1°y2°fichas de habilidades socioemocional

1° y 2º de Primaria
Ficha 1 Fichas de
Habilidades
Socioemocionales

Presentación
Para dar continuidad a la estrategia "Aprende en Casa", se han
elaborado estas ﬁchas que presentan actividades para
fortalecer tus habilidades socioemocionales, contribuir en tu
desarrollo afectivo y permitirte mantener una actitud positiva
frente a los retos que se te presenten.
Es importante que realices tus ﬁchas en el orden indicado, pero
puedes regresar a los contenidos tantas veces sea necesario
para fortalecer tu aprendizaje.
Si tienes dudas para realizar las
actividades, puedes escribir al
siguiente correo:
dudas@aprendeencasa.mx

Ficha 1. Ha b ilid a d es s o c io em o c io n a le s
G a n a n do e n e l j u e g o de l a v i da
N a da e s l o qu e pa r e ce
• Conocer las emociones
que puedes tener durante
el día.
• Saber que puedes cambiar
tus emociones para
sentirte bien.
• Ver que las cosas, no son
siempre lo que parecen.
• Cuaderno
• Lápiz
• Colores o plumones
Hoy que estás estudiando en casa, por
la situación del Covid-19 lo más
importante es aprender a sentirte bien,
adaptándote a tu nueva forma de
estudiar.
Te invito a reflexionar e identificar cómo
te sientes con lo que está pasando al
estar en casa todo el día, sin poder ver a
tus amigos, a tu familia o salir a jugar.
Por ejemplo, Alicia identificó lo siguiente:
“Yo me he sentido enojada por no poder
salir a jugar y no ver a mis amigos, pero
me siento feliz de pasar más tiempo con
mi familia”.

1. ¿Cómo te sientes estando en tu casa todo
el día? ¿Qué te está gustando y qué no,
de esta situación?
2. Observa las caritas que se muestran en el
anexo 1 para que conozcas las emociones.
3. ¡Excelente!
Dibújate a ti mismo en una hoja de tu
cuaderno.
Obsérvate ¿qué ves?
En cada día de la semana dibuja una
carita de cómo te sientes ese día. (Lunes,
Martes, Miércoles, Jueves y Viernes)
(Anexo 1).
Anexo 1.
Identiﬁca tu
emoción
¿Te gustan las mariposas?
Te invito a realizar el siguiente ejercicio para
sentirte mejor, se llama:
EL ABRAZO DE LA MARIPOSA.
1. Siéntate en una silla.
2. Cierra los ojos.
3. Inhala y exhala (al inhalar respira el aire por la
nariz y al exhalar suelta el aire por la nariz, hazlo
todo el tiempo que dure el ejercicio).
4. Coloca tu mano derecha en el hombro izquierdo
y tu mano izquierda en el hombro derecho, de tal
forma que los brazos queden cruzados en el
pecho.
5. Golpea ligeramente con tus manos tus hombros
(como un aleteo de mariposa).
6. Aletea hasta que tu enojo, miedo, culpa, tristeza
(emoción negativa) desaparezcan y tú te sientas
bien.
7. Estira tus brazos hacia adelante y sacude tus
manos como si trajeras agua.
8. Ahora abre tus ojos y reﬂexiona sobre cómo te
sientes después del ejercicio. Anexo 2.
El abrazo de
la mariposa.

En esta ﬁcha aprendiste:
• A conocer las diferentes emociones que puedes tener
durante el día.
• A cambiar tus emociones para sentirte bien.
• A ver las cosas de una forma diferente.
Guarda en tu carpeta de experiencias tus dibujos para
mostrarle a tu profesor(a) cuando regreses a la escuela.
A través de esta actividad tú y tu familia se darán cuenta
de que a veces las situaciones que se tornan complicadas,
como ahora con el Covid-19, en realidad son una
oportunidad para hacer nuevas cosas o emprender nuevos
retos.
Este divertido juego te ayudará a cambiar la forma de ver
las cosas, encontrando lo que no habías visto.
¡Ahora a jugar!
1. Forma equipos con tu familia
2. Encuentren los 11 animales que están escondidos
dentro de la ﬁgura del elefante en el Anexo 3. Figuras
ocultas.
3. Tendrán 3 minutos en cada ronda.
4. El equipo que encuentre todos los animales
escondidos, será el ¡GANADOR!
Anexo 3.
Figuras
ocultas.

