Las relaciones humanas son complicadas pero no deberían serlo. Una relación es simplemente comunicarse con otra persona, ya sea por decisión propia o por circunstancias como el trabajo. Mucha gente carga resentimientos del pasado que envenenan su alma, pero sería mejor si pudiéramos inclinar la balanza hacia sentimientos más positivos. Analizar nuestras reacciones nos puede ayudar a identificar sentimientos negativos y evitar tratar mal a otros.
Ponencia Dra Myrian Sánchez en el 17 CONGRESO NACIONAL EDUCACIÓN PARA LA PRIMERA INFANCIA "Avances y Desafíos" celebrado en la ciudad e Medellín los días 29 y 30 de abril y 1 de mayo de 2013
El arte de no amargarse el matrimonio viki morandeiraViki Morandeira
Amar sin ingenuidad
El arte de No amargarse el matrimonio es el último libro de Viki Morandeira – autora de varios libros, entre ellos, ¿Qué le pasa a mi esposo? Ed. Círculo Rojo –
Las estadísticas de divorcios en España revelan un dato escalofriante año tras año. Los divorcios entre las parejas consolidadas, con más de 15 años de relación superan al resto de rupturas. ¿Qué hace que dos personas que han compartido su vida durante 20 años encuentren en la separación una salida? ¿Por qué necesitan una salida?
Una pareja que ha pasado media vida juntos no se separa porque no sean compatibles, no lo hacen porque el “amor se acabe”. A lo largo del libro, la autora nos muestra los distintos errores que cometemos por falta de inteligencia emocional, por no saber comunicarnos empáticamente y con asertividad.
La Crisis de los 40 en el hombre puede acabar con el matrimonio, incluso con aquellas relaciones de larga duración que daban por asegurado aquello de "hasta que la muerte nos separe". Evitar que sea la crisis de los 40 lo que los separe es una decisión que es necesario tomar cuando nuestro matrimonio se encuentra en crisis. Para salvar un matrimonio a veces solo tenemos una oportunidad.
Ponencia Dra Myrian Sánchez en el 17 CONGRESO NACIONAL EDUCACIÓN PARA LA PRIMERA INFANCIA "Avances y Desafíos" celebrado en la ciudad e Medellín los días 29 y 30 de abril y 1 de mayo de 2013
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Una pareja que ha pasado media vida juntos no se separa porque no sean compatibles, no lo hacen porque el “amor se acabe”. A lo largo del libro, la autora nos muestra los distintos errores que cometemos por falta de inteligencia emocional, por no saber comunicarnos empáticamente y con asertividad.
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CMS Development – Empowering Ecommerce WebsiteStephen Lee
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The most websites today are powered by content management systems (CMS) that allow you to modify website without doing the single line of code. This infographic explains the origin year, founder, latest release and known companies of particular CMS.
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What would Dame Cicely do? | My biggest comms inspiration seminar | 29 Septem...CharityComms
Emily Rosselli, head of media and PR, Terence Higgins Trust
Visit the CharityComms website to view slides from past events, see what events we have coming up and to check out what else we do: www.charitycomms.org.uk
¡Cuando el dolor es por dentro, es más Fuerte! Resentimiento es sentir una y otra vez (re-sentir), el enojo que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona o situación. ¿Qué sentimientos escondemos? No permitamos, que nuestros propios sentimientos nos dañen. Pues, "el resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro se muera". ¡Terapia Online Vía Skype!
¡Cuando el dolor es por dentro, es más Fuerte! Resentimiento es sentir una y otra vez (re-sentir), el enojo que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona o situación. ¿Qué sentimientos escondemos? No permitamos, que nuestros propios sentimientos nos dañen. Pues, "el resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro se muera". : ¡Terapia Online Vía Skype!
15 Lecciones - Eckhart Tolle (por: carlitosrangel)Carlos Rangel
(nov.2018) El escritor alemán Eckhart Tolle, en algún momento reconocido como “el autor espiritual más vendido”, siempre transmite antiguas y valiosas enseñanzas en el lenguaje simple que nuestros días requieren, como este pequeño compendio de 15 conceptos que nos recuerdan esas pequeñas cosas simples que ya sabemos y que no deberíamos olvidar.
Producción original: Carlos Rangel
Aprendo a conocerme
¿Cómo expreso mi afecto?Mi familia.
Me siento bien con mi cuerpo
No lastimar mi cuerpo
Todos tenemos los mismos derechos y deberes
Como solucionar un problema entre amigos?
Como tratar con respeto a los demás.
Me gusta dar y recibir afecto
De donde venimos?
VEHÍCULOS MAS RAPIDOS Y LENTOS, VEHÍCULOS DEPORTIVOSsgmauriciosg
ESTO ESTA DISEÑADO PARA PERSONAS INTERESADAS EN AUTOS ESTO CONTIENE DE INFORMACIÓN DE LOS AUTOS MAS CAROS, BARATOS LOS MAS RÁPIDOS MAS LENTOS. QUE SE OCUPA PARA CREAR UN MOTOR ENTRE OTRAS COSAS.
2. Las relaciones entre seres humanos son
catalogadas como “muy complicadas” pero no
debería ser así.
