SlideShare una empresa de Scribd logo
SOY FELIZ  "Todos empezamos siendo perfectos. Empiezas a ver que la gente se tuerce cuando sus sentimientos naturales son reprimidos“…….   Elizabeth Kübler Ross, The Funcion of Feelings.
INTRODUCCIÓN ¿Pero qué hay del "primer amor"? Se resume en una palabra: autoestima. Es una capacidad que a su vez forma parte de la aptitud intrapersonal,  La cual incluye también habilidades como: La autoconciencia emocional Asertividad, Autorrealización e independencia. Todos elementos de la inteligencia emocional.
CUANDO EL QUERERSE  SIEMPRE CUENTA   ¿Cómo podemos entender la autoestima? Es una capacidad que potencia todas nuestras otras habilidades.  Implica saber quién eres, y el entender por qué piensas, sientes y te comportas de la forma en que lo haces.
LO QUE HACE LA DIFERENCIA DESARROLLANDO UNA  AUTOESTIMA  SALUDABLE Autoconfianza, que se sienta realmente bien por cómo es, todo lo cual le lleva a sentirse capaz de tomar los retos de la vida y de correr riesgos.   Autoidentidad, acepta sus debilidades y sopesa correctamente sus posibilidades reales.
DEFINICION DE  AUTOESTIMA?        Es la valoración que una persona tiene de sí misma. Comprende el  sentimiento del propio valor personal , es decir,  saberse y sentirse una persona importante y digna.   “ Creo que soy alguien valioso y que merezco lo mejor”.   CREO QUE SOY VALIOSO Y MEREZCO LO MEJOR
DEFINICION DE AUTOESTIMA     I mplica la  confianza en las propias capacidades , la fe en el propio potencial: saberse y sentirse competente.  “  Creo que soy capaz de lograr mis metas y de salir adelante en la vida”.      
AUTOESTIMA SOY UNA PERSONA  IMPORTANTE . Valoración de la propia dignidad personal. SOY UNA PERSONA  CAPAZ . Confianza en el propio potencial personal .
AUTOESTIMA ES... Sentirte bien contigo mismo.    Aceptarte como eres.       Pensar: ¡soy capaz!       Creer en ti mismo y en tus  capacidades.       ¡Estar contento de ser quien eres!
LA FORMACION DE LA AUTOESTIMA RECIBO AFECTO Y ACEPTACiÓN RECIBO RECONOCIMIENTO ME SIENTO IMPORTANTE ME SIENTO CAPAZ
AUTOCONOCIMIENTO. ¿Cómo me puedo conocer?  observando y analizando por que hago o dejo de hacer "X cosas" observando y analizando a las otras personas. Preguntandome Informandome Observando los espejos que me reflejan. Descubriendo si los espejos reflejan imágenes correctas o tienen deformaciones.
AUTOCONOCIMIENTO. Posibles preguntas. Para encontrar respuestas / para conocernos  Necesito ser siempre el centro de atención?, por que? Normalmente intento a la mínima ocasión decir que conozco a tal o cual persona "importante"?, por qué? Quiero tener siempre la razón?, por que? Siempre quiero impresionar a las otras personas ¿por qué?
AUTOCONOCIMIENTO. Delante de un problema veo solo lo negativo de la situación o intento centrarme en las posibles soluciones?, por qué? Cuando hago algo mal, doy siempre la culpa a los otros? O asumo mi responsabilidad?, por qué? Me cuesta relacionarme con otras personas? soy "asocial"?, ¿por qué? Me culpabilizo de todo? ¿por qué?…….. Me autoengaño ? , ¿por qué? Soy de los que siempre veo la botella medio vacía o medio llena?, ¿por qué?
EJERCICIO Nro. 1: Debes mencionar valores positivos de tu persona, lo que mas sobresale en tí (Fortalezas). Así como también aspectos negativos de tu persona (Debilidades), los defectos que encuentras en tí.   5. 5. 4. 4. 3. 3. 2. 2. 1. 1. ASPECTOS NEGATIVOS  DE TU PERSONA (DEBILIDADES):  VALORES POSITIVOS (FORTALEZAS):
EJERCICIO Nro. 2: "MIDIENDO TU AUTOESTIMA" (Un modelo del Dr. Lair Ribeiro) Lo que te presentamos a continuación son las áreas mas importantes de tu vida, para la cual tienes que darle un puntaje del 1 al 10, rellenando el recuadro de adjunto a cada área. El puntaje 1 es el mínimo, el puntaje 10 es el máximo.  AMISTADES Total (Suma los puntajes) TRABAJO FAMILIA FINANZAS SALUD PUNTAJE ÁREA
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Veamos quince claves para mejorar la autoestima: No idealizar a los demás.  Evaluar las cualidades y defectos.  Cambiar lo que no guste.  Controlar los pensamientos.  No buscar la aprobación de los demás.  Tomar las riendas de la propia vida.
+ Afrontar los problemas sin demora.  + Aprender de los errores.  +Practicar nuevos comportamientos.  + No exigirse demasiado.  + Darse permisos.  + Aceptar el propio cuerpo.  + Cuidar la salud.  + Disfrutar del presente.  + Ser independientes
¿Qué es el autoconcepto? Rogers “ Conjunto organizado y cambiante de percepciones que se refieren al sujeto” “ Concepto que cada quién tiene de sí mismo” (positivo, negativo) Características Atributos Cualidades Defectos Capacidades Límites Ejemplos de estas percepciones
Componentes básicos 1.  Conocimiento de sí mismo(a) 2. Autoestima 3. Auto control 4. Autonomía
El autoconcepto positivo favorece el desarrollo de las capacidades potenciales de cada persona y motiva a la autorrealización ¿Cómo me veo? ¿Cómo quisiera verme? ¿Cómo creo que me ven los otros?
El Autoconcepto Concepto que cada quien tiene de sí mismo (a): positivo o negativo
Componentes del autoconcepto Conocimiento de sí mismo (a) Autoestima Autonomía Autocontrol
El autoconcepto positivo favorece el desarrollo de las capacidades potenciales de cada persona y motiva a la autorrealización. * ¿Cómo me veo? * ¿Cómo quisiera verme? * ¿Cómo creo que me ven los otros?