Anexo 1. Identiﬁca tu emoción.
Obsérvate cada día de la semana y dibuja una carita de cómo te sientes ese día.
¿ Cómo te sientes?
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sorpresa Alegría
Miedo Tristeza Ira (Enojo)

https://www.youtube.com/watch?v=
Zz7J3Dqx3c0&t=33s
Anexo 2. El abrazo de la mariposa.
Ahora que sabes identiﬁcar tus emociones, te invito a realizar el siguiente ejercicio para sentirte mejor.

Anexo 3. Figuras ocultas.
Pista: Hay 12 animales incluyendo al elefante.
Con este juego cambiarás la forma de ver las cosas, encontrando lo que no habías visto.

R ef er en c ia d e im á g en es
Anexo 1. https://www.hellowonderful.co/post/12-creative-self-portrait-art-projects-for-kids/
Caritas:
Alegría: https://pixabay.com/es/vectors/cara-feliz-brillante-smiley-1298202/
Ira: https://i.pinimg.com/474x/48/b2/0d/48b20d142bb790bc142f9b4337781db6.jpg Tristeza: https://sp.depositphotos.com/stock-photos/cara-
triste.html
Sorpresa: https://es.123rf.com/photo_63578842_emoticon-culpable-emoticon-de-disculpa-emoticon-rasc%C3%A1ndose-la-cabeza-
entreg%C3%B3-lo-sentimos-emoji-no-es-mi-c.html
Miedo: https://www.shutterstock.com/es/search/cara%2Bde%2Bmiedo?image_type=vector
Anexo 2. https://www.pinterest.ca/pin/414331234448010960/
Anexo 3. https://elperiodico.com.gt/insolito/2018/10/25/cuantos-animales-ves-en-esta-imagen/

Ficha 2
Fichas de
Habilidades
Socioemocionales

siguiente correo:
Presentación
Para dar continuidad a la estrategia "Aprende en Casa", se han
elaborado estas ﬁchas que presentan actividades para
fortalecer tus habilidades socioemocionales, contribuir en tu
desarrollo afectivo y permitirte mantener una actitud positiva
frente a los retos que se te presenten.
Es importante que realices tus ﬁchas en el orden indicado, pero
puedes regresar a los contenidos tantas veces sea necesario
para fortalecer tu aprendizaje.

Ficha 2. Ha b ilid a d es s o c io em o c io n a les
S o y u n j u g a d o r c l a ve
• Identificar las cualidades
que tienes.
• Descubrir las cualidades
que tiene tu familia.
• Desarrollar nuevas
cualidades.
• Cuaderno
• Lápiz
• Hojas blancas de papel
• Tijeras para recortar
Cada uno de nosotros somos personas especiales y a la
vez diferentes, eso es lo que nos hace ser únicos y
maravillosos. Las diferencias que tenemos nos ayudan a
integrarnos mejor con los demás.
Te invito a identificar las cualidades que tienes y a
descubrir las que tiene tu familia.
Por ejemplo, Guadalupe descubrió lo siguiente: “Mi mamá
es amorosa, a mí me gustaría ser amorosa también,
porque cuando está ocupada, nos pide de manera amable
que la esperemos para escucharnos”.
¿A ti qué te gustaría aprender de alguien en tu familia? Anexo 1
Identifica tus
cualidades.

¿Piensa que cualidades tienes?
En el anexo 1, te presentamos algunas cualidades
que existen, para que las conozcas.
¡Muy bien!, ahora realiza las siguientes actividades:
Actividad 1.
• Dibújate a ti mismo en una hoja de tu cuaderno o
recorta y pega una foto tuya.
• En el caso de dibujarte, ilumina tu dibujo con los
colores que más te gustan.
• Identifica qué cualidades tienes.
• Escríbe las cualidades que hayas identificado en
ti alrededor de tu dibujo o foto.
• Escribe tu nombre arriba de tu dibujo o foto.
Anexo 1
Identifica tus
cualidades.
Actividad 2.
Te invito a descubrir las cualidades de tu familia.
En algún momento en el que puedan estar juntos,
pregunta a alguien de tu familia ¿qué cualidades tiene?.
Hazlo cada día de la semana con cada uno de ellos.
¡Bravo!
Ahora que ya sabes que cualidades tiene tu familia,
observa cómo se comportan de acuerdo con a sus
cualidades y aprende a ser como ellos.
Anota en tu cuaderno el nombre de tu familiar, qué
parentesco tiene contigo y sus cualidades.
Ejemplo: “Mi hermano Mario es amable, educado y
alegre, porque siempre contesta de buena manera
cuando le preguntan algo”.
Anexo 2.
Descubre las
cualidades
de tu familia.

