El documento presenta diferentes técnicas y estrategias para mejorar el estudio y el aprendizaje, incluyendo la concentración, la memorización, la preparación de exámenes y la simulación. También discute factores como el horario de estudio, el ambiente, las condiciones psicofísicas y la metacognición, que es la capacidad de autoregular el aprendizaje. Finalmente, ofrece consejos sobre cómo alcanzar el éxito a través de pensamientos y cualidades positivas.

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2. Que Haremos? Trabajar con técnicas de: estudio y aprendizaje. concentración y memorización . Optimización de recursos y herramientas a la hora de estudiar. Orientación de dudas que se presenten durante el cursado. Acompañamiento en la solución de trabajos prácticos . Estrategias para preparar y afrontar exámenes . Actividades de simulación.

3. Actitud Metas Y Objetivos Comunicación Autoestima Ambición Trabajo Éxito

4. En cuales de estos factores consideras que eres bueno y en cuales no lo eres tanto?

5. Factores condicionantes del estudio Horario : Mañana – Tarde Sesiones entre 45 y 55 min. Pausas de hasta 15 min. Ambiente: Habitación, Biblioteca, etc. Ordenado Silencioso Materiales necesarios Iluminación adecuada Condiciones psicofísicas : Ausencia de preocupaciones y ansiedades. Seguridad en si mismo. Capacidad de control y de disfrute Ejercicio físico Sueño Relajación

6. Horario Nuestro cerebro realiza con menos esfuerzo las tareas que repetimos con cierto ritmo. Requisitos: Realista Personalizado Revisable Flexible Equilibrado Escrito Concreto

7. Actividad Realiza un horario personal.

8. Que es la Metacognición? Capacidad de autoregular el propio aprendizaje Implica : El conocimiento sobre la propia cognición b) La regulación y control de las actividades que realizamos durante el aprendizaje.

9. Actividad Pensar en una persona exitosa, luego escribir cuales son sus cualidades positivas en relación al éxito. Escriba cualidades positivas y negativas propias, en relación al éxito. volver

10. Formas de llegar al EXITO

11. Ley del Aumento Todo en lo que piensas muchas veces aumenta de tamaño. Escribe 10 cualidades que te gustaría tener. Si piensas en estas cualidades todos los días, estarán dentro de ti…

12. Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, de cualquier modo estas en lo cierto. Henry Ford