El documento describe los tres tipos de respiración: superior, medio y bajo. La respiración superior usa principalmente los músculos del pecho y es menos efectiva. La respiración medio usa los músculos del pecho y el diafragma de manera equilibrada. La respiración bajo usa principalmente el diafragma. La respiración medio es la más recomendada para profesionales de la voz porque permite un mayor control y capacidad de aire.

1. Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación - Laboratorio de Comunicación y Lenguaje

2. Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación - Laboratorio de Comunicación y Lenguaje

3. TIPO RESPIRATORIO Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación - Laboratorio de Comunicación y Lenguaje

4. TIPO RESPIRATORIO Material realizado bajo la responsabilidad de: Fonoaudióloga Delma Riquelme A. Colaborador: Profesor Jaime Tello G. Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación - Laboratorio de Comunicación y Lenguaje

5. ¿Qué se entiende por Tipo Respiratorio? Zona en la que se concentra el aire al ingresar a los pulmones; El predominio de uno u otro grupo muscular de la cavidad toráxica determinará el Tipo Respiratorio Medio Bajo Superior Costodiafragmático Abdominal Costal Superior

6. Tipo Respiratorio Superior o Costal Superior Expansión de región torácica superior. Produce enorme tensión en musculatura de hombros, espalda y cuello. Más frecuente en mujeres y ancianos. Supone inactividad del diafragma. Ingresa poca cantidad de aire. Inadecuado para respiración y fonación.

7. Tipo Respiratorio Medio o Costo Diafragmático Expansión de la región torácica en todas sus dimensiones durante la inspiración. Utilización del diafragma e intercostales externos para la entrada del aire, conservando otros músculos relajados. Frecuente en la población entrenada. Mayor capacidad y control de aire. Recomendado para Profesionales de la Voz.

8. Tipo Respiratorio Bajo o Abdominal Expansión de la zona del abdomen. El aire se concentra en parte más baja de los pulmones. Diafragma participa activamente, sin participación de intercostales externos. Produce insuficiente expansión de la cavidad toráxica. No provoca tensión laríngea. Frecuente en niños, varones y población general. Paso anterior para lograr tipo respiratorio costodiafragmático.

9. Para comparar estos dos Tipos Respiratorios… … accede a la animación, haciendo clic en el botón del centro. Acceso a animación Medio Superior Costodiafragmático Costal Superior

10. Como futuro profesional que usará su voz como instrumento de trabajo… ¿Conoces cuál es y cuál debería ser tu Tipo Respiratorio?

11. Este material se realizó con el aporte de los estudiantes en Práctica Profesional de la Carrera de Fonoaudiología, Lorena Carrasco S. y Loreto Flores F., de la Universidad de Valparaíso; y de Miguel Sepúlveda C. de la Universidad de Chile; Además contó con la colaboración del Prof. Jaime Tello G. Diseñador Instruccional Dpto. de Medios Educativos UMCE 2008 Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación - Laboratorio de Comunicación y Lenguaje