Actividad 3.
¡Te felicito! ya estás aprendiendo a identiﬁcar tus cualidades y a
descubrir las de tu familia.
Es el momento de aprender a tener nuevas cualidades. Observa
las ocho tarjetas que se encuentran en el Anexo 3 para realizar
esta actividad.
1. Toma una hoja blanca de papel y haz ocho tarjetas.
2. En cada tarjeta escribe una cualidad, la que quieras aprender
o seguir practicando.
3. Decora tus tarjetas con dibujos y coloréalos.
4. Cada día toma una tarjeta y pon en práctica aptitudes y
comportamientos de esa cualidad.
5. Invita a tu familia a practicar la misma cualidad que elegiste
para ti.
Anexo 3.
Tarjetas de
cualidades.
¡Diviértete! “Tú eres un jugador clave” en tu familia.
Video 1. ”Todos somos únicos-Fundación
Pas”, ¿cómo se dieron cuenta los niños que
son únicos y especiales? https://www.
youtube.com/watch?v=JzI6t
tYersA&feature=youtu.be

• A identiﬁcar tus cualidades.
• A descubrir las cualidades de tu familia.
• A desarrollar nuevas cualidades.
Guarda en tu carpeta de experiencias tus dibujos, la
hoja de tu cuaderno y tus tarjetas de cualidades
para mostrarle a tu profesor(a) cuando regreses a la
escuela.
¡A jugar! Dígalo con mímica.
1. Invita a jugar a tu familia y hagan dos equipos. (Equipo A y
equipo B).
2. El equipo A, llama a un integrante del equipo B y le dice quién es
el integrante que escogió de su equipo (A) y qué cualidad tiene
ese integrante.
3. Al equipo B, le toca hacer la mímica para su equipo con la
cualidad que tenga el integrante que escogió el equipo A.
4. El equipo B, tiene que adivinar la cualidad y el nombre del
integrante al que se reﬁeren.

Amorosa
Inteligente
Creativa
Educado
Honesta
Amable
Expresiva
Sincero
Responsable
Divertido Alegre
Anexo 1. Identiﬁca tus cualidades.

Anexo 1. Identiﬁca tus cualidades.
Actividad 1. Ahora que ya sabes que cualidades tienes, dibújate a ti mismo en una hoja de tu cuaderno, ilumina con los colores
que te gustan y escribe tus cualidades alrededor de tu dibujo o la foto que hayas recortado y pegado.
Responsable, divertido, amoroso, honesto.

Anexo 2. Descubre las cualidades de tu familia.
Actividad 2. Anota en tu cuaderno el nombre de tu familiar, parentesco y sus cualidades.
Ejemplos: : “Mi hermano Mario es amable, educado y alegre, porque siempre contesta de buena manera cuando le preguntan algo”.

Anexo 3. Juego de tarjetas de cualidades.
Actividad 3. ¡Diviértete! “Tú eres un jugador clave” en tu familia. Es el momento de aprender a tener nuevas cualidades y practicarlas.
En cada tarjeta escribe una cualidad, decórala con dibujos de colores que te gustan.
Recorta
Dibuja y decora con
colores
Ejemplo:
Responsable

Anexo 1. Niños: https://i.ytimg.com/vi/K4dfMrvNrS4/maxresdefault.jpg
Anexo 2. Cuaderno: https://es.123rf.com/photo_33573285_hoja-de-papel-de-cuaderno-en-l%C3%ADnea-ilustración-vectorial- aislado.
html
Anexo 3. Tarjetas: https://i.etsystatic.com/15294450/r/il/ca671b/1223446604/il_1588xN.1223446604_j506.jpg https://image.freepik.com/
vector-gratis/ninos-cortando-papel-color-tijeras_97632-611.jpg https://bordesdecorativos.blogspot.com/2014/09/bordes-decorativos-de-
hojas-de-buhos.html
Alumna: https://www.educima.com/dibujo-para-colorear-alumna-escribiendo-i18733.html

