El documento trata sobre la autoestima y la comunicación familiar. Explica que la autoestima se forma a partir de las experiencias y mensajes recibidos en la familia, la escuela y el entorno. También describe las características de una persona con baja autoestima y cómo esta puede afectar su rendimiento escolar y relaciones. Finalmente, ofrece consejos para mejorar la autoestima a través de una buena comunicación en la familia basada en el respeto, afecto y diálogo.

2. TEMAS
LA AUTOESTIMA
LA COMUNICACIÓN
FAMILIAR

3. Autoestima
Es el valor individual que cada uno tiene de sí mismo:
Respetarse, aceptarse, valorarse y creer
en uno mismo

4. ¿Cómo se forma la
Autoestima?
La Autoestima es el resultado de
experiencias y mensajes que
dentro de la Familia, la escuela
y el medio nos hicieron sentir
valiosos e importantes.

5. Características de una persona con
Autoestima
* No se considera ni peor ni mejor de lo que realmente es
* Cuida de sí mismo, cuida su tiempo y es organizado
* Tiene el control sobre sus impulsos y emociones
* Se aprecia a sí mismo y valora a los demás
* Asiste con puntualidad y labora con responsabilidad
* Tiene confianza en sus capacidades y fortalezas
* Respeta la ley y los reglamentos, respeta a los demás

6. La baja Autoestima
CAUSAS Características Consecuencias
* Cuando a un niño se le dice Inseguridad: Ante sus * Insatisfacción por lo que es
varias veces que no sirve para propias aptitudes y * Sensibilidad a la crítica
nada, el niño termina capacidades * Indecisión
convenciéndose Desconfianza: De todo y * Temor al rechazo
todas las personas * No creer en sí mismo
* Si los Padres le dicen: Negatividad: Piensan que * Negativismo
- Los niños llorones son malos todo les va a salir mal * Aislamiento
- Si sacas malas calificaciones Temor: Al rechazo o fracaso * Indiferencia
eres tonto Aislamiento: Del medio * Depresión
-Si te orinas en la cama familiar y social * Pesimismo
eres sucio Inestabilidad Emocional: * Ansiedad
-Si dejas caer el vaso y se cambia su estado de ánimo * Inestabilidad
rompe, eres tonto repentinamente * Poca tolerancia
* Dificultad en las relaciones
Familiares y sociales
* Bajo rendimiento escolar

7. ¿Cómo recuperar el Autoestima?
•Preste atención a sus hijos cuando lo necesiten
•Demuestre afecto, abrácele, hágale sentir que lo ama cuando le habla
•Elógiele los logros obtenidos, motívele frente a sus fracasos
•Respete y acepte la amistad de sus hijos
•Motívelo a participar en programas educativos
•Mantenga una comunicación abierta y sincera con toda su familia
•Comparta sus sentimientos y emociones
•Incentívele a que exprese sus propias ideas y anímelo a ello
•Llámelo por su nombre
•Evite las comparaciones y preferencias
•No le juzgue ni critique

8. ¿Cómo mejorar el Autoestima?
•Si su hijo o educando realiza mal alguna
actividad, no lo castigue, dígale que Ud confía
en él.
•Busque el momento oportuno para analizar
con ellos los errores y no avergonzarlos frente
a los demás.
•No le etiquete acentuándole sus defectos (
narizón, grandullón, enano, cabezón).
•No compare a sus hijos/educandos entre
ellos, respete su individualidad.
•No mire solo los defectos, mejor resalte sus
cualidades.
•Incúlquele buenos hábitos de cuidado
personal, disciplina y orden.

9. Coloque frases en lugares visibles,
para que las repita mentalmenteo en
voz alta, Frases Cómo:
•No llega el que nunca cae, si no el que
siempre se levanta.
•El secreto del éxito es la perseverancia y la
confianza en sí mismo.
•El arte de triunfar se aprende de las derrotas.
•Sé valiente, y supera los obstáculos.
•El último fracaso es el que más enseña.
•Las peores tempestades no duran mucho.
•La vida pasa, aprovéchala sabiamente.
•El amor y la amistad se alimentan de
pequeños detalles

10. La Autoestima de los Padres es el
mejor regalo para los hijos
Regalemos a nuestros hijos: Seguridad, confianza,
Respeto, afecto, motivaciones, que les permita
Reconocer con claridad sus límites, éxitos, fracasos;
A que sepan con precisión sus puntos fuertes y débiles
Y a partir de ellos alcanzar el éxito.
•Premiar sus esfuerzos, enmendar sus errores, propiciar
sus aciertos y fortaleces sus debilidades.

