Este documento trata sobre la educación emocional. Explica conceptos como las emociones primarias y secundarias, el desarrollo emocional en la infancia, la empatía y el contagio emocional. También describe la importancia de la regulación emocional y el papel de los padres en la educación emocional de los hijos. Finalmente, enfatiza la necesidad de enseñar a los niños a identificar, comprender y manejar sus emociones.

1. Lic. María Nela Rivera Aranda

2. La habilidad
para atender y
percibir los
sentimientos
de forma
apropiada y
precisa.
La capacidad
de asimilar y
comprender
los
sentimientos
de manera
adecuada.
La destreza
para regular y
modificar
nuestro
estado de
ánimo o el de
los demás.

3. N1. Identificación de las emociones: reconocimiento de las
emociones, su expresión fisiológica y la traducción en el
comportamiento.
N2. Comprensión emocional: reconocimiento y reproducción de
la emoción en el cerebro, acompañado de la identificación
personal con el otro.
N3. Gestión de emociones: conscientes de nuestras emociones y
la de los demás, podemos identificar sus causas, ponernos en el
lugar del otro y ser capaces de sobreponernos a ellas.
Nota 1

4. Son parte innata
del ser humano.
Las emociones
primarias
existen en todas
las sociedades.
La expresión
facial es
universal e
involuntario.
¿Qué son las emociones?

5. Sistema
límbico.
Conformado por la
amígdala, hipotálamo,
hipocampo y tálamo
Es automático,
inconsciente, impulsivo.
Recepción de estímulos
sensoriales y respuesta
de supervivencia
Corteza
prefontal.
Compuesto por zonas
de la neocorteza, la
ínsula y la cingulada.
Su actividad es
consciente, precisa,
reflexiva y analizada.
Posee múltiples
conexiones y su
respuesta es más lenta
Su función
es controlar
y modular la
reacción
emocional
del sistema
límbico.

6. Nota 2

7. Las
emociones
Están acompañadas
por patrones de
conducta
reconocibles
Conjunto de
cambios fisiológicos
que surgen como
respuesta al
estímulo
Los sentimientos
son el
reconocimiento
consciente de las
emociones.

8. Se da en la representación
de la realidad.
Sólo el ser humano puede
transmitir sus emociones a
través de representaciones.
Los otros pueden
interpretarla y
sentir(reproducirla) la
misma emoción en distintas
intensidades y duración.
Nota 3

9.  Identificar rostros de personas con distintos
sentimientos.
 Tiempo 5 minutos.
Nota 4

10.  Emociones primarias
 Son innatas, acompañadas de claros indicios
físicos, son adaptativas y necesarias para la
supervivencia.
Miedo Enojo Tristeza
Alegría Sorpresa

11.  A continuación vamos a observar como las
emociones primarias nos pueden dar
resultados positivos como negativos.
 Tiempo 10 minutos.
Nota 5

12.  Emociones secundarias
 Son combinación de las primarias y cumplen roles
sociales. Estas son aprendidas en la interacción
social.
Celos Vergüenza Culpa
OrgulloDepresiónAmor

13. Nota 6

14.  Realizar la combinación de emociones
primarias y secundarias para tener resultados
de emociones distintas o más complejas.
 Tiempo 10 minutos.

15.  La expresión emocional:
Habilidad para
identificar y reconocer
los propios
sentimientos y los del
otro.
Decodificar con
precisión las señales
emocionales
(expresión facial,
movimientos
corporales y tono de
voz, etc).
Identificar las
sensaciones
fisiológicas y
cognitivas de las
emociones.
Nota 7

16. Desde el desarrollo
fetal nos entrenamos
en las emociones.
Formamos desde
etapas tempranas de
desarrollo la memoria
emocional (ME).
ME, son redes
neuronales (patrones
de respuesta) ante los
estímulos, se traducen
en comportamientos.
La emoción potencia la
memoria debido al
recuerdo emotivo.
Nota 8

17. La infancia está marcada
por la inmadurez en las
cortezas prefrontales,
por eso muestra una
conducta dominada por
las emociones básicas.
Las emociones
autoconscientes
(secundarias) aparecen
por primera vez a los 18
meses (explosión del
lenguaje), cuando surge el
sentido de uno mismo.
Entre los 18 y 24 meses,
se puede ver a los niños
sintiéndose avergonzados
y azorados. El orgullo
(dignidad de mí mismo),
la envidia y la culpabilidad
están presentes a los tres
años.

18. Los cambios en la maduración del niño se
deben al crecimiento neuronal. Desde la
formación del feto hacia los cinco años existen
un mayor número de neuronas y conexiones
entre ellas que las de un adulto
(neurogénesis).
Después de los cinco años hacia adelante
sucede un fenómeno en el desarrollo llamado,
poda neuronal. Las redes neuronales más
funcionales sobreviven.
En la entrada a la pubertad (10-12 años) se da
un nuevo agrandamiento de la masa cerebral
que concluye en el periodo de juventud antes
de los 22 años.
Por estudios de neuroimagen que las zonas
prefrontales responsables del control de las
emociones, terminan de madurar al final de la
juventud, entre los 22 años.
Nota 9

19.  Casos reconocimiento de emociones y
desarrollo humano, se entregará un caso a
cada grupo el cuál describirá los sentimientos
del menor y las características de su etapa de
desarrollo.
 Tiempo 10 minutos.

20. La habilidad
para
etiquetar las
emociones.
Reconocer
en qué
categorías
se agrupan
las
emociones.
Discriminar
su
intensidad
Reconocer sus
causas y
consecuencias.
Entender las
emociones
complejas y las
simultáneas y
contradictorias.

