El documento describe conceptos relacionados con el consumo máximo de oxígeno (VO2 max), incluyendo su definición, factores que lo afectan como la genética, edad y sexo, y los diferentes sistemas energéticos como el anaeróbico aláctico, anaeróbico láctico y aeróbico. También discute áreas funcionales aeróbicas como regenerativo, subaeróbico y superaeróbico.