Este documento resume los tipos principales de carne, incluyendo carne roja y carne blanca. La carne roja, como la de buey, cordero y ternera, proporciona proteínas de alta calidad, hierro, vitamina B y fósforo. La carne blanca, como la de pavo, pollo y cerdo, es más ligera y proporciona menos calorías pero fósforo y potasio. La carne se clasifica dependiendo del animal del que procede, como cerdo, vacuno, ovino, aves o