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Auto estima imagenes
Auto estima imagenesAuto estima imagenes
Auto estima imagenes
Ivette Chavarría
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
Gustavo Alvarez
 
Autoestima conocer sus virtudes y defectos
Autoestima conocer sus virtudes y defectosAutoestima conocer sus virtudes y defectos
Autoestima conocer sus virtudes y defectos
Jaime Jahuira Conciertos
 
Mapa conceptual ind donde tus sueños te lleven
Mapa conceptual ind donde tus sueños te llevenMapa conceptual ind donde tus sueños te lleven
Mapa conceptual ind donde tus sueños te lleven
Bryan Puma
 
Los Jovenes & su Auto-Estima♥ part. 2
Los Jovenes & su Auto-Estima♥ part. 2Los Jovenes & su Auto-Estima♥ part. 2
Los Jovenes & su Auto-Estima♥ part. 2
leslielares29
 
Temario 3 p etica grado 10
Temario 3 p etica grado 10Temario 3 p etica grado 10
Temario 3 p etica grado 10
Ernestina Sandoval
 
El valor de la mujer listo
El valor de la mujer listoEl valor de la mujer listo
El valor de la mujer listo
Roxemhbergq Primero
 
Autosabotaje - Obstáculos en el camino a los sueños
Autosabotaje - Obstáculos en el camino a los sueñosAutosabotaje - Obstáculos en el camino a los sueños
Autosabotaje - Obstáculos en el camino a los sueños
Koro Cantabrana
 
Imagen personal dayana carrillo
Imagen personal dayana carrilloImagen personal dayana carrillo
Imagen personal dayana carrillo
steven antonio
 
Reflexion autoestima
Reflexion autoestimaReflexion autoestima
Reflexion autoestima
Alfredo Terrazas
 
2.1 Lo que creo de mí
2.1 Lo que creo de mí2.1 Lo que creo de mí
2.1 Lo que creo de mí
Alejandro Ríos
 
Presentation1
Presentation1Presentation1
Presentation1
Yanet Ferreira
 
Aprendiendo a quererse a si mismo
Aprendiendo a quererse a si mismoAprendiendo a quererse a si mismo
Aprendiendo a quererse a si mismo
Bertha Castilla
 
Autosabotaje
AutosabotajeAutosabotaje
Autosabotaje
Propia AB
 
Autoconocimiento
AutoconocimientoAutoconocimiento
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Alexander deber-ubv
Alexander deber-ubvAlexander deber-ubv
Alexander deber-ubv
Williams Chicango
 

La actualidad más candente (17)

Auto estima imagenes
Auto estima imagenesAuto estima imagenes
Auto estima imagenes
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
 
Autoestima conocer sus virtudes y defectos
Autoestima conocer sus virtudes y defectosAutoestima conocer sus virtudes y defectos
Autoestima conocer sus virtudes y defectos
 
Mapa conceptual ind donde tus sueños te lleven
Mapa conceptual ind donde tus sueños te llevenMapa conceptual ind donde tus sueños te lleven
Mapa conceptual ind donde tus sueños te lleven
 
Los Jovenes & su Auto-Estima♥ part. 2
Los Jovenes & su Auto-Estima♥ part. 2Los Jovenes & su Auto-Estima♥ part. 2
Los Jovenes & su Auto-Estima♥ part. 2
 
Temario 3 p etica grado 10
Temario 3 p etica grado 10Temario 3 p etica grado 10
Temario 3 p etica grado 10
 
El valor de la mujer listo
El valor de la mujer listoEl valor de la mujer listo
El valor de la mujer listo
 
