La terapia de aceptación y compromiso se basa en la teoría de los marcos relacionales. Tiene como objetivo que el paciente acepte aspectos de su experiencia que ha intentado modificar sin éxito, y que se comprometa a actuar de acuerdo con sus valores a pesar de sus síntomas. Se desarrolla en cinco pasos: establecer desesperanza creadora, ver el control como problema, diferenciar entre el yo y la conducta, abandonar la lucha contra los síntomas y establecer compromiso de actuar.

1. Terapia de aceptación y compromiso
Erika Vaca
Carolina Palacio

2. TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO
• Aspectos Teóricos:
• Su fundamentación teórica recae en la teoría de los marcos relacionales, una aproximación explicativa
de la equivalencia de estímulos y de las relaciones de estímulos en general, planteada por Hayes y su
equipo. De acuerdo con esta teoría para Rey (2004) la equivalencia de estímulos es un ejemplo de las
posibles relaciones derivadas de estímulos que los seres humanos verbales pueden establecer,
entendiéndose dicha relación basado en la relación “igual que” otros marcos de relación como “mayor
que ”o “menor que”(p.28).

3. Requisitos que debe establecer un marco
de relación según Rey (2004):
• 1. Implicación mutua entre los dos estímulos relacionados (si A entonces B y si B entonces
A) ; sin embargo se puede dar las relaciones que no implican simetría, como la relación A es
mayor que B. (Rey, 2004)
• 2. La implicación combinatoria es decir si A esta relacionado con B de una forma particular
en un contexto especifico y si B esta también relacionado con C en una forma particular en
el contexto especifico entonces hay una implicación en relación entre A y C y entre C y A.
(Rey, 2004)
• 3. La trasferencia o transformación de funciones debido a que una vez se ha establecido
alguna relación entre dos estímulos. (Rey, 2004)

4. Esta teoría permite entender la razón por
la cual los seres humanos exhiben las
mismas respuestas ante estímulos distintos
ligados a la experiencia. (Rey, 2004).
Para concluir es importante recordar que
muchas reacciones emocionales y afectivas
disfuncionales son controladas por
estímulos aparentemente no relacionados
pero que se encuentran en un marco de
relación con los estímulos originalmente
asociados con dichas reacciones.

5. Aspectos metodológicos, Según Rey (2004)
la terapia de aceptación y compromiso tiene
las siguientes características:
1. Se examinan los problemas psicológicos a la luz
de las prácticas sociales; las reglas que circulan en la
comunidad verbal y que hacen que la conducta del
individuo sea desadaptativa. (Rey, 2004)
2. Análisis del contexto social verbal Hayes el autor
de esta teoría ha encontrado cuatro contextos
verbales que podrían favorecer los problemas
psicológicos: el contexto del significado literal, el
contexto de la evaluación, el contexto de la
explicación y el contexto del control emocional.
(Rey, 2004)
3. se le hace ver al paciente que él es capaz de
responsabilizarse de su conducta manifiesta , como
los eventos internos, en esta terapia no se considera
que las emociones o los pensamientos ocasionan la
conducta , sino que los diferentes eventos son
reacciones del paciente en donde él debe
observarlos con cabeza fría mediante el
distanciamiento comprensivo de su
problemática.(Rey, 2004)
4. El cambio sucederá al encarar o aceptar el
síntoma o trastorno estableciendo un compromiso
para actuar pese a ellas, este proceso no implica
resignarse a lo negativo sino más bien actuar en una
dirección de común acuerdo con el paciente basado
en sus metas y valores. (Rey, 2004)

6. Definición:
• Según Maero (2013) es una de las terapias que integran el grupo cada vez
mayor de las nuevas terapias de conducta de tercera generación . ACT busca
el equilibrio entre (a) la atención y los procesos de aceptación con (b) el
compromiso y los procesos de cambio de comportamiento al servicio de una
mayor flexibilidad psicológica y la participación en las actividades que
importan es decir, valores.

