Síntesis metacognitiva para el desarrollo personal
1. *Síntesis metacognitiva
Lo fundamental para alcanzar la superación de aquellas debilidades, es la actitud, el interés y la disposición que
existe por pretender realizar algo. Determinar querer hacer un cambio en nuestra vida, involucra que seamos
constantes para mantener esa decisión.
“No temas avanzar lentamente, teme solamente el detenerte” (Blanco, 2010).
El camino que involucra el avanzar no es fácil, lo que aquí ocurre no sucede de inmediato o de un día para otro,
sino que es un proceso largo que comprende mucho tiempo y dedicación. Ciertamente que para algunos es un
proceso más complejo o más sencillo de realizar, pero sin lugar a dudas a todos nos cuesta.
Objetivos:
Conocerme a mi misma y aceptarme como soy: Ver mis característica, saber cuales son mis debilidades
y fortalezas y desde ahí partir. Será la base para emprender este proceso de cambio.
Permitir que ocurran estos cambios, para fortalecerme: Tomar la decisión de querer realizar un cambio
y no rendirse, ser perseverante, porque los cambios ocurren pero debemos trabajar para eso se concrete.
Ampliar mis conocimientos: Con este proceso pretendo obtener mucho aprendizaje que serán cruciales
para mi desarrollo personal, profesional y social.
Donde Aristóteles dice que: “La inteligencia consiste no sólo en el conocimiento, sino también
en la destreza de aplicar los conocimientos en la práctica”.
Mis fortalezas:
Género Etnia Vocación Valores
Sensible Origen Mapuche Paciente Autentica
Reflexiva Tranquila Apasionada Optimista
Sencilla Metas claras Perseverante
Esforzada Comprensiva Honesta
Prudente Trabajo en Tolerante
Esperanzadora equipo Confiable
Ordenada Flexible Compasiva
Amante de mi Creativa Sincera
familia Fiel
Independiente Entregar
Espiritual amor
2. Mis debilidades:
Género Etnia Vocación Valores
Temerosa Cambiante Dejada Impulsiva
Rebelde Me aburro fácilmente Ansiosa
Falta de concentración Pedante
Ortografía y redacción
Aspectos elegidos:
*Ser cambiante *Falta de concentración *Ortografía y redacción
*Ser cambiante:
Nose presentaba continuamente en mi vida, pero cuando lo hacía, rompía ciertos esquemas y eso me
desconcentra, desequilibraba mi momento.Quería y quiero mantener un equilibrio emocional en mi vida, que
me permitiera ser constante en mi personalidad, tanto a nivel personal, profesional y social.
Según Menéndez (2006), el “equilibrio emocional, se alcanza cuando podemos llegar a ser
razonablemente felices porque nos empeñamos en la construcción de nuestro destino, en lugar de
sentirnos arrastradas por él”.
Para mantener una relación estable con el medio que involucra dedicación y paciencia.Poseer una personalidad
parcial, que no afecte lo que a mí me pasa a los compañeros y más adelante a mis alumnos y mis pares.Sino
que todo lo contrario tenga una buena llegada con todos, que por lo demás será distinto, más próximo,
entregando lo que soy a otras personas y eso dependerá de una única personalidad y así también de una
identidad. Dubar (1991), “una identidad profesional constituye una construcción social más o menos estable
según el período y que surge tanto de un legado histórico como de una transacción”.Es decir la identidad que
resulta del sistema de relaciones entre partícipes de un mismo sistema de acción y de un proceso histórico de
transmisión entre generaciones.
También debo procurar mantener una armonía en la realización de mis quehaceres educativos y en un futuro
mis quehaceres de profesional. Ser constante en la realización de cada tarea designada, sin por ningún motivo,
dejar de lado la vocación, que involucra dedicación y paciencia.
Que hice para mejorar:
A nivel PERSONAL, siempre enfrente los malos estados de ánimo y trate de controlarlos. Trate de mantener
un equilibrio.
Piaget, por ejemplo dice que: “el equilibrio es la unidad de organización en el sujeto conocedor, que
regula las interacciones del sujeto con la realidad”
3. A nivel PROFESIONAL, cada vez que realice un trabajo, traté de no estresarme. De entregar lo mejor y hacer
las cosas con tiempo, para no caer en aglomeraciones. Entregué lo mejor de mí en la mayoría de los trabajos,
talvez algunos resultados no fueron los esperados, pero me esforcé para que fuera bueno.
A nivel SOCIAL, compartí más con las gente. Quizás no tanto con mis compañeros de la universidad, pero sí
con los de mi hogar, asimismo también compartí mucho más de lo que compartía con mi familia y amigos. Al
ser mi madre Machi, recibe a sus pacientes y yo le ayudo a atenderlos, por lo cual mantengo aún más contacto
con personas, estando en la universidad, en el hogar o en mi casa.
Fotos :
Resultados:
Esta debilidad la vengo superando desde hace un tiempo, antes de comenzar con el PDP.
Veo que mis estados de ánimos no cambian repentinamente. Poseo autocontrol, no siento que haya sido muy
difícil, pero tampoco fácil, aunque aún quedan rasgos que se deben resolver.
