El coaching consiste en una relación profesional continuada que ayuda a las personas a obtener mejores resultados en su vida y trabajo mediante el desarrollo personal. En el proceso de coaching, el coachee aprende de sí mismo con la ayuda de un entrenador que le guía a través de seis pasos: observar, tomar conciencia, establecer objetivos, actuar, medir y motivar. El coaching es una herramienta útil tanto para las empresas como para el desarrollo individual.

1. COACHING consiste en una relación profesional continuada que ayuda a que obtengamos resultados en la vida, profesión, empresa o negocios de las personas. Mediante este proceso, las personas podemos profundizar en nuestro propio conocimiento, aumentar el rendimiento y mejorar la calidad de vida.

2. El coaching, por tanto, es una herramienta de gestión para las empresas y para el que lo realiza, una técnica de desarrollo personal. En cualquier caso, los resultados deben ser apreciables tanto en el desarrollo diario de las actividades, como en la vida del sujeto en general. En las empresas de hoy, el coaching va dirigido a directores, ejecutivos y en general, personas con mando y poder de decisión en una empresa.

3. EL PROCESO DEL COACHING En el proceso de coaching se parte de la premisa de que el coachee (quien recibe el coaching) es la persona misma que cuenta con la mayor y mejor información para resolver las situaciones a las que se enfrenta. En vez de enseñar, el entrenador facilita al pupilo a que aprenda de sí mismo. En este sentido, el proceso requiere básicamente de los siguientes 6 pasos: Observar Toma de conciencia Determinación de objetivos Actuar Medir Motivar máximo a tus oyentes.

4. METODOS DEL COACHING CRA Consciencia Responsabilidad Acción Método OUTCOMES=RESULTADOS O= Objetivos U = UnderstandtheReason = entender las razones. T = Take Stock of thePresentSituacion = situación presente. C = Clarifythe Gap = La diferencia entre donde se está ahora y donde se desea estar. Comprender el Qué de las cosas. = Options = opciones M = Motivatetoaction = Motivar a la acción. E = Enthusiasm = Entusiasmo y estímulo. S = Support = Apoyos.

5. Método ACHIEVE = ALCANZAR A = assesthecurrentsituation = Situación actual. C = CreativeBrainstorming = salir de la situación actual, aflorar sugerencias, posibilidades… H = HoneGoals = Metas I = Initiateoptions = Búsqueda de opciones. E = Evaluateoptions = Evaluar opciones. V = Validaction programe design = validar el diseño del plan de acción. E = EncourageMomentum = mantener la motivación.