Es parte del contenido compartido durante el diplomado Aprender a Vivir. Es una visión de la personalidad y el crecimiento personal a partir de los postulados del novedoso Marco Tridimensional de la Psicología.
Este documento presenta un marco tridimensional para el crecimiento personal basado en tres sentimientos primarios: miedo, vergüenza y culpa. Argumenta que estas tres emociones se originan en diferentes partes del cerebro y dan forma a tres tipos de personalidad. También explora cómo estas tres áreas del cerebro y tipos de personalidad pueden llevar a diferentes tipos de enfermedades y ofrece sugerencias de "salidas" para cada tipo. Finalmente, propone a Jesucristo como el modelo perfecto que incorpora todas las virtudes.
El documento describe la vida y teoría de Albert Ellis, fundador de la Terapia Racional Emotiva y Conductual (TREC). Nació en una familia judía disfuncional y tuvo una infancia difícil. Desarrolló la TREC, la cual propone que los pensamientos irracionales son la causa principal de las emociones y comportamientos perturbadores. La TREC utiliza el modelo "A-B-C" para explicar cómo los acontecimientos activadores (A) generan creencias irracionales (B) que a su vez producen consecuencias emocionales
Este documento describe 10 distorsiones cognitivas comunes, incluyendo filtraje selectivo, pensamiento polarizado, sobregeneralización, interpretación del pensamiento, visión catastrófica, personalización, maximización/minimización, falacia de control, falacia de justicia y razonamiento emocional. Estas distorsiones conducen a una visión negativa y simplista de los hechos al interpretarlos de manera equivocada. Reconocer estas distorsiones es importante para mejorar el estado emocional y las relaciones.
Este documento resume los principios fundamentales de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) de Albert Ellis. Ellis propone que los pensamientos irracionales (creencias) mediatizan la relación entre los antecedentes y las consecuencias. El modelo A-B-C describe esta relación, donde A es el antecedente, B la creencia irracional y C la consecuencia. Ellis busca identificar y modificar las creencias irracionales mediante técnicas cognitivas, conductuales y emocionales.
Los problemas de comunicación en la pareja, son una de las causas más importantes que se dan en las parejas en crisis. A través de esta presentación pretendemos darte unos consejos, para que mejores tus habilidades de comunicación en la relación con tu pareja.
Madrid Psicólogos Princesa 81
http://psicologosprincesa81.com
La terapia narrativa surgió en los años 1970-1980 y se centra en explorar las experiencias de las personas a través de sus relatos. El objetivo es ayudar a las personas a crear una nueva historia de vida alternativa al problema dominante a través de técnicas como la historia alternativa, la re-autoria, la deconstrucción y el descubrimiento de resultados únicos. La terapia termina cuando la persona siente que su nuevo relato de sí misma es suficientemente rico.
El documento describe las 5 heridas del alma: 1) Abandono, despertada por falta de afecto del padre entre 0-3 años. 2) Rechazo, por no sentirse aceptado por el padre del mismo sexo. 3) Humillación, despertada por la represión de placer entre 1-3 años. 4) Traición, despertada por manipulación del padre del sexo opuesto entre 2-4 años. 5) Injusticia, despertada por frialdad del padre del mismo sexo entre 4-6 años. El documento también enfatiza la importancia de perdon
Este documento describe los principales enfoques de la psicoterapia humanista, incluyendo la psicología del ser de Maslow, la psicoterapia centrada en el cliente de Rogers, el psicodrama de Moreno, la gestalt terapia de Perls y la logoterapia de Frankl. Explica las influencias, técnicas y objetivos de cada enfoque con énfasis en mejorar la conciencia personal y ayudar a los pacientes a alcanzar su máximo potencial.
Este documento presenta un marco tridimensional para el crecimiento personal basado en tres sentimientos primarios: miedo, vergüenza y culpa. Argumenta que estas tres emociones se originan en diferentes partes del cerebro y dan forma a tres tipos de personalidad. También explora cómo estas tres áreas del cerebro y tipos de personalidad pueden llevar a diferentes tipos de enfermedades y ofrece sugerencias de "salidas" para cada tipo. Finalmente, propone a Jesucristo como el modelo perfecto que incorpora todas las virtudes.
El documento describe la vida y teoría de Albert Ellis, fundador de la Terapia Racional Emotiva y Conductual (TREC). Nació en una familia judía disfuncional y tuvo una infancia difícil. Desarrolló la TREC, la cual propone que los pensamientos irracionales son la causa principal de las emociones y comportamientos perturbadores. La TREC utiliza el modelo "A-B-C" para explicar cómo los acontecimientos activadores (A) generan creencias irracionales (B) que a su vez producen consecuencias emocionales
Este documento describe 10 distorsiones cognitivas comunes, incluyendo filtraje selectivo, pensamiento polarizado, sobregeneralización, interpretación del pensamiento, visión catastrófica, personalización, maximización/minimización, falacia de control, falacia de justicia y razonamiento emocional. Estas distorsiones conducen a una visión negativa y simplista de los hechos al interpretarlos de manera equivocada. Reconocer estas distorsiones es importante para mejorar el estado emocional y las relaciones.
Este documento resume los principios fundamentales de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) de Albert Ellis. Ellis propone que los pensamientos irracionales (creencias) mediatizan la relación entre los antecedentes y las consecuencias. El modelo A-B-C describe esta relación, donde A es el antecedente, B la creencia irracional y C la consecuencia. Ellis busca identificar y modificar las creencias irracionales mediante técnicas cognitivas, conductuales y emocionales.
Los problemas de comunicación en la pareja, son una de las causas más importantes que se dan en las parejas en crisis. A través de esta presentación pretendemos darte unos consejos, para que mejores tus habilidades de comunicación en la relación con tu pareja.