11. La Autoestima en el nivel Escolar
Las dificultades escolares, se dan cuando el niño
Acostumbrado en su casa a ocupar el lugar principal
Se sienten frustrados al no ser el centro de la
Atención el establecimiento educativo.
CARACTERÍSTICAS:
El individuo empieza a aislarse del grupo
Adopta conductas de agresividad
Su rendimiento escolar baja, provocando perdidas
De años.
Aparecen enfermedades psicosomáticas (Dolores de
Cabeza, estómago, fiebre, sueño, depresión)

12. NO TE RINDAS
Cuando vayan mal las cosas Cuando tengas poco haber
Como a veces suelen ir Pero mucho que pagar
Cuando ofrezca tu camino Y precises sonreír
Sólo cuestas que subir.. Aún teniendo que llorar..
Cuando el dolor te agobie
Y no puedas ya sufrir
Descansar acaso debes
¡PERO NUNCA DESISTIR!

13. AHORA QUE ESTOY VIVO
PREFIERO: Que compartas conmigo unos pocos
minutos de vida ………………… ahora que estoy vivo
y no una noche entera cuando yo muera.
PREFIERO: Que estreches suavemente mi mano
………………… ahora que estoy vivo y no que
aprietes tu cuerpo contra el mío cuando yo muera.
PREFIERO: Escuchar un solo acorde de guitarra
………………… ahora que estoy vivo y no una
conmovedora serenata cuando yo muera.
PREFIERO: Disfrutar los más mínimos detalles: una
flor, una sonrisa, una palabra amable …………………
ahora que estoy vivo y no grandes manifestaciones
cuando yo muera.

14. FRASES PARA COMPARTIR
Si dejas de Ponle ganas a
Nadie puede Si volviese a
La felicidad no decir cosas la vida, no
hacerte sentir vivir mi vida,
está en las bellas, es que desmayes, sé
en la próxima
menos sin tu cosas, está en has dejado de perseverante y
cometería mas
consentimiento nosotros pensar cosas alcanzarás el
errores
bellas éxito

15. Mi declaración de Autoestima
En todo el mundo no existe nadie igual a
mí, por eso soy auténtico.
Todo lo mío me pertenece: mi cuerpo,
mis ideas, mis pensamientos, mis ojos,
mis sentimientos, mi voz.
Soy el único dueño de mis fantasías, mis
sueños, mis esperanzas, mis temores,
mis triunfos, mis fracasos y mis errores.
Soy dueño de mi conciencia, pudiendo
descartar lo inapropiado y conservar lo
bueno.

16. La Comunicación Familiar
Es un proceso que involucra a todas las personas de la familia y los medios
empleados para transmitir información, conducir ideas, sentimientos, emociones
y motivaciones.
TRANSMITIR Y
COMPARTIR
MOVIMIENTO LA COMUNICACIÓN ES ACCIÓN
DINÁMICA
EL OBJETIVO DE LA
COMUNICACIÓN ES
INFORMAR Y
PERSUADIR
ANALIZAR

17. ¿Cómo Comunicarnos en
Familia?
De una manera asertiva.
Cumplir y hacer cumplir las reglas establecidas en el hogar.
Los mensajes deben ser consistentes, precisos, claros y firmes, nunca deben
ser contradictorios.
Es necesario expresar y compartir sentimientos, afectividad, cariño, amor,
respeto.
Solicitar la opinión personal, esto permite conocer realmente lo que piensan o
sienten los otros.

18. Maneras de Comunicarnos
• Es el contacto directo de piel con piel.
Comunicación
Táctil
• Es el medio indispensable y exclusivo a través
Comunicación de la palabra hablada (La voz).
Verbal
• Se realiza a través de signos lingüísticos que
Comunicación tienen significado.
Escrita
• Por medio de sonidos: como la música,
Comunicación silbidos, aplausos, etc.
Sonora.
• Es el lenguaje que habla sin palabras y sin
Comunicación retorno o respuesta. Es la revolución de la
con Imagen actual comunicación.

19. HACIA UNA BUENA
COMUNICACIÓN

20. PRINCIPIOS DE UNA BUENA
COMUNICACIÓN
Valorar la palabra de quien habla.
Interactuar con honestidad, paz y serenidad.
Saber armonizar las formas de expresión.
Saber lo que se dice, lo que se quiere decir.
Saber lo que el otro entiende.
Saber conseguir lo que se quiere y lo que conviene.

