1.2.recuerdo de 24 horas
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El resumen describe la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo desayuno, comida, merienda y cena. En el desayuno comió pan integral, zumo de naranja y agua. La comida consistió en pechuga de pollo a la plancha y verduras hervidas con aceite de oliva y vinagre. La merienda fue un plátano. Para cenar tomó patata asada con sal y aceite de oliva, seguido de yogurt de fresa. Bebió principalmente agua a lo largo del día.
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Recuerdo de 24 horas
Este documento resume la alimentación de una persona durante 24 horas, incluyendo desayuno, comida, merienda y cena. El desayuno consistió en café con leche y yogurt con fruta y nueces. La comida incluyó un puré de verduras cocinadas al vapor con aceite de oliva y pavo a la plancha. La merienda fue sandía y paraguayo y la cena fue gazpacho, huevo a la plancha con queso y ensalada de tomate. Se consumió principalmente agua y pequeñas cantidades de aceite de oliva,
Recuerdo de 24 horas. ana gil
El documento proporciona un resumen del día de alimentación de una persona, incluyendo los alimentos y bebidas consumidos en el desayuno, comida, merienda, cena y entre horas. El desayuno consistió en leche con cacao y bolluelos. La comida incluyó espinacas con patatas y filete de ternera, con zumo de naranja y agua. La merienda fue un plátano y yogurt. La cena fue merluza con almejas y salsa ligera, con manzana y agua. Entre horas comió una man
Cuestionario de recuerdo 24 horas
El documento resume la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos y bebidas consumidos en el desayuno, comida, merienda, cena y entre horas. En el desayuno se tomaron zumo de naranja, café con leche y plátano. La comida consistió en crema de calabaza, muslo de pollo con ensalada y manzana. En la merienda se tomó yogur natural, y la cena incluyó judías verdes al ajillo, merluza a la plancha con patatas y piña. Entre horas se comió
Recuerdo de 24 horas
El documento proporciona un resumen del día de una persona, incluyendo los detalles de las comidas y meriendas. Se desayunó café con leche, copos de avena y kiwi. La comida consistió en ensalada de lechuga, tomate, maíz y atún al natural, lentejas con patata y jamón serrano y manzana. La merienda fue yogur y pera. La cena incluyó crema de calabaza, merluza a la plancha y tomate con yogur de postre. Entre horas se comió yog
Tarea 1.2
Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo hora, lugar, alimentos consumidos y cantidades. Por la mañana tomó leche, pan tostado con tomate y aceite de oliva. Para la comida comió atún salteado con tomate, cebolla y aceite de oliva. Por la tarde tomó café con leche y azúcar en el trabajo. Para la cena comió una ensalada de lechuga, espinacas y rúcula con tomate, queso y aderezo de aceite de oliva y vinagre. Entre
Recuerdo de 24 horas
El documento resume la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo desayuno, comida, merienda y cena. El desayuno consistió en leche con cereales y una cucharadita de azúcar. La comida incluyó tortilla francesa, filete de bacalao y patatas cocidas, y una manzana. La merienda fue un plátano. La cena consistió en macarrones con aceite de oliva, pechuga de pollo a la plancha y yogur de coco. Entre horas comió un churro y café con leche desnat
Cuestionario de recuerdo 24 horas
Ejemplo de cuestionario de recuerdo 24 horas en el que se indica con detalle lo que una persona ha comido durante las ultimas 24 horas. Sirve para analizar el consumo de individuos o grupos. Actividad del curso de Alimentación saludable del INTEF-2016
Recuerdo de 24 horas ems
Este documento resume las comidas y bebidas consumidas durante un período de 24 horas, incluyendo el desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. Detalla los alimentos ingeridos, las cantidades y los procesos culinarios empleados. Además, especifica los tipos de aceites y grasas presentes en los diferentes alimentos.