Madrid Psicólogos Princesa 81
http://psicologosprincesa81.com
La terapia narrativa surgió en los años 1970-1980 y se centra en explorar las experiencias de las personas a través de sus relatos. El objetivo es ayudar a las personas a crear una nueva historia de vida alternativa al problema dominante a través de técnicas como la historia alternativa, la re-autoria, la deconstrucción y el descubrimiento de resultados únicos. La terapia termina cuando la persona siente que su nuevo relato de sí misma es suficientemente rico.
El documento describe las 5 heridas del alma: 1) Abandono, despertada por falta de afecto del padre entre 0-3 años. 2) Rechazo, por no sentirse aceptado por el padre del mismo sexo. 3) Humillación, despertada por la represión de placer entre 1-3 años. 4) Traición, despertada por manipulación del padre del sexo opuesto entre 2-4 años. 5) Injusticia, despertada por frialdad del padre del mismo sexo entre 4-6 años. El documento también enfatiza la importancia de perdon
Este documento describe los principales enfoques de la psicoterapia humanista, incluyendo la psicología del ser de Maslow, la psicoterapia centrada en el cliente de Rogers, el psicodrama de Moreno, la gestalt terapia de Perls y la logoterapia de Frankl. Explica las influencias, técnicas y objetivos de cada enfoque con énfasis en mejorar la conciencia personal y ayudar a los pacientes a alcanzar su máximo potencial.
Este documento describe el protocolo para la realización de informes psicológicos en el Centro de Psicología Aplicada de la Universidad Autónoma de Madrid. El objetivo de los informes es recoger la información clínica relevante de un consultante, como los motivos de consulta, la evaluación, resultados y tratamiento sugerido, para justificar la actuación del psicólogo ante terceros si fuese necesario. Se explica la estructura básica que deben seguir los informes.
La terapia sistémica narrativa se basa en la teoría general de sistemas y la terapia familiar. Utiliza las narraciones de los clientes para describir sus relaciones y empoderarlos. El terapeuta ayuda al cliente a examinar y cambiar su relación con los problemas mediante preguntas que les permiten externalizar y deconstruir los problemas. La terapia narrativa ha demostrado beneficios como dar importancia a las experiencias del cliente y fomentar su autoría.
Este documento describe dos modelos de terapia breve: el modelo enfocado en problemas y el modelo enfocado en soluciones. El modelo enfocado en problemas se centra en identificar y bloquear los circuitos que mantienen el problema, mientras que el modelo enfocado en soluciones se enfoca en los recursos y posibilidades de los pacientes. Ambos modelos se basan en principios constructivistas y buscan lograr cambios con un número limitado de sesiones a través de estrategias como la redefinición y las tareas terapéuticas.
Las técnicas de la terapia gestalt incluyen técnicas supresivas, expresivas e integración. Las técnicas supresivas buscan que el paciente se enfoque en vivenciar el presente. Las técnicas expresivas promueven la iniciación, completación y búsqueda de lo directo. Las técnicas de integración fomentan la integración de la personalidad a través de la expresión de partes alienadas. Otras técnicas gestálticas importantes son el diálogo con la silla vacía, hacer la
Este documento proporciona una guía de interpretación para analizar dibujos de personas bajo la lluvia. Explica que diferentes características de la lluvia, las gotas, nubes y el paraguas u otros objetos que protegen de la lluvia pueden indicar rasgos de la personalidad o formas en que la persona se defiende de las presiones ambientales. Por ejemplo, una lluvia torrencial puede sugerir una situación muy estresante, mientras que gotas en forma de lágrimas pueden indicar angustia. Un paraguas cer
Habilidades de afrontamiento para el cambio de uso de sustanciasJOSE LUIS
Este documento describe estrategias de afrontamiento cognitivas y conductuales para ayudar a personas con adicciones a enfrentar situaciones de alto riesgo y mantener la abstinencia. Incluye técnicas como identificar pensamientos disfuncionales, desarrollar habilidades para decir no, mejorar la autoeficacia, y establecer rutinas y responsabilidades para reforzar el cambio de conducta. El objetivo es mejorar las estrategias del paciente para manejar sus emociones y comportamientos de forma que puedan superar su adicción.
EL PROCESO DE DUELO BAJO EL ENFOQUE GESTÁLTICO
Y LAS AUTOINTERRUPCIONES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA
Quiero recordar la importancia para los profesionales que trabajan con personas en procesos de muerte y duelo que tengan resueltos los suyos propios, o al menos que sepan cuál es su relación con los propios duelos personales, cómo se relacionan con ellos, sus miedos y bloqueos ante esta realidad.
El trabajo con el duelo va a poner de manifiesto las auto-interrupciones, aquéllas emociones que han empezado a emerger y de las que se ha retirado el foco, haciendo que queden ocultas, enterradas, generando emociones secundarias y comportamientos conflictivos en la vida.
También va a poner de manifiesto, y es necesario que así sea, las emociones que se taparon en la relación con la persona o la situación de pérdida, que interrumpieron el ciclo de contacto-retirada en la interrelación, y que, por ello, están haciendo difícil la resolución del vínculo y el avance en el duelo.
Y por último, dado que con nosotros van todas nuestras pérdidas, aquéllas que han quedado resueltas hasta el estadio en que ha sido posible – inconclusas, sin embargo –, o las que no han sido miradas y resueltas, van a volver con el trabajo de la nueva pérdida.
Si el objetivo de la terapia gestalt es la ampliación de la conciencia, consecuentemente el trabajo en el proceso de duelo consiste en aumentar el darse cuenta, una mayor conciencia que permita una mayor integración tanto de la realidad interna como externa, esto es, reconocer y aceptar las propias necesidades y la relación con el ambiente. Se trata de facilitar la resolución de las auto-interrupciones, la gestión de los bloqueos, proponiendo que la persona se ponga de nuevo frente al dolor que no siente, o evita sentir, o no se lo permite, no lo expresa…, mirar lo ocurrido y resolver o emancipar el vínculo para cerrar este asunto pendiente que es el duelo por la pérdida.
