Descargado 50 veces
Más contenido relacionado
5. trec (ellis)
- 1. Psicoterapia Cognitiva Conductual UnidadII Terapia Racional Emotiva Conductual de A. Ellis - Creencias Irracionales. - Modelo A-B-C
- 2. Terapia Racional Emotiva Conductualde Albert Ellis Propone una nueva filosofía de vida a sus pacientes, para reflexionar, cambiar y armarse de forma permanente contra las dificultades. Estudioso de la filosofía, usa a los razonamientos esta rama para aplicarlos a su modelo creado en 1955. Se decepciona del Psicoanálisis y lo abandona luego de practicarlo por 6 años.
- 3. La filosofíabase de la teoría es la de que el hombre es responsable y constructor activo su vida. En este sentido si él pudo determinar su propia infelicidad, la TREC lo va ayudar a reconstruirla, y para Ellis el mejor camino para eso es la cognición, sus pensamientos, sus creencias. Ellis, denominó en sus comienzos a su modelo: Terapia Racional Emotiva. Pero al observar la efectividad de los conductistas en algunos casos, se da cuenta de la importancia de esa dimensión (el de la conducta), es en donde incluye las técnicas conductuales para sus propios objetivos terapéuticos, y es cuando pasa a llamarse Terapia Racional Emotiva Conductual. «Hay que hacer actuar al paciente, asignarle tareas para la casa y pasar a los actos para completar la palabra» T.R.E.C. de A. Ellis
- 4. Por lotanto, Ellis recurre a intervenir en las tres dimensiones: con ejercicios conductuales, emocionales e intelectuales para el cambio de las que denominó creencias irracionales. Es justamente éste término el central en su teoría, es el mediador entre el antecedente y la consecuencia. T.R.E.C. de A. Ellis
- 5. T.R.E.C. de A.Ellis Antecedentes Consecuencias Esquema Creencias Irracionales (Belief´s)
- 6. Creencias Irracionales Coneste concepto Ellis reúne las creencias nucleares, intermedias y los pensamientos automáticos de Beck. O sea que involucran tanto lo que somos, nuestros valores, nuestros dogmas más firmes e inconmovibles, dándonos estabilidad, como algunos aspectos menos centrales que responden a los primeros. Según su firmeza y dogma se encuentran mas cercanas a los esquemas (desde lo mas abstracto hasta lo mas concreto). Las considera pre-conscientes, o sea que pueden ser traídas a la conciencia. T.R.E.C. de A. Ellis
- 7. T.R.E.C. de A.Ellis Antecedentes Consecuencias Inferencias Erróneas Emocional Conductual Cognitiva Fisiológica Esquema Creencias Irracionales (Belief´s)
- 8. Inferencias Erróneas T.R.E.C. deA. Ellis «Las mujeres lindas no se enganchan con hombres pobres» «Yo soy un hombre sin dinero bailando con ella que es linda» «No tengo chances con ella» Premisa Mayor Premisa Menor Conclusión Él
- 9. Inferencias Erróneas Lapremisa menor es el resultado de un pensamiento sobre una situación particular o el antecedente que se presenta, en donde se activa y aplica la premisa mayor (anterior y mas abstracta que cualquier situación singular). Esta operación deviene en una conclusión falsa, ésta conclusión es la Inferencia Errónea, o sea el resultado de un silogismo, en donde la premisa mayor sería una interpretación particular equivocada o inexacta. La premisa mayor es una Creencia Irracional (o errónea) en el modelo de Ellis. Sostiene que se debe intervenir primero y dentro de lo posible sobre la creencia Irracional (o premisa mayor) antes que sobre la Inferencia Errónea (o conclusión del silogismo). T.R.E.C. de A. Ellis
- 10. Inferencias Erróneas T.R.E.C. deA. Ellis «Las personas divertidas bailan bien» «Estoy bailando mal con él que lo hace bien» «Pensará que soy aburrida» Premisa Mayor Premisa Menor Conclusión Creencia Irracional Antecedente Inferencia Errónea Ella
- 11. Inferencias Erróneas T.R.E.C. deA. Ellis «Las personas que no están siempre dispuestas a tener relaciones con su pareja es por que dudan de su amor» «Yo hoy no tenía muchas ganas» «¿Estaré dejando de quererla?» Premisa Mayor Premisa Menor Conclusión Creencia Irracional Antecedente Inferencia Errónea
- 12. Inferencias Erróneas T.R.E.C. deA. Ellis «Un hijo debe hacer feliz a sus padres» «Inscribirme en una carrera que no me gusta, pero a mi madre si» «Hago feliz a mi madre» Premisa Mayor Premisa Menor Conclusión Creencia Irracional Antecedente Inferencia Errónea
- 13. T.R.E.C. de A.Ellis Antecedentes Consecuencias Inferencias Erróneas Emocional Conductual Cognitiva Fisiológica Premisa Mayor Premisa Menor Conclusión Esquema Creencias Irracionales (Belief´s)
