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Lic. María Nela Rivera Aranda
La habilidad
para atender y
percibir los
sentimientos
de forma
apropiada y
precisa.
La capacidad
de asimilar y
comprender
los
sentimientos
de manera
adecuada.
La destreza
para regular y
modificar
nuestro
estado de
ánimo o el de
los demás.
N1. Identificación de las emociones: reconocimiento de las
emociones, su expresión fisiológica y la traducción en el
comportamiento.
N2. Comprensión emocional: reconocimiento y reproducción de
la emoción en el cerebro, acompañado de la identificación
personal con el otro.
N3. Gestión de emociones: conscientes de nuestras emociones y
la de los demás, podemos identificar sus causas, ponernos en el
lugar del otro y ser capaces de sobreponernos a ellas.
Nota 1
Son parte innata
del ser humano.
Las emociones
primarias
existen en todas
las sociedades.
La expresión
facial es
universal e
involuntario.
¿Qué son las emociones?
Sistema
límbico.
Conformado por la
amígdala, hipotálamo,
hipocampo y tálamo
Es automático,
inconsciente, impulsivo.
Recepción de estímulos
sensoriales y respuesta
de supervivencia
Corteza
prefontal.
Compuesto por zonas
de la neocorteza, la
ínsula y la cingulada.
Su actividad es
consciente, precisa,
reflexiva y analizada.
Posee múltiples
conexiones y su
respuesta es más lenta
Su función
es controlar
y modular la
reacción
emocional
del sistema
límbico.
Nota 2
Las
emociones
Están acompañadas
por patrones de
conducta
reconocibles
Conjunto de
cambios fisiológicos
que surgen como
respuesta al
estímulo
Los sentimientos
son el
reconocimiento
consciente de las
emociones.
Se da en la representación
de la realidad.
Sólo el ser humano puede
transmitir sus emociones a
través de representaciones.
Los otros pueden
interpretarla y
sentir(reproducirla) la
misma emoción en distintas
intensidades y duración.
Nota 3
 Identificar rostros de personas con distintos
sentimientos.
 Tiempo 5 minutos.
Nota 4
 Emociones primarias
 Son innatas, acompañadas de claros indicios
físicos, son adaptativas y necesarias para la
supervivencia.
Miedo Enojo Tristeza
Alegría Sorpresa
 A continuación vamos a observar como las
emociones primarias nos pueden dar
resultados positivos como negativos.
 Tiempo 10 minutos.
Nota 5
 Emociones secundarias
 Son combinación de las primarias y cumplen roles
sociales. Estas son aprendidas en la interacción
social.
Celos Vergüenza Culpa
OrgulloDepresiónAmor
Nota 6
 Realizar la combinación de emociones
primarias y secundarias para tener resultados
de emociones distintas o más complejas.
 Tiempo 10 minutos.
 La expresión emocional:
Habilidad para
identificar y reconocer
los propios
sentimientos y los del
otro.
Decodificar con
precisión las señales
emocionales
(expresión facial,
movimientos
corporales y tono de
voz, etc).
Identificar las
sensaciones
fisiológicas y
cognitivas de las
emociones.
Nota 7
Desde el desarrollo
fetal nos entrenamos
en las emociones.
Formamos desde
etapas tempranas de
desarrollo la memoria
emocional (ME).
ME, son redes
neuronales (patrones
de respuesta) ante los
estímulos, se traducen
en comportamientos.
La emoción potencia la
memoria debido al
recuerdo emotivo.
Nota 8
La infancia está marcada
por la inmadurez en las
cortezas prefrontales,
por eso muestra una
conducta dominada por
las emociones básicas.
Las emociones
autoconscientes
(secundarias) aparecen
por primera vez a los 18
meses (explosión del
lenguaje), cuando surge el
sentido de uno mismo.
Entre los 18 y 24 meses,
se puede ver a los niños
sintiéndose avergonzados
y azorados. El orgullo
(dignidad de mí mismo),
la envidia y la culpabilidad
están presentes a los tres
años.