Desde la gestalt, la tarea va en la dirección de la ampliación de la conciencia para iluminar los lugares donde el ciclo ha quedado interrumpido, bloqueado, así como el acompañamiento en el avance y, en la medida de lo posible, la integración de la pérdida como un aprendizaje para la propia vida y una oportunidad de crecimiento.
El documento describe las creencias centrales y las técnicas que los terapeutas utilizan para identificar y modificar estas creencias en la terapia cognitiva. El terapeuta primero formula mentalmente una hipótesis sobre la creencia central del paciente y luego utiliza técnicas como el Formulario de Creencias Centrales para ayudar al paciente a identificar y evaluar su antigua creencia disfuncional frente a una nueva creencia más adaptativa.
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida.
En este taller ofrecemos varios recursos para poder mejorar la percepción que tenemos de nosotros mismos (autoestima)
Técnicas para el Manejo de Conflictos en la Relación de ParejaRobert Sasuke
Charla impartida por Robert Sasuke, organizada por PsicologiaDominicana.net donde se presentan las mejores estrategias para que la pareja pueda manejar adecuadamente sus conflictos. Mas presentaciones como estas en: www.robertsasuke.com/descargas
Este documento describe la Terapia Cognitiva de Beck. Explica que Beck desarrolló este enfoque luego de que sus investigaciones iniciales no confirmaran las hipótesis psicoanalíticas sobre la depresión. La Terapia Cognitiva se centra en cómo las percepciones y estructuras cognitivas de una persona determinan sus emociones y conducta. Incluye conceptos como esquemas cognitivos, distorsiones cognitivas, y pensamientos automáticos. Finalmente, resume los pasos de la terapia como la conceptualización del problema del pac
EL PROCESO DE DUELO BAJO EL ENFOQUE GESTÁLTICO Y LAS AUTOINTERRUPCIONES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Quiero recordar la importancia para los profesionales que trabajan con personas en procesos de muerte y duelo que tengan resueltos los suyos propios, o al menos que sepan cuál es su relación con los propios duelos personales, cómo se relacionan con ellos, sus miedos y bloqueos ante esta realidad. El trabajo con el duelo va a poner de manifiesto las auto-interrupciones, aquéllas emociones que han empezado a emerger y de las que se ha retirado el foco, haciendo que queden ocultas, enterradas, generando emociones secundarias y comportamientos conflictivos en la vida. También va a poner de manifiesto, y es necesario que así sea, las emociones que se taparon en la relación con la persona o la situación de pérdida, que interrumpieron el ciclo de contacto-retirada en la interrelación, y que, por ello, están haciendo difícil la resolución del vínculo y el avance en el duelo. Y por último, dado que con nosotros van todas nuestras pérdidas, aquéllas que han quedado resueltas hasta el estadio en que ha sido posible - inconclusas, sin embargo -, o las que no han sido miradas y resueltas, van a volver con el trabajo de la nueva pérdida. Si el objetivo de la terapia gestalt es la ampliación de la conciencia, consecuentemente el trabajo en el proceso de duelo consiste en aumentar el darse cuenta, una mayor conciencia que permita una mayor integración tanto de la realidad interna como externa, esto es, reconocer y aceptar las propias necesidades y la relación con el ambiente. Se trata de facilitar la resolución de las auto-interrupciones, la gestión de los bloqueos, proponiendo que la persona se ponga de nuevo frente al dolor que no siente, o evita sentir, o no se lo permite, no lo expresa..., mirar lo ocurrido y resolver o emancipar el vínculo para cerrar este asunto pendiente que es el duelo por la pérdida. Desde la gestalt, la tarea va en la dirección de la ampliación de la conciencia para iluminar los lugares donde el ciclo ha quedado interrumpido, bloqueado, así como el acompañamiento en el avance y, en la medida de lo posible, la integración de la pérdida como un aprendizaje para la propia vida y una oportunidad de crecimiento.
Se sugieren dinamicas para reflexionar entre el enamoramiento y conductas que tienesn que ver realmente con el amor y el compromiso en la pareja, además se hace una reflexión sobre el bombardeo mediático para dejarnos seducir por los medios de comunicación los cuales influyen en nuestras creencias amorosas.
Este documento trata sobre las emociones básicas como la felicidad y el sufrimiento, y las emociones y sentimientos negativos como el resentimiento y el enojo. Explica las diferencias entre el enojo ordenado y desordenado, y los grados de enojo como el odio, el furor, la violencia e irritación. También describe el proceso de perdón, incluyendo abandonar el resentimiento, renunciar a la revancha y responder con benevolencia, compasión y amor.
La terapia racional emotiva de Ellis se basa en el modelo cognitivo y busca detectar y cambiar las creencias irracionales de los individuos que causan problemas emocionales y de conducta. El tratamiento implica cuatro fases: evaluación del problema, detección de las creencias irracionales, debate y cambio de estas creencias, y aprendizaje de una nueva filosofía de vida. La terapia utiliza técnicas como la imaginación racional, exposición a situaciones temidas y resolución de problemas para modificar las creencias irracionales
Martín se entera de la infidelidad de su esposa hace tres semanas. Consulta con sus padres, suegros y amigos, quienes le dan diferentes consejos sobre si debe darle una nueva oportunidad a su esposa o terminar la relación. Se siente confundido y alterado emocionalmente, lo que le impide tomar una decisión. Finalmente decide irse de casa pero regresa al no tener otro lugar para quedarse.
Karen Horney fue una psicoanalista alemana que desarrolló teorías sobre la personalidad neurótica y la psicología femenina. Enfatizó la importancia de la seguridad infantil, criticó la visión freudiana de la envidia del pene y propuso que la autoimagen idealizada surge de sentimientos de inferioridad. Abogó por que las mujeres desarrollen su propia identidad a través de carreras profesionales en lugar de centrarse solo en la maternidad.