Autosabotaje - Obstáculos en el camino a los sueños
Autosabotaje - Obstáculos en el camino a los sueñosAutosabotaje - Obstáculos en el camino a los sueños
Autosabotaje - Obstáculos en el camino a los sueños
 
Imagen personal dayana carrillo
Imagen personal dayana carrilloImagen personal dayana carrillo
Imagen personal dayana carrillo
 
Reflexion autoestima
Reflexion autoestimaReflexion autoestima
Reflexion autoestima
 
2.1 Lo que creo de mí
2.1 Lo que creo de mí2.1 Lo que creo de mí
2.1 Lo que creo de mí
 
Presentation1
Presentation1Presentation1
Presentation1
 
Aprendiendo a quererse a si mismo
Aprendiendo a quererse a si mismoAprendiendo a quererse a si mismo
Aprendiendo a quererse a si mismo
 
Autosabotaje
AutosabotajeAutosabotaje
Autosabotaje
 
Autoconocimiento
AutoconocimientoAutoconocimiento
Autoconocimiento
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
 
Alexander deber-ubv
Alexander deber-ubvAlexander deber-ubv
Alexander deber-ubv
 

Destacado

Autoconcepto y autoestima blog
Autoconcepto y autoestima blogAutoconcepto y autoestima blog
Autoconcepto y autoestima blog
Mauricio Percy Méndez Aguilar
 
Diapo de autoestima
Diapo de autoestimaDiapo de autoestima
Diapo de autoestima
Juan Diego
 
Diapositivas-de-autoestima
Diapositivas-de-autoestimaDiapositivas-de-autoestima
Diapositivas-de-autoestima
JuanaRosa23
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
lisbethmcm
 
Trabajo en clase: AUTOESTIMA
Trabajo en clase: AUTOESTIMATrabajo en clase: AUTOESTIMA
Trabajo en clase: AUTOESTIMA
Paola González
 
Que Es La Autoestima
Que Es La AutoestimaQue Es La Autoestima
Que Es La Autoestima
Juan Carlos Fernandez
 
Taller practico sobre la autoestima
Taller practico sobre la autoestimaTaller practico sobre la autoestima
Taller practico sobre la autoestima
docentehumanidades
 
16 actividades-de-autoestima
16 actividades-de-autoestima16 actividades-de-autoestima
16 actividades-de-autoestima
Mari Santos Pliego Mercado
 

Destacado (8)

Autoconcepto y autoestima blog
Autoconcepto y autoestima blogAutoconcepto y autoestima blog
Autoconcepto y autoestima blog
 
Diapo de autoestima
Diapo de autoestimaDiapo de autoestima
Diapo de autoestima
 
Diapositivas-de-autoestima
Diapositivas-de-autoestimaDiapositivas-de-autoestima
Diapositivas-de-autoestima
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
 
Trabajo en clase: AUTOESTIMA
Trabajo en clase: AUTOESTIMATrabajo en clase: AUTOESTIMA
Trabajo en clase: AUTOESTIMA
 
Que Es La Autoestima
Que Es La AutoestimaQue Es La Autoestima
Que Es La Autoestima
 
Taller practico sobre la autoestima
Taller practico sobre la autoestimaTaller practico sobre la autoestima
Taller practico sobre la autoestima
 
16 actividades-de-autoestima
16 actividades-de-autoestima16 actividades-de-autoestima
16 actividades-de-autoestima
 

Similar a Autoestima Modificado

Autoestimamodificado 100126161334-phpapp02
Autoestimamodificado 100126161334-phpapp02Autoestimamodificado 100126161334-phpapp02
Autoestimamodificado 100126161334-phpapp02
Viviana Coronel
 
Autoestima
Autoestima Autoestima
Autoestima
lucar55
 
Lo que pienso de mi
Lo que pienso de miLo que pienso de mi
Lo que pienso de mi
Andrea Cuichan
 
1 taller de atencion psicoscial
1 taller de atencion psicoscial1 taller de atencion psicoscial
1 taller de atencion psicoscial
guadalinfo villanuevadelareina
 
1 taller de atencion psicoscial
1 taller de atencion psicoscial1 taller de atencion psicoscial
1 taller de atencion psicoscial
guadalinfo villanuevadelareina
 
Autoestima pilares fundamentales tema 2.
Autoestima pilares fundamentales tema 2.Autoestima pilares fundamentales tema 2.
Autoestima pilares fundamentales tema 2.
yadirazambranar
 
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimiento
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimientoTaller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimiento
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimiento
lydugo
 
Copia de AUTOESTIMA.pptx
Copia de AUTOESTIMA.pptxCopia de AUTOESTIMA.pptx
Copia de AUTOESTIMA.pptx
JessicaPerezVillalob1
 
Ejes transversales 1
Ejes transversales 1Ejes transversales 1
Ejes transversales 1
MariaElena340
 
Taller mejorar autoestima
Taller mejorar autoestimaTaller mejorar autoestima
Taller mejorar autoestima
Academia Conecta - Supera tu timidez
 
