasos). Un estudio reciente en nodrizas chilenas
  demostró bajos niveles de DHA en la leche materna, el que aumentó
  significativamente después de una suplementacion con 160 g de jurel
  en conserva, dos veces por semana. Se debe fomentar por tanto un
  mayor consumo de alimentos ricos en la serie omega-3 como los
  pescados, especialmente aquellos más grasos como jurel, atún,
  sardinas, salmón y cojinova, entre otros.
El Calcio
 El calcio es uno de los nutrientes más críticos por la
  baja ingesta de alimentos lácteos. Alrededor de un 25%
  de la población adulta, no consume leche ni derivados
  lácteos y el resto mayoritariamente consume sólo una
  porción de éstos. Es fundamental por lo tanto
  incentivar el consumo de lácteos y de alimentos
  fortificados con calcio, con el fin de llegar a las
  recomendaciones, en especial en los primeros 6 meses
  posparto. Se debe tratar de consumir lácteos
  descremados o semidescremados para evitar el
  consumo excesivo de grasas saturadas.
El Hierro
 La demanda de hierro durante el embarazo es tan alta que
  muchas veces requiere suplementario oral y eventualmente
  hasta el 6to mes posparto, especialmente si hay lactancia
  materna exclusiva.
 Se debe estimular además el consumo de verduras y frutas
  para cubrir las necesidades adicionales de otros nutrientes.
 La ingesta de alcohol y el consumo de tabaco durante la
  lactancia afectan el sabor de la leche materna, reducen
  significativamente el volumen de ella y afectan el ciclo
  sueño vigilia del niño(a), por lo cual deben evitarse en este
  período.
Mujeres vegetarianas
 En los casos de mujeres vegetarianas estrictas se debe
  buscar asesoría profesional para evitar carencias de macro y
  micronutrientes y al menos suplementar a la madre con
  vitamina B12 (2,6 ug/d) para evitar las deficiencias clínicas
  en el niño(a).
 Aunque las necesidades de energía son significativa-mente
  mayores en la lactancia que en el embarazo, ello no
  significa descuidarse de controlar el consumo de calorías.
  Estudios chilenos demuestran que desde el primer control
  post parto hasta los 6 meses post parto la mujer con
  lactancia materna exclusiva tiende a ganar cerca de un kilo
  de peso, en vez de perder los 4-5 kg de tejido adiposo que
  ganó durante el embarazo.
Re inducción de Lactancia
 Si el niño(a) ha dejado de amamantar o se amamanta parcialmente, se le debe
  explicar a la madre que ella, si desea amamantarlo, puede llegar a producir
  nuevamente la cantidad de leche que su hijo(a) requiere, a través de la re
  inducción de su lactancia.
 Para lograr que el niño(a) succione de una mama que al comienzo no produce
  leche o lo hace en poca cantidad, se puede gotear leche (con gotario o jeringa)
  sobre la areola mamaria cuando se inicia el amamantamiento o bien, aportar la
  leche por medio de un suplementado (con una sonda que se introduce en la
  boca del niño(a) junto al pezón).
 El niño(a) al succionar extrae leche de la sonda y al mamar para hacerlo,
  desencadena los reflejos de producción y eyección de la leche. Se le debe
  recomendar a la madre amamantar al comienzo cada 1,5 a 2 horas y mamada
  por medio hacerlo con el suplementado que contiene la leche. r Cuando se
  controla al niño(a), se debe evaluar en forma periódica el peso para ir
  reduciendo en forma progresiva el suplemento, hasta eliminarlo cuando la
  madre recupera su producción del eche y es capaz de satisfacer las necesidades
  nutricionales de su hijo(a).
Contraindicaciones de la Lactancia
Materna
 (esta indicación debe estar establecida por médico)
 Infección de la madre con el virus de
    inmunodeficiencia humana (VIH)
   Infección tuberculosa activa no tratada en la madre
   Uso de fármacos o drogas u otras sustancias químicas
    que afectan a la madre, la leche materna o al lactante
   Galactosemia clásica y algunos otros errores
    congénitos del metabolismo
   Tratamiento oncológico en curso
   Indicaciones específicas del médico tratante

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Alimentación de la madre en el embarazo y

  • 1. NOMBRE: SANTI MÓNICA SEMESTRE: 1RO CARRERA: ESTIMULACIÓN TEMPRANA
  • 2. Alimentación de la Madre en el embarazo y Durante la Lactancia  Durante la lactancia los requerimientos nutricionales de la madre aumentan para poder sustentar el crecimiento y desarrollo del niño(a), así como también el metabolismo y desarrollo de la glándula mamaria. Parte de este aumento de los requerimientos es extraído de los nutrientes almacenados durante el embarazo, pero el resto debe ser adicionado a la alimentación basal de la madre.
  • 3.