Los cambios en la maduración del niño se
deben al crecimiento neuronal. Desde la
formación del feto hacia los cinco años existen
un mayor número de neuronas y conexiones
entre ellas que las de un adulto
(neurogénesis).
Después de los cinco años hacia adelante
sucede un fenómeno en el desarrollo llamado,
poda neuronal. Las redes neuronales más
funcionales sobreviven.
En la entrada a la pubertad (10-12 años) se da
un nuevo agrandamiento de la masa cerebral
que concluye en el periodo de juventud antes
de los 22 años.
Por estudios de neuroimagen que las zonas
prefrontales responsables del control de las
emociones, terminan de madurar al final de la
juventud, entre los 22 años.
Nota 9
 Casos reconocimiento de emociones y
desarrollo humano, se entregará un caso a
cada grupo el cuál describirá los sentimientos
del menor y las características de su etapa de
desarrollo.
 Tiempo 10 minutos.
La habilidad
para
etiquetar las
emociones.
Reconocer
en qué
categorías
se agrupan
las
emociones.
Discriminar
su
intensidad
Reconocer sus
causas y
consecuencias.
Entender las
emociones
complejas y las
simultáneas y
contradictorias.
Los investigadores más
reconocidos de las
neuronas espejo:
Giacomo Rizzolatti,
Marco Iacoboni,
Vilayanur
Ramachandran.
Las neuronas espejo son
un conjunto de
neuronas que se
encuentran distribuidas
principalmente en el
área de broca y en en la
corteza parietal.
Estas se activan cuando
reflejan la actividad
motora de un individuo,
como si el mismo
observador estuviera
realizando la acción.
Tienen la capacidad
de proporcionar un
mecanismo para
comprender la
acción, aprender por
imitación, y la
simulación imitativa
del comportamiento
de los demás y el
desarrollo de
conductas complejas.
Las neuronas espejo
han venido a dar
cuenta de que el
aprendizaje por
imitación tienen un
sustento
neurobiológico
(anatómico-
fisiológico).
Su función neuronal
nos ayuda a
comprender y
predecir las acciones
de otras personas.
*Caso de niños con autismo y las neuronas espejo.
 Es la percepción en un contexto común lo que el
otro individuo puede sentir en un trasfondo social.
Presenta tres aspectos:
Conocer los
sentimientos de
otra persona
(Componente
cognitivo).
Sentir lo que está
sintiendo, de forma
similar o igual a lo
que la otra persona
puede sentir en la
misma situación
(Componente
emocional).
Responder
compasivamente
hacia las
circunstancia de la
otra persona.
(Comportamiento
social).
“El contagio emocional es la tendencia a
imitar automáticamente las expresiones
faciales, vocalizaciones, posturas y
movimientos de otra persona y
converger emocionalmente con ella”.
(Gazzaniga, 2010).
Es la influencia
inconsciente de las
emociones de otros, esta se
produce de manera
simultánea y es congruente
con la emoción original.
El contagio puede
pasar de ser
inconsciente a ser
consiente y tomado
como propio.
No siempre es
necesario empatizar
para que exista
contagio emocional
 Existen personas que son más susceptibles de
ser contagiadas emocionalmente por otros:
Son más
susceptibles a las
emociones
Son más
interdependientes
de los otros
Tienden
fácilmente a imitar
posturas o gestos.
Dependen
emocionalmente
de los estímulos
externos (lo que
otros piensen de
ellas).
 Se entregará las causas del comportamiento
del estudio de casos anterior, los
participantes deben buscar que caso se
empareja con la causa. Se respetará los
grupos anteriormente formados.
 Tiempo 15 minutos.
Nota 10
 Cuando te invade la emoción, suceden respuestas
fisiológicas, hay hasta tres posturas para contrarrestar las
pasiones (estar controlados por las emociones).