Me ha permitido desarrollarme personalmente.
En donde Challa (1992) expone sobre el desarrollo personal: "Es una experiencia de interacción
individual y grupal a través de la cual los sujetos que participan en ellos, desarrollan u optimizan
habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la
toma de decisiones, permitiéndole conocer un poco mas de sí mismo y de sus compañeros de grupo,
para crecer y ser mas humano."
No me complico por los problemas, sino que intento solucionarlos.
Me considero una persona con mucha tolerancia, perseverancia y paciencia.
El ser cambiante era algo que me preocupaba para la formación de mi identidad, ya que es un aspecto
fundamental en la vida, el definirse.
*Falta de concentración:
Quise y quiero seguir mejorando, porque me afectaba principalmente a nivel profesional, en lo que es leer y en
las clases. Al iniciar una lectura perdía mucho tiempo, ya que cualquier cosa por mínima que fuera me robaba
la atención.
James (1910), dice que “la atención no es solamente la capacidad mental para captar la mirada en uno
o varios aspectos de la realidad y prescindir de los restantes, es el tomar posesión por parte de la
mente, de forma clara y vívida, uno de entre los que parecen simultáneamente varios posibles objetos
de pensamiento”.
Para utilizar mejor mis tiempos y lo que realice sea más productivo. Además para que me permita ayudar a
otros en ese tiempo que debería disponerse para otra cosa Respetando mi espacio y el de los demás.
Piaget (1960) afirma que “el respeto es un sentimiento fundamental que posibilita la adquisición de las
nociones morales”.
Me afecta porque me doble exijo, ya que sé que me voy a demorar más. En un futuro me puede afectar en la
realización de cada clase, voy a ser más lenta y así atrasará también a mis estudiantes en su rendimiento
académico.
4. Que hice para mejorara:
Dispuse hábitos de estudio, calcule mis tiempos frente a cada tarea y procuré respetarlos.
Busque lugares más propicios para estudiar, donde me sintiera más a gusto.
A nivel SOCIAL, trabajé más en equipo.
Smith (1993), definen trabajo en equipo como “individuos con habilidades complementarias, que están
comprometidos con un propósito común, un método y metas de desempeño, por los cuales se
responsabilizan mutuamente”.
Resultado:
Puedo concentrarme un poco más rápido, sobre todo en un ambiente más cómodo.
Obtengo un mejor rendimiento.
Me ha servido para la realización de lectura más fluidamente y las he podido comprender mejor.
Designo un cierto espacio o tiempo para el estudio.
Me ha costado un poco, no es un tema sencillo para mí, pero sí he logrado muchas cosas. Sin dudas que me
queda mucho que mejorar, pero antes de iniciar este proceso no me imaginé que el logro podría ser muy
beneficioso. Trabajar en mi proyecto de desarrollo personal, ha sido muy útil, me hizo ver fortalezas y
debilidades, que quizás nunca valoré como tal, en cambio hoy siento que me ha sido de gran ayuda, sobre todo
para mi realización como profesora, que involucra una tarea muy compleja en el que se debe de ser cada vez
mejor.
*Ortografía y redacción:
Quise mejorar este aspecto porque para ser una profesional de la Educación debo escribir bien. Me permitirá
producir textos más coherentes, sin mayores faltas, con ideas claras. Tener una buena redacción.
En el diccionario de María Moliner, redactar significa "dar forma por escrito a la expresión de una
cosa".
Sí no sé escribir bien y no sé crear texto con sentido, simplemente no puedo enseñar. Estos aspectosserán
vitales para un futuro docente, son las principales herramientas con las cuales nos podremos desenvolver. Por
lo mismo es necesario obtenerlas ya, para una mayor perfección durante el transcurso de preparación.
Que hice para mejorar:
A nivel PERSONAL y PROFESIONAL, realicé lecturas de varios textos, tantos los obligatorios del curso,
como los de los otros cursos y los complementarios a ellos. Traté de aumentar mi vocabulario, ya sea
escuchando o interactuado con personas que hablan bien. Me preocupe de tomar atención a ciertas reglas
ortográficas. Ejemplo: Normas APA.
A nivel SOCIAL, intente interactuar más con la gente y hablar de manera formal. Cosa que me permita no solo
escribir mejor, sino que hablar mejor.
5. Resultados:
Amplié un poco más mi vocabulario, ya sea al escribir o en la comunicación diaria con la gente.
Puedo escribir textos más coherentes, con sentido.
Conozco ciertas reglas ortográficas.
Este igualmente era una de mis debilidades, que más anhelaba superar, la considero primordial para la
formación docente y tener falencias en ortografía y redacción es un tema grave. En esto sí he cambiado
muchas cosas, recuerdo cuando comencé a desarrollar mi PDP, me hallaba en desmedro, ahora me siento un
poco más segura, claramente no me he superado en un 100%, pero sí considero que he avanzado. Este aspecto
lo seguiré desarrollando y espero que la evolución de este sea cada vez más propicia y adecuada.