1° y 2º de
Primaria
Ficha 3
Fichas de Habilidades
Socioemocionales

Presentación
Para dar continuidad a la estrategia "Aprende en Casa",
se han elaborado estas fichas que presentan actividades
para fortalecer tus habilidades socioemocionales,
contribuir en tu desarrollo afectivo y permitirte mantener
una actitud positiva frente a los retos que se te
presenten.
Es importante que realices tus fichas en el orden
indicado, pero puedes regresar a los contenidos tantas
veces sea necesario para fortalecer tu aprendizaje.
Si tienes dudas para realizar
las actividades, puedes
escribir al siguiente correo:

Ficha 3. Ha b ilid a d ess o c io em o c io n a
les
G an an do e n e l j ue go de l a v i da
A pr e ci a ci ó n
• Agradecer lo que tú eres y lo que
te rodea.
• Conocer las palabras mágicas
“por favor y gracias”.
• Aprender a crecer con amor y
respeto.
• A compartir en famila.
• Cuaderno
• Lápiz
• Una piedra de río
Agradecer es reconocer todo lo que se tiene y
la ayuda de las personas.
Ser agradecidos nos hace felices.
El secreto está en ser capaces de pedir todo
lo que necesitamos, con las palabras
mágicas “por favor y gracias”. Así
conseguimos estar más contentos, sean
cuales sean las situaciones de nuestras vidas.
Te invito a agradecer por todo lo que tienes y
por lo que te rodea, para aprender a crear
una relación de amor y respeto con tu
familia y amigos.
Por ejemplo, Andrés siempre le dice a su
hermana que “por favor” le ayude a hacer su
tarea y cuando termina le da las “gracias”.
¿Tú, cuándo dices “por favor y gracias”?

les
A pr e ci a ci ó n
Actividad
1.
1. ¿Qué puedes agradecer de ti mismo y de lo que te
rodea?
2. En el anexo 1 te presentamos ejemplos de lo que
puedes agradecer cada día.
3. ¡Muy bien! Ahora en tu cuaderno haz un dibujo de
tu familia y de lo que te gustaría agradecer cada
día.
• Ilumina tu dibujo con los colores que más te gustan.
• Escribe en tu dibujo la palabra “Agradecimiento".
¡Cada mañana mira tu dibujo y dale las “gracias” a
tu familia y a lo que dibujaste, por estar en tu
vida!
Anexo 1.
Agradecimiento
diario.
Actividad 2.
Las palabras mágicas “por favor y gracias” son muy poderosas,
hacen sentir feliz a quien las dice y las escucha.
Te invito a practicar el pedir todo lo
que necesitas con un “por favor” y un “gracias”.
Por ejemplo, puedes decirle a tu mamá: Mamá, ¿me puedes
preparar un postre por favor?
¡Excelente!
Ahora que ya sabes usar las palabras mágicas, escribe con un
plumón en una cara de la piedra de río “por favor” y en la otra
cara “gracias”.
Pon la piedra de río en un lugar, en donde la puedas ver cuando te
despiertes.
Trae contigo tu piedra durante el día, para que recuerdes usar las
palabras mágicas.
Si no tienes una piedra de río, haz un dibujo de la piedra y
escríbele “por favor” y “gracias”.
Anexo 2.
Palabras mágicas,
“por favor y
gracias”

les
A pr e ci a ci ó n
Actividad 3.
¡Felicidades, ya estás aprendiendo a ser más feliz!
• 1. Estás haciendo el abrazo de la mariposa, que te hace
sentir bien.
• 2. Estás desarrollando nuevas cualidades.
Ahora ya estás preparado para crecer con amor y respeto:
• Usa las palabras mágicas de la siguiente forma:
• Pon tu mano derecha en tu corazón, siempre que digas
“por favor” o digas “gracias”.
Al practicar las palabras mágicas, desde tu corazón, estás
dando amor y respeto a tu familia y amigos.
¡Diviértete!
Ve el Video 1, e invita a tu familia a decir las palabras
mágicas desde el corazón.
Video 1. ”Palabras mágicas
desde el corazón”
https://www.youtube.com/
watch?v=5Aku
CAsKtmQ&feature=youtu.be