La fuerza de
voluntad puede
ayudar a
racionalizar las
emociones.
Refrenar las
emociones con
otras
reemplazando las
emociones
negativas por
emociones
positivas más
poderosas que las
pueden neutralizar.
Entrenar la
memoria emotiva
reemplazando
recuerdos
negativos por
positivos.
 Cuando te invade la emoción, suceden
respuestas fisiológicas, hay hasta tres posturas
para contrarrestar las pasiones (estar
controlados por las emociones).
1. La fuerza de voluntad puede ayudar a racionalizar las
emociones
2. Debemos refrenar las emociones con otras emociones
positivas más poderosas que las pueden neutralizar.
3. Entrenar la memoria emotiva reemplazando recuerdos
negativos por positivos.
La persona que puede y
necesita cambiar (el cerebro
es plástico).
Identifica diariamente sus
emociones, entiende cuáles
son sus puntos débiles, sabe
que le hace daño, ha
identificado las
consecuencias de su
comportamiento, entiende
que cambios debe hacer.
Elige su comportamiento, no
deja que las emociones le
invadan y las regula.
Capacidad para poder
modular nuestros
sentimientos (emociones
conscientes).
Dominar nuestra
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Poder crear memorias
positivas que nos ayuden a
resolver problemas
cotidianos y a mejorar
nuestras relaciones
interpersonales.
Expresión emocional
apropiada.
Regulación de emociones y
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inmediatas.
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Competencia para
autogenerar emociones
positivas.
Nota 11*Ejemplo como vencer la depresión con hechos concretos.
Los padres deben
ser sostén
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hijos.
Fijar límites en los
comportamientos
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Enseñarles a
manejar la
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tolerancia.
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demás.
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comportamiento
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energía.
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negociación
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Presentación: Taller inteligencia emocional

  • 1. Lic. María Nela Rivera Aranda
  • 2. La habilidad para atender y percibir los sentimientos de forma apropiada y precisa. La capacidad de asimilar y comprender los sentimientos de manera adecuada. La destreza para regular y modificar nuestro estado de ánimo o el de los demás.
  • 3. N1. Identificación de las emociones: reconocimiento de las emociones, su expresión fisiológica y la traducción en el comportamiento. N2. Comprensión emocional: reconocimiento y reproducción de la emoción en el cerebro, acompañado de la identificación personal con el otro. N3. Gestión de emociones: conscientes de nuestras emociones y la de los demás, podemos identificar sus causas, ponernos en el lugar del otro y ser capaces de sobreponernos a ellas. Nota 1
  • 4. Son parte innata del ser humano. Las emociones primarias existen en todas las sociedades. La expresión facial es universal e involuntario. ¿Qué son las emociones?
  • 5. Sistema límbico. Conformado por la amígdala, hipotálamo, hipocampo y tálamo Es automático, inconsciente, impulsivo. Recepción de estímulos sensoriales y respuesta de supervivencia Corteza prefontal. Compuesto por zonas de la neocorteza, la ínsula y la cingulada. Su actividad es consciente, precisa, reflexiva y analizada. Posee múltiples conexiones y su respuesta es más lenta Su función es controlar y modular la reacción emocional del sistema límbico.
  • 7. Las emociones Están acompañadas por patrones de conducta reconocibles Conjunto de cambios fisiológicos que surgen como respuesta al estímulo Los sentimientos son el reconocimiento consciente de las emociones.
  • 8. Se da en la representación de la realidad. Sólo el ser humano puede transmitir sus emociones a través de representaciones. Los otros pueden interpretarla y sentir(reproducirla) la misma emoción en distintas intensidades y duración. Nota 3
  • 9.  Identificar rostros de personas con distintos sentimientos.  Tiempo 5 minutos. Nota 4
  • 10.  Emociones primarias  Son innatas, acompañadas de claros indicios físicos, son adaptativas y necesarias para la supervivencia. Miedo Enojo Tristeza Alegría Sorpresa
  • 11.  A continuación vamos a observar como las emociones primarias nos pueden dar resultados positivos como negativos.  Tiempo 10 minutos. Nota 5
  • 12.  Emociones secundarias  Son combinación de las primarias y cumplen roles sociales. Estas son aprendidas en la interacción social. Celos Vergüenza Culpa OrgulloDepresiónAmor
  • 14.  Realizar la combinación de emociones primarias y secundarias para tener resultados de emociones distintas o más complejas.  Tiempo 10 minutos.