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Recuerdo de 24 horas. ana gil
El documento proporciona un resumen del día de alimentación de una persona, incluyendo los alimentos y bebidas consumidos en el desayuno, comida, merienda, cena y entre horas. El desayuno consistió en leche con cacao y bolluelos. La comida incluyó espinacas con patatas y filete de ternera, con zumo de naranja y agua. La merienda fue un plátano y yogurt. La cena fue merluza con almejas y salsa ligera, con manzana y agua. Entre horas comió una man
Cuestionario de recuerdo 24 horas
El documento resume la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos y bebidas consumidos en el desayuno, comida, merienda, cena y entre horas. En el desayuno se tomaron zumo de naranja, café con leche y plátano. La comida consistió en crema de calabaza, muslo de pollo con ensalada y manzana. En la merienda se tomó yogur natural, y la cena incluyó judías verdes al ajillo, merluza a la plancha con patatas y piña. Entre horas se comió
Recuerdo de 24 horas
El documento proporciona un resumen del día de una persona, incluyendo los detalles de las comidas y meriendas. Se desayunó café con leche, copos de avena y kiwi. La comida consistió en ensalada de lechuga, tomate, maíz y atún al natural, lentejas con patata y jamón serrano y manzana. La merienda fue yogur y pera. La cena incluyó crema de calabaza, merluza a la plancha y tomate con yogur de postre. Entre horas se comió yog
Tarea 1.2
Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo hora, lugar, alimentos consumidos y cantidades. Por la mañana tomó leche, pan tostado con tomate y aceite de oliva. Para la comida comió atún salteado con tomate, cebolla y aceite de oliva. Por la tarde tomó café con leche y azúcar en el trabajo. Para la cena comió una ensalada de lechuga, espinacas y rúcula con tomate, queso y aderezo de aceite de oliva y vinagre. Entre
Recuerdo de 24 horas
El documento resume la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo desayuno, comida, merienda y cena. El desayuno consistió en leche con cereales y una cucharadita de azúcar. La comida incluyó tortilla francesa, filete de bacalao y patatas cocidas, y una manzana. La merienda fue un plátano. La cena consistió en macarrones con aceite de oliva, pechuga de pollo a la plancha y yogur de coco. Entre horas comió un churro y café con leche desnat
Cuestionario de recuerdo 24 horas
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Recuerdo de 24 horas ems
Este documento resume las comidas y bebidas consumidas durante un período de 24 horas, incluyendo el desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena. Detalla los alimentos ingeridos, las cantidades y los procesos culinarios empleados. Además, especifica los tipos de aceites y grasas presentes en los diferentes alimentos.
Comida de macarena moreno
El documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos ingeridos, la hora y el lugar. Por la mañana tomó media tostada integral con aceite y café con leche. Para la comida comió judías verdes, pechuga de pollo a la plancha y ensalada, y por la tarde tomó un yogurt y una infusión. Para cenar ingirió una tortilla de espinacas y queso fresco. Entre horas comió una mandarina y galletas integrales.
1.2. ¿Qué comiste ayer?
Este documento proporciona un resumen detallado de la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades y los métodos de preparación para el desayuno, comida, merienda, cena y entre horas. Se enumeran los alimentos consumidos en cada comida, como bebida de avena y galletas para el desayuno, pasta a la carbonara y solomillo de cerdo para la comida, té verde y almendras para la merienda, y borraja con patatas y sepia a la plancha para la cena.
Recuerdo de 24 horas
El documento resume las comidas del día de una persona, incluyendo el desayuno a las 9:30 am con café con leche, pan y mermelada, la comida a las 14:30 con ensalada, lentejas y flan, y la cena a las 21:30 con espárragos, pollo empanado y pera. No se menciona la merienda.
Recuerdo de 24 horas
El documento proporciona los detalles de las comidas y meriendas consumidas por una persona durante un período de 24 horas, incluyendo los alimentos ingeridos, las cantidades, los lugares y los procesos de cocción. La dieta consistió principalmente en pan, frutas, verduras, pescado, huevos, queso y café, con aceite de oliva como principal grasa utilizada. Las comidas se prepararon principalmente en la cocina de casa.
Recuerdo de 24 horas
Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades, el lugar y la hora. El desayuno consistió en pan tostado con café y leche. La comida fue garbanzos con espinacas, salmón a la plancha y manzana. La merienda fue pan con queso y manzana. La cena consistió en ensalada, jamón y yogurt. También tomó café a media mañana.
Recuerdo de 24 horas.