21. Los investigadores más
reconocidos de las
neuronas espejo:
Giacomo Rizzolatti,
Marco Iacoboni,
Vilayanur
Ramachandran.
Las neuronas espejo son
un conjunto de
neuronas que se
encuentran distribuidas
principalmente en el
área de broca y en en la
corteza parietal.
Estas se activan cuando
reflejan la actividad
motora de un individuo,
como si el mismo
observador estuviera
realizando la acción.

22. Tienen la capacidad
de proporcionar un
mecanismo para
comprender la
acción, aprender por
imitación, y la
simulación imitativa
del comportamiento
de los demás y el
desarrollo de
conductas complejas.
Las neuronas espejo
han venido a dar
cuenta de que el
aprendizaje por
imitación tienen un
sustento
neurobiológico
(anatómico-
fisiológico).
Su función neuronal
nos ayuda a
comprender y
predecir las acciones
de otras personas.
*Caso de niños con autismo y las neuronas espejo.

23.  Es la percepción en un contexto común lo que el
otro individuo puede sentir en un trasfondo social.
Presenta tres aspectos:
Conocer los
sentimientos de
otra persona
(Componente
cognitivo).
Sentir lo que está
sintiendo, de forma
similar o igual a lo
que la otra persona
puede sentir en la
misma situación
(Componente
emocional).
Responder
compasivamente
hacia las
circunstancia de la
otra persona.
(Comportamiento
social).

24. “El contagio emocional es la tendencia a
imitar automáticamente las expresiones
faciales, vocalizaciones, posturas y
movimientos de otra persona y
converger emocionalmente con ella”.
(Gazzaniga, 2010).

25. Es la influencia
inconsciente de las
emociones de otros, esta se
produce de manera
simultánea y es congruente
con la emoción original.
El contagio puede
pasar de ser
inconsciente a ser
consiente y tomado
como propio.
No siempre es
necesario empatizar
para que exista
contagio emocional

26.  Existen personas que son más susceptibles de
ser contagiadas emocionalmente por otros:
Son más
susceptibles a las
emociones
Son más
interdependientes
de los otros
Tienden
fácilmente a imitar
posturas o gestos.
Dependen
emocionalmente
de los estímulos
externos (lo que
otros piensen de
ellas).

27.  Se entregará las causas del comportamiento
del estudio de casos anterior, los
participantes deben buscar que caso se
empareja con la causa. Se respetará los
grupos anteriormente formados.
 Tiempo 15 minutos.
Nota 10

28.  Cuando te invade la emoción, suceden respuestas
fisiológicas, hay hasta tres posturas para contrarrestar las
pasiones (estar controlados por las emociones).
La fuerza de
voluntad puede
ayudar a
racionalizar las
emociones.
Refrenar las
emociones con
otras
reemplazando las
emociones
negativas por
emociones
positivas más
poderosas que las
pueden neutralizar.
Entrenar la
memoria emotiva
reemplazando
recuerdos
negativos por
positivos.

29.  Cuando te invade la emoción, suceden
respuestas fisiológicas, hay hasta tres posturas
para contrarrestar las pasiones (estar
controlados por las emociones).
1. La fuerza de voluntad puede ayudar a racionalizar las
emociones
2. Debemos refrenar las emociones con otras emociones
positivas más poderosas que las pueden neutralizar.
3. Entrenar la memoria emotiva reemplazando recuerdos
negativos por positivos.

30. La persona que puede y
necesita cambiar (el cerebro
es plástico).
Identifica diariamente sus
emociones, entiende cuáles
son sus puntos débiles, sabe
que le hace daño, ha
identificado las
consecuencias de su
comportamiento, entiende
que cambios debe hacer.
Elige su comportamiento, no
deja que las emociones le
invadan y las regula.

31. Capacidad para poder
modular nuestros
sentimientos (emociones
conscientes).
Dominar nuestra
emotividad.
Poder crear memorias
positivas que nos ayuden a
resolver problemas
cotidianos y a mejorar
nuestras relaciones
interpersonales.

32. Expresión emocional
apropiada.
Regulación de emociones y
sentimientos.
• Regulación de la impulsividad.
• Tolerancia a la frustración.
• Perseverar en el logro los objetivos.
• Capacidad para diferir recompensas
inmediatas.
Habilidades de afrontamiento.
• Intensidad y la duración de los estados
emocionales negativos.
• Evitar estados emotivos de riesgo.
Competencia para
autogenerar emociones
positivas.
Nota 11*Ejemplo como vencer la depresión con hechos concretos.

33. Los padres deben
ser sostén
emocional de sus
hijos.
Fijar límites en los
comportamientos
o acciones.
Enseñarles a
manejar la
frustración y la
tolerancia.
Enseñarles a
empatizar con los
demás.
Controlar el
comportamiento
agresivo.

34. Brindar espacios
de desgaste de
energía.
Aplicar
disciplina
correctiva.
Enseñarles
capacidades de
negociación
ante conflictos.
Buscar ayuda,
aprender a
depender de
otros.
Desarrollar
actitudes
positivas ante la
adversidad.

35. Ausencia de la
guía paterna y
materna.
Desvinculación
familiar
Influencia
ambiental para
el despertad
sexual
prematuro.
El consumismo
y
la cultura del
éxito.
La conciencia
post-
modernista :
Falta de
compromisos.

36.  Enuncia una declaración corta sobre la
importancia de la educación emocional en el
seno familiar por facebook. Al final colócale el
hashtag - #tallereducacionemocional -, para
que todos podamos ver tu declaración sobre
el tema.