  • 15.  La expresión emocional: Habilidad para identificar y reconocer los propios sentimientos y los del otro. Decodificar con precisión las señales emocionales (expresión facial, movimientos corporales y tono de voz, etc). Identificar las sensaciones fisiológicas y cognitivas de las emociones. Nota 7
  • 16. Desde el desarrollo fetal nos entrenamos en las emociones. Formamos desde etapas tempranas de desarrollo la memoria emocional (ME). ME, son redes neuronales (patrones de respuesta) ante los estímulos, se traducen en comportamientos. La emoción potencia la memoria debido al recuerdo emotivo. Nota 8
  • 17. La infancia está marcada por la inmadurez en las cortezas prefrontales, por eso muestra una conducta dominada por las emociones básicas. Las emociones autoconscientes (secundarias) aparecen por primera vez a los 18 meses (explosión del lenguaje), cuando surge el sentido de uno mismo. Entre los 18 y 24 meses, se puede ver a los niños sintiéndose avergonzados y azorados. El orgullo (dignidad de mí mismo), la envidia y la culpabilidad están presentes a los tres años.
  • 18. Los cambios en la maduración del niño se deben al crecimiento neuronal. Desde la formación del feto hacia los cinco años existen un mayor número de neuronas y conexiones entre ellas que las de un adulto (neurogénesis). Después de los cinco años hacia adelante sucede un fenómeno en el desarrollo llamado, poda neuronal. Las redes neuronales más funcionales sobreviven. En la entrada a la pubertad (10-12 años) se da un nuevo agrandamiento de la masa cerebral que concluye en el periodo de juventud antes de los 22 años. Por estudios de neuroimagen que las zonas prefrontales responsables del control de las emociones, terminan de madurar al final de la juventud, entre los 22 años. Nota 9
  • 19.  Casos reconocimiento de emociones y desarrollo humano, se entregará un caso a cada grupo el cuál describirá los sentimientos del menor y las características de su etapa de desarrollo.  Tiempo 10 minutos.
  • 20. La habilidad para etiquetar las emociones. Reconocer en qué categorías se agrupan las emociones. Discriminar su intensidad Reconocer sus causas y consecuencias. Entender las emociones complejas y las simultáneas y contradictorias.
  • 21. Los investigadores más reconocidos de las neuronas espejo: Giacomo Rizzolatti, Marco Iacoboni, Vilayanur Ramachandran. Las neuronas espejo son un conjunto de neuronas que se encuentran distribuidas principalmente en el área de broca y en en la corteza parietal. Estas se activan cuando reflejan la actividad motora de un individuo, como si el mismo observador estuviera realizando la acción.
  • 22. Tienen la capacidad de proporcionar un mecanismo para comprender la acción, aprender por imitación, y la simulación imitativa del comportamiento de los demás y el desarrollo de conductas complejas. Las neuronas espejo han venido a dar cuenta de que el aprendizaje por imitación tienen un sustento neurobiológico (anatómico- fisiológico). Su función neuronal nos ayuda a comprender y predecir las acciones de otras personas. *Caso de niños con autismo y las neuronas espejo.
  • 23.  Es la percepción en un contexto común lo que el otro individuo puede sentir en un trasfondo social. Presenta tres aspectos: Conocer los sentimientos de otra persona (Componente cognitivo). Sentir lo que está sintiendo, de forma similar o igual a lo que la otra persona puede sentir en la misma situación (Componente emocional). Responder compasivamente hacia las circunstancia de la otra persona. (Comportamiento social).
