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VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA DEL ADULTO Universidad Maimónides Lic. Graciana Espasandín Gonzalo Rodríguez Arias
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% de Masa Grasa ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Estándares saludables de procentaje de masa grasa Lohman T.G., Houtkooper L. y Going S.B.: Body fat measurement goes to high tech: Not all created equal. ACSM´s Health Fit. J., 7:30-35, 1997.  < 25 30 25 <25 Ancianos < 38 32 25 <25 Adultos < 35 28 20 <20 Adultos jóvenes           Mujeres < 23 16 10 <10 Ancianos < 25 18 10 <10 Adultos < 22 13 8 <8 Adultos jovenes           Hombres 0besidad Alto Promedio Bajo No recomendable  
 
 
En función de la densidad: ,[object Object],Siri: Grasa Corporal (%) = ((4,95/D)-4,50) x 100 Brozek: Grasa Corporal (%) = ((4,57/D)-4,14) x 100
[object Object],Hombre de 17 a 72 años:   D = 1.176,5 - 74,4 x log X Mujer de 16 a 62 años:   D = 1.156,7 – 71,7 x log X Donde X = la suma de los pliegues  bicipital ,  tricipital, subescapular y suprailíaco  (mm). D = g/l
Masa Muscular ,[object Object],[object Object]
Pliegue tricipital y perímetro braquial
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[object Object]
 
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  • 16. Estándares saludables de procentaje de masa grasa Lohman T.G., Houtkooper L. y Going S.B.: Body fat measurement goes to high tech: Not all created equal. ACSM´s Health Fit. J., 7:30-35, 1997. < 25 30 25 <25 Ancianos < 38 32 25 <25 Adultos < 35 28 20 <20 Adultos jóvenes           Mujeres < 23 16 10 <10 Ancianos < 25 18 10 <10 Adultos < 22 13 8 <8 Adultos jovenes           Hombres 0besidad Alto Promedio Bajo No recomendable  
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