Este documento resume la teoría del aprendizaje social de Albert Bandura. Bandura argumenta que el modelamiento y la observación de otros son formas clave de aprendizaje. Propuso conceptos como el modelamiento, la autoeficacia y el determinismo recíproco. Sus estudios mostraron cómo los niños imitan el comportamiento agresivo que observan. También desarrolló técnicas para modificar el comportamiento basadas en el modelamiento. Bandura considera que la conducta está influenciada por factores cognitivos, conductuales y ambientales que interactúan

1. BIBLIOGRAFÍA:
-Bandura nació en la provincia de Alberta (Canadá).
-Estudió Psicología en la Universidad de Columbia Británica
y obtuvo el doctorado en la Universidad de Lowa.
-Estuvo un año en el centro de orientación de Wichita
(Kansas) .
-En 1973 fue elegido presidente de la American
Psychological Association.
-Recibió el premio a la Aportación científica mas destacada
en 1980.
-En 2016 fue galardonado con la Medalla al Mérito por la
American Psychological Association
Muchos celebraban su sentido del humor, ya que cuando le preguntaban si iba a pie o en automóvil
a la oficina, contestaba: «Las dos cosas, a veces el mismo día», porque tan sumergido se
encontraba en sus pensamientos que se olvidaba de su auto en el estacionamiento.

2. Modelamiento: la base del aprendizaje por
observación.
▣ La idea básica de Bandura es que también se
aprende por medio de la observación o el ejemplo, y
no sólo en razón del reforzamiento directo.
▣ Según Bandura, casi toda la conducta humana se
aprende, intencional o accidentalmente, por medio
del ejemplo. Aprendemos observando a otros e
imitándoles.
 Desinhibición: Debilitamiento de las inhibiciones o
restricciones cuando se observa la conducta de un
modelo y La desinhibición puede influir en la
conducta sexual.
 Los efectos de los modelos sociales: A partir de la
infancia, adquirimos respuestas frente a los modelos
que nos presenta la sociedad. Nuestros padres son
el primero de ellos. Bandura critica abiertamente a
las sociedades que ofrecen prototipos indebidos a
los niños, en especial los ejemplos de conducta
violenta que aparecen con frecuencia en la
televisión, las películas y los videojuegos.
Los estudios con el muñeco Bobo
Los sujetos del estudio inicial eran niños en
edad preescolar que observaron cómo un
adulto propinaba golpes y patadas a uno de
esos muñecos. Mientras lo hacía, gritaba:
“¡Pégale en la nariz!” y “¡Arrójalo al aire!”
Cuando los niños se quedaron solos con el
muñeco, modelaron su conducta conforme a la
que acababan de presencia
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3. Factores que influyen en el modelamiento:
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Características de los modelos: Afectan la tendencia a imitarlos. En la vida real, la influencia de la
persona que se parece a uno será mayor que la de la persona que es diferente en aspectos evidentes
y significativo. La edad y el sexo también son características importantes del modelo. Tendemos
más a imitar a una persona de nuestro sexo que a una del sexo opuesto.
Características del observador: Determinan la eficacia del aprendizaje por observación. Las
personas que tienen poca seguridad en sí mismas y baja autoestima son más propensas a imitar al
modelo que las personas que tienen mucha seguridad en sí mismas y alta autoestima.
Consecuencias reforzantes asociadas con la conducta. Las recompensas vinculadas con una
conducta particular afectan el grado de modelamiento e incluso superan el efecto de las
características del modelo y del observador. El hecho de ver que un modelo recibe una recompensa o
un castigo por realizar cierta actividad, influye en la imitación.

