Este documento presenta la Unidad Didáctica 1 sobre el conocimiento del propio cuerpo. La unidad se centra en el reconocimiento de las articulaciones, huesos y músculos principales, y realizar ejercicios de relajación y respiración. Los objetivos son desarrollar el conocimiento anatómico básico, adoptar hábitos saludables, y reconocer y representar las partes del cuerpo.

1. UNIDAD DIDÁCTICA 1 CONOZCO MI CUERPO

2. PRESENTACIÓN La práctica de actividades físicas debe facilitar el conocimiento del propio cuerpo y de las diferentes posibilidades de movimiento, sentando así las bases para el desarrollo y evolución de la competencia motriz en fases posteriores. En este curso, haremos especial énfasis en el conocimiento de las articulaciones principales, así como de aquellos huesos y músculos más importantes por su relación con el movimiento y la actividad física. Para ello, realizaremos juegos relacionados con la experimentación y reconocimiento de movimientos corporales simples, y la observación e interiorización del tono muscular y la respiración. Es una Unidad Didáctica que guarda estrecha relación con el Bloque de Contenidos 1, y en él trabajaremos aspectos como la relación entre los segmentos corporales, o la representación del propio cuerpo y el de los demás. Se desarrollará durante el Primer Trimestre, teniendo una duración de 6 sesiones.

3. A través de esta Unidad Didáctica trabajaremos las siguientes competencias básicas: Conocimiento e interacción con el mundo físico Competencia digital Competencia lingüística Competencia social y ciudadana COMPETENCIAS BÁSICAS

4. Desarrollar el conocimiento del cuerpo humano y de los efectos que tiene sobre él la Actividad Física. Adoptar hábitos de salud e higiene, manifestando una actitud responsable hacia su cuerpo. Afirmar la lateralidad en relación con los otros Vivenciar la relajación global y segmentaria. Tomar conciencia de la simetría corporal. Reconocer las partes del cuerpo y sus posibilidades de acción. Participar en las clases respetando a los compañeros, profesor, material, a sí mismo. Contribuye a los objetivos de ciclo 1, 3, 4, 7, 10. OBJETIVOS

5. - Conocimiento de las partes del cuerpo. - El esquema corporal: global y segmentario (lateralidad) - Las funciones orgánicas: la respiración, el tono y la relajación. - Percepción del funcionamiento cardíaco después de esfuerzos variados, y relacionándolo con el funcionamiento respiratorio. - Realización de juegos de carreras, persecución, etc., dentro y fuera del recinto escolar. - Realización de actividades de imitación - Realización de dibujos donde se represente el propio cuerpo y el de otros compañeros. - Aceptación de la propia realidad corporal. - Interés y valoración por el cuidado del cuerpo CONTENIDOS

6. Reconoce las articulaciones principales, así como algunos huesos y músculos importantes en el movimiento. Relaja su cuerpo, de forma global y segmentaria, adaptando la respiración. Identifica correctamente las partes del cuerpo en sí mismo y en los compañeros, así como ambos lados del cuerpo. Conoce y respeta las normas de la clase. CRITERIOS DE EVALUACIÓN