Una recopilación de los alimentos ingeridos durante 24 horas, como parte de la tarea 1.2. del curso "Alimentación y nutrición para una vida saludable"
Recuerdo de 24 horas
Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades, los procesos culinarios y las horas y lugares. La dieta consistió principalmente en frutas, verduras, granos integrales, huevos y yogur, con pequeñas cantidades de pan, nueces y aceite de oliva. Las bebidas fueron principalmente agua, té verde e infusiones.
Recuerdo 24 horas
Este documento resume la alimentación diaria de una persona, incluyendo los alimentos y cantidades para el desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena, así como los procesos culinarios y aceites/grasas utilizados. La dieta consiste principalmente en frutas, verduras, pescado, carne y productos lácteos preparados de forma saludable, haciendo uso mínimo de aceites y grasas añadidas.
Recuerdo de 24 horas
El documento proporciona un resumen detallado de la dieta de 24 horas de una persona, incluyendo los alimentos, cantidades y lugares de las comidas principales del desayuno, comida, merienda y cena. La dieta consistió principalmente en frutas, verduras, pescado, pollo, huevos y productos lácteos magros, y el aceite utilizado fue aceite de oliva virgen extra.
Recuerdo de 24 horas (1)
El documento es un cuestionario de 24 horas sobre la alimentación de una persona. Detalla los alimentos ingeridos, las cantidades, los lugares y las horas de cada comida del día, incluyendo desayuno, media mañana, comida, merienda, cena y entre horas. Se proporcionan detalles sobre los tipos de alimentos, bebidas y aceites consumidos a lo largo del día.
Recuerdo de 24 horas (1)
El resumen describe la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo el desayuno, la media mañana, la comida, la merienda, la cena y los entre horas. La persona comió melón, zumo de naranja y tostada para el desayuno y media mañana, puré de calabacín y berenjenas al horno para la comida, plátano y yogurt para la merienda, bocadillo de jamón y queso y chocolate para la cena. No tomó nada entre horas.
Recuerdo de 24 horas
El documento proporciona un resumen detallado de la ingesta alimentaria de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades, el lugar y la hora de cada comida y merienda. La dieta consistió principalmente en frutas, verduras, pollo, huevos, pescado, nueces y almendras, con pequeñas cantidades de aceite de oliva, azúcar y cerveza.
Tarea 1.2. Cristina utrilla
Cristina Utrilla describió su ingesta alimentaria durante las últimas 24 horas, incluyendo desayuno, comida, merienda y cena. Por la mañana tomó zumo de naranja, tostada con tomate y pavo, y aceite de oliva. Para la comida comió cocido madrileño, pan, fresas y agua. En la merienda tomó yogurt con azúcar y jamón. Para la cena disfrutó de ensalada con huevo, lechuga, tomate, atún y espárragos, filete de pescado a la plancha
Recuerdo de 24 horas
El documento proporciona un resumen del día de alimentación de una persona, incluyendo los detalles de las comidas y meriendas consumidas a lo largo de las 24 horas, así como los lugares, las horas y los tipos de aceites y azúcares ingeridos. Se describe el desayuno en casa consistente en zumo de naranja, té con leche y un donut. La comida en casa fue una ensalada, pollo asado y agua. La merienda fue una pera y la cena un sándwich de atún con cerveza. Entre horas com
Recuerdo de 24 horas
El documento proporciona detalles sobre la alimentación de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades, los lugares y los procesos culinarios. La dieta consistió principalmente en cereales, frutas, verduras, pescado y pollo, con pequeñas cantidades de aceite de oliva y productos lácteos. La mayoría de los alimentos se comieron crudos o cocinados de forma simple.
Recuerdo de 24 horas fco. josé rodríguez ortega
El documento proporciona un resumen del día de una persona, incluyendo lo que comió y bebió en el desayuno, comida, merienda y cena. En el desayuno tomó leche semidesnatada con Nesquik y galletas integrales. En la comida comió pasta con huevo, nata, jamón cocido, pechuga de pollo y naranja. En la merienda tomó café descafeinado con leche entera y azúcar. Para la cena comió tortilla de huevo, tomate y yogur de sabores. Entre
24 horas Abel
Este documento resume la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos en el desayuno, comida, merienda y cena, así como las cantidades, lugares y métodos de preparación. Se detallan los alimentos como café, bebida de avena, jamón de pavo, judías verdes, pollo, patatas, plátano, manzana, avellanas, salteado de verduras, salmón, quinoa y yogures. La mayoría de las comidas incluyen aceite de oliva y se bebe principalmente agua.
