Los conflictos interpersonales pueden causar ansiedad y problemas de salud, pero también pueden motivar el cambio. Existen varias etapas en un conflicto, desde la falta de entendimiento hasta el enfrentamiento abierto. Para resolverlos de manera positiva, se debe comunicar claramente, controlar las emociones, buscar entender diferentes perspectivas, y negociar para encontrar soluciones que beneficien a todas las partes.