les
A pr e ci a ci ó n
En esta ficha aprendiste:
• A agradecer lo que tú eres y todo
lo que te rodea.
• A conocer de forma distinta las
palabras mágicas “por favor” y
“gracias”.
• A crecer con amor y respeto.
• A compartir en familia.
Guarda en tu carpeta de experiencias
tus dibujos para mostrarle a tu
profesor(a) cuando regreses a la
escuela.
Con esta actividad en familia juntos encontrarán más cosas por las cuales
estar agradecidos y apreciar la oportunidad de compartir este juego en
familia.
Objetivo: Escribir la mayor cantidad de palabras de lo que aprecian, que
comienzan con una letra específica. Pueden ser personas, cosas o
situaciones. Quien escriba más palabras obtendrá la mayor puntuación.
Jugadores: dos o más. Cómo jugar:
1. Entrega a cada jugador un papel y lápiz para escribir las palabras.
2. Sigan el orden del abecedario en cada turno, para escribir una palabra
por turno de lo que aprecian en ustedes mismos o en su entorno.
3. Todos los jugadores al mismo tiempo comenzarán a escribir una palabra.
4. El primer jugador en terminar su palabra deberá decir ¡Basta! y todos
dejarán de escribir.
5. ¡Hagan 10 turnos, el jugador con la mayor cantidad de palabras será el
ganador!

les
A pr e ci a ci ó n
Anexo 1. Agradecimiento diario.
¿Qué puedes agradecer de ti mismo y de lo que te rodea? Ver ejemplos. Dibuja
lo que te gustaría agradecer cada día.
∙ Ejemplos:
∙ Tu cuerpo
∙ Tu salud
∙ La ayuda de tu familia
∙ Tus alimentos diarios
∙ El sol de cada día
∙ El agua que te da vida
∙ Tu mascota
∙ Todo lo que tienes
∙ Todo lo que te rodea

les
A pr e ci a ci ó n
Anexo 2. Palabras mágicas, “Por favor y
Gracias”

R ef er en c ia d e im á g en
es
Anexo 1. Dibujo Agradecimiento: https://i.pinimg.com/
originals/7f/3d/2c/7f3d2cc338e0402e5394ef2bc7799e3c.jpg
Anexo 2. Palabras mágicas, “Por favor y gracias”
Por Favor: https://i.pinimg.com/564x/5a/3f/2d/5a3f2ddbeb93d0a4a1b0d7d360a0a09d.
jpg
Gracias: https://i.pinimg.com/originals/db/f8/83/
dbf883d71e8f7f3c35cdee38cf054773.jpg

Ficha 4
Fichas de
Habilidades
Socioemocionales

Presentación
Para dar continuidad a la estrategia "Aprende en Casa", se
han elaborado estas fichas que presentan actividades para
fortalecer tus habilidades socioemocionales, contribuir en
tu desarrollo afectivo y permitirte mantener una actitud
positiva frente a los retos que se te presenten.
Es importante que realices tus fichas en el orden indicado,
pero puedes regresar a los contenidos tantas veces sea
necesario para fortalecer tu aprendizaje.
siguiente correo:

Ficha 4. Ha b ilid a d es s o c io em o c i o n a l
es
Gan an d o en el j u eg o d e l a v
i d a
E l p o d er d e c o m p a rt i r
• Conocer lo que tu familia
comparte contigo.
• Descubrir que puedes
compartir y te hace feliz.
• Agradecer lo que
compartes con los demás.
• Cuaderno
• Lápiz
• Caja de cartón para el buzón
• Material para decorar el
buzón
• Pegamento
• Tijeras
Todos compartimos siempre lo que somos y lo que tenemos con las
personas en nuestra vida.
Compartir es ofrecer algo a otra persona, para que lo disfrute junto
con nosotros.
Compartir siempre tiene la acción de dar y recibir. Dar siempre es
generoso y el recibir siempre es aceptar.
Cuando eras bebé, tu vida era sólo de recibir, ahora que estás
creciendo, puedes darte cuenta que también es importante dar.
Por ejemplo, Alejandro comparte con sus amigos su almuerzo en la
escuela. ¿Tú que compartes con tus amigos?
Actividad 1.
¿Conoces lo que tu familia comparte contigo?
• Te presentamos en el anexo 1, una lista de lo que tu familia
comparte contigo.
• ¡Muy bien! Dibuja en una hoja de tu cuaderno lo que los demás
comparten contigo.
• Ilumina tu dibujo con los colores que más te gustan.
Anexo 1.
Conoce lo que tu
familia comparte
contigo.