7. OBJETIVO
Se pretende que el paciente acepte aquellos aspectos de
su experiencia que ha estado intentando modificar sin
éxito; Por el otro lado se intenta que ello no paralice la
vida de la persona, de tal forma que el paciente pueda
dirigirse hacia aquellas metas que le son personalmente
valiosas como relaciones sociales, laborales entre otras,
aun teniendo ansiedad, obsesiones o con cualquier otra
experiencia hasta entonces bloqueante (García,
Hernández, Luciano y Zaldívar, 2004).

8. Aplicabilidad de la terapia según (García, Hernández, Luciano y
Zaldivar, 2004)
Ansiedad Generalizada
Obsesiones
Depresión
Bulimia
Adicciones (abuso de bebidas alcohólicas)
Síntomas psicóticos a la hora de abordar las alucinaciones auditivas
Sintomatología delirante
Angustia con agorafobia.

9. Pasos para llevar a cabo la técnica: El desarrollo de esta terapia dura alrededor de dieciséis sesiones
terapéuticas (Rey, 2004). La ATC se desarrolla mediante cinco metas sucesivas:
1. Lo primero con lo que hay que empezar es el establecer un estado de desesperanza creadora: en esta
meta inicial, se le hace ver al consultante que no es posible eliminar estos eventos internos, buscando
así generar un estado de desesperanza que motive al consultante a cambiar de enfoque en relación a
sus problemáticas.(Rey , 2004)
2. Como segundo hacer ver el control como problema, el contexto del control emocional conlleva a que
las personas piensen que el control de sus problemas radica en la intervención de los eventos internos
que la causan, en este segundo paso, se le intenta ver al consultante que los eventos internos no son la
causa de su problema sino parte del mismo.( Rey, 2004)
3. Seguido a ello Rey (2004) menciona como tercer paso diferenciar ente el yo y la conducta en esta meta se le enseña al
paciente y se busca que el paciente aprenda que sus pensamientos, emociones, sentimientos, imágenes y los demás eventos
internos que considera gobiernan su conducta problema estos no son acontecimientos autónomos desligados de su yo.
Logrando que el paciente se haga responsable de dicha conducta como de los eventos internos. (Rey, 2004).

10. 4. Abandono de la lucha contra los síntomas, este paso hace referencia a que luchar contra los
eventos internos es como luchar contra sí mismo, enseñándole al paciente a asumir sus síntomas
como otras respuestas con una funcionalidad , los usos lingüísticos son importantes en este sentido
mostrándole la diferencia de decir saldría pero tengo miedo y otra saldría, pero tengo miedo, para la
efectividad en esta meta se le invita a sentir sus síntomas sin evitarlos o luchar con su presencia en
vez de ello se puede utilizar técnicas propias de la confrontación con el estímulo con la exposición en
vivo. (Rey, 2004)
5. Por ultimo establecer el compromiso de actuar este paso tiene como meta final que el
consultante asuma sus reacciones problemáticas que como se lleva comentando el objetivo es que el
paciente acepte y se responsabilice de las mismas y establezca un compromiso en relación con su
vida, incentivando repertorios conductuales no evitativos. (Rey, 2004)

11. Referencias
Rey (2004). La terapia de aceptación y compromiso (ACT): sus aplicaciones y
principales fundamentos conceptuales, teóricos y metodológicos. Dialnet.11
(2).Recuperado de: file:///C:/Users/karit_000/Downloads/Dialnet-
LaTerapiaDeAceptacionYCompromisoACT-2567451.pdf.
Maero (2013). Una introducción a la Terapia de aceptación y compromiso.
Pyciencia. Recuperado de: http://www.psyciencia.com/2013/10/una-introduccion-a-
terapia-de-aceptacion-y-compromiso/
Garcia, Luciano, Hernandez, Zaldivar, (2004). Aplicación de la terapia de la
aceptación y compromiso (ACT) a sintomatología delirante: un estudio de caso.
Redalyc. 16 (1). Recuperado de: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=72716119.