Este documento presenta información sobre fisiología del ejercicio impartida por Keily Puerta Mateus. Aborda conceptos clave como adaptación biológica, estimulo, historia de la disciplina, bioenergética, metabolismo y zonas de almacenamiento. Explica las rutas catabólicas y anabólicas, y cómo a través de la glucólisis, fosforilación oxidativa y otras vías se obtiene energía biológicamente útil en forma de ATP.
El ejercicio es una actividad planificada y estructurada ya que aunque el ejercicio sea considerado un fenómeno positivo y saludable, hay que tener claro cuanto ejercicio es sano para la salud...
El ejercicio es una actividad planificada y estructurada ya que aunque el ejercicio sea considerado un fenómeno positivo y saludable, hay que tener claro cuanto ejercicio es sano para la salud...
El ATP es producido por tres sistemas,
1. El sistema de los fosfágenos: ATP-PC
2. La glucólisis anaeróbica
3. Sistema aeróbico u oxidativo
dependiendo de la actividad a desarrollar intervendrá uno u otro sistema, sin embargo hay veces que se utilizan dos para una misma actividad.
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5ª edición a todo color de ''Fisiología del esfuerzo y del deporte'' (Jack H. Willmore y David L. Costill), un libro excelente y necesario para saber como reacciona y se adapta nuestro organismo al esfuerzo mediante los deportes.
Metabolismo y Conversión Energética de MacromoléculasUrsula Vargas
Clase para grupo de I año de Biología Molecular y Celular Universidad de Panamá Centro Regional de Colón, profesora Ursula Vargas Cusatti, tema metabolismos y Conversión Energética de macromoleculas
1. Universidad de San Buenaventura
Facultad de Ciencias de la Salud
Programa de Fisioterapia
KEILY PUERTA MATEUS
Fisioterapeuta, Universidad Nacional de Colombia.
Especialista en Ejercicio Físico Para la Salud,
Universidad del Rosario de Colombia. 1
7. Adaptación biológica
Es la capacidad de los
individuos para
acomodarse morfo –
funcionalmente a los
condicionamientos del
medio.
Adaptación genotípica
Adaptación fenotípica
8. Adaptación biológica en la
actividad física
Realiza ajustes morfo-funcionales externos e
internos y es resultado de procesos
respetuosos y planificados.
Es necesario
ESTIMULO
El estimulo debe ser: multisectorial, solicitud
especifica del sistema energético, optimo
estimulo y optimo descanso.
11. HISTORIA
Fisiología EJERCICIO
Griego Latín
clásico Exercitium
Physis
Naturaleza Los romanos
(conjunto de usaron para
saberes cuyo referirse a los
objeto de movimientos
estudio es la corporales
naturaleza) repetidos.
13. A principios del siglo XX en Copenhague (1 Lab. De
SIGLO XX teoría de la educación física).
Aparece
Como: DISCIPLINA CIENTIFICA por
La necesidad Avance científico en el
Fenómeno
impulsada por ámbito de la fisiología
deportivo de regulatoria e
militares para el
elitistas y integrativa como un
rendimiento físico
exclusivo de las excelente modelo
de los soldados en para poner de
clases
campaña. manifiesto los
burgueses.
distintos mecanismos
homeostáticos.
20. FUENTE DE
ENERGIA
Macro-nutrientes: son
sustancias pertenecientes a los
grandes grupos químicos o
principios inmediatos: Glúcidos
o carbohidratos, lípidos,
proteínas, vitaminas.
Micronutrientes: son pequeñas
unidades nutritivas integrantes
de los macro-nutrientes , como
aminoácidos, aminas, ácidos
orgánicos, glucosa, maltosa.
ETC
27. EL HOMBRE ES UN SER
HETEROTROFO fuente de energía, método
empleado por el organismo para
producir ATP
QUIMIOTROFO Obtiene y acumula energía por
reacciones químicas
independientes, una reacción de
oxidación-reducción en la cual
los electrones se mueven desde
un donador a un receptor de
electrones
ORGANOTROFO Usa fuente de Carbono y
moviliza electrones orgánicos
28. DIETA
Proteínas Glúcidos Lípidos Vitaminas Minerales
DIGESTION
Aminoácidos Monosacáridos Ácidos grasos Vitaminas Minerales
Colesterol y
fosfolípidos
ASBORCIÓN
Para energía Para energía, Para energía, Coenzimas Esqueleto
Para fabricar almacenamiento `para fabricar Biocatalizador
Proteínas propias y utilización membranas y
(músculos y otros) en el hígado almacenar
energía
30. METABOLISMO
“Serie ordenada de reacciones
químicas que ocurren en el
interior de la célula, que
permiten la producción de
energía biológicamente útil y la
fabricación de nuevos
materiales”
31. Los objetivos del metabolismo:
Obtención de energía
útil (ATP) para la
célula,.
Convertir nutrientes
exógenos en
precursores de
macromoléculas.
32. CATABOLISMO ANABOLISMO
Reacciones de degradación Reacciones de síntesis o
o destrucción construcción
Reacciones de oxidación Reacción de reducción
Desprenden energía Consumen energía (endergonicas)
(exergonicas)
33. CATABOLISMO Las principales rutas catabólicas
son CONVERGENTES:
FASE I: Las grandes macromoléculas se
degradan en sus monómeros con
enzimas específicos Ocurre en la Anaeróbica (en el citoplasma):
digestión. glucólisis, hidrolisis de triglicéridos,
desaminación y transaminación.
FASE II: Los monómeros son degradados
por procesos específicos hasta
Acetil-CoA. Se produce algo de
ATP. Glucólisis, b-oxidación, Anaeróbica (en la mitocondria):
transaminación. transporte electrónica y beta-
oxidación.
FASE III El Acetil-CoA es oxidado hasta CO2
y H2O,originando gran cantidad de
NADH (PODER REDUCTOR) y
Aeróbica (en la mitocondria):
ATP. Ocurre en la mitocondria . Fosforilación oxidativa.
También se genera ATP en la
fosforilación oxidativa.
34. Las principales
ANABOLISMO
rutas anabólicas
son divergentes.
FASE I: Comienza en la fase III por los
pequeños compuestos originados
en la fase III del catabolismo De glúcidos:
gluconeogenésis y
glucogenogenesis.
FASE II: En la fase II se forman los
De lípidos: síntesis de
monómeros y en la fase I se forman ácidos grasos, glicerina y
los polímeros. triglicéridos
De proteínas: traducción.
De ácidos nucleicos:
FASE III Formación de polímeros
replicación y transcripción.