es
Actividad 2.
Te invito a descubrir porqué compartir te hace feliz.
Tener amigos es muy importante y nos hace sentirnos
felices.
¡Excelente!
Ahora ya sabes que tener amigos, también significa
compartir, en este caso lo que compartes con ellos son
tus cualidades, tus conocimientos, tu tiempo y muchas
experiencias más.
1. En una hoja de tu cuaderno dibuja a tus amigos, con su
nombre y una cualidad que reconoces de cada uno de
ellos.
2. Ilumina tu dibujo con los colores que más te gustan.
¿Te das cuenta que ellos también comparten contigo
sus cualidades?
Anexo 2.
Comparte con tus
amigos.
Gan an d o en el j u eg o d e l a v i d a
Actividad 3.
¡Te felicito! Ya estás aprendiendo a ser más feliz:
• Estás haciendo el abrazo de la mariposa, que te hace sentir
bien.
• Estás desarrollando nuevas cualidades.
• Estás creciendo con amor y respeto al usar las palabras
mágicas desde el corazón.
¡Ahora es el momento de agradecer lo que los demás
comparten contigo!
• En cada uno de tus dibujos agrega la palabra “gracias”
escrita por todos lados.
¡Diviértete! Ahora sabes que compartir te hace feliz.
Anexo 3.
Agradecimiento
por compartir.

es
i d a
En esta ficha aprendiste:
• A conocer lo que tu familia comparte contigo.
• A descubrir que compartir te hace feliz.
• A agradecer lo que compartes con otras personas.
Guarda en tu carpeta de experiencias tus dibujos para
mostrarle a tu profesor(a) cuando regreses a la escuela.
1. Entre todos, hagan un buzón con una caja de cartón o una caja de
pañuelos desechables y decórenlo a su gusto. En el anexo 4 pueden
ver ejemplos de buzones.
2. Coloquen el buzón en algún lugar de la casa donde esté al alcance
de todos.
3. Tú serás el cartero y entregarás a cada miembro de la familia lo que
haya recibido del buzón.
4. Cada día en el momento que puedan, cada integrante de la familia
pondrá en el buzón un detalle, puede ser una carta, una tarjeta, una
notita o un dibujo (procuren elegir a una persona diferente cada día
y anoten su nombre en el detalle).
5. En la noche, tú (cartero), entregarás a cada persona su
correspondencia.
6. Después de una semana de jugar, reúnanse en familia y comenten
cómo se sintieron tanto al recibir como al compartir y que
aprendieron a través de esta actividad.
Anexo 4. El
buzón de
compartir
El buzón de compartir
Esta actividad en familia les dará la oportunidad de compartir
pequeños detalles que les llevarán a experimentar el poder de
compartir.
Objetivo: Despertar el deseo de compartir. Jugadores: Dos o
más, en familia.
Instrucciones.

es
i d a
Anexo 1. Conoce lo que tu familia comparte contigo.
Ejemplos:
1. La casa en donde vives
2. Los alimentos
3. La ropa
4. Tus emociones
5. Tus cualidades
6. Tus conductas
7. Tu familia
8. El aire que respiras
9. El agua que bebes
10. El calor del sol
11. Lo que estás aprendiendo
12. Tus juegos favoritos
13. Tus canciones
14. Tus sueños
15. Tu amor
16. Tus amigos

es
i d a
Anexo 2. Comparte con tus amigos.

es
i d a
Anexo 3. Agradecimiento por compartir.

es
i d a
Anexo 4. EL buzón de compartir.

R ef er en c ia d e im á g en
es
Anexo 1. Conoce lo que tu familia comparte contigo. https://i.pinimg.com/
originals/ff/f2/22/fff222d44cdd8c2e1bf1c801c5504811.png
Anexo 2. Comparte con tus amigos. https://i.pinimg.com/originals/f2/79/99/
f2799951ee76efdb7479ac98036ceae8.png
Anexo 3. Agradecimiento por compartir. https://i.pinimg.com/originals/34/64/
a7/3464a7dc0492a6675816e2aef2754704.png
https://i.pinimg.com/originals/07/a7/cf/07a7cf2eb6cfc3053b5b32c8c0d27b92.png
Anexo 4. EL buzón de Compartir https://images.
app.goo.gl/Fb2JRtmi1DxBmpNU8
https://images.app.goo.gl/JikaoRiRtVdXr9sX6