En el cuidado de la salud, el expediente médico es tanto un documento de salud como legal.
Las notas SOAP son la forma más popular para documentación de procedimientos relacionados a la intervención de profesionales de la Salud tales como enfermeras, médicos, psicólogos, consejeros y Trabajadores Sociales.
Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"Tinita Oviedo
Este taller tiene como objetivo identificar signos y síntomas de la depresión y fortalecer lazos afectivos entre padres e hijos para prevenir la depresión. La agenda incluye identificar signos de depresión, reflexionar sobre estilos de crianza, y desarrollar habilidades como comunicación efectiva. Se discuten estilos de crianza como autoritario, autoritativo, negligente y permisivo. El taller concluye enfatizando factores familiares protectores como compromiso mutuo y comunicación adecuada.
Formación universitaria por medio de la webProfe Vargas
El documento describe tres modelos de educación superior y propone un modelo integrador para la enseñanza universitaria a distancia mediante internet. Este modelo se basa en tres pilares: materiales didácticos multimedia e interactivos, una acción docente que facilite el aprendizaje autónomo del estudiante, y una evaluación continua. El objetivo es aprovechar las ventajas de internet para mejorar la calidad educativa y captar nuevos estudiantes de forma flexible y a bajo costo.
Este documento describe diferentes tipos de individuos basados en sus emociones primarias de vergüenza, miedo y culpa, y cómo esto puede dar lugar a diferentes "juegos matrimoniales" disfuncionales entre parejas. Explica siete juegos matrimoniales comunes, incluidas las dinámicas involucradas y posibles desenlaces, con soluciones propuestas. Finalmente, resalta los beneficios del matrimonio saludable para la salud física y mental.
Este documento describe el protocolo para la realización de informes psicológicos en el Centro de Psicología Aplicada de la Universidad Autónoma de Madrid. El objetivo de los informes es recoger la información clínica relevante de un consultante, como los motivos de consulta, la evaluación, resultados y tratamiento sugerido, para justificar la actuación del psicólogo ante terceros si fuese necesario. Se explica la estructura básica que deben seguir los informes.
La terapia sistémica narrativa se basa en la teoría general de sistemas y la terapia familiar. Utiliza las narraciones de los clientes para describir sus relaciones y empoderarlos. El terapeuta ayuda al cliente a examinar y cambiar su relación con los problemas mediante preguntas que les permiten externalizar y deconstruir los problemas. La terapia narrativa ha demostrado beneficios como dar importancia a las experiencias del cliente y fomentar su autoría.
Este documento describe dos modelos de terapia breve: el modelo enfocado en problemas y el modelo enfocado en soluciones. El modelo enfocado en problemas se centra en identificar y bloquear los circuitos que mantienen el problema, mientras que el modelo enfocado en soluciones se enfoca en los recursos y posibilidades de los pacientes. Ambos modelos se basan en principios constructivistas y buscan lograr cambios con un número limitado de sesiones a través de estrategias como la redefinición y las tareas terapéuticas.
Las técnicas de la terapia gestalt incluyen técnicas supresivas, expresivas e integración. Las técnicas supresivas buscan que el paciente se enfoque en vivenciar el presente. Las técnicas expresivas promueven la iniciación, completación y búsqueda de lo directo. Las técnicas de integración fomentan la integración de la personalidad a través de la expresión de partes alienadas. Otras técnicas gestálticas importantes son el diálogo con la silla vacía, hacer la
Este documento proporciona una guía de interpretación para analizar dibujos de personas bajo la lluvia. Explica que diferentes características de la lluvia, las gotas, nubes y el paraguas u otros objetos que protegen de la lluvia pueden indicar rasgos de la personalidad o formas en que la persona se defiende de las presiones ambientales. Por ejemplo, una lluvia torrencial puede sugerir una situación muy estresante, mientras que gotas en forma de lágrimas pueden indicar angustia. Un paraguas cer
Habilidades de afrontamiento para el cambio de uso de sustanciasJOSE LUIS
Este documento describe estrategias de afrontamiento cognitivas y conductuales para ayudar a personas con adicciones a enfrentar situaciones de alto riesgo y mantener la abstinencia. Incluye técnicas como identificar pensamientos disfuncionales, desarrollar habilidades para decir no, mejorar la autoeficacia, y establecer rutinas y responsabilidades para reforzar el cambio de conducta. El objetivo es mejorar las estrategias del paciente para manejar sus emociones y comportamientos de forma que puedan superar su adicción.
EL PROCESO DE DUELO BAJO EL ENFOQUE GESTÁLTICO
Y LAS AUTOINTERRUPCIONES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA
Quiero recordar la importancia para los profesionales que trabajan con personas en procesos de muerte y duelo que tengan resueltos los suyos propios, o al menos que sepan cuál es su relación con los propios duelos personales, cómo se relacionan con ellos, sus miedos y bloqueos ante esta realidad.
El trabajo con el duelo va a poner de manifiesto las auto-interrupciones, aquéllas emociones que han empezado a emerger y de las que se ha retirado el foco, haciendo que queden ocultas, enterradas, generando emociones secundarias y comportamientos conflictivos en la vida.
También va a poner de manifiesto, y es necesario que así sea, las emociones que se taparon en la relación con la persona o la situación de pérdida, que interrumpieron el ciclo de contacto-retirada en la interrelación, y que, por ello, están haciendo difícil la resolución del vínculo y el avance en el duelo.
Y por último, dado que con nosotros van todas nuestras pérdidas, aquéllas que han quedado resueltas hasta el estadio en que ha sido posible – inconclusas, sin embargo –, o las que no han sido miradas y resueltas, van a volver con el trabajo de la nueva pérdida.