Una relación no es más que estar en comunicación
con otra persona, ya sea porque decidimos que así
sea
por ejemplo:
Con nuestros amigos o
Porque la situación nos
impuso esa relación, como
en el caso del mundo laboral
3. Mucha gente vive cargando un
costal en la espalda, un costal
lleno de ofensas del
pasado, de rencores, de
culpas, de privación
psicoafectiva, de heridas, de
amores fallidos, de
desilusiones, de corazones
rotos, de infidelidades, de
miserias que envenenan el
alma de resentimiento.
4.
5. ¿Cómo te gustaría que fuera el
mundo en que vives?
Seguramente preferirías que la
balanza se inclinara más hacia el
lado positivo
7. Es muy frecuente que tratemos mal a
alguien sin siquiera darnos cuenta
que lo hacemos
¿POR QUÉ?
Porque estamos sumergidos
en nuestros sentimientos
negativos
8. ¿Y tú a quien ofendiste?
tu familia?
un hijo?
un compañero?
un amigo?
tu pareja?
tus padres?
un hermano?
un desconocido?
9. Acumulamos situaciones que nos
fueron pasando a lo largo del día
o de nuestra vida y sumamos
tensiones, nervios, estrés que
muchas veces descargamos con
aquellos que son más cercanos a
nosotros.
10. ¿Sabías que existen dos tipos de personas?
1) Aquellos que no saben cómo resolver sus conflictos y
situaciones difíciles y se dejan vencer por el pesimismo y la
sensación de ser víctimas de las circunstancia o de la mala
suerte, por lo que se mantienen en el malestar o el
sufrimiento y la insatisfacción.
2) Las que han aprendido cómo enfrentar las dificultades y
las situaciones críticas o problemáticas, por lo que ya no
viven preocupándose o angustiándose y disfrutan de su
vida.
11.
12. ¿Qué ganas con hacerte
daño al tener en tu mente
cosas del pasado?
¿qué ganas con tener en
tu mente cosas que a ti no
te afectan?"
13. El miedo al rechazo y al abandono nos
transforma en esclavos de los deseos de los
demás.
Cuando el temor al abandono te condena al
silencio, a la tolerancia excesiva, a la represión de
tus emociones y sentimientos.
Cuando el miedo a ser rechazada o rechazado te
obliga a decir sí cuando desearías decir no.
14. El poder de un abrazo.
Está comprobado que las
muestras de afecto
fomentan el crecimiento y
el desarrollo positivo de la
persona.
Todos necesitamos
contacto físico para
sentirnos bien, y una de
las formas más
importantes de contacto
físico entre dos personas
es el abrazo.
15. El perdón
NOS QUEDAMOS PEGADOS EN
SITUACIONES DE
RABIA Y DOLOR QUE NUNCA
OLVIDAMOS NI
TRATAMOS DE SANAR
PERDONANDO
16. TODOS NECESITAMOS DE TODOS
PARA SOBREVIVIR EN ESTA VIDA
SEAMOS CAPACES DE DEJAR A UN
LADO EL ORGULLO EL
RESENTIMIENTO Y EL RENCOR
PARA PEDIR AYUDA ,
PERO TAMBIÉN SEAMOS LO
SUFICIENTEMENTE HUMILDES
PARA PERMITIR QUE LAS
PERSONAS ENTREN A NUESTROS
CORAZONES
Nos usemos más la frase "yo perdono, pero no
olvido". Recuerda, perdonar es cancelar la
deuda.
17. El sentimiento de culpa tiene un
origen, generalmente son los
padres o la sociedad.
Es un sentimiento que se siente
en el pecho y nos obliga a tomar
decisiones posiblemente no
deseadas.
18. A ninguno de nosotros nos gusta
que nos manejen nuestras vidas,
¿por qué permites que tus
sentimientos negativos manejen la
tuya?
19. Mientras estás material o emocionalmente
cargando cosas viejas e inútiles, no
habrá espacio abierto para nuevas
oportunidades.
La actitud de guardar un montón
de cosas inútiles amarra su vida.
Es preciso eliminar lo que no es
utilizable en tu vida
20. El psicólogo Robert Plutchik ideó "La ruleta de las
emociones" para distinguir entre las primarias y las
complejas. Habría ocho básicas que se reducirían a
cuatro y sus contrarias: tristeza-alegría, sorpresa-
anticipación, aceptación-rechazo y enfado-miedo.
ENFADO + RECHAZO = Despecho
RECHAZO + TRISTEZA = Remordimiento
TRISTEZA + SORPRESA = Decepción
SORPRESA + MIEDO = Pavor
MIEDO + ACEPTACIÓN = Sumisión
ACEPTACIÓN + ALEGRÍA = Amor
ALEGRÍA + ANTICIPACIÓN = Optimismo
ANTICIPACIÓN + ENFADO = Agresividad
21. La intolerancia
Lo que me pueda molestar de la otra persona refleja algo
que no he perdonado ya sea en mí mismo o en alguien de
mi pasado.
La mayor parte del tiempo apenas tenemos conciencia de
que guardamos los recuerdos de estas experiencias
Nuestras relaciones más difíciles a menudo son como
espejos que reflejan problemas inconclusos del pasado.
Sólo cuando podemos hacer un alto, explorar dentro de
nosotros y luego revivir esas experiencias, estamos en
condiciones de empezar a perdonarnos a nosotros mismos
o a otros.