Ficha 5
Fichas de Habilidades
Socioemocionales

i d a
C ó m o c o m p a rt i r
• Conocer cómo ser tú
mismo al compartir.
•
• Aprender a vivir con una
actitud positiva.
•
• Compartir sin esperar algo
a cambio.
• Cuaderno
• Lápiz
• Listones, estambre o hilasa
• Cartulina u hojas blancas o
de color
• Tijeras
En nuestra Ficha 4 “El poder de compartir” aprendiste que en este planeta
compartimos todo de una forma o de otra ¡todos nos ayudamos!
Ejemplos: las personas que siembran las verduras y frutas; las que las cosechan; las
que las distribuyen; las que las venden y las que las compramos. Todos nos ayudamos,
aunque a veces no nos damos cuenta de la ayuda que recibimos o de la ayuda que
damos.
En ocasiones la forma en que se ayuda es positiva y en otras es negativa ¡hay
personas que lo hacen desde un comportamiento de enojo y eso es muy desagradable
para todos, incluyéndolos a ellos!
Ahora, lo más importante es saber que la forma en que ¡compartes! es como te vas a
relacionar con los demás.

i d a
¡Felicidades!
Ya estás aprendiendo a ser más feliz:
• Estás haciendo el abrazo de la mariposa, que te
hace sentir bien.
• Estás practicando nuevas cualidades.
• Estás creciendo con amor y respeto al usar las
palabras mágicas desde el coazón.
• Estás agradeciendo lo que compartes.
¡Ahora es el momento de conocer “el programa
compartir amor”!
Son tres pasos: Actividad 1, 2 y 3.
1. Compartir desde el amor.
2. Compartir con amor.
3. Compartir por amor.
Existen ¡muchas formas de compartir! te invito a
aprender a “compartir amor”.
Recuerda compartir es dar o recibir algo, para que lo
disfrutes junto con esa persona o personas.
Ejemplos:
Luis se da cuenta que Juan no tiene almuerzo y
decide compartir el suyo con él; porque quiere
mucho a su amigo Juan.
Amalia acaba de ingresar a una escuela nueva y no
conoce a nadie, Pedro se acerca a ella y le comparte
su tiempo de recreo, ahora son grandes amigos.

i d a
Actividad 1. Compartir desde el amor.
Desde el amor signiﬁca ser tú mismo; es compartir con los
demás lo mejor de ti, tú amabilidad, tú respeto, tú alegría,
tus conocimientos.
Es muy importante aprender a decir “no” cuando lo que
compartes te daña o daña a otras personas.
Ejemplo: Dolores siempre se burla de Karla y le hace a
María la siguiente pregunta- ¿Verdad que Karla es gorda y
fea? - ¡Ja,ja,ja! se ríe María. ¿tú qué harías?
¿te burlas de ella? ¿la respetas? o ¿la deﬁendes?
¡Importante!
Aprende a decir “NO”. En el video 1, conoce el ejercicio
“compartir desde el amor” que te ayuda a tomar esa
decisión.
• En tu cuaderno, escribe Programa compartir amor.
Primer paso “desde el amor”.
Para saber si lo que haces te daña, estás dañando a otra
persona o quizá otra persona te está dañando haz lo
siguiente:
• Pon tu mano derecha en tu estómago, ¿qué sientes?
¿miedo? ¿dolor de estómago? ¿enojo? Si lo que
sientes es desagradable, entonces di “no” a lo que te
está sucediendo. Dile ¡no me gusta lo que quieres o lo
que me estás haciendo!
¡Te invito a ser tú mismo y compartir lo mejor de ti con
los demás!.
Video 1. “Compartir desde el amor ”
https://www.youtube.com/watch?v=u
Q8e85IYP8A&feature=youtu.be