Recuerdo de 24 horas
Este documento resume la alimentación de una persona durante 24 horas, incluyendo desayuno, comida, merienda, cena y entre horas. El desayuno consistió en yogur, leche, café, tostada y mermelada. La comida fue un potaje de repollo con jamón y parrochas. La merienda fue un yogur de fruta. La cena incluyó tortilla francesa con jamón y tomate, yogur y pan integral. La entre horas fue café con leche. La mayoría de las comidas incluyeron productos lácteos, verdur
Recuerdo alimentario de 24 horas
Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas. Para el desayuno tomó café con leche y galletas en su casa. Para la comida comió judías blancas guisadas con verduras y jamón y una pera de postre en su casa. Para la merienda tomó un plátano en el gimnasio. Para la cena comió una ensalada, pescadilla frita y un yogur natural y agua en su casa. No se especifican alimentos adicionales entre horas.
Recuerdo de 24 horas
El documento proporciona los detalles de las comidas y meriendas de una persona durante un período de 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades, las horas y los lugares. Se desayunó leche, café y pan tostado; se comió pollo al horno, patatas, cebolla y ensalada para el almuerzo; se tomó un plátano y nueces como merienda; y para cenar se comió tortilla de patata y cebolla con ensalada y naranja. Entre horas se comió una manzana y
Recuerdo de 24 horas
El documento resume las comidas y snacks del día, incluyendo el desayuno a las 10 am en casa con leche, café, tostada y pan, la comida a las 2:30 pm en casa con paella de pollo y verduras, ensalada y postre, la merienda a las 7 pm con horchata, y la cena a las 9 pm en un bar con montadito de lomo a la sal, cervezas y pan.
Recuerdo de 24 Horas.docx
El documento proporciona un resumen detallado de la ingesta alimentaria de una persona durante 24 horas, incluyendo el desayuno, comida, merienda, cena y entre horas. El desayuno consistió en porridge de avena con leche, plátano y cacao. La comida incluyó acelgas hervidas con patata y aceite de oliva, y solomillo de cerdo con setas a la plancha. La merienda fueron anacardos y galletas. La cena consistió en ensalada de tomate y mozzarella y huevos rev
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Recuerdo de 24 horas.
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Recuerdo de 24 horas
Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades, los procesos culinarios y las horas y lugares. La dieta consistió principalmente en frutas, verduras, granos integrales, huevos y yogur, con pequeñas cantidades de pan, nueces y aceite de oliva. Las bebidas fueron principalmente agua, té verde e infusiones.
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Recuerdo de 24 horas (1)
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Recuerdo de 24 horas fco. josé rodríguez ortega
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24 horas Abel
Este documento resume la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos en el desayuno, comida, merienda y cena, así como las cantidades, lugares y métodos de preparación. Se detallan los alimentos como café, bebida de avena, jamón de pavo, judías verdes, pollo, patatas, plátano, manzana, avellanas, salteado de verduras, salmón, quinoa y yogures. La mayoría de las comidas incluyen aceite de oliva y se bebe principalmente agua.
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Recuerdo alimentario de 24 horas
Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas. Para el desayuno tomó café con leche y galletas en su casa. Para la comida comió judías blancas guisadas con verduras y jamón y una pera de postre en su casa. Para la merienda tomó un plátano en el gimnasio. Para la cena comió una ensalada, pescadilla frita y un yogur natural y agua en su casa. No se especifican alimentos adicionales entre horas.
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Recuerdo de 24 horas. activ 1.2.
El documento proporciona un resumen de las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas. Para el desayuno comió pan tostado con jamón y fresas, y café con leche. Para la comida comió lentejas guisadas con verduras. Para la merienda comió dos mandarinas. Para la cena comió tomate crudo, pechuga de pollo a la plancha y agua. También comió dos mandarinas y un plátano como merienda entre horas.