Autoestima y crecimiento personal
Autoestima y crecimiento personalAutoestima y crecimiento personal
Autoestima y crecimiento personal
DianaDC1019
 
Autoestima y crecimiento personal
Autoestima y crecimiento personalAutoestima y crecimiento personal
Autoestima y crecimiento personal
DianaDC1019
 
Autocuidado y salud autoestima
Autocuidado y salud autoestimaAutocuidado y salud autoestima
Autocuidado y salud autoestima
Alfonso Bueno
 
Universidad de las fuerzas armadas actividad de ubv
Universidad de las fuerzas armadas actividad de ubvUniversidad de las fuerzas armadas actividad de ubv
Universidad de las fuerzas armadas actividad de ubv
Bryan Puma
 
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para MejorarDesarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
AxL Sanchez
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima 180908142712
Autoestima 180908142712Autoestima 180908142712
Autoestima 180908142712
ArianaUPT
 
AUTOESTIMA Y VALOR PERSONAL
AUTOESTIMA Y VALOR PERSONALAUTOESTIMA Y VALOR PERSONAL
AUTOESTIMA Y VALOR PERSONAL
Sebastianpolo
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
Nicole Alvarado
 
2. autoconocimiento
2. autoconocimiento2. autoconocimiento

Similar a Autoestima Modificado (20)

Autoestimamodificado 100126161334-phpapp02
Autoestimamodificado 100126161334-phpapp02Autoestimamodificado 100126161334-phpapp02
Autoestimamodificado 100126161334-phpapp02
 
Autoestima
Autoestima Autoestima
Autoestima
 
Lo que pienso de mi
Lo que pienso de miLo que pienso de mi
Lo que pienso de mi
 
1 taller de atencion psicoscial
1 taller de atencion psicoscial1 taller de atencion psicoscial
1 taller de atencion psicoscial
 
1 taller de atencion psicoscial
1 taller de atencion psicoscial1 taller de atencion psicoscial
1 taller de atencion psicoscial
 
Autoestima pilares fundamentales tema 2.
Autoestima pilares fundamentales tema 2.Autoestima pilares fundamentales tema 2.
Autoestima pilares fundamentales tema 2.
 
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimiento
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimientoTaller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimiento
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimiento
 
Copia de AUTOESTIMA.pptx
Copia de AUTOESTIMA.pptxCopia de AUTOESTIMA.pptx
Copia de AUTOESTIMA.pptx
 
Ejes transversales 1
Ejes transversales 1Ejes transversales 1
Ejes transversales 1
 
Taller mejorar autoestima
Taller mejorar autoestimaTaller mejorar autoestima
Taller mejorar autoestima
 
Autoestima y crecimiento personal
Autoestima y crecimiento personalAutoestima y crecimiento personal
Autoestima y crecimiento personal
 
Autoestima y crecimiento personal
Autoestima y crecimiento personalAutoestima y crecimiento personal
Autoestima y crecimiento personal
 
Autocuidado y salud autoestima
Autocuidado y salud autoestimaAutocuidado y salud autoestima
Autocuidado y salud autoestima
 
Universidad de las fuerzas armadas actividad de ubv
Universidad de las fuerzas armadas actividad de ubvUniversidad de las fuerzas armadas actividad de ubv
Universidad de las fuerzas armadas actividad de ubv
 
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para MejorarDesarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
Desarrollo Del Autoestima Y Estrategias Para Mejorar
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
 
Autoestima 180908142712
Autoestima 180908142712Autoestima 180908142712
Autoestima 180908142712
 
AUTOESTIMA Y VALOR PERSONAL
AUTOESTIMA Y VALOR PERSONALAUTOESTIMA Y VALOR PERSONAL
AUTOESTIMA Y VALOR PERSONAL
 
Autoestima
AutoestimaAutoestima
Autoestima
 
2. autoconocimiento
2. autoconocimiento2. autoconocimiento
2. autoconocimiento
 

Más de MISSFRUNA

Patricia Moreno Hurtado 2do W
Patricia Moreno Hurtado 2do WPatricia Moreno Hurtado 2do W
Patricia Moreno Hurtado 2do W
MISSFRUNA
 
Storyboard Y Cmap
Storyboard Y CmapStoryboard Y Cmap
Storyboard Y Cmap
MISSFRUNA
 
La OrientacióN Vocacional Y Las Tics Taller 5tos
La OrientacióN Vocacional Y Las Tics Taller 5tosLa OrientacióN Vocacional Y Las Tics Taller 5tos
La OrientacióN Vocacional Y Las Tics Taller 5tos
MISSFRUNA
 
F E L I Z D I A D E L M A E S T R O P U M A C A H U I N O – 2008
F E L I Z  D I A  D E L  M A E S T R O  P U M A C A H U I N O – 2008F E L I Z  D I A  D E L  M A E S T R O  P U M A C A H U I N O – 2008
F E L I Z D I A D E L M A E S T R O P U M A C A H U I N O – 2008
MISSFRUNA
 