  • 4. Las recomendaciones  Para la mayoría de los nutrientes las recomendaciones aumentan entre un 25 a 50%, por lo que no es suficiente aumentar la cantidad de alimentos, sino que debe hacer una selección para mejorar la calidad de la alimentación  La composición nutricional de la leche materna es influenciada en parte por la alimentación de la madre, por lo que durante este período debe alimentarse lo más completa y variadamente posible. Esto favorece además el contacto precoz del niño(a) con nuevos sabores, por lo que no se justifica eliminar alimentos en forma indiscriminada de su dieta.
  • 5. Las grasas  Los lípidos en la leche materna son los nutrientes de mayor variabilidad, tanto cualitativamente como cuantitativamente. El ácido docosahexanoico (DHA) y el ácido araquidónico (AA) son ácidos grasos polín saturados con un importante rol en el desarrollo del sistema nervioso central. La cantidad de DHA presente en la leche materna varía entre 0,1 a 1,4 % del total de los ácidos grasos, dependiendo de la dieta, siendo mayor en zonas con alto consumo de alimentos marinos (pescado). En nuestro país el consumo de estos alimentos es bajo lo que determina que el nivel en la leche materna no sea óptimo (0,15% del total de ácidos grasos). Un estudio reciente en nodrizas chilenas demostró bajos niveles de DHA en la leche materna, el que aumentó significativamente después de una suplementacion con 160 g de jurel en conserva, dos veces por semana. Se debe fomentar por tanto un mayor consumo de alimentos ricos en la serie omega-3 como los pescados, especialmente aquellos más grasos como jurel, atún, sardinas, salmón y cojinova, entre otros.
  • 6.
  • 7. El Calcio  El calcio es uno de los nutrientes más críticos por la baja ingesta de alimentos lácteos. Alrededor de un 25% de la población adulta, no consume leche ni derivados lácteos y el resto mayoritariamente consume sólo una porción de éstos. Es fundamental por lo tanto incentivar el consumo de lácteos y de alimentos fortificados con calcio, con el fin de llegar a las recomendaciones, en especial en los primeros 6 meses posparto. Se debe tratar de consumir lácteos descremados o semidescremados para evitar el consumo excesivo de grasas saturadas.
  • 8. El Hierro  La demanda de hierro durante el embarazo es tan alta que muchas veces requiere suplementario oral y eventualmente hasta el 6to mes posparto, especialmente si hay lactancia materna exclusiva.  Se debe estimular además el consumo de verduras y frutas para cubrir las necesidades adicionales de otros nutrientes.  La ingesta de alcohol y el consumo de tabaco durante la lactancia afectan el sabor de la leche materna, reducen significativamente el volumen de ella y afectan el ciclo sueño vigilia del niño(a), por lo cual deben evitarse en este período.
  • 9. Mujeres vegetarianas  En los casos de mujeres vegetarianas estrictas se debe buscar asesoría profesional para evitar carencias de macro y micronutrientes y al menos suplementar a la madre con vitamina B12 (2,6 ug/d) para evitar las deficiencias clínicas en el niño(a).  Aunque las necesidades de energía son significativa-mente mayores en la lactancia que en el embarazo, ello no significa descuidarse de controlar el consumo de calorías. Estudios chilenos demuestran que desde el primer control post parto hasta los 6 meses post parto la mujer con lactancia materna exclusiva tiende a ganar cerca de un kilo de peso, en vez de perder los 4-5 kg de tejido adiposo que ganó durante el embarazo.
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  • 11. Re inducción de Lactancia  Si el niño(a) ha dejado de amamantar o se amamanta parcialmente, se le debe explicar a la madre que ella, si desea amamantarlo, puede llegar a producir nuevamente la cantidad de leche que su hijo(a) requiere, a través de la re inducción de su lactancia.  Para lograr que el niño(a) succione de una mama que al comienzo no produce leche o lo hace en poca cantidad, se puede gotear leche (con gotario o jeringa) sobre la areola mamaria cuando se inicia el amamantamiento o bien, aportar la leche por medio de un suplementado (con una sonda que se introduce en la boca del niño(a) junto al pezón).  El niño(a) al succionar extrae leche de la sonda y al mamar para hacerlo, desencadena los reflejos de producción y eyección de la leche. Se le debe recomendar a la madre amamantar al comienzo cada 1,5 a 2 horas y mamada por medio hacerlo con el suplementado que contiene la leche. r Cuando se controla al niño(a), se debe evaluar en forma periódica el peso para ir reduciendo en forma progresiva el suplemento, hasta eliminarlo cuando la madre recupera su producción del eche y es capaz de satisfacer las necesidades nutricionales de su hijo(a).
  • 12. Contraindicaciones de la Lactancia Materna  (esta indicación debe estar establecida por médico)  Infección de la madre con el virus de inmunodeficiencia humana (VIH)  Infección tuberculosa activa no tratada en la madre  Uso de fármacos o drogas u otras sustancias químicas que afectan a la madre, la leche materna o al lactante  Galactosemia clásica y algunos otros errores congénitos del metabolismo  Tratamiento oncológico en curso  Indicaciones específicas del médico tratante