Recuerdo de 24_horas
El participante desayunó a las 7:30 h en casa con café con leche y dos tostadas con aceite de oliva. Comió a las 14 h en el colegio ensalada, sopa de pescado y lomo de cerdo asado con salsa de manzana. Cenó a las 21 h en casa ensalada, emperador plancha y kiwi, y merendó a las 17 h en casa café con leche. Bebió agua a lo largo del día.
Recuerdo de 24 horas
Se trata de hacer un recuerdo de 24 horas donde se recoge todo lo ingerido en cada una de las comidas el día anterior.
Recuerdo de 24 horas
Es un análisis de todo lo comido en el día de ayer; vienen recogidas las cinco comidas realizadas a lo largo de la jornada
Recuerdo de 24 horas
El documento resume las comidas y meriendas del día anterior de una persona, incluyendo detalles sobre los alimentos consumidos, las cantidades y los métodos de preparación. La persona comió cereales y leche para el desayuno, gazpacho y pechuga a la plancha para la comida, una tostada de pavo y queso para la merienda y salmón a la plancha para la cena. Todas las comidas fueron preparadas de forma sencilla y contienen detalles precisos sobre los ingredientes y cantidades.
Recuerdo de 24_horas
Este documento describe la dieta de una persona durante un período de 24 horas, incluyendo detalles sobre los alimentos consumidos, las cantidades, los lugares y los procesos culinarios. La dieta consistió en desayunos ligeros, un almuerzo que incluyó baba ganoush y rape asado con salsa, una merienda de plátano y nueces, una cena que presentó ensalada de salmón marinado y queso curado, y un refrigerio en la escuela que incluyó pastas lisas.
Recuerdo de 24 Horas.docx
En esta presentación se refleja la ingesta que he hecho durante un día, especificando ingredientes, forma de cocinado y cantidades ingeridas.
1.2 recuerdo de 24 horas
El documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo el lugar, los alimentos ingeridos y los aceites y grasas utilizados. Por la mañana tomó café con leche y una tostada con aceite de oliva en un bar, y comió filete de ternera a la plancha y yogur para la comida en casa. Por la tarde tomó té rooibos con azúcar en un bar, y para la cena comió un sándwich de pavo, queso y aguacate a la plancha con yogur y agua en casa.
Recuerdo de 24 horas
El documento proporciona un resumen del día de una persona, incluyendo los detalles de las comidas y meriendas. Por la mañana tuvo café solo, pan con pechuga de pollo y aceite de oliva. Al mediodía comió lentejas guisadas con chorizo y ensalada de atún con aceite de oliva. Por la tarde tomó una infusión y galletas. Para la cena cenó pescado a la plancha, verduras al vapor y yogur con frutas. Entre horas comió un plátano y almendras.
Recuerdo de 24 horas mj
María José García desayunó a las 7:00 en su domicilio particular café con leche desnatada y dos tostadas con pavo y una cucharada de aceite de oliva. A las 15:00 comió en casa solomillo de ternera planchado con ensalada verde y un yogur activia desnatado. Cenó a las 21:00 en su domicilio ensalada de arroz con tomate, atún, queso y fresas, bebiendo agua en ambas comidas. No realizó merienda.
Recuerdo de 24 horas
Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos ingeridos, las horas, las cantidades y los lugares. Por la mañana tomó leche con café y azúcar en casa, y más tarde comió lentejas guisadas, queso, ensalada con aceite de oliva y mandarinas. Por la tarde tomó café con leche y azúcar en casa, y para cenar comió verduras fritas, tortilla y pan. Entre horas tomó una tostada con tomate y aceite y café con leche en una cafeter
Recuerdo de 24 horas
Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos ingeridos, la hora, el lugar y los tipos de aceites y azúcares consumidos. El desayuno consistió en leche con café y azúcar. La comida principal fue lentejas guisadas con verduras, queso, ensalada con aceite de oliva y vinagre y mandarinas. La merienda fue café con leche y azúcar. La cena incluyó fritura de verduras, tortilla y pan. Entre horas comió media tostada
Actividad 1.2
El documento proporciona detalles sobre la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades y los procesos de cocina para cada comida y merienda. La dieta consistió principalmente en pan integral, frutas, verduras, pollo, pescado, yogur y café con leche, y evitó el azúcar añadido y las grasas saturadas.