La Familia
La FamiliaLa Familia
La Familia
MISSFRUNA
 
La Familia
La FamiliaLa Familia
La Familia
MISSFRUNA
 
Enamoramiento Taller 5 Y 6
Enamoramiento Taller 5 Y 6Enamoramiento Taller 5 Y 6
Enamoramiento Taller 5 Y 6
MISSFRUNA
 

Más de MISSFRUNA (7)

Patricia Moreno Hurtado 2do W
Patricia Moreno Hurtado 2do WPatricia Moreno Hurtado 2do W
Patricia Moreno Hurtado 2do W
 
Storyboard Y Cmap
Storyboard Y CmapStoryboard Y Cmap
Storyboard Y Cmap
 
La OrientacióN Vocacional Y Las Tics Taller 5tos
La OrientacióN Vocacional Y Las Tics Taller 5tosLa OrientacióN Vocacional Y Las Tics Taller 5tos
La OrientacióN Vocacional Y Las Tics Taller 5tos
 
F E L I Z D I A D E L M A E S T R O P U M A C A H U I N O – 2008
F E L I Z  D I A  D E L  M A E S T R O  P U M A C A H U I N O – 2008F E L I Z  D I A  D E L  M A E S T R O  P U M A C A H U I N O – 2008
F E L I Z D I A D E L M A E S T R O P U M A C A H U I N O – 2008
 
La Familia
La FamiliaLa Familia
La Familia
 
La Familia
La FamiliaLa Familia
La Familia
 
Enamoramiento Taller 5 Y 6
Enamoramiento Taller 5 Y 6Enamoramiento Taller 5 Y 6
Enamoramiento Taller 5 Y 6
 

Último

Apuntes Unidad I Conceptos Básicos_compressed.pdf
Apuntes Unidad I Conceptos Básicos_compressed.pdfApuntes Unidad I Conceptos Básicos_compressed.pdf
Apuntes Unidad I Conceptos Básicos_compressed.pdf
VeronicaCabrera50
 
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
VALERIOPEREZBORDA
 
PPT II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
PPT  II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdfPPT  II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
PPT II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
ISAACMAMANIFLORES2
 
SEMANAS DE GESTION 2024 para trabajo escolar
SEMANAS DE GESTION 2024 para trabajo escolarSEMANAS DE GESTION 2024 para trabajo escolar
SEMANAS DE GESTION 2024 para trabajo escolar
JuanPabloII10
 
EL PRIMER SEMESTRE EN ENFERMERÍA BLOGS 3
EL PRIMER SEMESTRE EN ENFERMERÍA BLOGS 3EL PRIMER SEMESTRE EN ENFERMERÍA BLOGS 3
EL PRIMER SEMESTRE EN ENFERMERÍA BLOGS 3
yanebermendoza
 
Flipped Classroom con TIC (1 de julio de 2024)
Flipped Classroom con TIC (1 de julio de 2024)Flipped Classroom con TIC (1 de julio de 2024)
Flipped Classroom con TIC (1 de julio de 2024)
Cátedra Banco Santander
 
Organizacion política de los Incas, Mayas y Aztecas.pptx
Organizacion política de los Incas, Mayas y Aztecas.pptxOrganizacion política de los Incas, Mayas y Aztecas.pptx
Organizacion política de los Incas, Mayas y Aztecas.pptx
favianrea547
 
ACERTIJOS DE LOS NOVIOS CELOSOS EN PARÍS. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJOS DE LOS NOVIOS CELOSOS EN PARÍS. Por JAVIER SOLIS NOYOLAACERTIJOS DE LOS NOVIOS CELOSOS EN PARÍS. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJOS DE LOS NOVIOS CELOSOS EN PARÍS. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
JAVIER SOLIS NOYOLA
 
Semana 1 Derecho a interponer recursos y reparación.
Semana 1 Derecho a interponer recursos y reparación.Semana 1 Derecho a interponer recursos y reparación.
Semana 1 Derecho a interponer recursos y reparación.
SergioAlfrediMontoya
 
EJEMPLOS DE FLORA Y FAUNA DE LA COSTA PERUANA
EJEMPLOS DE FLORA Y FAUNA DE LA COSTA PERUANAEJEMPLOS DE FLORA Y FAUNA DE LA COSTA PERUANA
EJEMPLOS DE FLORA Y FAUNA DE LA COSTA PERUANA
dairatuctocastro
 
🔴 (AC-S18) Semana 18 -Tema 01Trabajo de Investigación - Contratos y franquici...
🔴 (AC-S18) Semana 18 -Tema 01Trabajo de Investigación - Contratos y franquici...🔴 (AC-S18) Semana 18 -Tema 01Trabajo de Investigación - Contratos y franquici...
🔴 (AC-S18) Semana 18 -Tema 01Trabajo de Investigación - Contratos y franquici...
FernandoEstebanLlont
 