Si el objetivo de la terapia gestalt es la ampliación de la conciencia, consecuentemente el trabajo en el proceso de duelo consiste en aumentar el darse cuenta, una mayor conciencia que permita una mayor integración tanto de la realidad interna como externa, esto es, reconocer y aceptar las propias necesidades y la relación con el ambiente. Se trata de facilitar la resolución de las auto-interrupciones, la gestión de los bloqueos, proponiendo que la persona se ponga de nuevo frente al dolor que no siente, o evita sentir, o no se lo permite, no lo expresa…, mirar lo ocurrido y resolver o emancipar el vínculo para cerrar este asunto pendiente que es el duelo por la pérdida.
Desde la gestalt, la tarea va en la dirección de la ampliación de la conciencia para iluminar los lugares donde el ciclo ha quedado interrumpido, bloqueado, así como el acompañamiento en el avance y, en la medida de lo posible, la integración de la pérdida como un aprendizaje para la propia vida y una oportunidad de crecimiento.
El documento describe las creencias centrales y las técnicas que los terapeutas utilizan para identificar y modificar estas creencias en la terapia cognitiva. El terapeuta primero formula mentalmente una hipótesis sobre la creencia central del paciente y luego utiliza técnicas como el Formulario de Creencias Centrales para ayudar al paciente a identificar y evaluar su antigua creencia disfuncional frente a una nueva creencia más adaptativa.
La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida.
En este taller ofrecemos varios recursos para poder mejorar la percepción que tenemos de nosotros mismos (autoestima)
Técnicas para el Manejo de Conflictos en la Relación de ParejaRobert Sasuke
Charla impartida por Robert Sasuke, organizada por PsicologiaDominicana.net donde se presentan las mejores estrategias para que la pareja pueda manejar adecuadamente sus conflictos. Mas presentaciones como estas en: www.robertsasuke.com/descargas
Este documento describe la Terapia Cognitiva de Beck. Explica que Beck desarrolló este enfoque luego de que sus investigaciones iniciales no confirmaran las hipótesis psicoanalíticas sobre la depresión. La Terapia Cognitiva se centra en cómo las percepciones y estructuras cognitivas de una persona determinan sus emociones y conducta. Incluye conceptos como esquemas cognitivos, distorsiones cognitivas, y pensamientos automáticos. Finalmente, resume los pasos de la terapia como la conceptualización del problema del pac
EL PROCESO DE DUELO BAJO EL ENFOQUE GESTÁLTICO Y LAS AUTOINTERRUPCIONES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA Quiero recordar la importancia para los profesionales que trabajan con personas en procesos de muerte y duelo que tengan resueltos los suyos propios, o al menos que sepan cuál es su relación con los propios duelos personales, cómo se relacionan con ellos, sus miedos y bloqueos ante esta realidad. El trabajo con el duelo va a poner de manifiesto las auto-interrupciones, aquéllas emociones que han empezado a emerger y de las que se ha retirado el foco, haciendo que queden ocultas, enterradas, generando emociones secundarias y comportamientos conflictivos en la vida. También va a poner de manifiesto, y es necesario que así sea, las emociones que se taparon en la relación con la persona o la situación de pérdida, que interrumpieron el ciclo de contacto-retirada en la interrelación, y que, por ello, están haciendo difícil la resolución del vínculo y el avance en el duelo. Y por último, dado que con nosotros van todas nuestras pérdidas, aquéllas que han quedado resueltas hasta el estadio en que ha sido posible - inconclusas, sin embargo -, o las que no han sido miradas y resueltas, van a volver con el trabajo de la nueva pérdida. Si el objetivo de la terapia gestalt es la ampliación de la conciencia, consecuentemente el trabajo en el proceso de duelo consiste en aumentar el darse cuenta, una mayor conciencia que permita una mayor integración tanto de la realidad interna como externa, esto es, reconocer y aceptar las propias necesidades y la relación con el ambiente. Se trata de facilitar la resolución de las auto-interrupciones, la gestión de los bloqueos, proponiendo que la persona se ponga de nuevo frente al dolor que no siente, o evita sentir, o no se lo permite, no lo expresa..., mirar lo ocurrido y resolver o emancipar el vínculo para cerrar este asunto pendiente que es el duelo por la pérdida. Desde la gestalt, la tarea va en la dirección de la ampliación de la conciencia para iluminar los lugares donde el ciclo ha quedado interrumpido, bloqueado, así como el acompañamiento en el avance y, en la medida de lo posible, la integración de la pérdida como un aprendizaje para la propia vida y una oportunidad de crecimiento.
Se sugieren dinamicas para reflexionar entre el enamoramiento y conductas que tienesn que ver realmente con el amor y el compromiso en la pareja, además se hace una reflexión sobre el bombardeo mediático para dejarnos seducir por los medios de comunicación los cuales influyen en nuestras creencias amorosas.
Este documento trata sobre las emociones básicas como la felicidad y el sufrimiento, y las emociones y sentimientos negativos como el resentimiento y el enojo. Explica las diferencias entre el enojo ordenado y desordenado, y los grados de enojo como el odio, el furor, la violencia e irritación. También describe el proceso de perdón, incluyendo abandonar el resentimiento, renunciar a la revancha y responder con benevolencia, compasión y amor.
La terapia racional emotiva de Ellis se basa en el modelo cognitivo y busca detectar y cambiar las creencias irracionales de los individuos que causan problemas emocionales y de conducta. El tratamiento implica cuatro fases: evaluación del problema, detección de las creencias irracionales, debate y cambio de estas creencias, y aprendizaje de una nueva filosofía de vida. La terapia utiliza técnicas como la imaginación racional, exposición a situaciones temidas y resolución de problemas para modificar las creencias irracionales
Martín se entera de la infidelidad de su esposa hace tres semanas. Consulta con sus padres, suegros y amigos, quienes le dan diferentes consejos sobre si debe darle una nueva oportunidad a su esposa o terminar la relación. Se siente confundido y alterado emocionalmente, lo que le impide tomar una decisión. Finalmente decide irse de casa pero regresa al no tener otro lugar para quedarse.
