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1. ALCOHOL Y TABACO

2. ¿QUÉ SON EL ALCOHOL Y EL TABACO?
 AMBOS SON DROGAS LEGALES:
 NOS CREAN ADICCIÓN
 NOS DAN ENERGÍA O NOS RELAJAN
 NOS HACEN COMPORTARNOS DIFERENTE
 ESTÁN PERMITIDAS PERO SON MALAS PARA LA SALUD.

3. ¿QUÉ BEBIDAS TIENEN ALCOHOL?

4. EL ALCOHOL
 NOS HACE PERDER EL EQUILIBRIO

5. CONSECUENCIAS DEL ALCOHOL
 PUEDE HACER QUE NOS DUELA LA TRIPA Y VOMITAR

6. CONSECUENCIAS DEL ALCOHOL
 NO SABER SI TENEMOS FRIO O CALOR

7. CONSECUENCIAS DEL ALCOHOL
 NOS HACE HABLAR MAL

8. CONSECUENCIAS DEL ALCOHOL
 PERDEMOS REFLEJOS

9. CONSECUENCIAS DEL ALCOHOL
 NOS PODEMOS QUEDAR DORMIDOS ALLÁ DONDE ESTEMOS

10. CONSECUENCIAS DEL ALCOHOL
PROBLEMAS DE MEMORIA

11. CONSECUENCIAS DEL ALCHOL
 TENDREMOS RESACA:
DOLOR DE CABEZA
DOLOR DE TRIPA
VÓMITOS
DIARREA
MAL HUMOR
CANSANCIO

12. CONSECUENCIAS CON LOS DEMÁS
 PERDER EL TRABAJO

13. CONSECUENCIAS CON LOS DEMÁS
 DISCUTIR O PELEARSE CON LOS AMIGOS y FAMILIARES

14. CONSECUENCIAS CON LOS DEMÁS
 ACCIDENTES DE COCHE

15. ¿ PORQUÉ BEBE LA GENTE?
 PARA PERDER LA VERGÜENZA
 PORQUE SUS AMIGOS BEBEN (PARA IMITARLES)
 PARA SENTIRSE MAYORES
 PARA PONERSE CONTENTOS

16. EL TABACO

17. CONSECUENCIAS DE FUMAR
 PUEDE PRODUCIR CÁNCER ESPECIALMENTE DE PULMÓN

18. CONSECUENCIAS DE FUMAR
 DIENTES AMARILLOS Y CARIES

19. CONSECUENCIAS DE FUMAR
 CAIDA DE CABELLO Y CANAS

20. CONSECUENCIAS DE FUMAR
 UÑAS AMARILLAS

21. CONSECUENCIAS DE FUMAR
 PIEL DESHIDRATADA Y MÁS ARRUGAS

22. CONSECUENCIAS DE FUMAR
 PROBLEMAS RELACIONADOS CON EL CORAZÓN COMO
INFARTOS

23. CONSECUENCIAS DE FUMAR
 GASTO DE DINERO

24. COMO DECIR QUE NO A ESTAS
SUSTANCIAS.
 SER ASERTIVO, DECIR “NO GRACIAS”

25. COMO DECIR QUE NO A ESTAS
SUSTANCIAS.
 EXPLICAR PORQUÉ NO QUIERES TOMAR ESTA SUSTANCIAS (ES MALO APRA LA
SALUD, TIENES QUE CONDUCIR, VA EN CONTRA DE TUS OBJETIVOS, EJERCICIO,
TRABAJO, ETC)

26. COMO DECIR QUE NO A ESTAS
SUSTANCIAS.
 Busca apoyo: si te sientes presionado juntate a alguien que en ese momento
tampoco esté bebiendo o fumando.

27. COMO DECIR QUE NO A ESTAS
SUSTANCIAS.
 Ofrece un alternativa: pide una bebida que no tenga alcohol (Coca-Cola, zumo,
agua, gaseosa …)

28.  Reunión familiar

29.  Salida con amigos

30.  Noche de concierto

31.  Cumpleaños