INFORME RESULTADOS DE CREA Y EMPRENDE 2024.pdf
INFORME RESULTADOS DE CREA Y EMPRENDE 2024.pdfINFORME RESULTADOS DE CREA Y EMPRENDE 2024.pdf
INFORME RESULTADOS DE CREA Y EMPRENDE 2024.pdf
Juan Carlos Catura Arapa
 
2024 DIA DEL LOGRO-ARTE 3 - IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
2024 DIA DEL LOGRO-ARTE 3 - IE HONORIO DELGADO ESPINOZA2024 DIA DEL LOGRO-ARTE 3 - IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
2024 DIA DEL LOGRO-ARTE 3 - IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
Sandra Mariela Ballón Aguedo
 
CULTURA CHIMU CERAMICA UBICACION METALURGIA
CULTURA CHIMU CERAMICA UBICACION METALURGIACULTURA CHIMU CERAMICA UBICACION METALURGIA
CULTURA CHIMU CERAMICA UBICACION METALURGIA
Mariela Vasquez Pelaez
 
2024 DIA DEL LOGRO IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
2024 DIA DEL LOGRO IE HONORIO DELGADO ESPINOZA2024 DIA DEL LOGRO IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
2024 DIA DEL LOGRO IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
Sandra Mariela Ballón Aguedo
 
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdfSesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
https://gramadal.wordpress.com/
 
Matriz de relación mixta DO - Adaptación
Matriz de relación mixta DO - AdaptaciónMatriz de relación mixta DO - Adaptación
Matriz de relación mixta DO - Adaptación
JonathanCovena1
 
Presentación sobré la culturas Lima, la cultura Paracas y la cultura Vicús.
Presentación  sobré la culturas Lima,  la  cultura Paracas y la cultura Vicús.Presentación  sobré la culturas Lima,  la  cultura Paracas y la cultura Vicús.
Presentación sobré la culturas Lima, la cultura Paracas y la cultura Vicús.
Juan Luis Cunya Vicente
 
Filigramma #17, revista literaria del Círculo de Escritores Sabersinfin
Filigramma #17, revista literaria del Círculo de Escritores SabersinfinFiligramma #17, revista literaria del Círculo de Escritores Sabersinfin
Filigramma #17, revista literaria del Círculo de Escritores Sabersinfin
Sabersinfin Portal
 
🔴 (AC-S18) Semana 18 – TRABAJO FINAL (INFORMATICA APLICADA TERMINADO y revisa...
🔴 (AC-S18) Semana 18 – TRABAJO FINAL (INFORMATICA APLICADA TERMINADO y revisa...🔴 (AC-S18) Semana 18 – TRABAJO FINAL (INFORMATICA APLICADA TERMINADO y revisa...
🔴 (AC-S18) Semana 18 – TRABAJO FINAL (INFORMATICA APLICADA TERMINADO y revisa...
FernandoEstebanLlont
 

Último (20)

Apuntes Unidad I Conceptos Básicos_compressed.pdf
Apuntes Unidad I Conceptos Básicos_compressed.pdfApuntes Unidad I Conceptos Básicos_compressed.pdf
Apuntes Unidad I Conceptos Básicos_compressed.pdf
 
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
678778595-Examen-Final-Innovacion-Social.pptx
 
PPT II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
PPT  II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdfPPT  II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
PPT II BLOQUE SG 2024 - semana de gestion.pdf
 
SEMANAS DE GESTION 2024 para trabajo escolar
SEMANAS DE GESTION 2024 para trabajo escolarSEMANAS DE GESTION 2024 para trabajo escolar
SEMANAS DE GESTION 2024 para trabajo escolar
 
EL PRIMER SEMESTRE EN ENFERMERÍA BLOGS 3
EL PRIMER SEMESTRE EN ENFERMERÍA BLOGS 3EL PRIMER SEMESTRE EN ENFERMERÍA BLOGS 3
EL PRIMER SEMESTRE EN ENFERMERÍA BLOGS 3
 
Flipped Classroom con TIC (1 de julio de 2024)
Flipped Classroom con TIC (1 de julio de 2024)Flipped Classroom con TIC (1 de julio de 2024)
Flipped Classroom con TIC (1 de julio de 2024)
 
Organizacion política de los Incas, Mayas y Aztecas.pptx
Organizacion política de los Incas, Mayas y Aztecas.pptxOrganizacion política de los Incas, Mayas y Aztecas.pptx
Organizacion política de los Incas, Mayas y Aztecas.pptx
 
ACERTIJOS DE LOS NOVIOS CELOSOS EN PARÍS. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJOS DE LOS NOVIOS CELOSOS EN PARÍS. Por JAVIER SOLIS NOYOLAACERTIJOS DE LOS NOVIOS CELOSOS EN PARÍS. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
ACERTIJOS DE LOS NOVIOS CELOSOS EN PARÍS. Por JAVIER SOLIS NOYOLA
 
Semana 1 Derecho a interponer recursos y reparación.
Semana 1 Derecho a interponer recursos y reparación.Semana 1 Derecho a interponer recursos y reparación.
Semana 1 Derecho a interponer recursos y reparación.
 
