La distimia, también conocida como trastorno distímico o trastorno depresivo persistente, es un trastorno del estado de ánimo similar a la depresión mayor pero menos severo. Los síntomas incluyen falta de interés, tristeza, desesperanza, falta de energía y baja autoestima. La ansiedad generalizada se caracteriza por preocupaciones excesivas sobre temas cotidianos como la salud, el trabajo y las finanzas. Esto causa rumiaciones mentales constantes sobre "qué pasaría si..." y preocupaciones sobre las propias preocupaciones. Tamb