Karen Horney fue una psicoanalista alemana que desarrolló teorías sobre la personalidad neurótica y la psicología femenina. Enfatizó la importancia de la seguridad infantil, criticó la visión freudiana de la envidia del pene y propuso que la autoimagen idealizada surge de sentimientos de inferioridad. Abogó por que las mujeres desarrollen su propia identidad a través de carreras profesionales en lugar de centrarse solo en la maternidad.
En el cuidado de la salud, el expediente médico es tanto un documento de salud como legal.
Las notas SOAP son la forma más popular para documentación de procedimientos relacionados a la intervención de profesionales de la Salud tales como enfermeras, médicos, psicólogos, consejeros y Trabajadores Sociales.
Taller "Prevención de la Depresión en adolescentes"Tinita Oviedo
Este taller tiene como objetivo identificar signos y síntomas de la depresión y fortalecer lazos afectivos entre padres e hijos para prevenir la depresión. La agenda incluye identificar signos de depresión, reflexionar sobre estilos de crianza, y desarrollar habilidades como comunicación efectiva. Se discuten estilos de crianza como autoritario, autoritativo, negligente y permisivo. El taller concluye enfatizando factores familiares protectores como compromiso mutuo y comunicación adecuada.
Formación universitaria por medio de la webProfe Vargas
El documento describe tres modelos de educación superior y propone un modelo integrador para la enseñanza universitaria a distancia mediante internet. Este modelo se basa en tres pilares: materiales didácticos multimedia e interactivos, una acción docente que facilite el aprendizaje autónomo del estudiante, y una evaluación continua. El objetivo es aprovechar las ventajas de internet para mejorar la calidad educativa y captar nuevos estudiantes de forma flexible y a bajo costo.
Este documento describe diferentes tipos de individuos basados en sus emociones primarias de vergüenza, miedo y culpa, y cómo esto puede dar lugar a diferentes "juegos matrimoniales" disfuncionales entre parejas. Explica siete juegos matrimoniales comunes, incluidas las dinámicas involucradas y posibles desenlaces, con soluciones propuestas. Finalmente, resalta los beneficios del matrimonio saludable para la salud física y mental.
Este documento presenta 10 valores fundamentales para una relación saludable: compartir, comprender, confiar, amar, apoyar, apreciar, fidelidad, perdonar, soñar y valorar. Cada valor se describe brevemente en una o dos oraciones enfatizando la importancia de comunicación, aceptación mutua, apoyo y perdón en una relación basada en el amor y la confianza.
Horacio Vásquez fue un político dominicano que ocupó la presidencia del país en tres ocasiones entre 1899 y 1930. Gobernó de 1924 a 1930, periodo durante el cual impulsó importantes obras de infraestructura como carreteras, puentes y el acueducto de Santo Domingo. Sin embargo, su popularidad declinó luego de que aceptara extender su mandato, lo que llevó a su derrocamiento en 1930 en un golpe de estado orquestado por Rafael Trujillo y Rafael Estrella Ureña.
Este material es parte del contenido del diplomado Aprender a Vivir, que hemos estado impartiendo por mas de 45 versiones. Aquí vemos los puntos por donde se une o se destruye una familia.
El documento presenta una serie de definiciones humorísticas del matrimonio que enfatizan los desafíos y sacrificios involucrados. También contrasta la vida antes y después del matrimonio, sugiriendo que este trae menos libertad, espontaneidad y pasión sexual. Finalmente, incluye algunos chistes y bromas sobre discusiones y engaños entre cónyuges.
Este documento presenta un contrato matrimonial de 10 cláusulas que describen los principios fundamentales de un matrimonio exitoso. Las cláusulas enfatizan la importancia de darse el uno al otro la máxima prioridad, criar hijos que sean independientes con el tiempo, tener momentos de intimidad en pareja, ser exclusivos sexualmente, compartir la responsabilidad del matrimonio, comunicarse positivamente, manejar las finanzas juntos, cumplir roles de género complementarios, compartir la misma fe, y comprometerse al matrimonio
Cuidados de enfermeria en el servicio de urgencias.EquipoURG
Este documento describe las principales actividades y destrezas de enfermería requeridas en el servicio de urgencias. Se detallan los cuidados para pacientes con diferentes afecciones como alteraciones cardiovasculares, respiratorias, renales, endocrinas, nutricionales y gastrointestinales. La enfermera juega un papel clave en la atención directa al paciente, incluyendo la toma de signos vitales, administración de medicamentos, colaboración en procedimientos y monitoreo del estado del paciente.
La ira se puede definir como una pasión del alma que causa indignación y enojo, o como un apetito de venganza. El documento explora las diferentes formas de expresar la ira, ya sea de manera pasiva a través del comportamiento reservado o la manipulación mental, o de forma agresiva a través de explosiones violentas. También analiza cómo la música puede ayudar a eliminar la ira y cómo el hombre que logra liberarse de esta emoción alcanza uno de los mayores logros en su vida.
La ira se puede definir como una pasión del alma que causa indignación y enojo, o como un apetito de venganza. Puede manifestarse de forma pasiva a través de comportamientos como la manipulación mental o la autosacrificio, o de forma agresiva a través de explosiones violentas de gritos e insultos. Liberarse de la ira es uno de los mayores logros para el hombre, ya que es la emoción más disponible y fácil de convocar.
Alfred Adler (1870-1937) fue un psicólogo austriaco que creó su propio sistema psicoanalítico llamado "psicología individual". Se enfocó en la importancia de las compensaciones y el complejo de inferioridad. Adler creía que la personalidad está sostenida por el finalismo ficticio y el estilo único de vida que una persona desarrolla para enfrentar sentimientos de inferioridad.
