Consejos para el calor

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Plan General ola de calor

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Plan General

Plan General ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Niveles de Riesgo ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿ Por qué es importante tomar precauciones cuando hace mucho calor?

Nuestro organismo es sabio Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

MECANISMOS DE COMPENSACION 36´5 A 37 GRADOS Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

¿Qué riesgo puede existir en caso de mucho calor? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

PERSONAS DE RIESGO PERSONAS MUY MAYORES BEBES Y NIÑOS MENORES DE 4 AÑOS. LACTANTES > 65 AÑOS: OBESIDAD EXCESIVA EPOC INSUFICIENCIA CARDÍACA DIABETES HTA INSUF RENAL HTA DEMENCIA PARKINSON ,[object Object],[object Object],NIÑOS CON DISCAPACIDAD

SITUACIONES DE RIESGO ,[object Object],[object Object],[object Object],USO DE MEDICAMENOS diuréticos, hipotensores, antidepresivos y psicotropos ANCIANOS SOLOS

EL CALOR ,[object Object],[object Object],[object Object]

MEDIDAS DE PREVENCIÓN UN VASO DE AGUA CADA 2 HORAS Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda SI NO EXISTE CONTRAINDICACIÓN

MEDIDAS DE PREVENCIÓN ,[object Object],Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

MEDIDAS DE PREVENCIÓN ¿? ¿ QUE COMEMOS? Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

LÁCTEOS: 1 VASO LECHE= 2 YOGURES HARINAS FRUTAS: 3 PIEZAS GRASAS PROTEÍNAS VERDURAS: 2 RACIÓNES HIDRATOS DE CARBONO GRASAS PROTEINAS

MEDIDAS DE PREVENCIÓN LA CABEZA PROTEGIDA EL AIRE NOS REFRESCA Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

MEDIDAS DE PREVENCIÓN ¡OJO! FAJAS NO ASÍ NO Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

MEDIDAS DE PREVENCIÓN CUIDADO CON LOS COCHES MANTENER LA CASA FRESCA Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

MEDIDAS DE PREVENCIÓN EVITAR DESDE LAS 12 DE LA MAÑANA A 7 DE LA TARDE Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

MEDIDAS DE PREVENCIÓN Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

MEDIDAS PREVENTIVAS ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Otros consejos: ,[object Object],[object Object],[object Object]

Síntomas de alerta ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿Qué hacer ante la aparición de estos síntomas? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

SIGNOS DE ALARMA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

SARPULLIDO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

ERITEMA O QUEMADURA SOLAR ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CALAMBRES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

AGOTAMIENTO POR CALOR ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Agotamiento por calor ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

INSOLACIÓN/ GOLPE DE CALOR El cuerpo no controla su Tª La Tª corporal se eleva, falla el mecanismo sudor y el cuerpo no se enfría Puede llegar a 41ºC en 10-15 minutos La insolación puede ocasionar la muerte si no se trata Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

INSOLACIÓN/ GOLPE DE CALOR ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda¿

Insolación/ golpe de calor ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CONSERVACION DE LOS MEDICAMENTOS EN CASO DE OLA DE CALOR ,[object Object],[object Object]

Casos particulares: ,[object Object],[object Object]

Prevención ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],CONDICIONES DE CONSERVACIÓN Y CONSUMO DE LOS ALIMENTOS.

ENFRIAMIENTO: Refrigere rápidamente

Los productos perecederos, los alimentos preparados y los sobrantes deben refrigerarse o congelarse dentro de dos horas como máximo. Nunca descongele alimentos a temperatura ambiente. Haga descongelar los alimentos bajo el chorro de agua fría del grifo o en el horno de microondas. Divida grandes cantidades de sobrantes y colóquelos en pequeños recipientes poco profundos para que se enfríen rápidamente en el refrigerador. No llene excesivamente el refrigerador. El aire frío debe circular para mantener los alimentos en buen estado.

¡FELIZ VERANO! Servicio Andaluz de Salud. Consejería de Salud Distrito Sanitario Bahía de Cádiz – La Janda

SI TIENEN ALGUNA DUDA PUEDEN CONSULTAR: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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