Este documento contiene información sobre las carreras de obstáculos. Detalla los aspectos técnicos y tácticos de la competencia, así como las características de las diferentes categorías en términos de la longitud de la carrera, el número de obstáculos y pasos de vallas. También describe las fases de la salida, incluyendo la colocación de los tacos, las posiciones de "a sus marcas" y "listos", e impulso inicial.