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" EL GUARDAESPALDAS"
PROYECTO DE HIGIENE POSTURAL ,[object Object],[object Object]
OBJETIVOS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
TODO COMENZÓ EN OCTUBRE Con la visita de Pilar
TALLER  TEORICO-PRACTICO DE  HIGIENE POSTURAL  A cargo de doña   PILAR ALONSO ARIAS (Fisioterapeuta del Centro de Salud Severo Ochoa de Gijón) Lugar:  C.P. Julián Gómez Elisburu Dirigido a:  4º y 5º de Ed. Primaria Días:  19 y 20 de Octubre de 2010
 
 
 
 
¡ MANOS  A LA OBRA ! ,[object Object]
 
 
 
 
 
Primer mensaje ,[object Object],[object Object]
PARA MANTENER LAS CURVAS BIEN,  LOS MUSCULOS HAN DE ESTAR  FUERTES  Y  FLEXIBLES.
 
 
 
 
 
Si no te sientas bien,   ……te sentirás mal.
[object Object],[object Object],[object Object]
2. Sentado en el borde. Espalda sin apoyo. Apoyo de talón.
3. Sentado atrás. Espalda adelante. Pies bajo la silla.
[object Object],[object Object],[object Object]
5. Sentado en el borde. Espalda sin apoyo. Pies en apoyo.
“ Caballito” 11. Sentado atrás. Espalda sin apoyo. Pies en el aire.
[object Object],[object Object],[object Object]
 
Segundo mensaje
Y SE CERRÓ ( por este curso ) EN  MAYO Con la charla de Pilar   para familias
CHARLA-COLOQUIO: “  HIGIENE POSTURAL Y  FAMILIA” A cargo de doña   PILAR ALONSO ARIAS   (Fisioterapeuta del Centro de Salud Severo Ochoa de Gijón) Lugar:  Salón de actos  Dirigido a:  Familias Días:  9 de Mayo  de 2011 Hora:  5 de la tarde PROYECTO “EL GUARDAESPALDAS ”   Colegio·” J.G.Elisburu”
¡¡hasta el próximo curso!!
Algunos enlaces de interés: http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/publico/articulos/articulo2/higiene_postural.pdf http :// www.zinus21 . com /varios/ hpostu.pdf http :// www.espalda.org   http :// www.arturosoria.com /fisioterapia/ art / posturas.asp http :// www.traumazamora.org / ortoinfantil /columna2/ columna2 . htm

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Higiene postural2

  • 2.
  • 3.
  • 4. TODO COMENZÓ EN OCTUBRE Con la visita de Pilar
  • 5. TALLER TEORICO-PRACTICO DE HIGIENE POSTURAL A cargo de doña PILAR ALONSO ARIAS (Fisioterapeuta del Centro de Salud Severo Ochoa de Gijón) Lugar: C.P. Julián Gómez Elisburu Dirigido a: 4º y 5º de Ed. Primaria Días: 19 y 20 de Octubre de 2010
  • 6.  
  • 7.  
  • 8.  
  • 9.  
  • 10.
  • 11.  
  • 12.  
  • 13.  
  • 14.  
  • 15.  
  • 16.
  • 17. PARA MANTENER LAS CURVAS BIEN, LOS MUSCULOS HAN DE ESTAR FUERTES Y FLEXIBLES.
  • 18.  
  • 19.  
  • 20.  
  • 21.  
  • 22.  
  • 23. Si no te sientas bien, ……te sentirás mal.
  • 24.
  • 25. 2. Sentado en el borde. Espalda sin apoyo. Apoyo de talón.
  • 26. 3. Sentado atrás. Espalda adelante. Pies bajo la silla.
  • 27.
  • 28. 5. Sentado en el borde. Espalda sin apoyo. Pies en apoyo.
  • 29. “ Caballito” 11. Sentado atrás. Espalda sin apoyo. Pies en el aire.
  • 30.
  • 31.  
  • 33. Y SE CERRÓ ( por este curso ) EN MAYO Con la charla de Pilar para familias
  • 34. CHARLA-COLOQUIO: “ HIGIENE POSTURAL Y FAMILIA” A cargo de doña PILAR ALONSO ARIAS (Fisioterapeuta del Centro de Salud Severo Ochoa de Gijón) Lugar: Salón de actos Dirigido a: Familias Días: 9 de Mayo de 2011 Hora: 5 de la tarde PROYECTO “EL GUARDAESPALDAS ” Colegio·” J.G.Elisburu”
  • 36. Algunos enlaces de interés: http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/publico/articulos/articulo2/higiene_postural.pdf http :// www.zinus21 . com /varios/ hpostu.pdf http :// www.espalda.org http :// www.arturosoria.com /fisioterapia/ art / posturas.asp http :// www.traumazamora.org / ortoinfantil /columna2/ columna2 . htm