La programación neurolingüística (PNL) estudia los procesos mentales para modelar la mente y la percepción humana, y se basa en la idea de que se pueden reprogramar patrones de conducta a través del lenguaje. Desarrollada por Richard Bandler y John Grinder en 1973, la PNL se utiliza en herramientas de autoconocimiento, comunicación y cambio de comportamiento, aunque es considerada una pseudociencia por muchos en la comunidad científica. Entre sus aplicaciones destaca la superación de fobias y el desarrollo personal, enfatizando que cada individuo construye su propia realidad a través de su 'mapa' del mundo.