Recuerdo de 24 horas victor
El documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo los alimentos consumidos, las cantidades y los métodos de cocción. La persona desayunó frutos secos, bizcocho y agua, comió cocido con garbanzos, cebolla, chorizo y salchichas fritas acompañado de pan, manzana y agua. Por la tarde tomó queso y para cenar hamburguesa de pavo frita, huevo frito, yogurt y pan. Entre horas comió tortitas de maíz fritas y agua.
Recuerdo de 24 horas
El documento describe la dieta de una persona durante 24 horas, incluyendo desayuno, comida, merienda y cena. El desayuno consistió en café con leche, tostada y zumo de naranja. La comida fue una sopa de pescado, ensalada y un perasimón. La merienda fue una manzana. La cena incluyó empanadas al horno, tomate con aceite y aceitunas, naranja y cerveza. También comió chocolate entre horas.
Recuerdo de 24_horas
El documento proporciona los detalles de las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo el desayuno a las 7:30 am en casa con café, pan tostado y jamón serrano, la comida a las 3 pm en casa con un potaje de lentejas, una naranja y pan, la cena a las 9 pm en casa con pechuga de pollo, patatas asadas, yogur y cerveza sin alcohol, y un refrigerio a las 11:15 am en el instituto con una manzana.
Recuerdo de 24 Horas.docx
El documento resume las comidas y snacks de una persona durante un período de 24 horas, incluyendo desayuno, comida, merienda y cena. El desayuno consistió en café con leche y tostada con aguacate y aceite de oliva. La comida principal fue verduras hervidas, lomo a la plancha y sandía. La merienda fue un bocadillo. La cena incluyó calabacín y pescado a la plancha, manzana y agua. Todas las comidas utilizaron aceite de oliva virgen extra y la persona
Recuerdo de 24 horas
Este documento resume las comidas y snacks de una persona durante 24 horas, incluyendo el desayuno a las 8:30 am en su casa con leche, café y una tostada; la comida a las 2 pm en casa de su madre con una ración de frijoles cocidos y naranja; la merienda a las 5 pm en su casa con café con leche; la cena a las 9:30 pm en su casa con lubina a la plancha y patatas cocidas, y yogurt de postre; y un snack a las 7 pm en el cine con patatas fritas y coca cola light.
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1.2.recuerdo de 24 horas
- 1. CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 Horas DESAYUNO Hora: 8.30.am Lugar: Casa Alimentos, cantidad y proceso culinario: -Agua: ½Litro -Zumo de naranja:¼ litro -Pan integral: 100 gramos -Aceite de oliva Exprimo dos tres naranjas, tuestoelpan y lo sirvo conaceitedeoliva. Aceites y grasas (tipo): aceite de oliva Azúcar: fructosa COMIDA Hora:14.00 Lugar: Casa Alimentos, cantidad y proceso culinario: -Pechuga de pollo. 120 gramos -Verduras varias. 145. gramos -Aceite, sal y vinagre Postre: No tomo postre Bebidas:1/4 litro de Agua Pan: No tomo pan Aceite (tipo): Aceite de oliva Pechuga de pollo a la plancha con un poco de aceite de oliva, sal. Verduras hervidas y salteadas con sal, aceite y vinagre. MERIENDA Hora:18.00 Lugar: Trabajo. Alimentos, cantidad y proceso culinario: -Plátano. 147 gramos CENA Hora: 21.00 Lugar: Casa Alimentos, cantidad y proceso culinario: -Patata asada. 95 gramos. -Sal -Aceite. Postre:-Yogurt de fresa. 125 gramos Bebidas: Agua. 1/4 de litro Pan: No tomo pan Aceite (tipo): De oliva Aso la patata y la aderezo con sal y aceite. ENTRE HORAS Hora: Nunca como entre joras Lugar: ____________________________________
- 2. Alimentos, cantidad y proceso culinario: Bebidas:Agua. 2 Litros