  • 24. “El contagio emocional es la tendencia a imitar automáticamente las expresiones faciales, vocalizaciones, posturas y movimientos de otra persona y converger emocionalmente con ella”. (Gazzaniga, 2010).
  • 25. Es la influencia inconsciente de las emociones de otros, esta se produce de manera simultánea y es congruente con la emoción original. El contagio puede pasar de ser inconsciente a ser consiente y tomado como propio. No siempre es necesario empatizar para que exista contagio emocional
  • 26.  Existen personas que son más susceptibles de ser contagiadas emocionalmente por otros: Son más susceptibles a las emociones Son más interdependientes de los otros Tienden fácilmente a imitar posturas o gestos. Dependen emocionalmente de los estímulos externos (lo que otros piensen de ellas).
  • 27.  Se entregará las causas del comportamiento del estudio de casos anterior, los participantes deben buscar que caso se empareja con la causa. Se respetará los grupos anteriormente formados.  Tiempo 15 minutos. Nota 10
  • 28.  Cuando te invade la emoción, suceden respuestas fisiológicas, hay hasta tres posturas para contrarrestar las pasiones (estar controlados por las emociones). La fuerza de voluntad puede ayudar a racionalizar las emociones. Refrenar las emociones con otras reemplazando las emociones negativas por emociones positivas más poderosas que las pueden neutralizar. Entrenar la memoria emotiva reemplazando recuerdos negativos por positivos.
  • 29.  Cuando te invade la emoción, suceden respuestas fisiológicas, hay hasta tres posturas para contrarrestar las pasiones (estar controlados por las emociones). 1. La fuerza de voluntad puede ayudar a racionalizar las emociones 2. Debemos refrenar las emociones con otras emociones positivas más poderosas que las pueden neutralizar. 3. Entrenar la memoria emotiva reemplazando recuerdos negativos por positivos.
  • 30. La persona que puede y necesita cambiar (el cerebro es plástico). Identifica diariamente sus emociones, entiende cuáles son sus puntos débiles, sabe que le hace daño, ha identificado las consecuencias de su comportamiento, entiende que cambios debe hacer. Elige su comportamiento, no deja que las emociones le invadan y las regula.
  • 31. Capacidad para poder modular nuestros sentimientos (emociones conscientes). Dominar nuestra emotividad. Poder crear memorias positivas que nos ayuden a resolver problemas cotidianos y a mejorar nuestras relaciones interpersonales.
  • 32. Expresión emocional apropiada. Regulación de emociones y sentimientos. • Regulación de la impulsividad. • Tolerancia a la frustración. • Perseverar en el logro los objetivos. • Capacidad para diferir recompensas inmediatas. Habilidades de afrontamiento. • Intensidad y la duración de los estados emocionales negativos. • Evitar estados emotivos de riesgo. Competencia para autogenerar emociones positivas. Nota 11*Ejemplo como vencer la depresión con hechos concretos.
  • 33. Los padres deben ser sostén emocional de sus hijos. Fijar límites en los comportamientos o acciones. Enseñarles a manejar la frustración y la tolerancia. Enseñarles a empatizar con los demás. Controlar el comportamiento agresivo.
  • 34. Brindar espacios de desgaste de energía. Aplicar disciplina correctiva. Enseñarles capacidades de negociación ante conflictos. Buscar ayuda, aprender a depender de otros. Desarrollar actitudes positivas ante la adversidad.
  • 35. Ausencia de la guía paterna y materna. Desvinculación familiar Influencia ambiental para el despertad sexual prematuro. El consumismo y la cultura del éxito. La conciencia post- modernista : Falta de compromisos.
  • 36.  Enuncia una declaración corta sobre la importancia de la educación emocional en el seno familiar por facebook. Al final colócale el hashtag - #tallereducacionemocional -, para que todos podamos ver tu declaración sobre el tema.