EJEMPLOS DE FLORA Y FAUNA DE LA COSTA PERUANA
EJEMPLOS DE FLORA Y FAUNA DE LA COSTA PERUANAEJEMPLOS DE FLORA Y FAUNA DE LA COSTA PERUANA
EJEMPLOS DE FLORA Y FAUNA DE LA COSTA PERUANA
 
🔴 (AC-S18) Semana 18 -Tema 01Trabajo de Investigación - Contratos y franquici...
🔴 (AC-S18) Semana 18 -Tema 01Trabajo de Investigación - Contratos y franquici...🔴 (AC-S18) Semana 18 -Tema 01Trabajo de Investigación - Contratos y franquici...
🔴 (AC-S18) Semana 18 -Tema 01Trabajo de Investigación - Contratos y franquici...
 
INFORME RESULTADOS DE CREA Y EMPRENDE 2024.pdf
INFORME RESULTADOS DE CREA Y EMPRENDE 2024.pdfINFORME RESULTADOS DE CREA Y EMPRENDE 2024.pdf
INFORME RESULTADOS DE CREA Y EMPRENDE 2024.pdf
 
2024 DIA DEL LOGRO-ARTE 3 - IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
2024 DIA DEL LOGRO-ARTE 3 - IE HONORIO DELGADO ESPINOZA2024 DIA DEL LOGRO-ARTE 3 - IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
2024 DIA DEL LOGRO-ARTE 3 - IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
 
CULTURA CHIMU CERAMICA UBICACION METALURGIA
CULTURA CHIMU CERAMICA UBICACION METALURGIACULTURA CHIMU CERAMICA UBICACION METALURGIA
CULTURA CHIMU CERAMICA UBICACION METALURGIA
 
2024 DIA DEL LOGRO IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
2024 DIA DEL LOGRO IE HONORIO DELGADO ESPINOZA2024 DIA DEL LOGRO IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
2024 DIA DEL LOGRO IE HONORIO DELGADO ESPINOZA
 
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdfSesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
Sesión Un día en el ministerio de Jesús.pdf
 
Matriz de relación mixta DO - Adaptación
Matriz de relación mixta DO - AdaptaciónMatriz de relación mixta DO - Adaptación
Matriz de relación mixta DO - Adaptación
 
Presentación sobré la culturas Lima, la cultura Paracas y la cultura Vicús.
Presentación  sobré la culturas Lima,  la  cultura Paracas y la cultura Vicús.Presentación  sobré la culturas Lima,  la  cultura Paracas y la cultura Vicús.
Presentación sobré la culturas Lima, la cultura Paracas y la cultura Vicús.
 
Filigramma #17, revista literaria del Círculo de Escritores Sabersinfin
Filigramma #17, revista literaria del Círculo de Escritores SabersinfinFiligramma #17, revista literaria del Círculo de Escritores Sabersinfin
Filigramma #17, revista literaria del Círculo de Escritores Sabersinfin
 
🔴 (AC-S18) Semana 18 – TRABAJO FINAL (INFORMATICA APLICADA TERMINADO y revisa...
🔴 (AC-S18) Semana 18 – TRABAJO FINAL (INFORMATICA APLICADA TERMINADO y revisa...🔴 (AC-S18) Semana 18 – TRABAJO FINAL (INFORMATICA APLICADA TERMINADO y revisa...
🔴 (AC-S18) Semana 18 – TRABAJO FINAL (INFORMATICA APLICADA TERMINADO y revisa...
 