El Cheshire Cat y Alicia tienen una breve conversación en la que Alicia le pide ayuda al gato para encontrar el camino a algún lugar, a lo que el gato responde que depende de a dónde quiera ir Alicia. Alicia dice que no importa el destino mientras siga algún camino, a lo que el gato contesta que entonces no importa qué camino tome.
Este documento presenta tres estrategias rápidas para lidiar con sentimientos de enfado: 1) ponerse en movimiento haciendo ejercicio físico, 2) ocupar las manos con actividades como apretar una pelota, y 3) desahogarse hablando con alguien que escuche sin interrumpir. El objetivo es liberar la energía del enfado de manera saludable para sentirse más tranquilo.
Este documento describe los cuidados sicológicos para personas moribundas y sus familias. Explica las necesidades y miedos más comunes como el miedo a la muerte, a lo desconocido, a ser una carga o a no ser recordado. También identifica barreras en la comunicación como diferencias culturales, estilos de comunicación y miedo a la mortalidad. Recomienda validar los sentimientos de la persona, ofrecer distracción, estimular el humor y mantener la rutina para brindar apoyo sicológico efectivo.
Seminario On-line impartido por la profesora Dori Pecharromán el día 30 de abril de 2020. esta actividad gratuita ha sido subvencionada por el Ayuntamiento de Tres Cantos
Este documento describe cinco demonios internos que afectan a las personas: el miedo, el sentimiento de culpa, la agresividad, el sentimiento de inferioridad y el desánimo. Define cada uno de estos conceptos y explica sus orígenes y manifestaciones. También ofrece sugerencias para superarlos, como reconocer los propios miedos y limitaciones, expresar sentimientos a través del diálogo, aceptarse a uno mismo, y cultivar relaciones de amor y amistad.
Este documento describe cinco demonios internos que afectan a las personas: el miedo, el sentimiento de culpa, la agresividad, el sentimiento de inferioridad y el desánimo. Define cada uno de estos conceptos y explica sus orígenes y manifestaciones. También ofrece sugerencias para superarlos, como reconocer los propios miedos y limitaciones, expresar sentimientos a través del diálogo, aceptarse a uno mismo, y cultivar relaciones de amor y amistad.
Este documento describe cinco demonios internos que afectan a las personas: el miedo, el sentimiento de culpa, la agresividad, el sentimiento de inferioridad y el desánimo. Define cada uno de estos conceptos y explica sus orígenes y manifestaciones. También ofrece sugerencias para superarlos, como reconocer los propios miedos y limitaciones, expresar sentimientos a través del diálogo, aceptarse a uno mismo, y cultivar relaciones de amor y amistad.
Este documento discute el tema del miedo en la oratoria. Explica que el miedo paraliza al orador y lo hace menos efectivo. Luego, detalla algunas causas comunes del miedo como la falta de confianza y la poca preparación. Finalmente, ofrece varias técnicas para superar el miedo como usar la autosugestión positiva y enfocarse en tener una actitud mental positiva.
Este documento presenta un taller sobre el manejo del coraje. Explica conceptos como coraje, agresión y comunicación asertiva. Identifica factores que promueven el coraje y la agresividad, así como estrategias para minimizar el coraje a través de la comunicación asertiva. El taller cubre temas como las causas y tipos de comportamiento agresivo, y estilos de comunicación como la no asertiva, agresiva y asertiva.
La tripofobia es el miedo o repulsión a patrones de agujeros pequeños muy juntos, como panales o semillas de loto. Aunque no está reconocida como un trastorno mental, muchas personas dicen sentir miedo o asco ante esos patrones. Se cree que la repulsión se debe a una reacción biológica más que a un miedo aprendido. Algunos síntomas pueden incluir comezón, ataques de pánico o pesadillas. Para tratarla, se recomienda desviar los pensam
Este documento describe cuatro motivaciones psicológicas fundamentales (el ser, la relación con la vida, el ser mismo y el sentido) y las reacciones y condiciones asociadas a cada una. Para cada motivación, identifica reacciones como la huida, el ataque o la depresión que surgen cuando esa motivación se ve amenazada, y las condiciones necesarias para lograrla como la protección, la cercanía o la consideración hacia los demás. El objetivo final es trascender posibles psicopatologías a través del desarrollo pleno de
Este documento ofrece consejos sobre cómo sobrevivir y triunfar en un mundo lleno de retos y obstáculos, representado como un río lleno de pirañas. Se enfatiza que la motivación, la mente positiva y el control del estrés son claves para el éxito, y que factores internos como los pensamientos y la programación mental tienen más influencia sobre los resultados que los factores externos. También se discuten técnicas para liberarse de pensamientos negativos y lograr la realización personal.
Este documento describe las diferentes flores de Bach, sus cualidades y las personalidades o problemas emocionales asociados. Menciona 38 flores de Bach divididas en 12 sanadores, 7 ayudantes y grupos poderosos. Explica brevemente la filosofía del Dr. Bach sobre la salud, el alma y la curación a través de las flores. Resalta que las flores permiten identificar errores para corregirlos y lograr la armonía entre el alma, mente y cuerpo.
La salud emocional implica ser consciente de los propios pensamientos, sentimientos y comportamientos, sentirse bien consigo mismo y mantener relaciones sanas. Muchos factores como la pérdida de trabajo, divorcio o muerte de un ser querido pueden perturbar la salud emocional y causar tristeza, estrés o ansiedad. Para recuperar la salud emocional es importante amarse a uno mismo, sanar las heridas emocionales del pasado mediante el perdón y desarrollar una actitud positiva.
Este documento habla sobre los prejuicios y su papel en el conocimiento. Menciona que los estereotipos y prejuicios han sido fuente de conflictos a lo largo de la historia como discriminación, rechazo y abusos. Luego presenta una lista de diferentes tipos de prejuicios y fenómenos psicológicos relacionados como estereotipos, superstición, dogma, efecto halo e inferencia, entre otros. Finalmente, pide investigar la definición de cada uno y hacer una representación gráfica.
