La antropometría estudia las medidas y proporciones del cuerpo humano con el fin de comprender cambios físicos y diferencias entre razas. Mide la composición, tipo y proporciones del cuerpo a diferentes edades y niveles de nutrición y entrenamiento. Proporciona información sobre desarrollo muscular, grasa corporal, estado físico y nutricional, y predisposición genética para deportes. Ofrece resultados como masa muscular, porcentaje de grasa, índice de masa corporal, y tipología para diseñar planes de ent

1. G I M N A S I O S O L O S A L U D ANTROPOMETRIA

2. G I M N A S I O S O L O S A L U D DEFINICION (Del GRIEGO ανθρωπος, hombres, y μετρον, medida, medir, lo que viene a significar "medidas del hombre"), es la sub rama de la antropología biológica o física que estudia las medidas del hombre. Se refiere al estudio de las dimensiones y medidas humanas con el propósito de comprender los cambios físicos del hombre y las diferencias entre sus razas y sub-razas.

3. G I M N A S I O S O L O S A L U D OBJETIVOS Objetivo General Medir la composición, tipo y proporciones del cuerpo humano, a diferentes edades y en distintos grados de nutrición y entrenamiento. .

4. G I M N A S I O S O L O S A L U D OBJETIVOS ESPECÍFICOS Valorar el desarrollo muscular por un aumento en el entrenamiento. Cambios en la masa grasa del cuerpo. Una valoración del estado actual de actividad física y nutricional Determinación el “biotipo” más adecuado para cada deporte.

5. G I M N A S I O S O L O S A L U D Analizar la predisposición genética de un individuo para practicar una determinada actividad física o modalidad deportiva. Obtener información objetiva sobre cambios en la composición corporal. Diseñar planes de entrenamiento con métodos y medios apropiados para el deportista. Monitorear los resultados producidos por la valoración nutricional . Performance deportiva(Alto Rendimiento).

6. G I M N A S I O S O L O S A L U D Se arrojarán resultados como: MMT = Masa muscular total. Porcentaje de Grasa. IMC = Índice de Masa Corporal. ICC = Índice Cintura Cadera. MM = Masa Magra. ACT = Agua Corporal Total. Tipología. Complexión

7. G I M N A S I O S O L O S A L U D FORMULAS La formula índice de masa corporal (IMC) es: IMC= PESO / (ALTURA) * (ALTURA) menos de 18 = bajo de peso entre 18.1 y 24.9 = peso normal entre 25 y 29.9 = sobrepeso mas de 30 = obesidad

8. G I M N A S I O S O L O S A L U D FORMULAS Formula peso ideal: PI=(Estatura-152.4)/2.54)*FI+F2 para hombres F1=2.7 y F2=47.75 para mujeres F1=2.25 y F2= 45 La estatura se pone en Centímetros Según esta fórmula una persona esta en el peso ideal si su peso actual no rebasa el 10% del dato de la fórmula

9. G I M N A S I O S O L O S A L U D FORMULAS Formula % de grasa: % grasa = 1.2 x IMC + 0.23 x edad (años) - 10.8 x "sexo" - 5.4 "sexo" es 1 para hombres y 0 para mujeres

10. G I M N A S I O S O L O S A L U D SOMATOTIPO DETERMINACIÓN La representación numérica del somatotipo se hace a través de una proporción de tres números siempre en el mismo orden y separados por un guión. Cada numero representa un componente del individuo. “Descripción numérica de la configuración morfológica de un individuo en el momento de ser estudiado” Carter.

11. G I M N A S I O S O L O S A L U D Primer numero Endomorfia Se refiere a la cantidad relativa de grasa, existiendo un predominio de la obesidad. Segundo numero Mesomorfia Se refiere al desarrollo relativo músculo-esquelético. Tercer numero Ectomorfia Se refiere a la relativa linealidad, al predominio de las medidas longitudinales sobre las transversales.

12. G I M N A S I O S O L O S A L U D GRACIAS