Este documento presenta un trabajo escolar sobre la alimentación saludable y la pirámide alimenticia. El trabajo contiene 17 secciones que explican conceptos como los grupos alimenticios principales, la importancia de una dieta balanceada para el deporte, y diálogos e imágenes que ilustran estos temas. El objetivo general es enseñar a los estudiantes sobre una alimentación correcta de una manera entretenida y fácil de comprender.

2. NOMBRE: Paula Velarde Camacho
CURSO :5ºc
NUMERO DE LISTA: 25º

3. 1. Portada.
2. Datos personales.
3. Índice.
4. Historia de la alimentación y salud.
5. Pirámide alimenticia.
6. Los alimentos de trigo y el aceite.
7. La fruta y verdura.
8. Nueces y legumbres.
9. Pescado pollo y huevo.
10.Productos lácteos.
11.Bollería o dulces.
12.Foto pirámide alimenticia.
13.La importancia de una alimentación correcta para el
deporte.

4. 13. Dialogo de niños para hacer deporte.
14.Diálogos de niños para tener una buena alimentación.
15.Conclusión del trabajo.
16.Opinión personal.
17. Despedida.

5. HISTORIA…
Todo el mundo necesita alimentarse,
¿como podemos alimentarnos de forma
correcta? Es muy fácil todo nos lo enseña
la pirámide alimenticia.
En este trabajo os voy a mostrar lo que
es importante en nuestra alimentación. Y
también os voy a mostrar la importancia
de una alimentación correcta en el
deporte.

6. La pirámide alimenticia nos
muestra lo que debemos
consumir con frecuencia y lo que
no debemos de consumir con
tanta frecuencia.
A continuación os voy a explicar
cada apartado de la pirámide
alimenticia.

7. Lo primero y más importante de la pirámide alimenticia es el
aceite y los productos de trigo.
Nos aporta mucha energía, para hacer deporte.
Pero no debemos comer mucho de esos productos porque
pueden llegar a engordar.

8. La pirámide alimenticia nos dice que los 2º
alimentos más importantes son las frutas y
verduras. Son importantes para nuestra salud
porque aportan las vitaminas que desgastamos
haciendo deporte ¡¡¡son muy importantes!!!

9. La pirámide alimenticia nos dice que los 3º alimentos más
importantes son las nueces y legumbres. Son importantes
porque nos aportan proteínas y son muy sanas para nuestra
alimentación.

10. El pescado es muy saludable pero depende de cómo se
cocine- El pescado que más engorda es el pescado
rebozado.
El pollo es saludable pero no hay que comerlo con mucha
frecuencia, porque puede tener grasas.
El huevo es sano , pero solo se debe de comer 2-3 al día.

11. Los productos lácteos son muy importante porque nos aportan
proteínas y sustancias necesarias para nuestro crecimiento y para
nuestro desarrollo para los huesos.
Además cuando somos bebés la leche materna ayuda a que
nuestro
Crecimiento se desarrolle con normalidad.

12. Las bollería es lo que menos debemos comer, porque
engorda un montón
Deberíamos de comer 1 cada 4-5 semanas como
Mínimo.

14. La alimentación y el deporte están relacionados entre
si, porque si mantenemos una correcta alimentación, y
hacemos deporte, nos encontraremos mejor.
Es muy importante que se tome una pieza de fruta,
cuando terminamos de hacer deporte, porque se
pierden calorías, y después necesitamos recuperarlas.
La alimentación y
deporte juntos
¡¡GENIAL!!

15. ¿Sabíais que al comer
sano ayudado con el
deporte nos ayuda a vivir
más y con más energía?

16. !!Quiero
Parar¡¡¡
Venga ánimo tenéis que correr más
para desgastar las grasas. Después
comeréis fruta…

17. Este trabajo trata sobre la alimentación sana con el deporte y a
parte es muy fácil de aprender con un trabajo animado y con
imágenes que lo ilustre en vez de aprendérselos con teoría
Además en el trabajo se incluyen varios cómics que están
ilustrando la alimentación correcta el deporte y aparte otra con
la alimentación correcta y el deporte.

18. El trabajo me ha parecido muy curioso
porque he aprendido sobre la pirámide
alimenticia con un trabajo muy
divertido y con ilustraciones claras y
fáciles de
aprender.
Además el formato que más me gusta
para un trabajo es el de una
presentación