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Subido porpilar sánchez alvarez
Beniel 2
El documento habla sobre la autoestima. Explica que la autoestima es la evaluación positiva o negativa que una persona tiene de sí misma y es fundamental para la salud. Ofrece consejos para fomentar una buena autoestima como sentirse orgulloso de los logros, aceptarse a uno mismo y tener confianza. También propone ejercicios para mejorar la autoestima como enumerar las propias cualidades positivas y establecer metas alcanzables.
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- 8. Consejos para favorecerla autoestima • Darnos ánimos: Yo puedo hacerlo • No imitar a nadie Ser nosotros mismos • No compararnos con los demás • Ponernos metas que podamos lograr • La felicidad es estar contento con uno mismo • Es muy importante porque está relacionadaPilar Sánchez Álvarez con la salud.
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