i d a
Actividad 2. Compartir con amor.
Con amor signiﬁca tener una “actitud positiva” cuando las
experiencias que se están viviendo son negativas o
desagradables para ti o los demás.
Es muy importante saber que una “actitud positiva” es
tener un comportamiento sin dañarte a ti mismo, o sin
dañar a los demás. Es ayudar a los demás a que la
situación sea más fácil de resolver, al comportarte amable,
tranquilo, cooperativo, positivo.
Ejemplo, los papás de Carla están en una situación
económica muy difícil y están muy preocupados, por lo
que no le ponen atención a Carla. Pero Carla tiene una
“actitud positiva” y ayuda a sus papás comportándose
amable con ellos.
¡Maravilloso!
¿Cómo recordar tener una “actitud positiva” ante
situaciones negativas?
Escribe en tu “Programa compartir amor” el paso dos “con
amor”.
Todos los días, cada vez que tengas oportunidad dile a tu
familia “te amo” sin importar lo que esté sucediendo, al
hacerlo, tú “actitud es positiva”.
¡Te invito a vivir con una “actitud positiva”!
Video 2. “Compartir con amor ” https:/
/www.youtube.com/watch?v=C
YG0IY_Tdis&feature=youtu.be

i d a
Actividad 3. Compartir por amor.
Por amor signiﬁca dar a los demás, lo que tú puedes
ayudar, sin esperar que te den algo a cambio o que
te premien por lo que haces.
Ejemplo, siempre ayuda a tu familia a limpiar la casa,
ayuda a tus hermanos pequeños a divertirse, puedes
ser amable cuando haces tus tareas, nadie tiene que
premiarte por estudiar, todo esto es tu crecimiento.
Cuando logras hacer las cosas por amor, entonces
comienza en ti un interés por todo lo que existe en la
vida. Y eso es lo que nos hace vivir más felices.
Te invito a vivir haciendo todo por amor a ti y por amor hacia los demás.
¿Cómo recordar que lo que haces es por amor?
Escribe en tu “Programa compartir amor” el paso tres “por amor”.
La familia es lo más importante en la vida, trabajar en equipo en los
quehaceres de la casa une a todos.
Ayuda haciendo lo que puedas y hazlo por amor a ti y por amor a tu familia.
¡Hacerlo hace mucho más agradable y fácil la vida!
-Usa una pulsera especial para ti , toda tu vida, para recordarte hacer todo
por amor.
-Invita a tu familia a usar una pulsera también.
- ¡Ama todo lo que haces!
Video 3. “Compartir por amor ” https://
www.youtube.com/watch?v=xC42
36pGzqI&feature=youtu.be

i d a
• A conocer cómo ser tú mismo al compartir.
• A saber vivir con una actitud positiva.
• A compartir sin esperar algo a cambio.
Guarda en tu carpeta de experiencias “el programa
compartir amor” que realizaste en tu cuaderno para
mostrarlo a tu profesor(a) cuando regreses a la escuela.
¡Ahora están listos para jugar!
Inicio del juego.
1. Junten y revuelvan las tarjetas.
2. Una persona reparte 1 tarjeta a cada jugador.
3. Por turnos irán enseñando su tarjeta y compartiendo un ejemplo
o una experiencia personal donde hayan tenido la oportunidad
de compartir, como dice su tarjeta.
4. Hagan por lo menos 2 rondas.
Con esta actividad en familia juntos recordarán y compartirán sus historias
de compartir.
¡Invita a tu familia a jugar! Instrucciones.
1. Hagan 9 tarjetas de 1/8 de una hoja carta con cartulina o papel.
2. Escriban en 3 de las tarjetas: Compartir desde el amor.
3. Escriban en otras 3 tarjetas: Compartir con amor.
4. Escriban en las últimas 3 tarjetas: Compartir por amor.
5. Decoren las tarjetas.
En el anexo 1 encontrarás imágenes con algunas ideas para realizar tus
tarjetas.
Jugadores. 2 a 6
Anexo 1.
Ejemplos de
Tarjetas

i d a
Anexo 1. Ejemplos de Tarjetas.
Imágenes con algunas ideas para tus tarjetas. Cortesía de SFK.

Anexo 1. Ejemplos de Tarjetas. Cortesía de SFK.
https://i.pinimg.com/564x/06/b7/33/06b733bd023ccf1e0eec2456eaa2d1cc.jpg
.
https://i.pinimg.com/564x/9b/e4/cc/9be4ccaa610c2778b8c418d153a00ddf.jpg
https://i.pinimg.com/originals/68/d1/1c/68d11c4612d09dbd93dc840972ca32ab.png

1°y2°fichas de habilidades socioemocional

Recomendados

Recomendados

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La actualidad más candente (20)

Similar a 1°y2°fichas de habilidades socioemocional

Similar a 1°y2°fichas de habilidades socioemocional (20)

Último

Último (20)

1°y2°fichas de habilidades socioemocional