Otro aspecto trabajado:Además de los aspectos antes mencionados, he trabajado otros aspectos, que
considero que de igual forma debía de hacerlo, en beneficio de mi identidad personal.
*Identidad cultural:
Quise trabajar este aspecto para fortalecerme culturalmente, participar más y de esta manera conocer más.
Para ello he participado de las actividades que realizan tanto en mi hogar o las que realiza mi madre. Como
We- tripantu, ceremonias, foros, talleres.
Según Erikson (1987), “hay una serie de tareas implícitas en el desarrollo del ser humano, propias de
las sucesivas etapas. Estas tareas son, en gran parte, impuestas por la sociedad y la cultura.
Fotos:
De este modo también se suman una serie de aspectos, que van en cadena con los ya trabajados.
Como son la tolerancia que ha ayudado a mejorar el ser cambiante; la paciencia y el optimismo me han
ayudado a reforzar lo que es la falta de concentración, asimismo la ortografía y la redacción. En el lugar
contrario he mejorado, la rebeldía, el ser dejada, me encuentro involucrada en un sistema ya más de orden y
eso me alegra. Espero que este orden que menciono, no se altere y si es así espero volver a ello.
Aspectos que me quedan por mejora:
El segundo semestre al iniciar otro nuevo proceso de construcción. Pretendo seguir en este camino de
superación en el que he dejado y a la vez me quedan aspectos por trabajar:
•Expresión oral: Quiero mejorara este aspecto, para sentirme más cómoda cuando enfrento a un publico, no
me es tan difícil, pero si me cuesta. Este aspecto también lo he intentado trabajar, abordándolo en la medida
que sea necesaria, pero me falta mayor centración en esto e iniciar un proceso continuo para la asimilación de
tales particularidades y así también la integración de esto en mis fortalezas.
•Ortografía y redacción: Pretendo seguir en este plan de desarrollo que ya inicié, como lo he mencionado
anteriormente, es uno de los principales requisitos para ser profesor.
6. •Habito de estudio: Igual me gustaría poseer un orden de estudio, a pesar de que la falta de concentración me
ayudado un poco para también auxiliar este aspecto, igualmente me falta mantener este orden, que por lo
demás me será muy útil para mi formación.
Retroalimentación recibida:
Fue de mucha ayuda que tanto el Profesor y los compañeros, me entregaran su punto de vista con respecto a
mis fortalezas y debilidades, ya que de esta forma pude ver que otros aspectos debía de mejorar y en los cuales
me hallaba mejor.
Las críticas las tome de forma constructiva.
Reflexión:
En la propuesta de la realización de este Proyecto de Desarrollo Personal (PDP), me costó un poco asimilar
este proceso, debido que es complejo y se necesitaba de mucha dedicación. Me realicé varias preguntas sobre
todo en torno a cuáles eran mis fortalezas y mis debilidades. La verdad es que fue un poco complicado definir
con certeza los aspectos que tenían relación con esto. Poco a poco pude hacer la relación entre ellos y de esta
forma fui encontrando mis fortalezas y de la misma forma mis debilidades. El otro paso era clasificar aquello
con los componentes de la identidad, igual me costó definir cada aspecto, los cuales debían de pertenecer al
género, la etnia, vocación y valores. Después vino otro proceso que fue el definitivo, que era elegir aspectos de
nuestra identidad personal, para superarlos o fortalecerlos por medio de acciones que favorecieran ese proceso.
De este modo comencé a desarrollar mi PDP, con el transcurso de las clases de taller pedagógico, mis ideas se
me fueron aclarando y pude entender el proceso.
Los objetivos se cumplieron, el proceso fue grato, me ayudó mucho a mi formación como persona, los cuales
influirán mucho a nivel profesional y social.
Superé varias debilidades, así como también fortalecí varias.
Todo el mundo puede superarse. Recuerdo claramente el video observado en clases, en el que aparecía Tony
Meléndez, un guitarrista y compositor nicaragüense, célebre por su habilidad al tocar la guitarra con los pies,
pues nació sin brazos a causa de la ingestión del medicamento por su madre durante el embarazo.
Es impresionante ver esas historias y nos dejan una lección tremenda.
Por ello también siento que no debo rendirme, que las cosas no son fáciles, pero tampoco imposibles, aquí lo
que importa es la disposición a realizarlas. Permitir querer hacer un cambio en nuestras vidas que será sin lugar
a dudas provechoso y en el que creceremos como personas. Es de esta manera que depende de nosotros forjar
nuestro camino y elegir la dirección correcta.
La realización del PDP, me deja claramente una enseñanza, que las cosas se pueden lograr, solo hay que
proponérselas y no fallar en el intento. Es así que seguiré en este camino de la superación y sobre todo de mi
realización como mujer, joven, estudiante, mapuche, etc.
Tengo clara mi vocación y lo que quiero hacer en mi vida.
Castillo (2009), plantea que “cada individuo es llamado a cumplir una misión, que es
indiscutiblemente propia y extremadamente personal. Esta misión es la de aportar a este mundo
diverso, sus capacidades, sus medios y su historia personal, importando solo que sean de cada persona
en su unicidad, con el fin de humanizar el mundo”.