Autoestima Modificado

  • 1. SOY FELIZ "Todos empezamos siendo perfectos. Empiezas a ver que la gente se tuerce cuando sus sentimientos naturales son reprimidos“……. Elizabeth Kübler Ross, The Funcion of Feelings.
  • 2. INTRODUCCIÓN ¿Pero qué hay del "primer amor"? Se resume en una palabra: autoestima. Es una capacidad que a su vez forma parte de la aptitud intrapersonal, La cual incluye también habilidades como: La autoconciencia emocional Asertividad, Autorrealización e independencia. Todos elementos de la inteligencia emocional.
  • 3. CUANDO EL QUERERSE SIEMPRE CUENTA ¿Cómo podemos entender la autoestima? Es una capacidad que potencia todas nuestras otras habilidades. Implica saber quién eres, y el entender por qué piensas, sientes y te comportas de la forma en que lo haces.
  • 4. LO QUE HACE LA DIFERENCIA DESARROLLANDO UNA AUTOESTIMA SALUDABLE Autoconfianza, que se sienta realmente bien por cómo es, todo lo cual le lleva a sentirse capaz de tomar los retos de la vida y de correr riesgos.   Autoidentidad, acepta sus debilidades y sopesa correctamente sus posibilidades reales.
  • 5. DEFINICION DE AUTOESTIMA?       Es la valoración que una persona tiene de sí misma. Comprende el sentimiento del propio valor personal , es decir, saberse y sentirse una persona importante y digna. “ Creo que soy alguien valioso y que merezco lo mejor”.   CREO QUE SOY VALIOSO Y MEREZCO LO MEJOR
  • 6. DEFINICION DE AUTOESTIMA    I mplica la confianza en las propias capacidades , la fe en el propio potencial: saberse y sentirse competente. “ Creo que soy capaz de lograr mis metas y de salir adelante en la vida”.      
  • 7. AUTOESTIMA SOY UNA PERSONA IMPORTANTE . Valoración de la propia dignidad personal. SOY UNA PERSONA CAPAZ . Confianza en el propio potencial personal .
  • 8. AUTOESTIMA ES... Sentirte bien contigo mismo.   Aceptarte como eres.     Pensar: ¡soy capaz!     Creer en ti mismo y en tus capacidades.     ¡Estar contento de ser quien eres!
  • 9. LA FORMACION DE LA AUTOESTIMA RECIBO AFECTO Y ACEPTACiÓN RECIBO RECONOCIMIENTO ME SIENTO IMPORTANTE ME SIENTO CAPAZ
  • 10. AUTOCONOCIMIENTO. ¿Cómo me puedo conocer? observando y analizando por que hago o dejo de hacer "X cosas" observando y analizando a las otras personas. Preguntandome Informandome Observando los espejos que me reflejan. Descubriendo si los espejos reflejan imágenes correctas o tienen deformaciones.
  • 11. AUTOCONOCIMIENTO. Posibles preguntas. Para encontrar respuestas / para conocernos Necesito ser siempre el centro de atención?, por que? Normalmente intento a la mínima ocasión decir que conozco a tal o cual persona "importante"?, por qué? Quiero tener siempre la razón?, por que? Siempre quiero impresionar a las otras personas ¿por qué?
  • 12. AUTOCONOCIMIENTO. Delante de un problema veo solo lo negativo de la situación o intento centrarme en las posibles soluciones?, por qué? Cuando hago algo mal, doy siempre la culpa a los otros? O asumo mi responsabilidad?, por qué? Me cuesta relacionarme con otras personas? soy "asocial"?, ¿por qué? Me culpabilizo de todo? ¿por qué?…….. Me autoengaño ? , ¿por qué? Soy de los que siempre veo la botella medio vacía o medio llena?, ¿por qué?
  • 13. EJERCICIO Nro. 1: Debes mencionar valores positivos de tu persona, lo que mas sobresale en tí (Fortalezas). Así como también aspectos negativos de tu persona (Debilidades), los defectos que encuentras en tí. 5. 5. 4. 4. 3. 3. 2. 2. 1. 1. ASPECTOS NEGATIVOS DE TU PERSONA (DEBILIDADES): VALORES POSITIVOS (FORTALEZAS):
  • 14. EJERCICIO Nro. 2: "MIDIENDO TU AUTOESTIMA" (Un modelo del Dr. Lair Ribeiro) Lo que te presentamos a continuación son las áreas mas importantes de tu vida, para la cual tienes que darle un puntaje del 1 al 10, rellenando el recuadro de adjunto a cada área. El puntaje 1 es el mínimo, el puntaje 10 es el máximo.  AMISTADES Total (Suma los puntajes) TRABAJO FAMILIA FINANZAS SALUD PUNTAJE ÁREA
  • 15. ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Veamos quince claves para mejorar la autoestima: No idealizar a los demás. Evaluar las cualidades y defectos. Cambiar lo que no guste. Controlar los pensamientos. No buscar la aprobación de los demás. Tomar las riendas de la propia vida.
  • 16. + Afrontar los problemas sin demora. + Aprender de los errores. +Practicar nuevos comportamientos. + No exigirse demasiado. + Darse permisos. + Aceptar el propio cuerpo. + Cuidar la salud. + Disfrutar del presente. + Ser independientes
  • 17. ¿Qué es el autoconcepto? Rogers “ Conjunto organizado y cambiante de percepciones que se refieren al sujeto” “ Concepto que cada quién tiene de sí mismo” (positivo, negativo) Características Atributos Cualidades Defectos Capacidades Límites Ejemplos de estas percepciones
  • 18. Componentes básicos 1. Conocimiento de sí mismo(a) 2. Autoestima 3. Auto control 4. Autonomía
  • 19. El autoconcepto positivo favorece el desarrollo de las capacidades potenciales de cada persona y motiva a la autorrealización ¿Cómo me veo? ¿Cómo quisiera verme? ¿Cómo creo que me ven los otros?
  • 20. El Autoconcepto Concepto que cada quien tiene de sí mismo (a): positivo o negativo
  • 21. Componentes del autoconcepto Conocimiento de sí mismo (a) Autoestima Autonomía Autocontrol
  • 22. El autoconcepto positivo favorece el desarrollo de las capacidades potenciales de cada persona y motiva a la autorrealización. * ¿Cómo me veo? * ¿Cómo quisiera verme? * ¿Cómo creo que me ven los otros?