- 14. T.R.E.C. de A.Ellis Antecedentes Consecuencias Esquema Creencias Irracionales (Belief´s) Inferencias Erróneas Cognitiva Conductual Emocional Fisiológica Situación Reacción Esquema Creencias Intermedias Creencias Nucleares Pensamientos Automáticos Distorsiones Cognitivas Terapia Cognitiva de A. Beck Comparación entre los Modelos Abstracto Concreto
- 15. Modelo A-B-C T.R.E.C. deA. Ellis A B C Emocional Conductual Cognitiva Antecedentes Consecuencias Inferencias Erróneas Esquema Creencias Irracionales (Belief´s)
- 16. A B C Modelo A-B-C T.R.E.C. deA. Ellis «Las personas divertidas bailan bien» «Soy una mujer que esta bailando mal con él, que lo hace bien» «Pensará que soy aburrida» Consecuencia Cognitiva Dejar de bailar Consecuencia Conductual
- 17. Son lassiglas de un modelo mental del paciente que junto al terapeuta deben descubrir. ¨A¨ es el antecedente que genera una creencia (B), por lo general se da en el medio externo (aunque también puede ser una emoción o pensamiento). ¨B¨ es la creencia que es disparada por este acontecimiento (A), a su vez es la que genera una consecuencia (C), ésta puede ser conductual, emocional o cognitiva (intelectual). Por la tanto, la creencia (B) es el significado que la persona atribuye al antecedente (A) y a su vez son el conjunto de previsiones que se vehiculizan para la consecuencia (C), o sea la respuesta de la persona. Se debe identificar primero ¨C¨, que por lo general es la queja o motivo de consulta y luego ¨A¨, para poder explorar lo mas difícil: la creencia (B) (Beck llamó a este procedimiento ¨llenar lagunas¨). Modelo A-B-C T.R.E.C. de A. Ellis
- 18. A B C Modelo A-B-C T.R.E.C. deA. Ellis Consecuencia Cognitiva «Las personas que no están siempre dispuestas a tener relaciones con su pareja es por que dudan de su amor» «Hoy mi pareja no tenía muchas ganas de tener relaciones sexuales» «Está dejando de quererme» Angustia Consecuencia Emocional
- 19. Garantiza lafocalización del terapeuta en las representaciones particulares y específicas del paciente, evitando así cualquier tipo de dogmatización teórica o diagnostica. Es heurístico, ya que se explora el significado personal del paciente de sus creencias. En un enfoque estereotipado el terapeuta presupone que puede establecer el nexo entre A y C en función de la propia teoría. Facilita los procesos empáticos, ya que el terapeuta al prescindir de los antecedentes (A) y ponerse en el lugar del paciente en las creencias (B) comprende y avala las consecuencias dadas en el paciente (C). Modelo A-B-C T.R.E.C. de A. Ellis
- 20. A B C Modelo A-B-C T.R.E.C. deA. Ellis No puedo estar en lugares donde hay amontonamiento de gente, siempre me falta el aire. Me pidieron que vaya a pagar las cuentas en el banco por que nadie de mi familia podía hacerlo. Me negué a ir por temor (conductual y emocional) Esto nunca se va a solucionar. A1 B1 C1 Angustia y llanto (emocional y conductual) Evitación (conductual) ¨Me angustio por que mis padres no me entienden, discuto constantemente con ellos, no me entienden.¨ (emocional, cognitiva y conductual) AutoinvalidaciónRecursiva
- 21. A B C Modelo A-B-C Ampliado T.R.E.C.de A. Ellis Creencia (Belief´s) Antecedente Consecuencia (conductual, emocional y/o cognitiva) Creencia Funcional o Efectiva (Effective Belief) D E F Sentimiento o Emoción (Feeling) Discusión (Disputing) ProcesoTerapéutico
- 22.
- 23. A B C Modelo A-B-C T.R.E.C. deA. Ellis Defraudar a mi familia Si mis viejos se enteran que estaba con un casado Dejar con su pareja Estoy sola - mis amigas ya no estarán - soy la culpable por ingenua, tendría que haber advertido A1 B1 C1 Encierro, llanto angustia Bloqueo y angustia AutoinvalidaciónRecursiva
- 24. “Vengo porque tengoque viajar a Barcelona, y eso me atemoriza, solo imaginármelo ya me hace transpirar y dar taquicardia… El viaje es por placer, pero no tolero subir a un avión, tengo la sensación de que algo pasará, se me caerá el avión o algo… cuando yo siento algo es porque seguro pasará… Esto genera grandes discusiones con mi mujer, ella no entiende, yo tengo razón de que lo mío no tiene solución, no puedo enfrentarlo… temo que ella termine dejándome… y será entendible, yo tengo la culpa de todo… nadie quiere un marido cobarde” Modelo A-B-C
- 25. A B C Modelo A-B-C T.R.E.C. deA. Ellis sensación de que algo pasará en el avión viajar a Barcelona No subir al avión lo mío no tiene solución, no puedo enfrentarlo A1 B1 C1 Discusiones Temor a ser abandonado Transpiración, taquicardia y temor