4. Los procesos del aprendizaje por observación:
▣ Procesos de atención: Desarrollo de los procesos cognoscitivos y de las
habilidades perceptivas que nos permiten prestar suficiente atención a un modelo,
percibirlo exactamente e imitar su conducta.
▣ Procesos de retención: Retener o recordar la conducta del modelo a fi n de
imitarla o repetirla más tarde con los cuales se codifican o forman imágenes mentales
y descripciones verbales de la conducta.
▣ Procesos de producción: Traducir las imágenes mentales o las
representaciones simbólicas verbales de la conducta del modelo a una conducta
manifiesta, producir físicamente las respuestas y recibir retroalimentación para
corregir continuamente la práctica.
▣ Procesos de incentivos y motivación: Percibir que la conducta del modelo le
produce una recompensa y, por lo tanto, suponer que el aprendizaje y el desempeño
adecuados de la misma conducta producirán consecuencias similares
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5. Autor reforzamiento y
autoeficacia.
▣ Autor reforzamiento: Administrarse uno mismo recompensas o castigos por cumplir, superar o incumplir las
expectativas o normas personales.
▣ Autoeficacia (“creer que uno puede”): Sensación de adecuación, eficiencia y competencia para lidiar con la vida.
Las personas que tienen poca autoeficacia se sienten indefensas e incapaces de controlar los hechos. Creen que
todo lo que hagan será en vano.
 Fuentes de información sobre la autoeficacia:
▣ Desempeño previo: Las experiencias exitosas constituyen una señal directa de nuestro nivel de dominio y de
competencia.
▣ Las experiencias vicarias: fortalecer la autoeficacia, sobre todo cuando las personas que observamos tienen
habilidades similares a las nuestras. "Si ellos pueden hacerlo, yo también puedo.” o “Si ellos no lo pueden hacer, yo
tampoco puedo.”
▣ La persuasión verbal: la cual consiste en recordar a otros que tienen la capacidad necesaria para conseguir lo que
quieran.
▣ La activación fisiológica y emocional: Es más probable que creamos que podemos resolver un problema si no
estamos alterados. Cuanto más serenos nos sintamos, tanto mayor será la autoeficacia.
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6. 6
Bandura llegó a la conclusión de que ciertas condiciones mejoran la autoeficacia:
▣ 1. Exponer a las personas a experiencias exitosas presentándoles metas
alcanzables que incrementen un buen desempeño.
▣ 2. Exponer a los sujetos a modelos que se desempeñan con éxito destaca las
experiencias vicarias exitosas.
▣ 3. Brindar persuasión verbal estimula a que las personas crean que tienen la
capacidad para desempeñarse con éxito.
▣ 4. Fortalecer la activación fisiológica por medio de una dieta correcta, una
reducción del estrés y programas de ejercicio mejorará la fuerza, el vigor físico y la
capacidad de afrontamiento.