El documento describe un taller de capacitación dirigido a creyentes cristianos para promover su crecimiento personal y ministerial. El taller abordará temas como la comunicación, las emociones, las necesidades básicas y los patrones y barreras de la comunicación, con el objetivo de que los participantes descubran el origen de sus acciones y actitudes y se produzca un cambio positivo.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLMJuan Martín Martín
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
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2. 0. Los ciegos y el elefante
Un grupo de ciegos tuvo la oportunidad de
tocar un elefante…
Uno le tocó el rabo: es como una soga…
Otro le agarró una pata: es como un árbol…
Otro le agarró un colmillo: es como un
cuchillo…
!Cada cual tocó algo y suposo lo demás…!
Eso ha pasado en psicologia: psicoanalisis,
conductismo, existencialismo, etc.
Marco tridimensional = !el elefante completo!
3. 1 - Un descubrimiento casual
“Fueron abiertos los ojos de ambos, y
conocieron que estaban desnudos;
entonces cosieron hojas de higuera, y se
hicieron delantales” (VERGÜENZA).
“Y el hombre y su mujer se escondieron
de la presencia de Jehová Dios… Oí tu
voz … y tuve miedo, por que estaba
desnudo” (MIEDO).
“Y el hombre respondió: La mujer que me
diste por compañera me dio del árbol, y
yo comí” (CULPA).
4. 2 – Los sentimientos primarios
O. FENICHEL
Ansiedad
Vergüenza/
Asco
Culpa
R. LAZARUS
Terror
Vergüenza
Culpa
E. ERICKSON
Desconfianza
Básica
Vergüenza
Culpa
F. ALEXANDER
Miedo
Vergüenza
Culpa
R. BENEDICT
Miedo
Vergüenza
Culpa
6. 4 – El cerebro trino (Dunker)
I – Sistema de búsqueda (ganglios basales/
DA): “en automático”, rutinas y hábitos,
satisfacción de necesidades/ VERGÜENZA.
II – Sistema de alarma (amígdala/ NE):
reacción “en cortocircuito”, escapar o
pelear/ MIEDO.
III – Sistema de control (corteza prefrontal/
5HT): “pensar en frio”, monitoreo del
comportamiento/ CULPA.
7. 5 – Tres tipos de personas
A = Miedoso: vivir a la defensiva, ira,
desconfianza, impaciencia, competir,
imposición, iniciativa, y “pelear demasiado”.
B = Vergonzoso: sentirse observado, timidez,
dependencia, afabilidad, búsqueda de
emociones, complacer, calma, manipulación, y
“encerrarse en su propia cárcel”.
C = Culposo: sentirse en falta, negativismo,
perfeccionismo, responsabilidad excesiva,
abnegación, dudas, introspección, y “ser uno
mismo su peor juez”.
8. 6 – Ruta Critica Personal
Trauma
Maltrato
Sobreprot.
Exigencias
Tipos
A
B
C
Conflicto
Discusiones
Desenganos
Frustraciones
Estres
Sobresalto
Aburrimiento
Frisarse
Disfuncion
HTA
emocional
HTA
verdadera
Infarto
Conducta de
abuso
Adiccion
Acidez
Accidentes
Ulcera
peptica
Sangramietno
EPD
EPD
EPD
Lesion
ComplicaCiones
Muerte
9. 7 - Los modos de enfermar
A - Miedoso = pánico, esquizofrenia,
trastornos cardiovasculares, diabetes, hipo e
hipertiroidismo.
B - Vergonzoso = fobia, adicciones,
trastornos dermatológicos, alergias.
C - Culposo = obsesión, depresión,
trastornos gastrointestinales, asma, dolores e
infecciones crónicas, enfermedades
autoinmunes, cáncer.
10. 8 – Las tres salidas originales
(1) Afirmación: “Y llamó Adam el
nombre de su mujer Eva, por cuanto
ella era madre de todos los
vivientes”.
(2) Acercamiento: “Y Jehová Dios hizo
al hombre y a su mujer túnicas de
pieles, y los vistió”.
(3) Fijación de fronteras: “Y lo sacó
Jehová del huerto de Edén, para
que labrase la tierra de que fue
tomado”.
11. 9 - Salidas para el tipo A
(1) Fronteras entre casa y trabajo
(2) Fronteras entre tareas propias y ajenas.
(3) Fronteras en rutina diaria: deportes para los
que trabajan con la mente, y juegos de mesa
para los que hacen trabajo físico.
(4) Fronteras con el resentimiento parental.
(5) Fronteras para reconocer los méritos
ajenos, y no solo los propios, e incluso, darle a
Dios la gloria que se merece.
12. 10 – Salidas para el tipo B
(1)Acercamiento físico, sea masajes o
abrazos, o incluso sexo.
(2)Acercamiento a metas: revisar cosas
dejadas a medio talle o hábitos para cortar.
(3)Acercamiento al grupo de iguales, y grupos
positivos.
(4)Acercamiento al progenitor distante, y
(5)Acercamiento interior: meditación, o incluso
devoción espiritual en lugar de „enchufarse‟.
13. 11 - Salidas para el tipo C
(1) Afirmación hacia uno mismo, y hacia los
demás, y no solo negativismo.
(2) Afirmación mediante salidas, en lugar de
encerrarse en casa.
(3) Afirmación para reír y cultivar el buen
humor.
(4) Afirmación hacia papá y mamá.
(5) Afirmación para dar gracias a sus seres
queridos, e incluso, ¡dar gracias a Dios! [En
lugar de vivir lamentándose]
14. Jesucristo, nuestro modelo
Nuestro modelo: !sin defectos y con todas las virtudes!
(1) Compasión ante los niños, e indignación contra los mercaderes
del templo.
(2) Meditar toda la noche, y luego asistir a un banquete.
(3) Predicador sobre el “reino de los cielos”, y defensor de los
pobres y necesitados.