Este documento presenta varias actividades alternativas para enfocar el tiempo de ocio del adulto mayor como la actividad física, ejercicios cognitivos y educación. Estas actividades ayudan a mantener y mejorar las funciones físicas y mentales, mejorar la calidad de vida y generar bienestar psicológico, cognitivo y emocional. La terapia ocupacional también es beneficiosa para prevenir discapacidad, promover la salud y maximizar el desempeño ocupacional del adulto mayor.

1. ACTIVIDADES ALTERNATIVAS
PARA ENFOCAR EL TIEMPO DE
OCIO DEL ADULTO MAYOR
T.O: Ornela Devesa Pasante:
Wilma Hernández
INASS 07/04/14
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA
EDUCACIÓN UNIVERSITARIA
COLEGIO UNIVERSITARIO DE LOS TEQUES
“CECILIO ACOSTA”
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2. ADULTO MAYOR
Término que surge para denominar a la
población de 60 y/o 65 años o más.
Instituto nacional de geriatría
ENVEJECIMIENTO
Proceso fisiológico que comienza en la concepción y
ocasiona cambios en las características de las
especies durante todo el ciclo de la vida, esos cambios
producen una limitación de la adaptabilidad del
organismo en relación con el medio.
Organización Mundial de La salud
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3. TIEMPO DE OCIO
El concepto de ocio está íntimamente
relacionado con el concepto de tiempo libre,
libre de obligaciones profesionales o sociales,
tiempo en el que se elegirá libremente que
hacer con él.
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Terapia ocupacional en geriatría
Sonia García

4. BENEFICIOS DE LAS ACTIVIDADES
RECREATIVAS EN EL TIEMPO DE OCIO
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Mantener y mejorar las Funciones
Físicas y mentales.
Mejorar la Calidad de Vida.
Genera bienestar Psíquico-Cognitivo-
Emocional
Alternativa recreativa para ocupar el tiempo libre del
adulto mayor en la comunidad Negro I del municipio Barinas

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6. ACTIVIDAD FÍSICA
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Actividad física:
Previene enfermedades manteniendo la
funcionalidad del adulto mayor y los estados
positivos de animo .
Los ejercicios con carga de peso, cardiovasculares y
de relajación resultan particularmente beneficiosos.
Además ayuda a mantener la función pulmonar.
Envejecimiento Activo y Actividades socioeducativas estafadores Personas Mayores

7. EJERCICIOS FÍSICOS
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8. ACTIVIDADES QUE FAVORECEN LA
CAPACIDAD MENTAL:
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Ejercicios
Cognitivos
La educación
Actividad
física regular
Mantener el
sentido de la
propia eficacia
Ejercicios de Motricidad y Memoria para personas mayores

9. ACTIVIDADES PARA FAVORECER LA
CAPACIDAD MENTAL
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10. 10

11. TERAPIA OCUPACIONAL EN EL ADULTO
MAYOR
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Prevenir la
Discapacidad
Promociona salud
desde la Ocupación
Restablecer e integrar
las capacidades del
Adulto Mayor
Asegurando el máximo
nivel de Desempeño
ocupacional
Desarrollar las
Potencialidades
Proceso Dinámico
Perspectivas de la intervención terapéutica en adultos mayores institucionalizados

12. OBJETIVOS
 Mejorar la calidad de vida del individuo.
 Orientar al adulto mayor sobre las actividades con las
que puede ocupar el tiempo de ocio
 Diseña actividades para potenciar la capacidad de
desempeño
 Mantener y Mejorar la funcionalidad del participante.
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13. CONCLUSIÓN
 Es muy importante utilizar el tiempo libre en la
tercera edad, esto debe ser realizando múltiples
actividades que beneficien su salud en todos los
aspectos , por ello es necesaria la realización de
diversas actividades que disminuyan el deterioro
de las capacidades físicas y mentales aportando
además bienestar emocional .
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14. En vez de pensar
negativamente en mis
problemas, elijo tener una
ACTITUD POSITIVA para
poder ver las soluciones .
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15. GRACIAS
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