7. Etapas del desarrollo del modelamiento y de la autoeficacia:
 Niñez: En la infancia, el modelamiento se limita a una imitación inmediata. La autoeficacia
se va desarrollando de forma gradual. El niño empieza a desarrollarla cuando trata de
ejercer mayor influencia en el entorno físico y social.
 Adolescencia: Los adolescentes deben dominar otras competencias y evaluar sus
capacidades. Bandura señala que, en esta etapa, el éxito suele depender del nivel de
autoeficacia alcanzado en los años de la niñez.
 Edad adulta: Bandura dividió la adultez en dos periodos: adultez joven y madurez, En la
adultez joven se realizan ajustes como matrimonio, procreación y avance profesional y
Los años de la madurez también provocan estrés cuando la persona reevalúa su carrera,
su familia y su vida social.
 Vejez: Es difícil evaluar la autoeficacia en la senectud. El deterioro de las capacidades
físicas y mentales, el retiro del trabajo activo y el aislamiento de la vida social obligan a
efectuar una nueva autoevaluación.
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8. Modificación de la conducta:
Temores y fobias:
Bandura aplicó las técnicas del
modelamiento para eliminar
temores y otras reacciones
emocionales intensas.
La participación guiada:
Es una técnica que implica
observar un modelo en vivo y
después participar con él.
Modelamiento encubierto:
se pide a los sujetos que
imaginen a un modelo en una
situación que les provoque miedo
o les parezca amenazante.
Todo ello sin ver nada. Esta
técnica se emplea para tratar la
fobia a las serpientes y la
inhibición social.
Ansiedad:
Miedo a un tratamiento
médico:
Algunas personas
experimentan un temor tan
fuerte ante las enfermedades,
que no acuden al médico.
Ansiedad frente a los
exámenes:
Es tan intensa en el caso de
algunos estudiantes de nivel
superior que su desempeño en
el examen no refleja con
precisión su conocimiento en la
materia.
Cuestiones éticas en la
modificación de la conducta:
Los resultados en la
modificación de la conducta
son impresionantes, pero las
técnicas han sido criticadas por
educadores, políticos y hasta
por psicólogos. Señalan que se
explota a las personas
manipulándolas y
controlándolas en contra de su
voluntad.
Bandura contesta que se trata
de acusaciones sin
fundamento. Explica que, lejos
de manipular o esclavizar, las
técnicas de modelamiento más
bien acrecientan la libertad
personal.
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9. Cuestiones relativas a la naturaleza humana.
Determinismo recíproco:
Suposición de que la conducta está controlada por procesos
cognoscitivos individuales y por el entorno a través de estímulos
sociales externos.
Reciprocidad tríadica:
Suposición de que la conducta depende de la interacción de
variables conductuales, cognoscitivas y ambientales o
situacionales.
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Investigaciones sobre la teoría de
BanduraLa evaluación en la teoría de Bandura.
Bandura se centra en la conducta más que en las variables
internas de la motivación. No utiliza medidas de evaluación
como la asociación libre, análisis
Bandura acepta la influencia de las variables
cognoscitivas. Éstas, así como la conducta, son
precisamente lo que se puede evaluar de los sueños ni
técnicas proyectivas.
En conclusión, en la teoría del aprendizaje social es
importante evaluar las variables conductuales y
cognoscitivas.
Bandura propone investigaciones de laboratorio bien
controladas, siguiendo la rigurosa tradición de la
psicología experimental. Trabaja así con grupos
numerosos de sujetos, comparando después su
desempeño mediante el análisis estadístico.
Por lo tanto, la teoría del aprendizaje social se basa en
una amplia sección transversal de la población.

10. AUTOEFICACIA
 Diferencias de edad y de género: La autoeficacia muestra diferencias en función del género y de la
edad. En los dos sexos, la autoeficacia aumenta durante la niñez y la adultez temprana, alcanza el nivel
máximo en la edad madura y empieza a disminuir después de los 60 años.
 Apariencia física: En opinión de Bandura, el aspecto físico puede incidir en los reforzadores que se
reciben y, por lo mismo, en lo que la persona piensa de sí misma.
 Desempeño académico: La autoeficacia de los alumnos también tiene una relación positiva con la
motivación, el grado de esfuerzo y de aspiración, y la perseverancia en situaciones académicas.
 Elección de carrera y desempeño en el trabajo: En el caso de la autoeficacia, las diferencias de
género afectan la elección de una carrera. En una investigación, unos y otras alcanzaron niveles
similares en pruebas estandarizadas de habilidades verbales y cuantitativas. Es decir, tenían habilidades
similares, pero las percibían de manera distinta.
 Salud física: Las ideas sobre la eficacia influyen en todas las fases del cambio personal: en la idea de
modificar los hábitos, en tener la motivación y la constancia requeridas si uno se decide a cambiar y en el
mantenimiento de los cambios logrados.
 Salud mental: Se comprobó que una escasa eficacia social favorece la sensación de depresión, en parte
porque la ausencia de habilidades para el afrontamiento inhibía la posibilidad de formar una red de
apoyos sociales.
 Afrontamiento del estrés: “Un sólido sentido de eficacia para afrontar las cosas aminora la
vulnerabilidad al estrés y la depresión en situaciones difíciles y, al mismo tiempo, fortalece la resilienciaa
la adversidad”.
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