21. PASOS PARA UNA BUENA
COMUNICACION
Es importante que expresemos en forma
sencilla cómo nos sentimos.
Aceptar atentamente lo que otros dicen.
Escuchar al cónyuge, hijos e hijas, sus sentimientos y
opiniones aún cuando éstas sean contrarias a las
tuyas.
Ser directo, es decir no enviar mensajes con
doble sentido, sino hablar de persona a
persona.

22. Dialogar: La mejor forma de Comunicación
Es necesario conocer que en el
hogar nuestro hijos aprenden
actitudes básicas de convivencia
respetuosa, valores, ideas;
diferencian a los demás; descubren
sus propios valores, fortalezas y
limitaciones.

23. Un clima de diálogo y de intercambio
personal
ACEPTACION DE
DIFERENCIAS
Descubrimiento de Los
Apertura al debate y a
propios valores y
la confrontación.
convicciones.
Aceptación de
Formación del
principios de forma
libre y razonable. espíritu crítico.

24. El Diálogo
El Diálogo es una situación dentro de un contexto, en
el que la palabra , el tono de voz, la mímica y el
gesto da significado a la palabra hablada.
El Diálogo
ELEMENTOS
TONO DE
PALABRA ACTITUD GESTO MÍMICA
VOZ

25. La Falta de Diálogo provoca distanciamiento
en el hogar
Se utiliza el lenguaje. Sí este está bien orientado, se evita
distanciamientos entre padres-hijos y esposos.
Hay veces que los padres tratan de crear un clima de
diálogo con sus hijos, utilizando el camino equivocado que
es el monólogo, produciendo interrogatorios, sermoneos
que acaban con la atención de sus hijos.
En estos casos se confunde el diálogo con el monólogo y
la comunicación con la enseñanza.

26. EL SILENCIO:
SABER Elemento
ESCUCHAR: fundamental. Es
Lo que se dice, el tiempo propicio
para entender lo
lo que se quiere que se ha dicho,
decir, lo que se ha
y lo que no se querido decir y lo
dice. que no se ha
dicho.

27. Enemigos de la comunicación
Percibir la situación del entorno, el
escenario, el contexto……. Nos da
la pauta para saber cuál es el
ambiente en el que se va ha
desarrollar la comunicación.
Entre ellos están:

28. Causas

29. Obstáculos que impiden la
comunicación
Generalizaciones.
No saber escuchar.
Evocar permanentemente el pasado.
Preguntas llenas de reproche.

30. Tipos de Padres/madres, según la
forma de comunicarse
Padres que hacen sentir culpa: Interesados en que su hijo
sepa que ellos son mas listos y con mas experiencia, utilizan
un lenguaje negativo. Ej. ‘No corras porque te vas a caer',
Padres Autoritarios: Temen perder el control de la situación
y utilizan: gritos, amenazas, órdenes para obligar al hijo a
hacer algo.
Padres que quitan importancia a las cosas: piensan que
los problemas de los hijos son sin importancia comparados
con los problemas de ellos.

31. Tipos de Padres/madres, según la
forma de comunicarse
Padres que dan conferencias: utilizan muy frecuentemente la palabra
DEBERÍAS, desean que los hijos hagan lo que ellos hicieron algún Día.
Padres sobre protectores: no permiten que sus hijos realicen las cosas
por si solos.
Padres ausentes: Se informan o informan a la distancia.
Padres mal tratadores: Creen que la única manera de corregir a sus
hijos es mediante las groserías y el maltrato físico y verbal.

32. Alternativas para mejorar la
comunicación
Observar el tipo de comunicación que tenemos con
nuestros hijos.
Escuchar con atención lo que tienen o quieren
decirnos nuestros hijos.
Mejorar físicamente o psicológicamente si es que algo
estamos haciendo mal.
Si existen cambios, aceptar los mismos poco a poco
ya que estuvimos acostumbrados a otros modales.
Comunicación clara y directa para establecer el
aprendizaje de los valores.

33. La buena comunicación
une a la familia
No existe una regla Lo que si debería
básica para mejorar existir es el interés y
la comunicación la voluntad de crear
familiar, cada familia un espacio para
es un mundo convivencia familiar,
distinto y único, con el camino más
diferentes intereses cercano a esto es la
y necesidades. COMUNICACIÓN.