3. ¿Qué es el plato del buen
comer?
O El Plato del Bien Comer se creó para orientar
a la población mexicana hacia una
alimentación balanceada, mostrándonos
cuáles son los diferentes grupos de alimentos
y cómo debemos combinarlos en nuestra
alimentación diaria.*
O Los alimentos están distribuidos en el Plato
del Bien Comer en tres grandes grupos,
según sus características y por los
nutrimentos que nos aportan Menú
4. Cuáles son los grupos de
alimentos
O Son tres, en los que destaca:
O En verde frutas y verduras , también
llamados reguladores.
En color rojo las leguminosas y alimentos de
origen animal y constructivos
O
7. ACTIVIDAD
O RESPONDE A LAS SIGUIENTES
PREGUNTAS:
O ¿cuáles son los alimentos energéticos?
O Nombra 3 alimentos constructivos.
O Escribe el título y dibuja en libreta cada
uno de los grupos.
