Este documento presenta las respuestas a cuatro preguntas sobre una unidad de actividad aeróbica. La persona resaltó que la música puede hacer el ejercicio más entretenido al sincronizarse con ella. Sugirió adaptar la especialidad al nivel y gustos de los estudiantes y que podría desarrollar habilidades físicas, cognitivas y emocionales en niños con problemas. Propuso evaluar la actitud y el esfuerzo de los estudiantes al realizar las actividades.

1. Actividad Aeróbica
Nombre :
Asignatura: Actividades Aeróbicas
Profesora :
Fecha : 31-03-2016

2. Preguntas
1.- ¿Qué fue lo más relevante para Ud. de esta unidad?
Lo más relevante de esta unidad, y de la asignatura en general, es que podemos
asimilar la música con la actividad física, hacer ejercicio de manera entretenida.
La música, y en especial el ritmo, son parte de nuestra vida, todo lo realizamos con un
ritmo, nuestra coordinación es ritmo, nuestros movimientos, nuestra respiración.
Es fundamental entender y comprender qué es y cómo podemos manejarlo,
disfrutarlo, bailarlo, etc. Y en esta unidad comprendimos que estos conceptos, ritmo,
lateralidad, coordinación, espacialidad y conciencia corporal. Aprendimos a utilizar
nuestro cuerpo.
2.- ¿Cómo podrías adaptar esta especialidad al ámbito escolar?
Fundamente brevemente.
Primero, debemos saber si esta actividad será Formativa, evaluativa, extra
programática, etc.
Segundo, tenemos que adaptar la especialidad al nivel del grupo al que se le realizará,
elegir la música adecuada y del gusto del curso y del establecimiento educacional.
También debe ser llamativa y muy entretenida para que los estudiantes y la escuela en
general puedan disfrutar de esta especialidad.
3.- ¿ Que capacidades y/o habilidades podemos desarrollar en las personas
que les interesaría practicar esta especialidad . Escoja un grupo y un contexto
Fundamente brevemente.
Para realizar actividad aeróbica y cualquier actividad física se necesitan habilidades
físicas, cognitivas, psicológicas y emocionales.
En un grupo de enseñanza básica en una escuela vulnerable, la actividad aeróbica
ayudaría a que los alumnos puedan relajarse, divertirse, socializar, aprender orden,
cualidades físicas. Juntar a niños que tengan problemas emocionales, que sufren
bullying, con diversos problemas. Ayudará a enfrentarse a sus miedos, a superarlos,
también haciendo esta actividad aprendemos más de nosotros.

3. Y como en la enseñanza básica se crea la base de la personalidad y de la identidad
creo que serviría para fortalecer y crear estos lazos, personales e interpersonales.
4.- Proponga una alternativa de evaluación para las actividades realizadas en
esta especialidad dirigida a jóvenes de enseñanza media .
Para evaluar yo tomaría en cuenta la actitud de los alumnos, el esfuerzo y cuanto
intentar poder realizar la actividad. Todas las personas somos distintas y tenemos
distintas habilidades, y como profesores debemos guiarlos y ayudarlos a descubrir y
fortalecer estas habilidades y superar las barreras que ellos enfrentan.
Alternativa de evaluación: Evaluar actitud y esfuerzo al realizar la actividad.